小学健康教育教案全册.docx
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小学健康教育教案全册
小学健康教育教案全册
1、洗手的好处与正确的洗手方法
教学目标:
使学生了解洗手的好处多。
为了就自己的身体健康,从小养成勤洗手,正确洗手的良好习惯。
教学重难点:
从小养成勤洗手的良好习惯,自己正确洗手。
教学内容和过程:
一、介绍手的作用。
1、介绍手的作用。
可由学生来说,总结到手对人是很重要的,我们要保护好手。
2、说一说手易感染细菌。
让学生说,在哪些地方手容易感染细菌,所以要勤洗手。
3、正确的洗手方法,分三步,并示范给学生看。
4、勤洗手。
饭前便后要洗手,手脏了就洗手,养成勤洗手的习惯。
二、做一做。
请同学们在前面做一做,看谁最正确,由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。
2、洗头、洗澡好处多
教学目标:
使学生了解洗头、洗澡好处多。
为了自己的身体健康,从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。
教学重难点:
从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯,自己动手洗头、洗澡。
教学内容和过程:
一、介绍头发的作用。
1、介绍头发的作用。
头发有保护头皮不直接受外界刺激的作用,但头发上往往会黏附着很多污垢,刺激头皮,使人产生瘙痒感。
2、皮肤的作用。
皮肤是人体的一道天然屏障,而人体每时每刻都在出汗因此,要经常洗澡,使皮肤处于一个清洁的环境中,以利于皮肤发挥正常功能。
3、学生了解了洗头、洗澡有那么多的好处。
就要从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。
二、说说我自己。
请同学们分别说一下自己的洗头、洗澡的习惯,由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。
3、不乱丢果皮纸屑
教学目标:
使学生了解乱丢果皮纸屑的害处。
从小养成不乱扔垃圾的良好习惯。
教学重难点:
从小养成不乱丢果皮纸屑的良好习惯,能见到不文明的行为及时劝阻并捡起垃圾。
教学内容和过程:
一、说说生活中见到的乱丢果皮的现象。
1、我们生活的学校、小区等场所,你见过谁乱丢果皮纸屑吗?
2、这样的行为对吗?
二、了解乱丢果皮纸屑的害处。
1、果皮腐烂后,散发出难闻的气味,影响人们呼吸,同时也会招引苍蝇,繁殖细菌。
2、西瓜皮、香蕉皮等扔在路上,行人不小心踩上很容易摔倒受伤。
3、纸屑等随地乱丢不仅会影响环境和市容的整洁,遇到刮风天气,纸屑还会随风飞扬,甚至影响视觉而造成交通事故。
三、落实行动。
1、我们小学生该如何做?
(1)把果皮纸屑扔进垃圾桶
(2)把口香糖等垃圾用纸包好再扔。
2、遇到不文明的人或事又该怎么做?
4、不随地吐痰
教学目标:
使学生了解喷嚏唾沫中有很多细菌,易于传染疾病,给他人健康带来危害。
教育学生从小养成喷嚏唾沫不乱飞的好习惯。
教学重难点:
从小养成喷嚏唾沫不乱飞的良好习惯,能对不文明的乱吐氮乱打喷嚏及时给予指出并纠正。
教学内容和过程:
一、说说生活中看到的、听到的乱吐氮乱打喷嚏的现象。
1、我们生活的学校、小区、马路、公园等场所,你碰到过乱吐氮乱打喷嚏的事情吗?
2、这样的行为对吗?
我们应该怎样?
二、了解乱吐氮乱打喷嚏的坏处。
1、氮、喷嚏唾沫中有很多细菌,易于传染疾病,给他人健康带来危害。
2、随地吐氮、乱打喷嚏是一个人不文明的标志,也不会赢得他人的尊重。
三、落实行动。
1、我们小学生该如何做?
