中小学体育课堂常用队列队形大全DOC.docx

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中小学体育课堂常用队列队形大全(DOC)

        队列队形第一节  队列队形概述一、队列队形练习的意义:

  队列练习,是指全体学生按照一定的队形,做协同一致的动作。

队列操练必须严格按照中国人民解放军队列条令进行。

  队形练习,是指在队列练习的基础上所做的各种队形和图形的变化。

队列队形练习,在部队和民兵军事训练中广泛采用,它是培养革命精神和组织纪律性的重要手段之一,也是培养战斗力的一种必要形式。

在各类学校,它又是体育教学中的重要内同。

通过队列队形练习,对于培养学生的组织性、纪律性和集体主义精神,以及培养“团结、紧张、严肃、活泼”的作风;促进学生身体的正常发育,形成正确的身体姿势;训练动作的节奏感和提高协同一致的集体动作能力,都有十分重要的作用。

在体育教学中,有目的地进行各种队列和队形的变换,可以培养学生辨别方向、位置和图形造型的能力,并可起到集中学生注意力、提高兴奋性的作用。

另外,把队列队形练习作为体育课组织教学的措施,调动学生进行做操、游戏、比赛、分组练习等,更有助于完成课的任务。

  二、队列队形的分类  队列练习的分类  队列练习有原地动作和行进间动作两种。

  原地动作原地动作可分为常用动作、原地转法和原地队列变化。

    队列常用的动作有立正、稍息、看齐、报数、踏步及立定、集合、解散等;原地转法有向左转、向后转灯;原地队列变化有①一列横队变二列横队及还原。

②一列横队变二路纵队及还原。

③一路纵队变二路纵队及还原等。

  行进间动作行进间动作有便步走、齐步走、跑步走等各种走步及其互换和立定;向前、后、左、右移动;行进间向左转走、向后转走;行进间队列变化;左转弯走、左后转弯走等纵队于横队转弯走。

  队列练习的分类  队列练习有图形行进、队形变化和散开与靠拢三种。

图形行进图形行进有直方向、斜方向和曲线方向行进几种。

直方向行进有绕场行进,错肩行进等;斜方向行进有对角线行进,交叉行进等;曲线方向行进有蛇形行进,螺旋行进,“8”字行进等。

  队形变化分队、合队、裂队、并队和一路纵队一次转弯成多路纵队走等。

  散开和靠拢两臂间隔散开和靠拢;横队梯形散开和靠拢;纵队弧形向前、后散开和靠拢;依次赛开和靠拢。

  三、队列队形练习的基本术语  列:

学生在一条直线上,左右排列成的队形。

几排即为几列。

前排为第一列,以此类推。

二列横队,第一列称前列,第二列称后列。

  路:

学生在一条直线上,前后排列成的队形,几行即为几路。

左边第一行为第一路,以此类推。

    横队:

按列排成的队形称为横队,其正面大于纵深。

纵队:

按路排成的队形称为纵队。

通常,其纵深大于正面。

翼:

队列的两端。

左端为左翼,右端为右翼。

多列行进变换方向时,处于转弯内侧的一翼称为轴翼,另一翼为外翼。

  排头:

位于纵队之首或横队右翼的学生叫排头。

排尾:

位于纵队之尾或横队左翼的学生叫排尾。

基准学生:

指定座位看齐目标的学生叫基准学生。

如以右翼排头为基准向右看齐;以某某为基准向中看齐。

  正面:

队列中学生所面向的一面叫正面。

后面:

与正面相反的一面叫后面。

  间隔:

学生彼此之间左右相距的间隙叫间隔。

距离:

学生彼此之间前后相距的间隙叫距离。

队形宽度:

两翼之间的横宽叫队形宽度。

  队形纵深:

从第一列到最后一列的纵长叫队形纵深。

  伍:

成数列横队时,前后排列的学生称为伍。

各伍人数与列数相等时叫满伍,人数少于列数的叫缺伍。

  第二节  队列队形练习的方法  一、队列练习  原地队列动作1、常用队列动作立正    口令:

立正!

  要领:

两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60°,两腿挺直。

小腹微收,自然挺胸,上体正直,稍向前倾。

两肩要平,稍向后张。

两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,中指贴于裤缝。

头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。

  稍息口令:

稍息!

