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职业生涯规划书
帮你做一份职业生涯规划书
作者：
佚名 转贴自：
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zhiye
制定职业发展规划，具体应该怎么做？
我们以一个工作3年以上的人为例，可以按如下步骤进行：
1、自我分析。
分析什么？
第一、我是谁？
思考你所扮演的各种角色与你的特征，如儿子、科长、兄长、父亲等，能力如何，个性是什么样的。
尽量多的写出各种答案，你将会清楚你承担的责任、角色和性格。
想想哪些是暂时的，哪些是永久的，哪些是应该保留的，哪些必须抛弃或改正的。
可以找一些社会学方面的书籍来看，社会学专业的术语--"角色扮演"的论述对自我分析是很有帮助的。
当然也可以到专业机构接受心理测试，帮助自己进行分析。
第二、我在哪里？
首先用几分钟思考你的一生，从摇篮到坟墓，画一个图，画出过去也画出未来,仔细考虑,它将成为什么样?
然后在上面标上"*"表示你所在的位置。
第三、我将是什么样子？
在职业生涯中，我将完成什么事？
有哪些成就？
仔细思考，然后写在纸上。
回到眼前，思考你的职业梦想。
想一想你想在工作中得到的特定东西是什么。
2、自我诊断
诊断目前存在的问题，主要包括三个方面：
第一、诊断问题发生的领域，是家庭问题、自我问题、还是工作问题；或是其中两者或三者的共同作用？
第二、诊断问题的难度。
是否学习新技能？
是否需要全神贯注？
是否需要个人改变态度与价值观。
第三、诊断自己与组织的相互配合情况。
自己是否做出贡献，是否学会在组织内部适合自己的职业领域中发挥专长，和其他组织人员的团结协作怎样，组织对自己的职业生涯设计和自己制定的职业生涯规划是否冲突等。
3、制定职业发展通路计划。
把职业生涯中的重要方面，发展、调动、晋升等结合在一起，它的第一个步骤是确定组织内部的职业生涯通路。
职业生涯通路实际上包括一个个职业阶梯，个人由低至高拾阶而上。
如财务分析员－主管会计－财务部主任－公司财务副总裁；可以按着职业生涯通路来安排个人的工作变动，从而训练与发展担任各级职务和从事不同职业的广泛能力。
职业生涯通路计划应该包括以下内容：
（1）描述各种变动的可能性。
（2）反映工作内容、组织需要的变化。
（3）详细说明职业生涯通路的每一个职位的学历、工作经历、技能和知识。
4、明确需要作的培训和准备。
列一目录：
在你职业生涯与生活中，什么你做得好？
什么做得不好？
你还需要什么，是需要学习，需要扩大权利，还是需要增加经验？
再想，怎样应用你的培训成果？
你拥有什么资源？
那么，你现在应该停止做什么？
开始干什么？
培训和准备的时间如何安排？
5、求询。
可以同朋友、同事或专业咨询人员探讨或研究，特别是和伴侣交谈意见，询问一些诸如怎样找到更适合自己的职业发展途径，如何应付目前的问题；如何同某种上级打交道，怎样兼顾家庭与工作等。
6、总结并把自己的规划写出来。
确定自己的职业发展领域，确定自己何时内部发展何时重新选择，发展通路是怎样的
大学生职业生涯规划现状分析
（一）
作者：
佚名 转贴自：
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zhiye
调查报告：
大学生职业生涯规划现状分析
（一）
2004/08/1015:
03 北森测评网
一、引言：
2004年4月，北森测评网与劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网联合了进行的《当代大学生第一份工作现状调查》。
结果表明：
一、在找到第一份工作后，有50%的大学生选择在1年内更换工作；两年内，大学生的流失率接近75%，比例之高令人震惊。
二、33%的大学生“先就业后择业”，第一份工作仅仅是由学校到社会的跳板；16.3%的人“没有太多考虑”就“跟着感觉走”地选择了第一份工作。
三、正确的职业选择应兼顾兴趣/爱好和未来的发展空间，但事实是仅有17.5%的人在择业的同时考虑了这两个因素。