咳嗽、打喷嚏、咳氮需要用手绢或卫生纸掩住口、鼻,不能冲着别人。
如有氮吐出,可以上卫生间,或者把氮吐在纸里包好,再扔进垃圾箱里。
2、请你把喷嚏唾沫不乱飞的道理将给你的朋友和家人听,能对不文明的乱吐氮乱打喷嚏及时给予指出并纠正。
5、刷牙的好处与正确的刷牙方法
教学目标:
使学生了解刷牙是保护牙齿健康的关键及掌握正确的刷牙方法。
从小养成早晚两次刷牙的良好习惯。
教学重难点:
自己动手刷牙,教学用具:
媒体、黑板。
教学内容和过程:
一、介绍牙齿的作用。
1、介绍牙齿的作用。
牙齿可以用来咀嚼食物、帮助消化,并且通过咀嚼可以刺激亚银、颚骨、颜面和颈部的生长发育。
2、刷牙的作用。
刷牙是保持口腔卫生、牙齿健康的主要方法。
正确的刷牙可以去除附着于牙表面的菌班和软垢,借助牙刷的按摩作用,促进牙龈健康。
二、学习刷牙方法。
1、师示范刷牙方法,并讲解。
2、每天早晚两次刷牙不能忘,不让细菌在牙齿中生长。
听,欢快的刷牙歌唱起来了,让我们一起舞动我们的小牙刷吧。
(全体起立,跳《刷牙歌》)。
3、今天你们学会了科学的刷牙方法,纠正了你们以前的刷牙方法,回家后你会把这方法教给你身边的爸爸妈妈爷爷奶奶,全家一起来保护牙齿,好吗?
4、齐读儿歌。
小小牙刷手中拿,早起晚睡都要刷。
小牙刷,轻轻刷,从上往下都要刷。
从下往上仔细刷,里里外外都要刷。
爸爸妈妈把我夸,是讲卫生的好学生。
5、在今后的护齿课上,我们将继续了解保护牙齿的更多的方法。
因为牙齿是非常重要的器官,我们每天都需要它们。
6、端正姿势有益健康
教学目标:
让学生知道正确的坐、立、行姿势,要求他们养成良好的行为习惯,从而促进身体健康。
教学重难点:
掌握正确的坐、立、行的姿势,保持良好的精神面貌。
一、儿歌学习。
今天我们一起学习一首儿歌。
坐要直、立要正,走路抬头又挺胸。
从小养成好习惯,做个健康好儿童。
二、姿势指导。
大家知道这首儿歌的意思吗?
师:
对了,这首儿歌教育大家在坐、立、走的时候都要注意姿势,养成好习惯,这样对我们的健康是非常有益的。
三、学生示范。
师:
老师来看一下哪些小朋友坐得正,站得直。
(找几个学生站到讲台上)
老师提示坐姿:
上身保持正直,坐满整个椅子面,两脚摆在地上,平平放好,两肩膀放平,双臂自然下垂,两手抱臂平放在课桌上,防止驼背与斜肩。
会着看书、写字时还要做到“三个一”(眼睛离桌面约一尺、胸离课桌约一拳、手离笔端约一寸)。
提示站的姿势:
上身保持正直,挺胸抬头,两眼平视或稍稍仰视,两臂自然下垂。
立正时,手的五指并拢,自然下垂放在腿外侧,脚跟靠拢,脚尖分开。
走路姿势:
身体正直,两臂前后自然摆动,不要缩头耸肩地走路,步子要稳健有力,脚步要轻巧。
在学校里,上下楼梯要靠右走。
在路上,过街要走人行道,靠右行。
学生在老师指导纠正下做到正确的坐、立、行姿势,再次示范巩固。
四、课堂小结。
同学们自己能说出一首关于坐、立、行的儿歌吗?
