小儿腹泻怎么办 9款食疗方轻松搞定4种腹泻.docx

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小儿腹泻怎么办9款食疗方轻松搞定4种腹泻

小儿腹泻怎么办9款食疗方轻松搞定4种腹泻

　　家里有小孩子的妈妈们肯定是时时刻刻都担心孩子生病，而有些疾病偏偏是小孩子的高发病;今天我们就来看看其中一种疾病，小儿腹泻妈妈们应该怎么处理吧。

　　★小儿腹泻怎么办

　　★一、伤食型腹泻食疗方

　　症状：

宝宝有腹胀、腹痛，腹泻前哭闹不安的表现，大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭。

此型多见于腹泻伴有消化不良的宝宝。

　　食疗方

　　苹果汤：

取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。

　　若宝宝超过1岁，可以吃苹果泥。

　　焦山楂麦芽饮：

取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。

先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。

　　★二、风寒型腹泻食疗方

　　症状：

宝宝大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鸣腹痛，或伴有发热。

此型多见于腹泻的早期。

　　食疗方

　　姜茶饮：

取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。

　　糯米苍白术粥：

取糯米30克，白术12克，苍术6克。

先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

　　★三、湿热型腹泻食疗方

　　症状：

大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液，发热伴舌苔厚腻。

腹泻以此型最多见。

　　食疗方

　　乌梅葛根汤：

取乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用。

　　陈皮红枣汤：

铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取洗净的陈皮（晒干的橘皮）10克，加入红枣和水煎15分钟，代茶饮。

　　★四、脾虚型腹泻食疗方

　　症状：

腹泻久泻不愈，宝宝面色萎黄，食欲减少，大便稀薄伴不消化块物。

多见于腹泻后期不愈的宝宝。

　　食疗方

　　胡萝卜汤：

取新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜。

　　扁豆薏米仁山药粥：

取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。

将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。

　　菱粉粥：

取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟时，调入菱粉30克和少许红糖，煮熟即可食用。

　　★小儿腹泻的治疗

　　★1、母乳喂养可防腹泻

　　尤以出生后最初数月内应以母乳喂养。

因母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。

母乳中含有多种小儿所需的多种消化酶和抗体，各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用，比牛乳及母乳代用品优越得多。

除患结核、心肾及其他慢性疾病外，均应提倡母乳喂养。

应注意正确的喂养方法，做到定时哺乳，避免在夏季及小儿有病时断奶。

母乳喂养可预防小儿腹泻。

　　★2、用碗勺代替奶瓶

　　奶瓶特别是橡胶奶头容易污染，不易清洗消毒，很容易污染，导致小儿腹泻。

改用碗勺，污染的机会比奶瓶要少。

　　★3、及时补液防脱水

　　小儿腹泻大多起病很急，频繁腹泻会使体内的水分和营养素迅速丢失，造成急性脱水。

在家中，家长可在500毫升开水（或米汤）中，加入20克白糖（两平匙）和1.75克食盐（半啤酒瓶盖），做成口服补液。

由于腹泻的孩子对液体的需求量比平时增加，所以在一开始时就要鼓励孩子多饮。

小于2岁的孩子每次腹泻后可补充口服液50至100毫升，每天的摄入量不少于500毫升;大于2岁者，尽量多饮，每天摄入量不少于1000毫升甚至更多，以预防脱水。

若孩子已出现脱水症状，应立即去医院就诊，在途中应不断补充口服液体。

　　★4、按时添加辅食

　　小儿生长发育迅速，不论母乳或人工喂养儿均应按时添加辅食，以满足营养需要。

添加辅助食品时，品种不宜过多，变换不宜过频，要在婴儿逐渐适应新的食品后，才渐次增加其他食品。

具体而言，添加辅食时，要注意婴儿的消化能力，每次只能增加一种，从少至多，逐渐增加。

一般在出生后半个月开始添加维生素C及D，2至3个月加菜汤、奶糕或米糊，4至6个月添加蛋黄、肉末及碎菜等。

　　★5、注意饮食质量

　　母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，不宜过多或过早喂给米糊或粥食等食品，以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育，初出生至3个月内婴儿母乳不足，可吃牛奶或豆浆补充，无论用牛乳或代乳品均需要适当稀释，以利于消化和吸收;食欲不振时，不宜强制进食。

　　★6、增强体质

　　平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意小儿体格锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。

　　★7、避免不良刺激

　　小儿日常生活中应防止过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。

这些都有可能导致小儿腹泻。

　　★8、请勿滥用抗生素

　　实际上小儿腹泻约一半以上为病毒所致，或者由于饮食不当引起。

对这些原因引起的腹泻，抗菌药物不但无效，反而会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。

　　★9、不必禁食，多补水分

　　有些家长一看见孩子腹泻就认为“多吃多拉，不吃不拉”，便自作聪明地对孩子禁食，这无异于火上浇油，会加重体内脱水程度。

因此，腹泻时不必禁食，应多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条、牛奶、肉汤之类。

　　★10、胡萝卜泥能治腹泻

　　婴儿腹泻时，若能在药物治疗的同时，饮食上给予胡萝卜泥分次服食，有助于病情康复。

取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂，然后取出胡萝卜捣成糊状即成（煮胡萝卜的水留作备用）。

食用时，每100毫升煮胡萝卜的水中，加入5至10克（约一小匙）胡萝卜泥。

进食量主要根据婴儿的食欲，可按平时的食量喂给。

一般来说，婴儿喂食胡萝卜泥2至3天，大便即可成形。

　　★11、对腹泻小儿的护理要点

　　记录患儿大便、小便和呕吐的次数、量和性质。

就诊时带上大便采样，以便医生检验、诊治。

　　腹泻患儿往往易脱水，加之饮食控制，易畏寒，若出现四肢厥冷，体温不升，可用热水袋保暖。

使用热水袋要注意不要烫伤患儿。

　　腹泻患儿大便次数增多，应勤换尿布。

每次大便后用温水揩洗臀部（女孩子应自前向后冲洗），然后用软布吸干。

可涂以鞣酸软膏，或复方硫酸铜锌软膏、防止产生红臀。

　　腹泻患儿由于使用较长时间的抗菌素，可使口腔霉菌生长而发生鹅口疮，因此要多喂开水以清洁口腔。

有呕吐时可用棉花蘸温开水清擦口腔。

已发生鹅口疮可在患处涂以1%龙胆紫药水。

　　重型腹泻，或轻型腹泻但迁延不愈，患儿逐渐消瘦，全身症状加重者，应及时到医院就诊。

　　腹泻未愈，又发生肺炎或尿路感染等并发症，也应及时就诊。

　　★12、卫生及护理

　　婴幼儿的衣着，应随气温的升降而增减，避免过热，夜晚睡觉要避免腹部受凉。

夏季应多喂水，避免饮食过量或食有用脂肪多的食物。

经常进行温水浴。

　　★13、加强体弱婴幼儿护理

　　营养不良、佝偻病及病后体弱小儿应加强护理，注意饮食卫生，避免各种感染。

对轻型腹泻应及时治疗，以免拖延成为重型腹泻。

　　★14、避免交叉感染

　　感染性腹泻易引起流行，对新生儿，托幼机构及医院应注意消毒隔离。

发现腹泻患儿和带菌者要隔离治疗，粪便应做消毒处理。

　　总结：

小儿腹泻有很多种原因，其中大部分原因是小儿消化不良，这对小儿的身体是比较有影响的，今天文中介绍的一些食疗方，针对各种不同类型的小儿腹泻，妈妈们快来看看吧。