穿越电网Word版.docx
《穿越电网Word版.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《穿越电网Word版.docx（8页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
穿越电网Word版
体验式培训项目
电网
项目名称
电网（生死电网）
项目类别
场地低空科目/团队合作项目
项目概述
这是一个广为人知的著名的拓展项目，项目名字叫电网，有时也叫蜘蛛网，它是一个典型的穿越型团队合作项目。
本项目是幻想和挑战的完美融合，它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。
人数时间
1人数14人左右。
2项目完成总时间：
100分钟
2.1项目布课时间5－10分钟
2.2项目挑战时间40分钟
2.3项目总结时间50分钟，其中项目分享20分钟，总结提升30分钟。
场地器材
1场地：
室外宽阔的草地上，专用电网设施或利用固定立柱（树桩）临时编、挂一张3～4米宽；1.6米高的绳网（四角麻绳，框内以细绳拉出15－20个高低大小形状各不相同的“洞”，最小的应该可以通过比较瘦小的学员），网内设有用于学员通过的网眼，数量为学员人数的110～120％，网的两侧留有足够空间容纳学员，在较低处留2个相对好通过的网眼；
2挂置的器械：
电网挂件若干；
3培训师器械：
秒表、项目说明卡、项目评分表；
4学员器械部分：
如果是雨天或是地面灰尘多、不平整可以准备一个垫子。
学习目的
1培养学员合理计划、有效组织、统一行动、亲密协作的意识；
2增强学员充分利用资源和对资源的配置能力；
3认识合理分工与服从组织安排的重要性；
4认识每个人在团队中扮演的角色及其作用；
5培养团队的科学决策方法和严谨细致的工作作风；
6合理节约时间的意义和作用。
项目操作
1分组可以用随即分组、也可以自由结合（一般由队长负责组合，队员会注意男女搭配分工）；
布课过程
1培训师指导
1.1准备及检查训练场地和器械；
1.2带领学员做好全身性的准备活动，重点做好四肢关节的准备活动；
1.3将学员集中在网的一侧，为讲解预先准备。
2课程布置
2.1接下来我们要挑战的项目名称叫“电网”，“电网”上有千万伏高压，一旦触及，危险万分。
“电网”是一个团队合作挑战为主的项目，我们在限定的40分钟之内，从网洞中穿过，到达电网另一边。
3项目规则叙述：
3.1项目规则：
3.1.1全体队员只能从粗绳子构成的长方形中间任意一个没有挂标记的网孔中通过，其它地方通过无效；
3.1.2没有通过的人不能过去帮忙，已经通过的人不能回来帮忙；
3.1.3每个网孔只能使用一人次，队友安全过去后，我将用挂件将网孔封死；
3.1.4过的过程中，任何人（包括过的人、帮忙的人、看热闹的人），身体的任何部位（包括衣服、头发等任何部位）触碰电网就退回来，网孔封死。
只对团队、不对个人，就是说如果你触网了，你还可以从其它网孔通过，团队少了一个网孔；
3.1.5在限制时间内，全体队员依次通过得满分；
3.2项目目标：
由团队确定一个平均分。
3.3项目评分标准：
3.3.1每有一个学员因非身体原因未完成此项目，则全队扣10分；
3.3.2在项目过程中，每触网一次扣5分，使情节严重培训师决定是否封闭此孔；
3.3.3从全队成员听清规则，没有疑问开始记时，至最后一名队员完全成功为止，超出规定时间后，每超出1分钟，全队扣除1分。
节省时间，每节省1分种，全队加1分；
3.3.4在限制时间内，全体队员依次通过，并留下一个孔，加20分
4讲解穿越过程中的安全事项：
4.1轻拿轻放原则：
抬人时候要先抬头再抬臀再抬脚、放下时候要先放脚再放臀再放头；
4.2大声警示原则：
如有队员在抬人过程中坚持不住，需要大声警示，并坚持5秒钟以上；
4.3友情提示：
女士通过时注意脸部朝上。
5检查
5.1布置出征检点操，目的是使尖锐硬重物品在上断桥前交地面队员保管（手机等）；
安全监控
