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负重的生命
阅读下面的材料，根据要求作文。
一艘货船卸货后返航时，突然遭遇巨大风暴，老船长果断下令：
“打开所有货舱，立刻往里面灌水！
”水手们担忧：
“往舱里灌水是险上加险，这不是自找死路吗？
”但还是半信半疑地照着做了。
虽然暴风巨浪依旧那么猛烈，但随着货舱里的水位越来越高，货轮渐渐地平稳了。
船长告诉那些松了一口气的水手：
“一只空木桶，是很容易被风打翻的，如果装满水负重了，风是吹不倒的。
船在负重的时候，是最安全的；空船时，才是最危险的时候。
”
人何尝不是呢！
那些胸怀大志的人，沉重的责任感时刻压在心头，砥砺人生的坚实脚步，从岁月和历史的风雨中坚定地走了出来；而那些得过且过地空耗时光的人，像一个空水桶，往往一场人生的风雨便把他们彻底地打翻了。
请以“负重与人生”为话题，写一篇文章。
[注意]①立意自定。
②题目自拟。
③不少于800字。
一、【写作指导】本文从立意的深度来看，可以分为这样两个层面：
一是生存负重、生活负重，二是精神负重、灵魂负重。
透视生命万象，综观世事变迁，物因负重而有了稳健的躯体，人因负重而有了生命的厚度，国因负重而有了国力的强盛。
当然，如果你擅长写记叙文，你可以在情节的推进中加大生命负重的砝码；如果你擅长写议论文，你可以在主旨的生发上开凿生命负重的梯度；如果你擅长写另类作文，你则要在“形神合一”的演绎中昭示出生命负重的真义。
只有这样，才能使你的文章不仅有深度、厚度，而且有亮度、力度。
二、例文赏析：
1、人生也需要负重
一艘刚卸货的货船遇上巨大的风暴，船长下令向所有货舱注水，而使全船人逃过了一次大灾难。
船长告诉水手：
“船在负重的时候，是最安全的；空船时，才是最危险的。
”①概引材料 正是堪于负重，货船才能挺得住风雨的磨砺。
②略作分析
船如此，人亦如此。
船需要重量，人生也需要负重。
一个人，迈着稳重的脚步前进，才不会在风雨中摇曳，才不会在岁月的流逝中倒下。
③提出论点
重，是生命的殷实；重，是理想的坚贞；重，是脚踏实地的执着；勇于负重者，如直插霄汉的泰山，似怒涛翻滚的大海，时光飞逝，亦能固守令人叹服的永恒。
④道理论证
是谁心系中国亿万子民？
是谁从小就有“为中华崛起而读书”的抱负？
是周总理。
在社会动荡、风雨交加的黑暗年代，周总理等老一辈革命家心系中国，沉重的责任感压在他们的心头，拯救百姓的使命感鞭策他们坚定地迈步向前。
当时的中国就像艾青笔下的那只鸟，有着一双沉重的翅膀，让它飞翔，让它在黄土地上自由飞翔，这理想的重负压在周总理等老一辈革命家身上，他们前仆后继，他们负重向前。
正因为如此，他们才拥有厚重的人生，他们被历史与岁月铭记！
倘若他们不愿负重，不愿一次又一次地往心头添加砝码，中华民族振兴的宏伟蓝图何日才能实现？
一个女孩曾站在白宫前对自己说，我将来要在里工作。
肩负着这个信念，她开始学习政治，关注社会，关注民生。
终于，她成为第一个踏进白宫的黑人女性。
她——赖斯，为了兑现儿时的诺言，脚步变得坚稳。
成为美国国务卿之后，她举重若轻，她在国与国之间的交流中显示了一个成功女性的沉稳和坚韧，她的生命也变得厚重！
她的成功来源于她的意志，她的意志来源于她的作为黑人，作为女性的责任感，而这一切，成就了她负重而美丽的人生！
⑤举例论证
古往今来，因勇于负重而成就自我的人不胜枚举。
苏轼勇于负重，历经沧桑，直面磨难，青史留名。
武则天勇于负重，胸怀大志，历尽艰辛，终成女皇。
林肯勇于负重，废除奴隶制，阻止美国分裂，赢得后人景仰。