坐如钟、站如松、行如风。
很好,坐要像钟一样正,站要像棵松树一样笔直,行走要抬头挺胸,像一阵风一样有力。
这是一首从电视里学来的儿歌,讲的也是坐、立、行的姿势。
希望同学们平常要自觉做到。
7、正确的读写姿势
教学目标:
使学生了解读书写字既是紧张的脑力活动,又是繁重的视力工作。
为了使自己的视力好,就要养成正确的读写姿势。
教学重难点:
自己要养成正确的读写姿势。
教学内容和过程:
一、介绍正确的读写姿势的好处。
1、学生了解读书写字既是紧张的脑力活动,又是繁重的视力工作。
为了使自己的视力好,还要配合眼部、面部和颈部肌肉的紧张活动,因此,要养成正确的读写姿势。
2、介绍读书的正确姿势。
3、介绍写字的正确姿势。
二、做一做,比一比。
请同学们分别做一下自己平时的读写姿势,让大家来指出哪些地方是正确的,哪些地方是错误的。
8、计划免疫和健康体检。
老师谈话:
免疫预防是根据传染或感染性疾病的发病情况和人群免疫水平,利用疫苗进行免疫接种,以达到预防和控制相应疾病的目的。
目前,计划免疫疫苗有卡介苗、脊髓灰质炎疫苗、百白破三联疫苗、麻疹疫苗、乙脑疫苗、流脑疫苗、乙肝疫苗、风疹疫苗及流行性腮腺炎(简称流腮)疫苗。
老师谈话:
小朋友们要及时参加学校组织的体检,通过体检结果就可以知道你的身体的哪方面存在问题。
一、补种疫苗。
疫苗接种集中在婴幼儿时期,孩子一旦上学这方面往往被忽视,有些疫苗需要打加强针。
比如:
通过检查,可以确定孩子体内乙型肝炎表面抗体水平是否下降,如果下降便需补种。
二、弱视治疗不能错过关键期。
孩子弱视的治疗必须在低龄,如果错过治疗的关键期将无法挽回,而父母很难在生活中发现孩子弱视,只有通过体检才能发现。
三、脊柱侧弯早期可用非手术疗法。
脊柱侧弯是儿童常见病,如果发现早可采取非手术疗法,可减少孩子的痛苦。
四、肥胖儿体重控制应从早期开始。
9、天天吃早餐
教学目标:
使学生了解吃好早餐对身体健康的重要意义,并养成每天按时吃好早餐的习惯。
教学重难点:
了解吃好早餐对身体健康的重要意义,养成每天按时吃好早餐的好习惯。
教学内容和过程:
1、教师先简要向学生讲解吃好早餐的重要意义。
2、然后教师问大家是否吃了早餐,吃了和未吃的举手回答作统计;再举手回答是家长做的还是外面买的;再统计吃得饱而满意的和不饱、不满意的人数;最后让几名同学回答早餐吃了些什么?
3、在联系学生实际的基础上,讲吃好早餐的重要性。
并能结合学生实际,学生就愿意参加与老师一起讨论早餐问题了。
教师再如何吃好早餐,可以吃哪些食物,并要求学生回家后与父母商讨和提出建议。
4、看图提问:
你喜欢吃的是哪几种食物?
你常吃的是哪几种食物?
你建议家长准备的有哪几种食物?
你的早餐比6时40分早或晚,原因是什么?
书上有一女孩晕倒的事件,怎样才能避免?
10、米饭馒头是主食,粗细搭配最合理
教学目标:
使学生了解一日应吃三餐,以及膳食要荤素、粗细搭配,以保证营养。
教学重难点:
了解一日应吃三餐,怎样才能吃得好,使身体长得好。
教学内容和过程:
饮食和营养是生命的物质基础。
人要正常生活,就必须每天要进食。
吃饭谁都会,但怎样才能吃得好,使身体长得好,就需要学习营养知识。
本课只有4句话。
前3句是具体措施,未一句是要达到的目的。
1、与学生交谈为什么人每天要吃饭,每天习惯吃几顿饭和为什么一日三餐好。
2、进一步讨论如何吃好一日三餐,如注意定时定量,荤素、粗细搭配和保证身体得到充足营。
养等
3、教师谈话:
人所吃的食物要注意粗细搭配,动物性食物和植物性食物的搭配,以及各种营养素的搭配等,以获得合理的营养。
板书:
一日三,餐、荤细粗细要搭配、保证营养。
不挑食不偏食
一日三餐不可少,定时定量很重要。
荤素粗细要搭配,保证营养身体好。
作业:
怎样才能吃好一日三餐?