  要领:

左脚顺脚尖方向伸出约是全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。

稍息过久,可自行换脚,动作同前。

  看齐  向右看齐的口令:

向右看——齐!

  要领:

排头不动,其他人员向右转头,眼睛看右邻人腮部,并通视全线。

后列人员向前对正、看齐。

  向中看齐的口令:

以某人为基准,向中看——齐!

  要领:

当教师指定“以某人为准”时,基准学生左手握拳高举,听到“向中看——齐”的口令后,将手放下,其他学生按照向右看齐的要领实施。

  看齐时,左右间隔为10厘米,前后距离为75厘米。

看齐完毕则发“向前——看!

”的口令,听到口令后,立即将头转正,恢复立正姿势。

  报数    口令:

报数!

  要领:

横队从右至左依次以短促宏亮的声音转头报数,最后一名不转头。

数列横队时,后列最后一名报“满伍”或“缺×名”。

数路纵队时,右路最后一名报“全到”或“缺×名”。

  踏步  口令:

踏步——走!

  要领:

两脚在原地上下起落,抬起时,脚尖自然下垂,离地面约15厘米,下落时,前脚掌先落地;上体保持正直,两臂按齐步或跑步行进。

听到“立定”口令,左、右脚各踏一步成立正姿势。

做原地跑步时,口令是:

“原地跑步——走!

”  集合  口令:

成某列横队——集合!

或成某路纵队——集合!

要领:

集合时,教师应先发出预告或信号,如“全体注意”,然后站在预定队形的中央前,面向预定队形成立正姿势,下达“成某队——集合”的口令。

学生听到预告或信号,原地面向教师成立正姿势;听到口令,迅速跑向集合地点。

横队集合时,第一列排头站在教师的左前方。

纵队集合时,第一路排头站在教师的右前方。

其他学生以排头为准,按指示队形迅速依次排列起来,自行对正、看齐。

  2、原地转法正方向转法

  

        口令:

向右——转,或向后——转!

  要领:

以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,向右转90°,身体重心落在右脚上,左脚靠拢右脚,成立正姿势。

转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。

向后转时,按向右转的要领向后转体180°。

  斜方向转法  口令:

半面向右——转!

  要领:

按向右转的要领向右转体45°。

3、原地队列变化  一列横队变二列横队及还原  口令:

成二列横队——走和成一列横队——走!

  要领:

变换前,先报数。

听到口令,双数者左脚后退一步,右脚向右跨一步,左脚向右脚靠拢,并站在单数者之后,自行看齐。

还原时,双数左脚左跨一步,右脚向前上一步,左脚向右脚靠拢,回至原位,自行看齐。

  二列横队变四列横队及还原时,做法与一列横队变二列横队相同,但做前应调整前后距离。

  一列横队变三列横队及还原  口令:

成三列横队——走和成一列横队——走!

  要领:

1至3报数,2数不动,1数左脚向左前上一步至2数前面,3数右脚向右后退一步至2数后面,自动看齐。

还原时,1、3数动作方向与上相反,回到原位自动看齐。

    二列横队变三列横队及还原  口令:

成三列横队——走和成二列横队——走!

  要领:

1至3报数,1、3数不动,前列2数右脚向右后退一步至1数之间,后列2数左脚向左上一步至3数之间,自动对正、看齐。

还原时,2数动作方向与上相反,回到原位自动看齐。

  一路纵队变二路纵队及还原  口令:

成二路纵队——走和成一路纵队——走!

  要领:

变换前先报数。

听到口令,双数者右脚右跨一步,左脚向前一步,右脚向左脚靠拢,进到单数右侧,自行对正看齐。

还原时,双数者右脚后退一步,左脚左跨一步,右脚向左脚靠拢,回到原位,自行对正、看齐。

  二路纵队变四路纵队及还原时,做法与一路纵队变二路纵队相同,做前应调整左右间隔。

  一列横队变二路纵队及还原  口令:

向右成二路纵队——走!

还原口令为向左成一列横队——走!

  要领:

全体向右转,随之按一路纵队变二路纵队的要领去做。

还原时全体向左转,随之按二列横队变一列横队的要领去做。

  二列横队变四路纵队及还原时,做法与一列横队变二路纵队相同。

做前应调整前后列距离。

  行进间队列动作1、各种走步及其互换和立定    齐步  口令:

齐步——走!

