肺康复健康宣教.pptx
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,重症患者,动起来,D21ICU胡琼芳,-肺康复健康教育,目的,1,了解肺康复的概念及意义,了解肺康复的概念及意义,熟练掌握呼吸肌的训练方法,掌握肺康复的注意事项,1,2,3,对象,气管切开封管前的患者,1,肺康复的定义,2,肺康复的意义,3,肺康复评估,4,呼吸肌训练方法,5,6,肺康复注意事项,肺康复计划,肺康复是指对有症状、日常生活能力下降的呼吸系统疾病患者采取的个体化综合干预措施,是一个锻炼与教育的计划。
一、肺康复的定义,肺康复,一,二,二、肺康复的意义,改善运动耐量,改善呼吸困难感觉,改善日常生活活动能力,改善健康相关生活质量,改善肌肉力量,耐力和质量,降低住院日数,1,2,3,4,5,6,气管切开封管前肺康复评估,三、肺康复评估,四、肺康复计划,营养治疗,健康相关生命质量,心理行为干预,呼吸肌训练,运动训练,氧疗,二,五、呼吸肌训练方法,前倾位,控制性深呼吸训练,腹式呼吸训练,缩唇呼吸训练,阻抗训练,1,2,3,4,5,二,前倾位,坐位时保持躯干往前倾斜2045,增加膈肌活动度及吸气效率。
为保持平衡患者可用上肢支撑于自已的膝盖或桌上,固定胸腔上部,达到放松,并降低呼吸功。
五、呼吸肌训练方法,二,控制性深呼吸,训练控制呼吸的频率、深度和部位,有意识地进行深而慢的呼吸。
呼吸频率减慢,吸气容量增加,克服患者的浅快呼吸,使原来闭合的气道开放,延长呼气时间,尤其适用于焦虑、紧张的患者,有利于提高肺泡的通气量。
训练有意识地控制吸气、呼气时间的长短,如深吸气1、2屏气3、4、5慢呼气6、7、8、9,五、呼吸肌训练方法,二,缩唇呼吸,闭嘴经鼻吸气,然后通过缩唇(吹口哨样口型)缓慢呼气45秒,缩唇大小以患者舒适为宜,呼气时可伴有或不伴有腹肌收缩。
五、呼吸肌训练方法,二,取卧位或半卧位,左、右手分别放上腹部和前胸部,呼吸期间保持胸廓最小活动度。
01,02,03,04,放松胸壁,以较慢频率经鼻缓吸气,吸气时上腹部、侧腰、后腰同时鼓起至最大膨隆,肩膀及上胸部要放松,不可以抬高。
重复上述动作3-4次后休息,不可过度通气。
经唇慢呼气,呼气时尽力收缩腹肌。
腹式呼吸,五、呼吸肌训练方法,缩唇呼吸+腹式呼吸+控制性呼吸+抗阻训练,五、呼吸肌训练方法,呼吸肌训练要领小口诀思想集中,全身放松。
先呼后吸,吸鼓呼瘪。
呼时经口,吸时经鼻。
细呼深吸,不可用力。
(吸2屏3呼4)5分钟/组,3组/天,缩唇呼吸+腹式呼吸+控制性呼吸+抗阻训练,五、呼吸肌训练方法,六、肺康复注意事项,要适度,量力而行,以不感到疲劳、疼痛为宜。
出现头晕,呼吸费力,应及时调整。
锻炼的方法应个体化,循序渐进,持之以恒。
01,02,03,努力坚持,成功封管,家属,医务人员,患者,谢谢,汇报完毕,欢迎关注新浪PPT演示之家,谢谢,汇报完毕,欢迎关注新浪PPT演示之家,THANKYOU,2019,