足球社团课教案秋学期.docx
《足球社团课教案秋学期.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《足球社团课教案秋学期.docx（59页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
足球社团课教案秋学期
足球社团教案1
授课
1自主报名分社团，结合本项目体能摸底，提出教学要求
2简介足球运动的发展概况及锻炼价值
3教学比赛
内
勺谷
1进一步巩固提高学生的基本身体素质
教学目标
2使学生初步了解高校体育教学的目的任务
3恢复体能，提高学生的适应能力
程
序
时间
内容
组织教
法与要求
一、体育委员整队
要求：
声音洪亮，精神饱满
组织：
两列横队
报告人数
二、师生问好
三、宣布本课内容
和教学任务
1.服装要求
准
四、检查服装
2.认真听讲
5'
安排见习生
3.注意安全
备
五、绕半场慢跑2圈
组织：
学生成两路纵队绕
要求：
慢跑时速度均匀
半场慢跑两圈
精神饱满，队列步调
部
六、徒手操
一致
1颈部运动
一、组织：
全班集体进行
一、练习队形：
两列横队
分
2扩胸运动
二、教法
二、学练法：
认真观察动作
20'
3腰部运球
4全身运动
5正压侧压腿
1•边讲解边示范
2•用口令指挥练习
听口令练习
6各种韧带的静力性
拉伸练习
组织：
全班集体练习，学生
f1
7蹲跳人浪练习
七、游戏
围圈带球，听教师报数，报几就几个人抱团
“带球抱团”
、介绍本学期教学
队形要求:
内容
二、介绍本学期教学
内容及考核标准
基
本
部
分
15'
三、体能训练
400米场地变速跑，弯道慢跑，直道冲刺跑（4圈）
四、教学比赛
一、组织：
全班集体进行
考试标准：
1.脚内侧踢停球（75分）相距5米
标准：
40次/分——60分
55次/分——75分
每涨1次加1分
2.脚背内侧射门（10分）
11——12米
进一球加3分，进两球
加6分，进三球加10分
3.绕标志杆运球（15分）不计时，不规则
根据运球的速度及对球
的控制能力加1――15分
组织：
全班集体进行，要求
学生认真完成练习
比赛场地:
（半块足球场）
结束部分
10'
1.放松练习
2.小结本课
3.回收器材
4.宣布下课
组织：
全班集体进行
教法：
口令指挥练习
练习队形：
成两列队形散开
学法：
听教师口令
要求：
归还器材
足球社团教案2
授课内容
1介绍体育在学校教育中地位与作用
2学习直线运球
3发展身体素质的练习：
下肢力量
教学目标
1通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术
2通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质
3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识
程
序
时间
内容
组织教法与要求
准
备
部
分
5，
15'
一、体育委员整队
报告人数
二、师生问好
三、宣布本课内容和教学任务
四、检查服装
安排见习生
五、绕半场慢跑
六、球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6各种韧带的静力性
拉伸练习
7各种加速跑练习
七、游戏
“胯下传球游戏”
要求：
声音洪亮，精神饱满
1.服装要求
2.认真听讲
3.注意安全
组织：
学生成两路纵队绕半场慢跑两圈
一、组织：
全班集体进行
二、教法
1•边讲解边示范
2•用口令指挥练习
组织：
全班分成两组练习，各组第一名冋学将球从胯下传至后面的同学，传至最后一名同学后，该同学迅速将球抱至队伍前面，然后在依次传球，看哪队先传至终点。
组织：
两列横队
要求：
慢跑时速度均匀
精神饱满，队列步调
一致
一、练习队形：
两夕列横队
二、学练法：
认真观察动作
听口令练习
k
、学习直线运球基
本技术
1脚背正面直线运
球
动作要求：
跑动中上体稍向前倾，步幅稍加大.运球脚提起，脚尖下指，在向前迈步的过程中，以脚背正面推拨球的后部前行。
重点：
运球人重心难点：
运球人与球的
一、组织：
全班分成两组,每组一球，同时进行练习
二、教法
1•讲解直线运球要领
2.给学生做正确示范动作
3.学生练习时，纠正错误动作
一、要求：
认真听讲解，仔细观察教师示范，明确动作要领。
练习队型:
基
本
部
分
10'
10'
15'
2脚内侧直线运球动作要求：
支撑脚踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾重心向里，随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部或后侧部。
二、下肢力量素质
练习
1蛙跳15mX3组
2高抬腿30〃X2
三、教学比赛
组织：
集体进行，要求队伍
整齐，认真完成练习。
组织：
分成两对进行比赛
练习队型:
要求：
认真练习，完成任务
要求：
合理运用所学到的技术
结束部分
10'
1.放松练习
2.小结本课
3.回收器材
