吉林大学度《职业生涯设计》平时作业及答案.docx

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吉林大学度《职业生涯设计》平时作业及答案

职业生涯设计

一、单选题（每题2分，共20道小题，总分值40分）

1.求职不是卖白菜，因为（）

A人与白菜是不同的

B人更会用技巧

C求职是个交易

D求职是双向选择

正确答案D您的答案是 D回答正确展开

2.生涯平衡单最后的分数是（）

A平均数

B加权求和

C加权平均数

D简单求和

正确答案B您的答案是 B回答正确展开

3.职业生涯规划最重要的是（）

A明确自己的专业所学

B明确一个自我定位

C搞清楚社会大环境

D不浪费自己的才华

正确答案B您的答案是 B回答正确展开

4.向更多人表达你的目标与需求，会（）

A树立更多的竞争对手

B成为别人打击的对象

C被别人嘲笑

D得到更多的资源/信息

正确答案D您的答案是 D回答正确展开

5.职业就是满足人群一种稳定需求的服务体系，所以职业定位与选择需要（）

A考虑当前的行业分类

B把握人群的需求趋势

C能够量己力而行

D考虑其经济回报

正确答案C您的答案是 C回答正确展开

6.人人都需要系统的生涯规划方法，因为（）

A避免无效人生

B可以让人挣更多钱

C生涯规划理念逐步普及

D获得更理性的生涯发展

正确答案D您的答案是 D回答正确展开

7.目标侵蚀的核心原因是（）

A目标经常过于宏大

B我们总改变目标期望

C制订目标的人不是执行者

D目标定的不合理

正确答案B您的答案是 B回答正确展开

8.可以用视频、图片、讲故事和（）让听众在15分钟之后还能够维持比较高的注意力

A游戏

B对话

C讨论

D头脑风暴

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9.“先就业再择业”的最大问题是（）

A没问题

B路径依赖

C应该鼓励

D效率低

正确答案B您的答案是 B回答正确展开

10.生涯是（）

A从生到死的历程

B所做的职业过程

C工作角色的连续体

D个人的职业成果

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11.以下（）不是我们可以通过教练技术掌握的方面

A更有效地更好的提升自我的状态与他人互动

B更有效地与他人互动

C更有效的与家人沟通

D更好地做个人职业规划

正确答案D您的答案是 D回答正确展开

12.事物的发展往往需要有时间的酝酿过程，所以“延迟效应”就是让人（）

A要有一个较长的结果等待期准备

B不能过早决策，而要等待结果

C有时想要的结果无法出现

D经常去检验结果是否如预期

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13.卡茨（Katz，1966）在古典决策理论基础上提出（）理论

A职业决策

B生涯决策

C现代决策

D经典决策

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14.S的提升需要通过不断的练习，还需要（）

A有人监督以促进事情进展

B本领域更专业人员的督导

C失败后的自我激励与坚持

D以结果为导向的行动

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15.求职是一个S的过程，所以（）

A需要通过演练来提升求职技能

B只要学历背景足够厉害即可

C求职需要一一次去试错以提升

D求职技能是一个很难提升的事

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16.探问自己过去问题不存在或有成功经验的例外经验及其细节是指（）

A评估当事人的现状及当事人的期待

B例外思维

C评量询问

D创新思维

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17.面试中回答问题与问问题的比例最好是（）

A各一半

B尽量少问问题

C按面试官要求来

D提前准备问题

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18.在人事部门的“劣汰”流程里，最容易筛选的是（）

AK（专业知识）

BS（专业技能）

CT（职业品质）

DA（行动力）

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19.所谓后悔的事，就是曾经没有做出更好的选择，那么（）

A生涯规划就是为了避免生涯后悔

B后悔是无法避免的，因为时间会改变一切

C再好的选择，未来都有可能是后悔的

D生涯规划的目的就是为了减少生活后悔

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20.生涯适应力即是面对工作要求呈现出来的有效应对力。

所以（）

A生涯适应力可以预测工作业绩

B生涯适应力越高灵活性越强

C这是生涯规划的关键指标

D面试中这方面可以适当包装

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二、多选题（每题3分，共10道小题，总分值30分）

1.以下（）是“目标侵蚀”的表现

A开始计划每天走20000，发现挺难，后来慢慢减少

B准备学习一个新技能，练了几天发现还没结果就放弃了

C遇事不顺时，立即想到的就是“其实这样也还可以了”

D从开始的健壮为目标，慢慢降低为健康，再到少病

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2.可以用来证明K的信息有（）

A各种证书

B清晰的表达

C解决具体问题

D识别某些信息

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3.职业生涯规划应有的姿态是（）

A紧随当前趋势

B长远与近期计划结合

C目标清晰但能灵活变通

D坚定不移实现目标

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4.生涯行动的三要素的交集是（）

A获取机会的能力

B所欲的方向/目标

C人际关系资源

D可以获得的资源

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5.八种职业价值观分别是：

独立性、休闲性、领导性、（）、多样性、（）、社会声望和高收入

A帮助他人

B安逸性

C规律性

D稳定性

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6.生涯有所成就的人往往都有（）

A比较执着的理想与目标

B与时代需求合拍的应变力

C整合抓取那个时代资源的能力

D孜孜不倦的努力

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7.榜样人物对人的职业发展的重要的作用是（）

A对于大家产生职业备选项有帮助

B可以让大家更快的获得成功

C可以通过榜样人物了解职业发展路径

D可以帮助大家认清职业发展的现状

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8.K的提升策略有（）

A认真课堂学习

B课外广泛接触

C通过网络学习

D与同学交流学习

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9.决策风格的分类包括（）

A随意者

B最优化者

C任意者

D满意者

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10.当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时，可以（）

A我一定精神分裂了，把自己纠结死

B我应该听从职业测评的结论，那个最科学

C我应该将多种探索结果放在一起，从多角度观察自己的价值观特点

D我可以继续深入探索，寻找多种结论中相似的部分

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三、判断题（每题3分，共10道小题，总分值30分）

1.职业决策就是让你找到目标的过程

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2.肯定当事人的某个特征对他而言是重要的

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3.所谓情景整合，就是参加企业的一系列的活动，以了解企业中的各种职业，形成职业的备选项

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4.教练解决、教练技术，就是要让我们去不断开启新的实验，然后去找到实验中的有效部分

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5.教练思维的训练不是一蹴而就的，需要你在日常生活中不断的演练才能达到这种教练思维

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6.有些梦想会让人不断的前行，而有些不切实际的梦想会让人止步不前

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7.分析（Analysis）需要澄清自我知识以及职业知识

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8.内在干扰主要指示是房间里的噪音

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9.对于自我的深入分析，不光可以通过练习，还可以通过个人的经历的回顾

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10.在生涯平衡轮中，如果你某一个方面做得不好，也会影响到平衡轮中生活中的其他方面

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