所以，一方面是社会上对大学毕业生找工作难的呼声越来越高，另一方面却是大学生员工的高流动率带给企业聘用大学生的犹疑；另外，依据职业发展理论，选择一份符合自己天赋与兴趣的职业，不仅能带来人生的快乐，而且能让个人在工作中更有竞争力，但上述调查结果所揭示的与此明显悖逆，这些都敦促我们深入思考：
造成这种现状的内在原因是什么？
我们能够为解决这一问题做些什么？
基于对这些问题的关注，北森测评网、新浪网与《中国大学生就业》杂志共同设计了《大学生职业生涯规划现状》调研问卷，希望藉此了解当前大学生的职业规划现状，在此基础上探索性的分析造成大学生职业生涯规划现状的原因，希望能引发公众对大学生职业生涯规划方法和意义的深刻地思考与有效探讨；同时希望调查结果可以帮助高校更好的建立针对学生的职业生涯规划体系！
二、调查设计基本情况：
根据调查目的，调查方设计了《2004年度大学生职业生涯规划现状调查》问卷。
问卷由25道题目组成，分为3个部分：
第一部分为“大学生职业生涯规划满意度”，有8个问题；用于评估其对自身职业生涯规划的满意状况和满意要素。
第二部分为“就业中心职业发展服务满意度”，有7个问题；用于评估其对学生对就业中心提供的职业辅导服务的满意状况和满意要素。
第三部分为“大学生对职业生涯规划意向性调查”，共10个问题。
用于评估学生对职业规划的投资意向。
本次调查以“网络在线问卷”形式进行，参与者匿名作答。
对于每个问题，程序要求答题者必须选择一个答案（或以上）才能提交。
本次调查2004年06月28日开始，2004年07月份07日结束，共收集答卷2987份，其中有效问卷2627份。
虽然调查没有指定样本群体，但从参与人数与人员背景结构分析，具有足够的代表性和统计意义。
三、参与调查人群分析：
图一：
参与调查人群的性别比例
参加本次调查的人群中，男性约占65%，女性35%，考虑目前男女大学生比例接近1：
1，这个比例与第十三次CNNIC调查结果：
男性网民61%，女性网民39%基本吻合。
图二，参与调查人群的分类
从参测人群的学历结构看，包括了在校非应届大学生、硕士生、博士生、应届毕业生及毕业超过一年等典型人群。
通过人群间的分值差异性，可以有效地分析他们的职业规划情况。
四、调查结果分析
1、大学生职业生涯规划满意度分析
A、满意度整体分析：
从调查统计数据分析，参与调查者的个人职业生涯规划各项满意度最高没有超过3.6分，对自己的职业生涯规划满意度单项分最低，说明个人职业生涯规划满意度整体水平不高。
其中对“职业生涯规划现状”和“求职方法和技巧”的满意度最低，对“清楚了解自己个性”满意度最高，这说明学生对外界的不满大于对自己认知的不满，这可能是因为目前就业形式严峻，学生更容易将工作不合适、职业发展不顺利归的原因归为外部。
从图表分析，排在前三位的因素是：
“对自己的个性状况的了解”、“对自己优劣势的把握”及“对自己期望职业的理解”，这三点均属于个人对内的了解，它们处在一个中等偏上的水平，说明大家对“自我的把握”处于相对较高的水平上。
“清楚自己将从事职业的具体内容”排在第六位，这是属于信息了解的因素，说明大学生对工作信息比较缺乏了解。
排在第四、第五、第七位的清楚三到五年的职业发展计划、自己的职业抉择的满意度和自己的求职方法和技巧，在职业生涯规划中属于具体方法与技巧的方面，说明大学生对具体的生涯规划方法掌握的不多。
可以比较出，相对于排在前三位的因素，自己的求职方法和技巧和清楚自己将从事职业的具体内容是指向外部世界的两个因素。
因此大学生在了解外部工作世界信息和具体应对技巧方面更为欠缺。
了解自己的满意度高于职业生涯规划的满意度，说明参与调查者在结合自己的特点与优势，合理规划职业生涯方面是欠缺。
这也是导致职业生涯规划现状满意度较低的一个主要因素。
以上数据分析表明，大学生在对个人职业生涯规划满意度不高的基础上，对自己内部的了解相对更好，可能是因为对自己的探索需要利用较少的外部资源，比较容易一些，同时也可能大学生对了解自我更重视；大学生对外部工作世界的信息、具体应对技巧和具体的职业生涯规划方法相对内部信息欠缺的较多，可能是了解外部世界、学习具体方法需要利用较多的外部资源，比较难，比如相关信息渠道是否畅通，是否有足够多的专业机构可以帮助大学生进行职业生涯规划，大学生是否有良好的能力（沟通的、经济的）能够获得专业帮助，另一方面，也可能是大学生对了解外部信息和具体方法比较不重视。