4.宣布下课
组织：
全班集体进行
教法：
口令指挥练习
练习队形：
成两列队形散开
学法：
听教师口令
要求：
归还器材
足球社团教案3
授课内
1体育保健与卫生
2学习各种停球技术
容
3发展身体素质的练习
上肢力量
1通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术
教学目标
2通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质
3通过各种游戏培养学生的团结协作意识
3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识
程
序
时
间
内容
组织教
法与要求
一、体育委员整队
要求：
声音洪亮，精神饱满
组织：
两列横队
报告人数
二、师生问好
三、宣布本课内容和
教学任务
1.服装要求
准
四、检查服装
2.认真听讲
5'
安排见习生
3.注意安全
备
五、绕半场慢跑
组织：
学生成两路纵队绕
要求：
慢跑时速度均匀
半场慢跑两圈
精神饱满，队列步调
部
六、球操
一致
1颈部运动
一、组织：
全班集体进行
一、练习队形：
两列横队
分
2扩胸运动
二、教法
二、学练法：
认真观察动作
15'
3腰部运动
4全身运动
1.边讲解边示范
2•用口令指挥练习
听口令练习
5正压侧压腿
6各种韧带的静力性拉伸练习
7各种加速跑练习
七、游戏
组织：
全班分两组进行，每
队半蹲做鸭步走和蛙跳，看
“鸭步走”“蛙跳”
哪一组先到终点
一、学习各种类型的停球技术
一、组织：
全班两人一组，
一、要求：
认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。
1脚背外侧停球
每组一球，同时进行练习
1•两人一球，一人用脚底挡球，
动作要求：
首先判断
另一人做脚内侧摆腿练习
来球，身体重心移向
2•两人一组，队形相距五米，练
支撑脚，膝稍弯曲，
习停球
同时停球脚稍提起
靠向支撑脚，当球运
二、教法
行到支撑脚前侧时，
1.讲解各种停球方法
用脚背的外侧推拨
2.给学生做正确示范动作
球的后侧部，重心随
3.学生练习时，巡回辅导，
之外移，把球停在侧
纠正错误动作
方。
一、组织：
全班两人一组，
练习方法：
同上
2脚底停球
每组一球，两列横队，相距
练习队型：
同上
动作要求：
支撑脚正
五米
对来球，膝关节稍
二、教法：
同上
屈，同时停球腿抬
甘
起，脚尖上翘，以脚
基
掌前部下压住球。
10'
三、上肢力量练习
组织：
集体进行，要求队伍
本
俯卧撑15X3组
整齐，认真完成练习。
10'
:
0:
部
要求：
认真练习，完成任务
组织：
分成两对进行比赛
四、教学比赛
要求：
合理运用所学到的技术
分
15'
结束部分
10'
1.放松练习
2.小结本课
3.回收器材
4.宣布下课
组织：
全班集体进行
教法：
口令指挥练习
练习队形：
成两列队形散开
学法：
听教师口令
要求：
归还器材
足球社团教案4
授课内容
1体育锻炼对心理健康的影响
2复习两人一组脚内侧、脚背内侧踢停球练习
3发展身体素质的练习：
柔韧
1通过复习脚内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术
教学目标
2通过各种方法的柔韧性练习发展学生的柔韧性素质
3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识
程
序
时间
内容
组织教
法与要求
一、体育委员整队
要求：
声音洪亮，精神饱满
组织：
两列横队
报告人数
二、师生问好
三、宣布本课内容和
教学任务
1.服装要求
准
四、检查服装
2.认真听讲
5'
安排见习生
3.注意安全
备
五、绕半场慢跑
组织：
学生成两路纵队绕
要求：
慢跑时速度均匀
半场慢跑两圈
精神饱满，队列步调
部
六、球操
一致
1颈部运动
一、组织：
全班集体进行
一、练习队形：
两列横队
分
2扩胸运动
二、教法
二、学练法：
认真观察动作
15'
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
1•边讲解边示范
2•用口令指挥练习
听口令练习
6各种韧带的静力性
拉伸练习
组织：
全班集体练习，学生
£®J
7各种加速跑练习
七、游戏
围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。
“贴人游戏”
一、复习脚内侧脚背
内侧踢停球技术
一、组织：
全班两人一组，
每组一球，两列横队，相距
易犯错误：
五米
⑴
踢球腿屈膝外展
不充分，脚尖没
有翘起
⑵
在踢球腿前摆时膝关节伸直,形
二、教法
成直腿扫踢
1•讲解脚内侧正面传地滚球
⑶
停地滚球时，脚
2.给学生做正确示范动作
离地过高，使球
3•学生练习时，巡回辅导，
漏过
纠正错误动作
⑷
停球脚的踝关节没有充分放松，使球触脚弹离过远，而失去控制
基
25'
、
柔韧素质练习
组织：
集体进行，要求队伍
本
（1）各关节的伸展性徒手练习
