小学一年级下册体育与健康教案.docx
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小学一年级下册体育与健康教案
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碧江区第六小学2016—2017学年度第二学期
一年级体育教学编制说明书
教师：
袁万珍
一、教学计划
周次教学内容课时
基本知识，做早操的好处21
游戏：
快快排队22
跳短绳23
基本体操：
拍手操24
基本体操：
拍手操25
基本体操：
拍手操26
游戏：
单脚接力27
米耐久跑：
5028
米耐久跑：
3029
跳跃：
跳单双圈210
跳跃：
立定跳远211
测验：
立定跳远212
投掷：
轻物投掷213
游戏：
快快排队214
游戏：
小火车215
米跑30216
米跑50217
测验：
轻物投掷218
二、本学期教材及学生分析
一年级学生真处于长身体阶段，对于体育卫生保健等方面的知识
掌握有限，学生活泼好动，参与意识及兴趣很强，单他们的生长发育
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水平及人体的力量有区别。
在教学中，全面培养，对不同年龄，性别的学生，区别对待，课中尽量适合学生的特点，加强多种体育游戏的锻炼。
三、本学期总的教学目的的要求
初步掌握人体的基本知识，基本技能和基本技术，培养学生的参与意识，团队精神和顽强拼搏的意志品质，使学生去身心体会得到全面的发展。
四、教材的重点和难点
1、加强学生队列队形，走、坐、立
2、培养学生的意识能力，独立能力。
、提高学生的身体素质，耐力能力。
3
、培养学生的灵敏，协调动作。
4
五、本学期提高教学质量的措施
1、室内外相结合。
2、认真检查动作，耐心纠正。
、进行分组，互相帮助，互相学习。
3
、进行“收放”结合。
4
、课前做好准备活动5
、机枪全面的教育及思想品德的教育。
6
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碧江区第六小学2016—2017学年度第二学期
一年级体育教学工作计划
教师：
袁万珍
一、学生分析
一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西也少，什么对他们
来说都是新鲜的，什么对他们来说也是从零做起的，喜欢接受新知识，
但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的
东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表
现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪
律性教育，养成学生良好的习惯。
二、教材分析
小学一年级的教材较为简单，本册教材内容有：
体育基础知识（看图学习体育知识天天进行身体锻炼）、田径类的跳跃（单脚跳双脚跳
跳绳跳高）和投掷（轻物掷远抛接球）、队列练习、走跑练习（30米跑高抬腿跑30-250跑走交替）、步法练习（跑跳步踏跳步踏点步后踢步小碎步小跑步）。
内容简单，但全是基础的东西，所以一定
要让学生养成良好的动作习惯，体操难度较大，教师在注意安全的前提下适当降低动作难度，多加以引导，给学生打下良好的基础，养成终身体育的好习惯。
三、教学目标及重难点
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中
运用学到的知识。
并不断巩固和提高。
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2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增
强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
重点：
田径的各种跳动和投掷动作。
难点：
各种体操动作。
四、教学措施与教改思路
小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解力较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