如果引导大家进行职业生涯规划是一个社会问题，需要就业中心、专业机构的共同努力。
通过上面的探索，就业中心和专业机构可以从增加沟通和信息渠道以强化职业生涯规划理念的导入及普及开始改善大学生职业生涯规划的现状。
B、性别差异性分析：
由上表可见，男性在个人职业生涯规划的各个层面的满意度均优于女性。
这些可能性产生的原因如下：
现实中女性的职业规划确实不如男性。
如果是这个原因，值得我们思考的是：
在从小到大接收同等的学校教育的情况下，为什么女性的职业规划会从各个方面低于男性？
女性对自己的职业规划期望过高，从而导致满意度相对较低。
根据个人判断，比如社会对女性的要求、从小男性女性不同的期望等，这种可能性比第一种小，但并不排除。
无论哪种情况成立，均表明职业生涯中的女性更需要引导，这需要引起社会和职业生涯规划工作人员的普遍关注。
大学生职业生涯规划现状分析
（二）
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佚名 转贴自：
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zhiye
调查报告：
大学生职业生涯规划现状分析
（二）
2004/08/1015:
11 北森测评网
2、就业中心的满意度分析：
A、就业中心满意度整体分析：
就平均水平来看，受调查者对就业中心的满意度呈现普遍较低的水平。
在上表所列出的项目中，表示满意的比例不超过20%，对就业中心整体服务表示满意仅占8.8%。
相当多的调查者（大约30%）表明就业中心没有提供所涉及的服务。
从数据表明，就业中心的服务项目和方式尚待进一步提升。
从列表可以看出，参与调查者普遍对就业中心的服务及就业中心老师的水平普通表示了不满意的倾向。
就业中心更需要关注老师的服务水平及服务质量。
在上表列出的所有项目中，表示出满意或比较满意的调查者不到总数的15%，而选择“一般”的调查者占总调查人数的30%，而另有30%的学生根本不了解就业中心的情况，也不了解就业中心的服务，这说明目前我国高校的就业指导服务项目比较单一，大部分还停留传统的招生、就业政策咨询、派遣等工作，对于学生的职业辅导、咨询等更全方位的服务还没有全面展开，因此许多学生对就业中心及提供的服务不了解或者抱着一种无所谓的态度。
B、性别差异性分析：
从男女生的对比分析，我们可以发现，女生对就业中心服务的满意度较男生低，相反，对于就业中心提供的培训及咨询服务，女生的满意度均比男生高。
这表明，职业咨询、培训或其它的辅导方式，可以更好地提高女性的满意度。
3、职业生涯规划市场的意向性调查结果分析：
A.职业规划市场的成熟程度
从调查的结果来看，曾经接受系统职业生涯规划服务的群体仅占到5.20%，这说明学校就业中心尚没有提供完善的职业生涯规划服务或服务体系并不完善。
其次，社会层面也缺少相应的服务机构或组织。
B、学生对专业机构/就业中心的认同程度
从统计结果分析，目前对专业机构的认可程度不是很高，仅有一半的调查者表示愿意接受专业机构的职业生涯规划服务，这充分说明职业生涯规划市场的发展尚不完善，专业机构有待用户的进一步检验。
相反，调查者中有82%的表示愿意接受就业中心的职业生涯规划服务，这说明学生对就业中心的忠诚度较高，比较信任就业中心的服务。
同时也说明在未来的职业指导中，就业中心肩负的责任非常之重。
大学生职业生涯规划现状分析
（二）
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zhiye
C、专业方向与就业意向的相关性结果
调查结果显示，有40%的人群不愿意从事与自己专业相一致的工作，这充分反映了目前高考选择志愿的肓目性。
从职业发展的角度来看，放弃自己的专业需要承担非常大的机会成本。