（2）模仿和结合球的大幅度摆腿，踢侧身凌空球等•
整齐，认真完成练习。
部
四、
教学比赛
组织：
分成两对进行比赛
分
10'
一、要求：
认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。
1•踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习
2•两人一球，一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习
3•两人一组，队形相距五米，练习传球
练习方法：
两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习练习队型：
同上
要求：
认真练习，完成任务
要求：
合理运用所学到的技术
结束部分
10'
1.放松练习
2.小结本课
3.回收器材
4.宣布下课
组织：
全班集体进行
教法：
口令指挥练习
练习队形：
成两列队形散开
学法：
听教师口令
要求：
归还器材
足球社团教案5
授课内容
1体育锻炼对身体健康的影响
2学习曲线运球
3发展身体素质的练习：
弹跳力
1通过教授曲线运球技术使学生基本掌握该坝技术
教学目标
2通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质
3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识
程
序
时间
内容
组织教
法与要求
一、体育委员整队
要求：
声音洪亮，精神饱满
组织：
两列横队
报告人数
二、师生问好
三、宣布本课内容和
教学任务
1.服装要求
准
四、检查服装
2.认真听讲
安排见习生
3.注意安全
备
5'
五、绕半场慢跑
组织：
学生成两路纵队绕
要求：
慢跑时速度均匀
半场慢跑两圈
精神饱满，队列步调
部
六、球操
一致
1颈部运动
一、组织：
全班集体进行
一、练习队形：
两列横队
分
2扩胸运动
二、教法
二、学练法：
认真观察动作
15'
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6各种韧带的静力性
拉伸练习
7各种加速跑练习
1.边讲解边示范
2•用口令指挥练习
听口令练习
七、游戏
组织：
全班集体练习，由六
“网鱼”
名冋学拉手组成网子，去追捕其他同学，包同学包围在网中。
、学习曲线运球技
动作要求：
运球跑动身体自然放松，步幅稍小，上体稍前倾并向运球方向扭转，两臂屈肘自然摆动，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖稍外转。
易犯错误：
1运球只低头看球，而不能随时观察场上情况。
2运球时不是推球或拨球而是击球，致使球远离自己而失去控制。
、要求：
认真听讲解，仔细观
一、组织：
全班两人一组,每组一球，同时进行练习
察教师示范。
练习队型：
、教法
1.讲解曲线运球
2.给学生做正确示范动作
3•学生练习时，巡回辅导,纠正错误动作
基
本
部
分
25'
二、弹跳力素质练习
115m蛙跳X2组
2原地纵跳加速跑
X2组
四、教学比赛
组织：
集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。
组织：
分成两对进行比赛
要求：
认真练习，完成任务要求：
合理运用所学到的技术
结束部分
10'
1.放松练习
2.小结本课
3.回收器材
4.宣布下课
组织：
全班集体进行
教法：
口令指挥练习
练习队形：
成两列队形散开
学法：
听教师口令
要求：
归还器材
足球社团教案6
授课内
1介绍健康的概念及影响人类健康的主要因素
2学习脚背内侧踢球技术
3发展身体素质的练习：
速度
容
1通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术
教学目标
2通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质
3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识。
程
序
时间
内容
组织教
法与要求
一、体育委员整队
要求：
声音洪亮，精神饱满
组织：
两列横队
报告人数
二、师生问好
三、宣布本课内容和
教学任务
1.服装要求
准
四、检查服装
2.认真听讲
5'
安排见习生
3.注意安全
备
五、绕半场慢跑
组织：
学生成两路纵队绕
要求：
慢跑时速度均匀
六、球操
半场慢跑两圈
精神饱满，队列步调
部
1颈部运动
一致
2扩胸运动
一、组织：
全班集体进行
一、练习队形：
两列横队
分
3腰部运动
二、教法
二、学练法：
认真观察动作
15'
4全身运动
1•边讲解边示范
2•用口令指挥练习
听口令练习
5正压侧压腿
6各种韧带的静力性
拉伸练习
游戏队型：
7各种加速跑练习
组织：
全班分成两组，一组
七、游戏
站在圈内，另一组围着圆圈
线站成一圈，用球击打圈内
打鸭子
的冋学，直到都被击中为止。
V.