11、眼保健操
教学目标:
使学生正确掌握每节眼保健操的穴位和节拍,懂得做眼保健操是预防近视的好方法。
并练习和巩固做眼保健操的方法。
教学重难点:
掌握穴位和节拍,练习做眼保健操,掌握穴位和节拍,练习做眼保健操。
教学内容和过程:
一、导课。
同学们,你们都会做眼保健操吗?
(板书课题)
二、学习新课。
1、谈一谈:
做眼保健操有什么好处?
(保护视力,预防近视。
)
2、提问:
你知道眼保健操的穴位吗?
(看图,教师讲解,认识天应、睛明、太阳、四白等穴位。
)
议论:
做眼保健操时要注意什么?
(手要干净,勤剪指甲;轻闭双眼,找准穴位;掌握节拍,操作准确;做完以后远望片刻。
)
教学过程请两位同学实践做眼保健操第一节。
大家观察。
大家试做第一节眼保健操。
同样方法教第二、三、四节眼保健操。
看插图。
图上的小朋友做得对不对,为什么?
三、总结:
今天我们学会了找准穴位做眼保健操,以后,看谁做眼保健操做得好,看谁最会保护自己的眼睛。
四、作业:
做眼保健操时要注意什么?
12、预防沙眼
教学目标:
沙眼是由一种衣原体的微生物引起的慢性传染性眼病。
我们每个小学生从小培养良好的卫生习惯,发现眼睛有问题时,要赶快到医院检查,并及时治疗。
教学重难点:
知道怎样预防沙眼,培养良好的卫生习惯。
教学内容和过程:
一、讲解沙眼的传播。
沙眼是由一种衣原体的微生物引起的慢性传染性眼病。
它是通过和沙眼病人共同使用毛巾、脸盆、洗脸水或接触病人“眼屎”的书籍、用品等方式传染。
眼睛发痒,好像眼睛里有沙子、怕光、迎风流泪等,严重的会出现视力障碍,反复发病还可以引起倒睫。
二、沙眼的危害性。
沙眼是由于眼睑内面的结膜感染了沙眼衣原体而引起的。
患者的眼发痒、发干,容易流泪,眼分泌物增多,翻开眼睑可以看到内表面粗糙不平,有颗粒状小疙瘩。
严重时,眼睑内翻,造成睫毛磨损角膜而使角膜浑浊,影响视力,甚至失明。
因此,必须积极预防沙眼。
以为衣原体存在于患者眼的分泌物里,主要通过接触传染。
所以,不要同沙眼患者合用毛巾,不要用脏手擦眼睛,以免感染沙眼衣原体而患沙眼。
三、让我给些小忠告:
1、下面,我就给你们一些小忠告,希望你们以后要养成一个讲卫生的好学生。
一要培养良好的卫生习惯,不用手擦眼睛,不用衣袖擦眼睛,不用不干净的手绢擦眼睛的好习惯。
二要不和沙眼病人同用一个脸盆洗脸,不同用一块毛巾。
三脸盆、毛巾要专用,毛巾要经常洗烫。
四要理发洗澡时不用公用毛巾。
五要发现眼睛有问题时,要赶快到医院检查,并及时治疗。
2同学们,听了我的讲述后你们知道了什么?
我想你们已经明白了一点,那就是――讲究卫生、预防传染。
四、我的习惯好不好:
对照上面讲的沙眼的办法,看看你做到了吗?
13、自己的事情自己做
教学目标:
了解自立的表现和重要性,知道依赖的危害。
培养学生的自立意识,增强学生生活、学习的自立能力。
教学重难点:
培养自立能力,知道依赖的危害。
教学内容和过程:
一、谈话导课。
人民教育家陶行知说:
“滴自己的汗,吃自己的饭……都不算是好汉。
”
师生对话,引出课题。
二、生活赛场:
1、随机抽取3-5名学生参与活动。
2、比赛项目:
穿鞋子,整理书包(时间:
3-5分钟)。
活动评价:
谁做得最好?