同时也会带来心理、家庭等诸多的问题，而这些问题的融合需要专业职业发展人员系统的服务。
D、职业困惑的问题解决渠道
面临职业困惑或职业选择时，解决的渠道分析如下：
途径总体在校大学生应届毕业生工作1年以上
父母12.4%11.6%15.3%11.1%
老师7.1%8.7%7.0%3.2%
同学15.3%12.7%16.0%16.9%
专业机构10.2%12.5%10.2%7.7%
自己44.1%37.5%44.6%55.6%
没有遇到11.0%17.0%7.0%5.5%
调查发现，当前大学生在面临职业困惑时，最主要的解决途径是自己思考解决，其次是父母和同学，面对未来的发展，超过80%的人认为职业生涯规划重要或非常重要，
面对职业困惑，70%以上的人表示需要或者非常需要职业生涯规划的指导，但在实际生活中选择专业机构对自己进行指导的学生仅占1成。
这表明咨询机构的社会接受程度尚比较低。
E、对职业规划的预期投入倾向
调查者对于职业规划服务的价格，也表现出了一定的倾向性，如下：
从图中可以看出，有45%的人在职业生涯规划方面的投资为零。
在职业生涯规划方面投资超过500（一双鞋子的价格）仅占总人数的15%。
但从调查者的意愿来看，大众已经接受职业生涯规划的概念，对职业生涯规划的投资也有明显的倾向性，但大部人接受的职业生涯规划的价格在500元左右，超过1000元的价格已明显超出了大家的心理承受水平。
五、小结：
从此次调查结果可以看出：
大学生对职业生涯规划的概念已经有了初步的了解和一定程度的接受，他们对自己的职业期望与生涯设计也趋于理性。
但国内的商业机构、高校职业指导体系能够提供的服务尚非常有限，难以满足他们的要求。
学校就业中心的服务存在较大的可提升空间。
大学生怎样求职
求职时一定要写明自己应聘的是哪个岗位，不能写“应聘贵公司相应职位”。
公司不是工作介绍中心，也不是职业咨询中心，难道你要公司参照你的能力专门为你设一个岗位？
因此一定要写一个你愿意从事的岗位，这样你才会有第一个机会———让别人看你的简历。
学历不是最重要的，是不是名牌大学毕业也不是最重要的，并不是所有的企业都是只要名牌高校的。
只要你没有工作过，一直在念书，就不要想去当经理，因为你当不了。
只要有一份工作，首先想到的是该怎么做好。
不要太浮躁，第一份工作不要过于关注钱，现在只是个开始，有能力了自然上司会给你加。
进入社会跟重新进入学校没有区别，专业是否对口并不是最看重的因素，关键是看你在这方面了解多少。
工作后的人际关系比学校里复杂，但可以把握住一个基本的观点：
设身处地地为他人想想，不要只凭自己高兴。
第一份工作待遇方面期望不要太高，做自己希望做的，为以后的发展做基础，最重要的是学习，很少有人会毕业后找到一份工作就守一辈子。
边工作边学习，积累经验，什么都得学习。
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大学生怎样求职
作者：
白亚军 转贴自：
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白亚军
做一份新颖的简历，不要太多，但能表现你的才华，这样别人在归档时查询起来很方便。
必要的时候要吹一下自己，注意别过分。
简历最好是一页，至于证书的复印件，只要你在简历里写明了，一般就不用再附上一大堆了。
如果你实在为你的证书自豪，加上也未尝不可。
关于求职材料的准备，如果对方要求发电子邮件，你就不要去问是不是可以手写了送去。
如果对方要求寄材料去，就一定要用机器打印的，千万不要用手写的，除非应聘的岗位对书法有要求并且你对自己的书法又很自信。
不用过于描写你的爱好与学的课程甚至分数，也许有的企业会看这些，但大部分的企业是不管这一类的。
也有人写爱好唱歌跳舞什么的，也许行政机关要看这个，其他企业一般都不太会在意。
在讲自己的能力时最好多用事实说话，不要讲空话：
比如自学能力很强、是个好苗子等。
你应该说你在什么时间段里迅速掌握了什么，以此来证明你的自学能力很强。
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