1场地设备使用安全细则：
1.1检查场地是否有尖锐物体，确认绳网与立柱牢固可靠；
1.2学员到场地以后，忍不住要去试试，一般要制止，否则场面较乱，会影响学员心态和培训效果；
2学员操作安全细则：
2.1要求许愿把身上所有硬质物品放旁边安全的地方；
2.2学员被托起后，任何情况下不得将其抛起或松手，放下时先放脚，待其站稳后其他人才可以松手；
2.3当有学员抬人过程中坚持不住，需要大声警示，并坚持5秒以上；女学员在通过时，避免学员面朝下；
2.4电网项目过程中严禁戏耍；
3培训师保护安全细则：
3.1培训师站位准守“人少原则”，应该站立在人少的一边；
3.2学员被托起时，注意保护学员；
3.3活动进行中，学员如果有危险举动，教练要及时给予制止；
3.4在需要将队员托起通过时，应提醒保护学员注意平稳起放；
3.5对学员冒然尝试、蹿跃、触摸电网等动作应做相应处罚，如封网或戴一会眼罩；
3.6时刻提醒队员安全第一，尤其当队员被完全抬起离地，提醒队员注意其头部及保护。
4其他保护安全细则：
4.1注意周边的环境对活动的影响。
项目控制
1项目布置阶段
1.1语言精练，突出重点，讲解清楚，及时反馈，确保学员了解任务要求；
1.2鼓励所有的学员参与挑战活动，确认不适合参加此活动学员的身体状况；
1.3可根据情况，给出比学员人数多1个网孔。
若人数太多，规定一些孔可以重复使用；
1.4
2项目挑战阶段
2.1观察学员反应，利用心理学辅导方式给予学员适时、正确的辅导；
2.2教练在判罚时，可采取“大洞严，小洞宽”的原则，也可以根据情况而定；
2.3天冷季节，在判罚上可适当放宽要求；
2.4可提醒学员尽量去除衣物；
2.5学员不冷静，莽撞，连续出现错误，教练要及时停止活动，调整学员心态，适当调整布局和设置。
回顾总结
1场地环境
1.1将学员带到相对安静的场地，围成一个圈，席地而坐；
1.2尽量避免其它场地活动对回顾的影响。
2引导提问
2.1对所有学员完成挑战任务给予鼓励；
2.2鼓励每一位学员都讲讲自己的感受并给予肯定，注意完成不够成功与出色的学员，可以联系生活讲讲；
2.3面对这张网时，我们的第一感觉是什么？
对通过的信心如何？
2.4做好该项目，应把握的心理要点是什么？
2.5个人与团队关系的心理体验？
2.6团队项目中，确定领导者的作用是否重要？
2.7对比看，完成该项目确定方案对成功的影响？
2.8如果没有成功，是团队中个人能力问题，还是决策问题？
2.9完成此项目有何启示；
3分享催化
3.1尽量让所有学员都谈出一点体会，特别要鼓励启发沉默的学员说话；
3.2让重点学员发言，大家评论；
3.3注意表扬第一尝试者，鼓励胆怯者；
3.4我们可以利用的资源是什么？
时间、身体、智慧、网眼，如何分配和利用这些资源，自己心中选择的网眼与团队配置的异同。
3.5在被人抬起后，我们的感觉怎样？
要做的事情是什么？
充分的信任是完成任务的重要部分，基于此有时“保持不动”也是最好的“做攻”。
3.6注意掌握时间。
4总结提升
4.1新人融入类
4.2核心团队类
4.2.1细节决定成败
点睛故事：
白兔子得马拉松冠军的秘密
4.3高效沟通类
4.4领导艺术类
4.4.1如何给团队设立一个合理的目标
4.4.2领导者的作用
4.4.3团队在集体完成任务时，首先确定领导者是迈向成功的第一步；
4.5体验成功类
4.5.1挑战自我，发觉潜能，体会成功的感受；
A.潜能的开发：
体验一种站在高处（登天）的感觉，我们可以用想象力、激情和对未来的希望和热爱来重新看待社会；
B.成功在于其模式的不断复制与改善；
点睛故事：
天堂与地狱的故事
重点细节
1设置网眼时，三角形网眼不超过网眼总数的1/3，以适当降低对学员的心理冲击力；
2重点关注第一位和最后一位通过的学员，对第一位要求要严，对最后一位要据情况适当掌握尺度；
3发现有体重过大的学员时，在腰高的部位适当调整出相对容易通过的网眼。
同类项目
在活动中可以在学员违规后设置盲人与哑人角色，最好在一定时间后解除限定。
升级会员 