  要领:

左脚向正前方迈出约75厘米着地,身体重心前移,右脚动作同左脚;上体正直,微向前倾;手半握;两臂自然摆动,向前摆时肘部弯屈,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与第五衣扣同高,离身体约25厘米。

进行速度每分钟116-122步。

  正步  口令:

正步——走!

  要领:

左脚向正前方踢出约75厘米,脚要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米,落地时全脚掌着地并适当用力;身体重心前移,上体正直,微向前倾;手指半握;向前摆臂时,肘部弯屈,小臂略平,手心向内稍向下,手腕摆到第三、四衣扣之间,离身体约10厘米;向后摆臂时,摆动到不能自然摆动为止。

右脚动作同左脚。

行进速度每分钟110-116步。

  便步  口令:

便步——走!

  要领:

用适当的步速、步幅行进,两臂自然摆动,上体保持正常姿势。

  跑步  口令:

跑步——走!

    要领:

听到预令,两手迅速握拳提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。

听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的弹力跃出约80厘米,前脚掌先着地,重心前移,两臂自然摆动,向前摆时,不露肘,小臂略平,稍向里合,两拳不得超过衣扣线;向后摆时,不露手。

右脚与左脚相同。

行进速度每分钟170-180步。

  立定口令:

立——定!

  要领:

齐步时,听到动令,左脚再向前移大半部着地,两腿挺直,右脚迅速靠拢左脚,成立正姿势。

跑步时,听到动令,再跑两步,然后左脚向前移大半部着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。

  步法变换  步法变换均从左脚开始。

齐步换跑步时,听到预令,两手迅速握拳提到腰际,两臂前后自然摆动;听到动令,即换跑步行进;跑步换齐步,听到动令,继续跑两步,换齐步行进。

齐步、正步互换,听到口令,即换正步或齐步行进。

  2、移动前、后移动  口令:

向前某步——走和后退某步——走!

    要领:

向前走时,按照齐步走的要领,向前一步走,不摆臂行进到指定步数停止。

向后退时,从左脚开始,每退一步并脚一次,不摆臂,退到指定步数停止。

  左、右移动  口令:

左跨某步——走!

  要领:

上体保持正直,每跨一步并步一次,其步幅约与肩同宽,跨到指定步数停止。

  3、行进间转法向右转走  口令:

向右转——走!

脚)要领:

左脚向前半步,脚尖向右约45度,身体向右转90度时,左脚不转动,同时出右脚按原步法向新方向行进。

  向后转走口令:

向后转——走!

  要领:

左脚向前半步,脚尖稍向右,以两脚的前脚掌为轴,自右向后转体180°,出左脚向新方向行进。

转体时,两臂自然摆动,不得外张;两腿自然挺直,上体保持正直。

  跑步向后转走时,听到动令后,要继续跑两步,然后按上述要领做。

  4、行进间队列变化  行进间一列横队变二列横队

  

        口令:

成二列横队——走!

  要领:

单数者继续前进,双数者右脚向前迈一步,原地踏一步,第三步右脚向右跨一步至单数者后面,随之继续前进。

  行进间二列横队变一列横队  口令:

成一列横队——走!

  要领:

听到动令后,全体右脚向前迈一步,然后单数者原地踏两步,双数者向左前上两步至单数者的左侧,成一列横队前进。

  行进间一路纵队变二路纵队  口令:

成二路纵队——走!

  要领:

单数者以小步前进,双数者出右脚进到单数者右侧,调整好间隔距离,恢复原来的步幅继续前进。

  行进间二路纵队变一路纵队  口令:

成一路纵队——走!

  要领:

排头继续前进,其余则以小步行进,待左路加大到适当的距离后,右路依次向左插到左路单数者的后面,并保持规定距离,恢复原步幅前进。

  5、纵队与横队的转弯走纵队左转弯走口令:

左转弯——走!

  听到动令后,排头立即向左转走,其余逐次行进至排头变向的位置时,亦向左转行进。

多路纵队转弯时,基准学生用小    步行进,外翼学生则用大步行进,并保持牌面整齐,边行进边变换方向,转至90度继续前进。

  纵队左后转弯走口令:

左后转弯——走!

