人际交往能力自测问卷.docx
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人际交往能力自测问卷
人际交往能力自测问卷
人际交往能力自测问卷
这份能力自测量表，共包括30道题，你可按照自己的符合程度进行打分。
完全符合者打5分，基本符合者打4分，难于判断者打3分，基本不符合者打2分，完全不符合者打1分，最后统计总得分。
Q1：
我上朋友家做客，首先要问有没有不熟悉的人出席，如有，我的热情度就明显下降。
（___）5分
（___）4分
（___）3分
（___）2分
（___）1分
Q2：
我看见陌生人常常觉得无话可说。
（___）5分
（___）4分
（___）3分
（___）2分
（___）1分
Q3：
在陌生的异性面前，我常感到手足无措。
（___）5分
（___）4分
（___）3分
（___）2分
（___）1分
Q4：
我不喜欢在大庭广众面前讲话。
（___）5分
（___）4分
（___）3分
（___）2分
（___）1分
Q5：
我的文字表达能力远比口头表达能力强。
（___）5分
（___）4分
（___）3分
（___）2分
（___）1分
Q6：
在公共场合讲话，我不敢看听众的眼睛。
（___）5分
（___）4分
（___）3分
（___）2分
（___）1分
Q7：
我不喜欢广交朋友。
（___）5分
（___）4分
（___）3分
（___）2分
（___）1分
Q8：
我的要好朋友很少。
（___）5分
（___）4分
（___）3分
（___）2分
（___）1分
Q9：
我只喜欢与同我谈得拢的人接近。
（___）5分
（___）4分
（___）3分
（___）2分
（___）1分
Q10：
到一个新环境，我可以接连好几天不讲话。
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（___）4分
（___）3分
（___）2分
（___）1分
Q11：
如果没有熟人在场，我感到很难找到彼此交谈的话题。
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（___）4分
（___）3分
（___）2分
（___）1分
Q12：
如果在“主持会议”与“做会议记录”这两项工作中挑选一样，我肯定挑选后者。
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（___）4分
（___）3分
（___）2分
（___）1分
Q13：
参加一次新的集会，我不会结识多少人。
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（___）4分
（___）3分
（___）2分
（___）1分
Q14：
别人请求我帮助而我无法满足对方要求时，我常常感到很难对人开口。
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（___）4分
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（___）2分
（___）1分
Q15：
不是不得以，我决不求助于人，这倒不是我个性好强，而是感到很难对人开口。
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（___）4分
（___）3分
（___）2分
（___）1分
Q16：
我很少主动到同学、朋友家串门。
（___）5分
（___）4分
（___）3分
（___）2分
（___）1分
Q17：
我不习惯和别人聊天。
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（___）4分
（___）3分
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Q18：
领导、老师在场时，我讲话特别紧张。
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（___）4分
（___）3分
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Q19：
我不善于说服人，尽管有时我觉得很有道理。
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（___）4分
（___）3分
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（___）1分
Q20：
有人对我不友好时，我常常找不到适当的对策。
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（___）4分
（___）3分
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Q21：
我不知道怎样和妒忌我的人相处。
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（___）4分
（___）3分
（___）2分
（___）1分
Q22：
我同别人的友谊发展，多数是别人采取主动态度。
（___）5分
（___）4分
（___）3分
（___）2分
（___）1分
Q23：
我最怕在社交场合中碰到令人尴尬的事。
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（___）4分
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（___）2分
（___）1分
Q24：
我不善于赞美别人，感到很难把话说得亲切自然。
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（___）4分
（___）3分
（___）2分
（___）1分
Q25：
别人话中带刺揶揄我，除了生气外，我别无他法。
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（___）4分
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（___）2分
（___）1分
Q26：
我最怕做接待工作，同陌生人打交道。
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（___）4分
（___）3分
（___）2分
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Q27：
参加聚会，我总是坐在熟人旁边。
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（___）2分
（___）1分
Q28：
我的朋友都是同我年龄相仿的。
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（___）4分
（___）3分
（___）2分
（___）1分
Q29：
我几乎没有异性朋友。
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（___）4分
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（___）2分
（___）1分
Q30：
我不喜欢与地位比我高的人交往，我感到这种交往和拘束，很不自由。
（___）5分
（___）4分
（___）3分
（___）2分
（___）1分
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