上
好小学一年级体育课，就要因势利导，富趣味于教学，寓游戏于教学，既能保证智力的发展，又能帮助学生培养手脑并用能力，一方面实现教学目标，完成学习任务，另一方面也培养了学生热爱体育活动的习惯，为终身体育锻炼思想打下基础。
小学一年级体育课是学生上体育教育课的入门阶段。
有其自身的发展特点。
有些小学一年级体育教学存在模式僵硬、成人化色彩浓，或教学直奔主体等缺陷，阻碍着小学
生全体参与。
用游戏教学法，可避免以上缺陷，较好的完成小学一年级教学。
五、教学进度表
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周次起讫时间教学内容课时备注
2.24—基本知识，做早操的好处22.201
3.3—2.27游戏：
快快排队22
3.10—3.6跳短绳23
3.17—基本体操：
拍手操23.134
3.24—基本体操：
拍手操253.20
3.31—基本体操：
拍手操263.27
4.7—游戏：
单脚接力24.57
米耐久跑：
—4.1450284.10
米—4.2130耐久跑：
24.179
4.28—跳跃：
跳单双圈2104.24
5.5—跳跃：
立定跳远25.211
5.125.8—测验：
立定跳远212
5.19—投掷：
轻物投掷2135.15
5.26—游戏：
快快排队2145.22
6.2—5.31游戏：
小火车215
米跑—306.92166.5
米跑6.16—502176.12
6.23—复习轻物投掷2186.19
6.30—测验：
轻物投掷26.2619
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一年级下册体育教案
时第一周课时两课时间
（室内课）《做早操的好处》教
材
1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。
2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的教学
目标身体姿态。
3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。
了解做早操的好处。
教学
重点
养成良好的做早操的习惯教学
难点
教学教学内容与过程教法与板书（主、副）时间
1、多媒体导入课题一、唱歌：
导
2、板书本堂课的主要内容
二、师生问好：
入三、宣布本次课的内容和任务：
四、点名
部
分
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一、讲解做早操的好处。
多媒体课件
1、能够清醒头脑，有利于学习。
、教师语言要清晰。
1
2、能够呼吸新空气，有利于健康。
、讲解课堂要求任务。
2
基3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。
1、教室讲解语言要清晰。
4、能够养成经常锻炼身体的习惯
2、要求：
本重点；了解做早操的好处。
①、学生认真遵守纪律。
难点；养成良好的做早操的习惯。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
部
③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。
二、小游戏：
1、教师讲解游戏的方法和规则。
分（抓手指）2、教师做示范。
规则：
3、学生练习和游戏。
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。
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给学生三到四分钟的讨论时间，主抽取一到二名同学对本课进行小1动上台小结结
结
2教师总结本堂课重点，点评学生束
的小结情况部
分
3布置作业
多媒体课件，粉笔，粉笔刷
教具
教
学
反
思
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时间第二周课时两课时
内容1、队列队形2、游戏；快快排队
1、学习拍手走、踏步走、加强两臂摆动走，发展走的能力。
教学2、通过游戏训练整齐、迅速排队能力。
目标
3、培养学生走得正确姿势，遵守纪律，听从指挥和动作协同一致的作风。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