  要领:

听到口令后,排头向左后转体180°方向行进。

其余依次行进到排头变向的位置,做法与排头相同,并随之继续行进。

  横队左转弯走  口令:

左转弯齐步——走!

行进间时左转走的口令:

左转弯——走!

  要领:

轴翼第一名踏步,并逐渐向左旋转,同相邻者动作协调,外翼第一名用大步行进,注意掌握方向;其他用眼的余光向外翼取齐,并保持排面整齐,愈接近轴翼者,其步幅愈小,待转到90度时踏步。

  二、队列练习  图形行进1、直线行进  绕场行进口令:

绕场——走!

  要领:

全队在教师规定的场地边线行进。

每到一角,排头带领自动转弯。

        图1    图2  图3错肩行进——即纵队迎面相遇的对走。

右三种做法:

口令:

从左边——走!

  要领:

两路迎面相遇时,各靠左边走过,彼此互错右肩,间隔为一步。

  口令:

一路隔一路从左边——走!

要领:

各路参差隔开从左边通过。

口令:

从里边——走。

  要领:

做前应确定基准学生。

基准学生从里边通过。

2、斜线行进  对角线行进口令:

沿对角线——走!

    要领:

口令是在排头走近一角时发出。

一角转体135°向相对的一角行进。

    图4  图5  图6交叉行进口令:

交叉——走!

  要领:

两路纵队斜向相遇,依次交叉穿过中点向不同方向行进。

练习前,应指明哪队走在前。

  3、曲线行进  蛇形行进口令:

成蛇形——走!

  要领:

听到口令后,排头左转弯走至一定距离后,在右后转弯走,以此循环来回行进两次以上。

  圆形行进口令:

成圆形——走!

  要领:

口令是在排头走至场地某边中点时发出。

听到口令后,排头以该中点至场中点的距离为半径,沿弧线用大步走成圆形。

      图7  图8    图9  螺旋形行进  口令:

成开口螺旋形——走!

  要领:

排头循圆周向内左螺旋形行进到场地中心,排头自行向右后转向相反的方向,内向外成螺旋形走出来。

其他学生依次场地中心,跟随排头走出来。

成闭口螺旋形走:

当排头旋绕至场地中心时,教师应发“立定”和“向后转”的口令,全体向后转,原排尾带领按教师指示的方向继续前进。

做开口螺旋形走时,应保持一定的间隔。

  “8”字形行进口令:

成“8”字形——走!

  要领:

练习前腰先指明所通过地点,按“8”字形沿弧线走两个相连的图形。

排头遇队身时,依次交叉通过。

    图10  图11  图12

  

        队形变化  1、分队走和合队走口令:

分队——走和合队——走!

  要领:

听到分队走口令后,单数者左转弯走,双数者右转弯走。

在两个纵队接近迎面相遇时,听到合队走口令后,左路左转弯走,右路右转弯走,右路依次插在左路后面,成一路纵队前进。

    图13  图14  图15  2、裂队走和并队走口令:

裂队——走和并队——走!

  要领:

听到裂队走口令后,左路左转弯走,右路右转弯走。

在两个纵队接近迎面相遇时,听到并队走口令后,左路左转弯走,右路右转弯走,成并列纵队前进。

  3、行进间一路纵队变成多路纵队及还原口令:

成某路纵队左转弯——走!

成一路纵队左转弯——走!

要领:

听到口令后,前某名学生同时向左转走,后面某名走到同一地点也向左转走,依次跟随前进。

还原时,听到口令后,各路排头    同时向左转走,其他依次行进到同一地点也向左转走,跟排头走成一路纵队。

    图16    图17  散开与靠拢  1、左右间隔两臂、前后距离两步散开和靠拢  口令:

以某某为基准,间隔两臂,距离两步——散开!

向右看——齐!

或以某某为基准向中看——齐!

  要领:

基准学生不动,其余用跑步散开。

前列或全体学生两臂侧举,对正看齐,然后臂自动放下成立正姿势。

当下达靠拢口令后,按口令要求迅速跑步靠拢看齐。

  2、横队变梯形散开和靠拢口令:

成三列梯形横队——走!

成一列横队——走!

  要领:

先1、3、5或5、3、1报数,听到口令后,报几的向前几步走。

当下达靠拢口令后,先向后转,再按各自报的数字走回原位,然后向后转。

  3、弧形散开和靠拢,有两种做法。

口令:

间隔两步弧形——散开和向中弧形——靠拢!