采访:
看到别人获得成功时,你有何感想?
你打算怎么做?
教师小结:
三、在现阶段,你的自立有何表现?
学生讨论,教师参与讨论。
四、订个小计划。
订个小计划,看看那些事情可以自己做?
在父母的帮助下,每天学一样,看一个学后会有怎样的变化?
14、常锻炼,身体好
教学目标:
通过交流课间活动,使学生明白体育锻炼对身体健康的重要性。
教学重难点:
明白常锻炼身体的好处。
教学内容和过程:
一、出示图片。
1、说说图上的小朋友在干什么?
2、锻炼身体有什么好处?
二、全班交流讨论。
1、平时你们进行哪些体育锻炼活动?
2、在小区里、在学校里、在家里可展开哪些活动?
3、全班交流,生答师板书。
三、辨一辨。
1、说下列情况中的小朋友对或错?
为什么?
你该怎么劝他们?
(1)小明觉得天气太冷了,宁可在家睡懒觉。
(2)小兰的脚两星期前扭伤了,妈妈劝他多锻炼可恢复得快,他却怕疼,不愿去锻炼。
(3)小乐常生病感冒,爸爸要他早起去锻炼,他却说“多给我些补品吃就行了。
”
四、总结
1、从这堂课中明白了什么?
2、对身边的朋友说些什么?
15、求助电话110、120、119
教学目标:
明白生活中遇到某些特殊的情况该拨打求助电话。
教学重难点:
明白各种求助电话的不同作用。
教学内容和过程:
一、求助电话知多少。
1、生答师板书。
报警电话110救护电话120火警电话119。
2、说说各求助电话的功能。
二、紧急问题的解决。
1、什么时候要拨打110电话,你该怎样像电话里的警察讲清楚情况?
2、什么时候要拨打120电话,你该怎样像电话里的医生将情况讲清楚?
特别说清:
你所在的地址(什么路几弄几号几室)
3、什么时候要拨打119电话,你该怎样像电话里的医生将情况讲清楚?
三、情景应急表演。
1、如果遇到这些情况,你会怎么做?
(指名上台演)
(1)一个小朋友用湿手碰电器,触电躺地上不能动了。
(2)小明在家玩火柴,不小心点燃了被子,大火慢慢地少起来了。
2、总结:
临危不乱,沉着应对,及时打电话求助。
16、这些都是坏习惯
教学目标:
使学生知道挖鼻孔不是好习惯,有害身体健康。
认识讲粗话脏话的坏处,从小养成不讲粗话脏话的良好习惯。
教育学生从小养成喷嚏唾沫不乱飞的好习惯。
教学重难点:
从小养成讲卫生、讲文明的良好习惯。
教学内容和过程:
一、说说生活中挖鼻孔的现象。
1、我们生活的学校、小区、马路、公园等场所,你碰到过谁挖鼻孔的时候吗?
2、这样的行为好吗?
我们应该怎样?
二、了解挖鼻孔的坏处。
1、说挖鼻孔影响人与人之间的交往,又影响自己的形象。
2、挖鼻孔是一个人的不卫生的标志,也显示了一个人的文明程度,也不会赢得他人的尊重。
三、落实行动。
1、我们小学生该如何做?
(1)不能在任何地方挖鼻孔。
(2)要用餐巾纸等来清理鼻孔。
2、到挖鼻孔又该怎么做。
四、说说生活中听到的讲粗话脏话的现象。
1、我们生活的学校、小区、马路、公园等场所,你碰到过谁讲粗话脏话的事情吗?
2、这样的行为对吗?
我们应该怎样?
五、了解讲粗话脏话的坏处。
4、说粗话脏话会影响人与人之间的交往,又影响自己的形象。
5、讲脏话和粗话是一个人的不文明标志,也不会赢得他人的尊重。
六、落实行动。
3、我们小学生该如何做?
(3)对长辈要礼貌,说“您”。
(4)需要别人帮助要说“请”。
(5)得到别人的帮助说“谢谢”。
(6)给别人带来麻烦说“对不起”。
4、遇到讲粗话脏话又该怎么做?