一、课堂常组织：
1、教师语言1、学生站成规：
、体委整队、×××××1四列横要清晰。
、教师讲解2队。
×××××师生问好、报
2、学生和教课堂要求告人数、检查×××××
师一同做×××××和任务。
服装。
、教师带领32、宣布课的游戏。
3、学生认真学生一起内容和任务。
◎
听讲看示小准做游戏。
二、准备活
、教师做徒4范。
动：
备1
、学生精神41、小游戏；手操的讲部0
饱满。
解和示范。
分“抓人”
、师生一同52、做二到三同上队列
练习。
节简单徒
手操。
、专项准备3
活动。
1、生认真听组织：
一、队列队形
、教师讲解1动作方法立正、稍息、
和要领。
集合、解散：
动作和要
、学生练2领。
同上队
、教师做完2习，分组列四列横队。
重点；挺胸抬
练习。
整正确示头。
、学生练习3基范。
难点：
腿要伸
、教师个别3时精神饱制直，体要正本
满整齐一指导。
部动作要迅速。
致。
分
----
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
二、游戏组织：
快快排队1、教师将游1、学生认真同上队列规则：
、必须按信1听游戏方四列横队。
戏规则。
、教师做示2法和规号散开，基则。
集合站队范。
本、学生练习23、学生进行中时要迅2部比赛。
速。
游戏活动。
5分、分组比32、分散和集赛。
合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。
1、教师总结1、认真听讲组织：
一、放松；情绪饱本次课的满。
二、小结；情况。
结、下课。
22、下课。
束三、下课小5部分
教
学
反
思
-----
时间第三周课时两课时2、游戏：
袋鼠跳接力、单脚交换跳短绳
（一）1内容
1、初步学会连续单脚交换跳短绳的动作；
2、能按一定节奏或听信号练习单脚交换跳短绳；教学
2、通过练习发展速度素质和上下肢协调性，提高身体的本体感觉。
目标
3、发挥主体作用，激发学习积极性，增强学生团结协作精神。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
组织：
一、课堂常
1、教师语言要1、学生站成规：
、体委整队、1四列横队。
×××××清晰。
、学生和教2、教师讲解课2×××××师生问好、报
师一同做游告人数、检查〇〇〇〇〇堂要求和任
戏。
服装。
〇〇务。
、学生认真3、教师带领学、宣布课的23〇〇〇〇〇
听讲看示范。
内容和任务。
〇〇生一起做游准、学生精神4小二、准备活戏。
备、教师做徒手4饱满。
动：
1部操的讲解和示、简单徒手◎03分范。
操。
、师生一同练、专项准备54
习。
活动。
同上队列
组织：
一、学习单脚
1、教师提出：
1、学生集体跳短绳
分散练习各动作要领：
当除了并脚跳短
种花样跳绳。
同上队绳摆至身体绳，你还有什
、个别同学2么花样跳法，前下方时，一列四列横队。
展示，其余学脚前摆越绳，看谁跳得花样
生原地观看。
绳击地时摆最多。
、集体模仿2、教师观察，3动腿落地、踏基练习并脚跳跳，另一腿后发现单脚跳绳本短绳。
举。
当绳摆至的学生，表扬部并请该生动作身体前方时，分展示。
后腿再前摆、
、讲解示范单3踏跳，如此交
脚跳短绳的动替进行。
作要领。
重点：
、摇绳要协1
调。
、观察、体2会换脚的----
机。
难点：
上下肢协调配合
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
组织：
一、学习单脚
1、教师提出：
1、学生集体跳短绳
分散练习各除了并脚跳短
种花样跳绳。
绳，你还有什动作要领：
当同上队列
2、个别同学么花样跳法，绳摆至身体四列横队。
展示，其余学前下方时，一看谁跳得花样
生原地观看。
最多。
脚前摆越绳，
32、教师观察，、集体模仿绳击地时摆
练习并脚跳动腿落地、踏发现单脚跳绳
短绳。
跳，另一腿后的学生，表扬
并请该生动作举。
当绳摆至
展示。
身体前方时，
、讲解示范单3后腿再前摆、
脚跳短绳的动踏跳，如此交
1、第一组听作要领。
替进行。
组织：
口令开始跳。
1、讲解分组情2、其余同学二、单脚跳短
况，比赛要求。
同上队列绳小组赛监督，看谁跳
2、注意安全。
得好。
四列横队。
3、轮换方法：
把学生
按四列横队
组织：
如下分成四组分