    要领:

1、4路不动,2、3路前6拍分别沿弧线经前绕过临近的同学走至规定的距离,7、8拍向后转。

靠拢时,原2、3路的学生按原路线走回原处,再向后转,同样用8拍完成。

  口令:

间隔两步向后弧形——散开和向后弧形——靠拢!

要领:

与弧形散开、靠拢基本相同,唯前两拍先向后转,从临近同学后面弧形绕至规定位置。

      图18    图19  4、依次散开和靠拢      图20  口令:

向前向左成体操队形——散开和向后向右——靠拢!

要领:

首先各路前向后“10至1”报数,明确特定的列次;然后再右至左报数,明确每人的序数。

听到散开口令后,从第十列开始用齐步或正步前进。

每列起动依次相差两步,各列走的步数为列次的二倍减一。

向前同事走完规定的步数后立定,全体向左转。

再以各排尾开始向新的方向前进。

步数    为每人所报序数的二倍减一。

走完后立定,全体向右转,即成散开队形。

当下达靠拢口令后,全体向右转,按散开时的做法和步数向前靠拢,再向右转,向前成密集队形靠拢,然后,全体向后转,即还原成原队形。

  第三节  队列队形的教学  队列动作时队列队形的基础,是队列队形的教学重点。

在进行队列动作教学时,应把原地常用的队列动作、行进间各种步法,以及原地和行进间的转法列为教学重点。

操练时,必须按照中国人民解放军队列条令的规定,从严要求。

  一、口令及其下达  口令的种类  口令是队列队形练习时,指挥员下达的口头命令。

根据下达方法的不同,一般分为短促、断续、连续和复合等四种口令。

  短促口令:

特点是只有动令,发音短促有力,不论几个字,中间不拖音、不停顿,通常按音节平均分配时间。

有时最后一字稍长。

如“立正”、“稍息”、“报数”等。

  断续口令:

特点是预令和动令之间有停顿。

如“第×名,出列”等。

  连续口令:

特点是预令的拖音与动令相连。

预令拖音稍长,动令短促有力。

优势预令与动令之间有微歇。

如“立——定”、“向后——转”等。

    复合口令:

兼有断续和连续口令的特点。

如“以×××为准,向中看——齐”、“右后转弯,齐步——走”等。

  下达口令的基本要求  发音部位要正确:

下达口令用胸音或腹音,胸音多用于下达短口令;腹音多用于下达带托音的口令。

  掌握好音节:

下达口令要有节拍,预令、动令和微歇有明显的节奏,使队列人员能够听得清晰。

  注意音色、音量不要平均分配:

下达口令一般起音要低,低向高拔音。

如“向右看——齐”,“齐”字发音要高。

  突出主音:

下达口令时,把重点字的音量加大。

如“向左——转”要突出“左”字,“向前×步——走”要突出数字。

  二、正确运用教学方法  队列队形练习的教法,通常先提出练习的名称、口令及其下达的方法,接着进行示范、讲解,然后指挥学生操练。

  示范动作要清楚、准确。

一般是先做完完整示范,再做分解示范。

为了提高示范效果,可先用慢速示范,再做分解示范,然后按常规速度示范。

讲解要简明扼要、重点突出。

为了提高讲解效果,可将示范与讲解结合起来进行。

在做图形行进练习时,应注意讲明场地有关假定的标记,选择好讲解的时机。

如错肩行进,应在排头走于接近“边中点”停下来讲解为宜;对角线行进,应在排头走至场地一角时停下来讲解为宜;交叉行进,应在排头走至接近场

  