一、学习脚背内侧踢
一、要求：
认真听讲解，仔细
球技术
一、组织：
全班两人一组，
观察教师示范，明确支撑脚站
每组一球，同时进行练习
位。
动作要求：
斜线助
1•踢固定球，做脚背内侧踢球
跑，助跑方向与出球
支撑腿战位及踢球部位模仿练
方向约成45度，最
习
后一步稍大，以支撑
2.两人一球，一人用脚底挡球，
脚底积极着地，脚尖
二、教法
另一人做脚背内侧摆腿练习
指向出球方向，距球
1•讲解脚背内侧踢球
3.两人一组，队形相距十五米，
内侧后方约20—
2.给学生做正确示范动作
练习传球
25cm,膝关节微屈，
3•学生练习时，巡回辅导，
在支撑的冋时，踢球
纠正错误动作
腿已完成后摆，并开
始以髋关节为轴带
动小腿由后向前摆
30'
动，当大腿摆至与支
练习方法：
两人一组，每组一
撑脚同一平面时，小
球，一人用脚背内侧踢球，另
腿做爆发式摆动。
一人用脚内侧接球，然后再用
基
重点：
支撑脚站位
脚背内侧踢球，两人反复练习
难点：
脚型固定
练习队型：
同上
本
二、速度素质练习
组织：
集体进行，要求队伍
（1）10m跑x3组
整齐，认真完成练习。
（2）30m跑x2组
部
组织：
分成两对进行比赛
三、教学比赛
」、丿-
分
要求：
认真练习，完成任务
要求：
合理运用所学到的技术
15'
结束部分
10'
1.放松练习
2.小结本课
3.回收器材
4.宣布下课
组织：
全班集体进行
教法：
口令指挥练习
练习队形：
成两列队形散开
学法：
听教师口令
要求：
归还器材
足球社团教案7
授课内容
1体育锻炼对健康的影响
2学习脚背内侧踢准
3介绍头顶球技术
4发展身体素质的练习：
速度
教学目标
1通过教授脚背内侧踢准技术使学生合理掌握该项技术
2通过教授原地正面顶球技术使学生基本了解该项技术的原理
3通过各种类型的速度跑发展学生的速度素质
4通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识
程
序
时
间
内容
组织教法与要求
5'
一、体育委员整
队
报告人数
二、师生问好
三、宣布本课内
要求：
声音洪亮，精神饱满
组织：
两列横队
准
容
1.服装要求
和教学任务
2.认真听讲
备
四、
检查服装
3.注意安全
要求：
慢跑时速度均匀
安排见习生
组织：
学生成两路纵队绕
精神饱满，队列步调
部
五、
绕半场慢跑
半场慢跑两圈
一致
15'
一、练习队形：
两夕列横队
分
六、
球操
一、组织：
全班集体进行
二、学练法：
认真观察动作
1颈部运动
二、教法
听口令练习
2扩胸运动
1•边讲解边示范
2•用口令指挥练习
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6各种韧带的静力
组织：
全班集体练习，分
性拉伸练习
成两组，分别运球至标志
~r
7各种加速跑练习
物返回后传给下一人进行，看哪一组先完成任务。
七、
游戏
a
运球接力游
戏”
一、学习脚背内侧
踢准
注意支撑脚站位
一、组织：
全班分两组进行
基
10'
二、学习原地前额正面顶球
动作要点：
根据球的运行路线和选择的击球点及时移动到位，身体正对来球，两脚前后或左右开立，膝关节微屈，上体稍后仰,重心放在后脚上,两臂微屈自然张开，眼睛注视来球，当球运行到身体垂直部门前刹那，后脚用力蹬地，身体重心由后脚向前脚移动的同时快速甩头
二、教法
1.讲解正面顶球技术
2.给学生做正确示范动作
3•学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作
一、组织：
全班两人一组，每组一球，两夕列横队，相距五米，一人抛球，一人顶球，来回进行
本
10'
三、耐力素质练习
1000m耐力跑
组织：
集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。
部
四、教学比赛
组织：
分成两对进行比赛
分
15'
一、要求：
认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。
要求：
认真练习，完成任务要求：
合理运用所学到的技术
结束部分
10'
1.放松练习
2.小结本课
3.回收器材
4.宣布下课
组织：
全班集体进行
教法：
口令指挥练习
练习队形：
成两列队形散开
学法：
听教师口令
要求：
归还器材
足球社团教案8
授课内
1体育锻炼对心肺健康的影响
2复习脚背内侧踢停球技术
3发展身体素质的练习：
反应练习
容
1通过复习脚背内侧踢、
停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术
教学目标
2通过各种方法的反应性练习发展学生的柔韧性素质
3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识
程
序
时间
内容
组织教
法与要求
一、体育委员整队
要求：
声音洪亮，精神饱满
组织：
两列横队
报告人数
二、师生问好
三、宣布本课内容
和教学任务
1.服装要求
准
四、检查服装
2.认真听讲
5'
安排见习生
3.注意安全
备
五、绕半场慢跑
组织：
学生成两路纵队绕
要求：
慢跑时速度均匀
半场慢跑两圈
精神饱满，队列步调
部
六、球操
一致
1颈部运动
一、组织：
全班集体进行
一、练习队形：
两列横队
分
2扩胸运动
二、教法
二、学练法：
认真观察动作
升级会员 