别进单脚跳
1、1、认真××短绳
、讲解游戏1听讲，明确游××
戏规则〇〇三、游戏：
袋规则要求
2、听老师口2、组织学生〇〇鼠跳接力
令，进行比赛进行游戏◎
-----
1、教师总结本1、认真听讲组织：
一、放松；
情绪饱满。
次课的情况。
2、下课。
2、下课。
二、小结；
5小三、
结束部分
教
学
反
思
----
第四周课时时间两课时韵律操：
拍手操（1-3节）2游戏：
巧过拦截区内容
1认识目标：
知道拍手操的教学方法，了解击掌的不同身体部位。
教学2技能目标：
能随集体有节奏、连贯地做所学拍手操。
目标3情感目标：
体验集体活动的乐趣，能集中注意力、听从指挥、认真练习与游戏。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
组织：
一、课堂常1、教师语言要1、学生站成规：
、体委整队、1四列横队。
×××××清晰。
22、教师讲解课、学生和教×××××师生问好、报师一同做游告人数、检查×××××堂要求和任戏。
务。
服装。
×××××32、宣布课的3、教师带领学、学生认真听讲看示范。
内容和任务。
◎生一起做游
准4、学生精神小二、准备活戏。
备、教师做徒手4饱满。
动：
1部、简单徒手3操的讲解和示0分范。
操。
、师生一同练4、专项准备5同上队列
习。
活动。
1、教师讲解动1、学生认真组织：
一、韵律操：
1-5拍手操（作方法和要听讲动作方
领。
节第一节法和要领上
2、教师做分解2、学生集体同上队肢运动
和完整动作示列四列横队。
第二节下蹲练习。
3、学生分组范。
运动
3、教师给学生练习。
第三节基扩胸
4、神饱满动个别指导。
运动本
4、找学生表作轻松整齐部
演。
分一致
-----
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
二、游戏：
、学生认真1、教师讲解游1组织：
巧过拦截区听讲游戏规戏要求和规同上队列则。
则。
游戏规则：
、学生练习、学生练习比22四列横队。
、必须从正1中赛。
比赛。
2基33、教师做正确、分组比赛。
5面通过拦截本评定胜负。
区，从两侧绕部分过算失败2、阻击手不得出拦截去拍人，也不得推人、拉人。
犯规无效。
一、放松；组织：
1、教师总结本1、认真听讲次课的情况。
情绪饱满。
2、下课。
2、下课。
二、小结；
结束5小三、下课部分
教
学
反
思
----
第五周课时时间两课时韵律操：
拍手操（4-6节）2游戏：
巧过拦截区内容
1认识目标：
知道拍手操的教学方法，了解击掌的不同身体部位。
教学2技能目标：
能随集体有节奏、连贯地做所学拍手操。
目标3情感目标：
体验集体活动的乐趣，能集中注意力、听从指挥、认真练习与游戏。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
组织：
一、课堂常1、教师语言要1、学生站成规：
、体委整队、1四列横队。
×××××清晰。
22、教师讲解课、学生和教×××××师生问好、报师一同做游堂要求和任告人数、检查×××××戏。
服装。
×××××务。
3、教师带领学、学生认真32、宣布课的听讲看示范。
◎内容和任务。
生一起做游
准4、学生精神小戏。
二、准备活备、教师做徒手4饱满。
动：
1部、简单徒手3操的讲解和示0分范。
操。
、师生一同练5、专项准备4同上队列
习。
活动。
1、教师讲解动1、学生认真组织：
一、韵律操：
4-6拍手操（作方法和要听讲动作方
领。
节法和要领
2、教师做分解2、学生集体同上队第四节提膝
和完整动作示运动列四列横队。
练习。
3、学生分组范。
第五节体侧
3、教师给学生练习。
运动
4、神饱满动个别指导。
基第六节体转
4、找学生表作轻松整齐运动本
部演。
一致分
-----
教学内容顺序场地教师活动学生活动数时强
三、游戏：
、学生认真1、教师讲解游1组织：
巧过拦截区听讲游戏规戏要求和规同上队列则。
则。
游戏规则：
、学生练习、学生练习比22四列横队。
、必须从正1中比赛。
赛。
2基3、教师做正确3、分组比赛。
5面通过拦截本评定胜负。
区，从两侧绕部分过算失败2、阻击手不得出拦截去拍人，也不得推人、拉人。
犯规无效。
一、放松；组织：
1、教师总结本1、认真听讲次课的情况。
情绪饱满。
2、下课。
2、下课。
二、小结；
结束5小三、下课部分
教
学
反
思
----