        地中点时停下来讲解为宜。

有些动作,教师可先站在排头位置带领学生练习。

如蛇形行进、螺旋行进、“8”字形行进等。

在练习过程中或形成图案时进行讲解,更便于学生接受。

  操练时,一般先做分解练习,再做完整练习。

如各种转法,可先将两动分开做,待第一动做正确后,再下达做第二动的口令。

初学行进间动作时,可先在原地进行练习。

如正步走,在原地做摆臂定位练习、慢速与常规速度连续摆臂练习、腿的动作练习、臂与腿动作配合练习等。

然后再在行进间分解练习、慢速完整练习,逐步过渡到常规速度练习。

为了调动学生练习情绪,提高练习效果,可在教师指导下,让学生边做边呼数,也可让学生跟随教师学喊口令,然后再做动作。

还可采用分组练习、观摩、评比等方法。

在操练中,如发现学生有错误动作,应根据具体情况,采用集体、分组、个别或学生相互纠正等方法,及时予以纠正。

  三、合理选择和利用场地  队列队形练习要在一定范围的场地中进行。

尤其图形行进和行进间队形变换,没有一个与人数相适应的固定场地是难以进行的。

场地大小的选择,应根据人数和所做动作的需要而定,一般说来,一个教学班,有相当于一个篮球场地的大小即可。

  为了合理的利用场地和做图形行进及队形变换方便起见,可将场地假定出一定的标记。

场地的标记有线、点、角灯。

  线:

有上、下、左、右边线。

  点:

有上中、下中点,左中、右中点,中点。

    角:

有左上、右上角,左下、右下角。

      图21  场地的上、下、左、右,是根据学生开始集合队形确定的。

学生面向的方向为上,背向的为下。

队形的左侧为左,右侧为右。

  在开始集合和做原地队列动作时,学生所站最适宜的位置,应该是中间基准学生对准中点,并稍偏下的位置。

其他学生左右依次排列,使场地两边的空间相等。

行进间做动作时,其活动范围应与场地相称,不应只在场地的某部分进行。

  四、队列队形教学要求  队列队形操练是否能达到预计的目的,对教师及学生应有一定的要求。

  对教师的要求  1、教师必须精神饱满、态度认真、要求严格、指导耐心、动作准确,成为学生学习的榜样。

  2、教师示范和指挥位置要选择适当,横队和列队一般在队列中央;纵队在队列左侧或排头。

队形变化时,教师的位置也要根据具体    情况变化,一般用跑步,以站在统观全队最有利的位置为宜,并辅以相应的手势,有效地发挥教师的作用。

  3、正确掌握和运用口令。

口令必须准确、清楚、宏亮。

预令长短看队伍的人数而定。

人多队长时下达的口令可适当拉长。

行进间的动令下达,一般落在右脚。

在图形行进和行进间队形变换练习时,口令下达应及时,如合队和并队走,要在排头相距5米左右发出。

在做队列前、后移动时,不要下达偶数步走的口令。

在做分解练习时,应注意口令下达的方法。

如向后转分解练习,口令为“向后转数1、2”。

  对学生的要求  1、精神饱满、态度认真,做到令行禁止。

字用一致,自觉将所学动作运用到日常生活、教学和训练中去。

  2、按照规定的位置列队,动作迅速、准确、协调一致、队列整齐。

  3、因故出、入列要报告,经允许方可出、入列。

奉命出、入列时,应按教师指定的步法执行,做到自觉遵守队列纪律。

    队列队形要求  一、队列    1、立正口令:

“立正!

”  要求:

两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直,小腹微收,  自然挺胸,上体正直,微向前倾,两肩要平,稍向后张,两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微屈,中指贴于裤缝,头正颈直,口要闭,下颚微收,两眼向前平视。

2、稍息口令:

“稍息!

”  要求:

左脚顺脚尖方向伸出大半脚,两腿自然伸直,上体保持立正姿  势。

稍息过久,可自行换脚,但应先恢复立正姿势,再换脚。

稍息时,精神仍不能涣散,也不能随意相互说话。

3、整齐  口令:

“向右〈左〉看——齐!

”  要求:

基准学生不动,其余学生向右(左〉转头,眼睛看右〈左)邻同学  腮部,并通视全线。

后列人员对正、看齐。

队列之间的间隔约10厘米,距离约75厘米。

  看齐时,身体姿势仍应保持正直。

如发现自己的位置与基准同学不在一条线上,应立即以碎步调整。

如是二列横队向右看齐时,第二列的基准学生,应取一臂之长的距离,向第一列基准学生对正,第二列其余学生动作同第一列。

一般应是向右看齐整理队伍,必要时才用向左看齐,    口令:

“以×××为基准向中看——齐!

”  要求:

基准学生不动,其余学生按照向右〈左〉看齐规定实施。

基准  学生听到“以某人为基准”时,

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