健康教育教学设计
(二年级)
莱州市柞村镇大周家小学
第一课了解眼睛保护视力
教学目标:
1、让学生初步了解眼睛的基本结构及其重要作用。
2、让学生知道怎样预防近视,从小懂得爱护眼睛。
教学重难点:
提高学生对爱护眼睛的认识,知道眼睛的重要作用--学习、工作、生活都需要。
教学过程:
(一)导入新课:
猜谜语游戏:
2边毛、下边毛,中间一颗黑葡萄。
②两颗萄萄黑又亮,长在人身上,白天开窑四处望,黑夜要关窗。
(打人的身体一部分)
(二)授新课
1、出示挂图:
眼睛。
2、板书课题:
眼睛的功能。
3、观察眼睛,说说眼睛各部分的名称。
4、故事讲述睫毛、眼睑、瞳孔的作用。
5、画一画瞳孔在强弱光下的变化情况。
(三)讨论:
为什么说眼睛很重要?
司机开车,科学家做实验,看电视、做游戏,侦察兵侦察敌情等,都离不开眼睛。
眼睛是我们身体上最宝贵的东西,我们学习、研究科学、解放军叔叔保卫祖国,时时处处都离不开眼睛,因此眼睛很重要。
(四)怎样爱护眼睛。
1、首先要注重眼睛本身的清洁,平时不要用手,尤其是不干净的手去擦眼睛,洗脸用的毛巾、脸盆要专人专用,防止病菌的交叉感染。
眼睛有毛病,要告诉家长,赶快找医生治疗。
2、预防近视:
眼保健操的好处:
通过按摩刺激眼部周围的穴位和皮肤肌肉,促进眼部血液循环,改善神经营养,迅速排除眼内调节活动和代谢产物,消除眼睛疲劳。
坚持做眼保健操不仅对正常的眼睛有预防近视的作用,而且对已经近视的眼睛有控制近视的加深,逐步恢复正常视力的作用。
因此,平时要注意正确的坐姿,要做到手离笔尖一寸、胸离桌沿一拳。
眼睛看书一尺,光线不好不看书,走在路上不看书,坐在车上不看书,躺着不看书,看电视时间不宜太长。
每学期进行检查视力,了解自己的视力是不是正常。
3、预防沙眼:
让学生讨论:
为什么不能用手擦眼睛?
沙眼是一种传染病,它是由不讲卫生造成的,沙眼严重导致眼睛失明。
(分四人小组讨论:
我们怎样预防沙眼?
)
小结:
平时我们要养成良好的卫生习惯,不用手擦眼睛,不用别人的毛巾擦脸、毛巾、手帕要清洁。
思考:
我们应该怎样爱护眼睛?
第二课小小鼻子要保护
教学目标:
1、使学生了解鼻子的构造。
2、学会怎样保护自己的鼻子。
教学重点:
让学生了解鼻子的基本构造,学会保护鼻子的几种方法,知道自己不良卫生习惯给鼻子带来的伤害。
教学难点:
示范保护鼻子的三种方法,学习保护鼻子的正确方法。
教学准备:
手帕一块或一包餐巾纸、图片、刺激气味物体(醋、麻油)、水果类。
教学过程:
一、简单介绍鼻腔表面的结构。
、鼻腔粘膜----粘膜能分泌粘液,使鼻腔保持湿润。
、鼻毛----能阻挡吸入空气中的灰尘和细菌。
二、教会三种保护鼻子的方法。
1、擤鼻涕方法。
1)教师先做一个不正确的擤鼻涕的方法用拇指和食指捏住鼻翼,使劲擤鼻涕,这种方法将会把病菌的鼻涕挤入咽鼓管,引起中耳炎。
2)教师再做一个正确的擤鼻涕方法。
用一食指按住一侧鼻翼孔,让气流排出,另一侧鼻腔中的鼻涕,然后用同样的方法交叉。
(学生学做一遍)
2、消除鼻垢方法。
教师示范:
取手帕一块,用手帕包住小手指,清除鼻垢。
学生一起做一遍。
3、灰尘飞舞时保护鼻子方法用手帕捂住鼻子,减少灰尘吸入,保护气管和肺。
三、听老师介绍后能指出或者说出自己鼻子基本构造。
听老师讲解,说说平时自己是怎么做的。
请学生示范集体练习。
模仿练习。
组织游戏:
我的鼻子真灵用鼻子嗅出不同物体。
三、想想说说做做。
说说:
他们这样做对不对?