第六周课时时间两课时韵律操：
拍手操（7-全身运动）2游戏：
巧过拦截区内容
1认识目标：
知道拍手操的教学方法，了解击掌的不同身体部位。
教学2技能目标：
能随集体有节奏、连贯地做所学拍手操。
目标3情感目标：
体验集体活动的乐趣，能集中注意力、听从指挥、认真练习与游戏。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
组织：
一、课堂常1、教师语言要1、学生站成规：
、体委整队、1四列横队。
×××××清晰。
22、教师讲解课、学生和教×××××师生问好、报师一同做游堂要求和任告人数、检查×××××戏。
×××××务。
服装。
3、教师带领学、学生认真32、宣布课的听讲看示范。
◎内容和任务。
生一起做游
准4、学生精神小戏。
二、准备活
备、教师做徒手4饱满。
动：
1部、简单徒手3操的讲解和示0分范。
操。
、师生一同练54、专项准备同上队列
习。
活动。
1、教师讲解动1、学生认真组织：
二、韵律操：
4-6拍手操（作方法和要听讲动作方
领。
节法和要领
2、教师做分解2、学生集体同上队第七节体前
和完整动作示屈运动列四列横队。
练习。
3、学生分组范。
第八节跳跃
3、教师给学生练习。
基运动
4、神饱满动个别指导。
第九节全身本
4、找学生表作轻松整齐运动部
分演。
一致
-----
顺序教学内容数时强学生活动场地教师活动
四、游戏：
学生认真1教师讲解游组织：
1巧过拦截区听讲游戏规戏要求和规同上队列则。
则。
游戏规则：
学生练习2四列横队。
学生练习比2、必须从正12中比赛。
赛。
基5分组比赛。
3教师做正确3面通过拦截本评定胜负。
区，从两侧绕部分过算失败、阻击手不2得出拦截去拍人，也不得推人、拉人。
犯规无效。
组织：
1、教师总结本1、认真听讲次一、放松游《请课的情况。
情绪饱满。
你跟我这样做》2、下课。
2、下课。
方法：
教师做结束作，出各种放松动
5小学生模仿练部习
分二、小结；
三、下课
教
学
反
思
----
第七周课时时间两课时
一、各种方式的单双脚跳、二、游戏：
齐心合力（拔河）内容
1、初步学习简单的单双脚跳，提高想象和创造力，发展腿部力量和
灵敏性。
教学2、发展学生上肢力量，增强上下肢协调配合的能力。
目标3、通过游戏，增强合作意识、能力和集体荣誉感。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
组织：
一、课堂常1、教师语言要1、学生站成规：
、体委整队、1四列横队。
清晰。
×××××2、学生和教2、教师讲解课×××××师生问好、报师一同做游告人数、检查堂要求和任×××××戏。
务。
服装。
×××××33、教师带领学、学生认真2、宣布课的听讲看示范。
◎内容和任务。
生一起做游
准4、学生精神小二、准备活戏。
备、教师做徒手4饱满。
动：
1部、简单徒手3操的讲解和示0分范。
操。
、师生一同练、专项准备54同上队列
习。
活动。
1、学生分散组织：
、教师激情激1在操场上模一、各种方式
仿各种动物发学生模仿的×××××的单双脚跳
的跳欲望×××××
2、学生以自2、教师指导学动作重点：
动◎
作协调起跳生单跳双落的己模仿的动
有力，落地轻物分好组×××××方法
、总结出各、引导发挥学33×××××巧。
基
本种动作的特生想象力哪种
部点动作的跳法适
、继续模仿4分合单跳双落？
、小组讨论共4练习选择自
己喜欢的动同总结
、比赛哪组跳5同上队列物
、学生体会5得轻巧
、教师小结6哪种跳法轻
巧
-----
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
、学生站好1、教师讲解示1二、游戏：
齐心合力（拔游戏队形范游戏方法及
、学生练22、河）规则
、教师组织学2习学生站好
中生练习游戏队形25、学生练
、组织学生比32
基习赛
、分组练、师生共同比34本
部赛习
、学生进、教师小结比45分
行比赛赛情况
、师生5
、分组练3
习
、学生进4
行比赛
5、师生
1、教师总结本1、认真听讲组织：
一、放松；
情绪饱满。
次课的情况。
2、下课。
、下课。
2二、小结；
结
三、下课束小5
部分
教
学
反
思
----
时间第八周课时两课时一、耐久跑：
50米跑二、穿过火力网内容
1、进一步提高学生站立式起跑的动作要领，做到起动迅速，反应敏
升级会员 