出示图片看图讨论图中小朋友做得对不对。
小结讨论后自己得出结论游戏加深对鼻子重要性的认识。
使学生了解鼻子的构造,学会怎样保护自己的鼻子。
第三课个人卫生要保护
教学目标:
1、通过各种活动,使学生了解在日常生活中讲究个人卫生、讲究环境卫生的重要意义。
2、培养学生从小养成讲卫生的好习惯。
教学重难点:
了解讲究个人卫生、讲究环境卫生的重要意义。
教学准备:
挂图、多媒体
教学过程:
一、活动引入。
1、老师提出两种看法:
(1)吃水果用手擦擦就可以吃了,不干不净吃了没病。
(2)病从口入,讲究卫生身体才能健康。
让学生评判哪种看法正确。
二、活动过程
2、讲一讲小组讨论:
让学生仔细观察挂图,猜猜图中的小朋友在干什么,这样做的好处是什么。
(1)讲究个人卫生。
(2)注意饮食卫生。
(3)注意用眼卫生。
(4)室内环境卫生。
3、议一议让学生结合4组对比图,分组讨论怎样做才有利于身体健康。
第1组图:
应该怎样做教室的值日。
第2组图:
喝什么水卫生。
第3组图:
怎样保持教室内空气新鲜。
第4组图:
怎样睡觉才是讲卫生。
4、看一看让学生了解细菌的存在。
让学生说说细菌的危害和怎样消灭细菌。
5、说一说。
让学生从身边的事说起,要讲究卫生,改正不良的卫生习惯。
比如:
碗筷要消毒、生熟
事物要分开、不挖鼻孔、不乱掏耳朵等。
三、活动延伸。
这项活动可以让学生讨论,也可以让学生即兴表演。
通过讨论和表演,让学生进一步懂得无论在什么情况下,都要讲究卫生。
将今天讨论的结果付诸实践。
(1)讲究个人卫生。
(2)注意饮食卫生。
(3)注意用眼卫生。
(4)室内环境卫生
第四课少吃零食不挑食
教学目标:
让学生认识到吃零的危害
教学重难点:
让学生认识到应该远离零食,做到均衡饮食。
教学过程:
背景:
有的学生长期吃零食。
说明:
以前咱们中国穷,很少有人吃得起零。
现在很多人都吃零食;中国的食品加工的卫生条件令人担忧;对比:
有的发达国家连学生喝碳酸饮料都要限制。
让学生讨论,列举吃零食的危害。
介绍吃零食的危害。
附:
《吃零食的危害》:
《吃零食的危害》吃零食的危害。
第一、经常吃零食,会破坏正常的饮食制度,打乱胃肠消化活动的规律。
经常吃零食,胃肠就要随时分泌消化液,每次又分泌不多,这样到吃正餐的时候,消化液就分泌不充足,不能使食物得到很好的消化,影响正常营养的吸收,容易造成营养不良和胃口不好的现象。
第二、零食好吃:
由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激,常可导致我们的味觉迟钝,以至于一般的饮食根本不足以引起食欲,长期食欲不好,会影响我们的生长发育。
而且,零食只是味道鲜美,而营养成分单调,长此下去则会导致营养不良。
零食好看:
因为颜色漂亮的零食常含有大量的色素或是用甲醛熏蒸,甚至是经过工矿物油抛光过的。
第三、吃零食能加重胃肠的负担,使胃肠经常处于紧张状态中,得不到休息,因而会减弱消化器官的工作能力,引起消化不良症。
第四、仓促吃零食,食品和手都来不及进行必要的卫生保护,特别是边走路边吃零