无数事实证明，生命不能负重，必然胸无大志，虚度光阴，经不起风雨的吹打。
唯有负重的生命方能直面风暴，矢志不渝，到达成功的彼岸。
⑥继续举例
也有不堪负重之人，甚至走向国人的反面，受世人地摒弃。
被称为“扶不起的阿斗”的蜀后主刘禅，贪图享乐，胸无大志，心无国民，不堪负国之重，以至于国破子亡，还给后人留下个“乐不思蜀”的笑柄。
曾为国民政府要员的汪精卫，怯懦软弱、苟且偷生，无民族气节、不负救国之责，而走卖国之路，最终如秦桧一样遭世人地唾弃。
⑦对比论证
无数智者、勇士负重向前，屹立于历史之巅；多少轻于鸿毛的人摔倒在地，化为尘土。
作为新时代的新人，我们即便是不想彪炳史册，也应争做一位有益于社会的人，要敢于给自己加压施重，如此才能立业、立世、立德、立人。
⑧联系实际 ⑨深化中心；朋友，脚踏实地，背着责任与信念，一步一个脚印，负重前行吧！
⑩发出号召
2、负重，让生命更精彩
早在那战火纷飞的年代，先哲孟子就曾经这样告诫我们“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
”几千年的历史穿越时空。
告诉我们同一个道理：
负重，让生命更精彩。
遭受宫刑的司马迁，一生遭尽世人的白眼，死已无颜面对宗族，但是当他面对这惨淡人生时，他选择了忍辱负重，血和泪凝聚成的“史家之绝唱，无韵之离骚”——《史记》光耀千古。
负重，让司马迁由一个匍匐于地的殿臣站立成为一位为民写史的华夏史官。
负重，让他的生命绽放华彩。
因为负重，诞生了《史记》；因为负重，司马迁获得了永恒。
翻开由负重诞生的《史记》我们认识了更多能够负重的英雄，正是他们，让负重的精神穿越时代长青。
“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”，使勾践的负重走向成功，成为所有人激励自我的力量。
虽然蒙受着被俘的巨大耻辱，但勾践却毅然选择负重前行。
他没有止住自己重振越国的脚步，承受生命中不能承受之重，卧薪尝胆，让勾践终灭夫差，洗尽耻辱。
负重，让勾践的生命更加精彩，让人们对他肃然起敬。
合上《史记》，现实的社会是一本永远也翻不完的书，时光给书的每一页写下内容，又将每一页匆匆翻过。
阅读这本书，我们获得了同样的信息：
负重，让生命更精彩！
没有负重，怎会有女排姑娘17年后再次站上最高领奖台？
没有负重，怎会有洪战辉自强不息，成就自己的艰难人生？
没有负重，怎会神舟号飞船一次次的飞天？
因为负重，申雪、赵宏博在冰上为祖国赢得一份又一份荣誉；因为负重，黄来女在挫折面前没有倒下，而是勇敢的搏击人生；因为负重，中国代表团终于在几代人的努力下加入世贸组织，见证中国的辉煌。
负重，让生命更精彩！
只有负重，才能走得更远。
3、生命的负重
生命有多重？
我想这从来没有标准答案。
然而有一点是可以肯定的，生命不能没有负重。
茧是蝶的负重。
一点一点，蝶几乎耗尽生命去冲破茧的束缚，展现那轻盈的舞姿。
没有茧，蝶的翅膀不会硬朗，蝶的生命里不再有美丽和飞翔。
沙砾是蚌的负重。
年年岁岁，蚌放弃了安逸的生活，忍受着巨大的痛苦，终于它铸就了世间最美丽的奇迹。
没有沙砾，蚌的生命里就消失了震撼与赞叹。
在生命的海洋上，有的人轻舟疾驰，有的人重船稳行。
选择轻舟的，固然快，却经不起惊涛骇浪；选择重船的，尽管慢，但扛住了骤雨暴风。
米兰昆德拉说，生命不能承受之轻。
诚哉斯言！
金庸写过，独孤九剑，敌强愈强。
面对负重，正确的心态就是独孤九剑！
只要我们能够积极地面对它，其实，负重越大，生命力就会越顽强。
一如那“野火烧不尽，春风吹又生”的小草，一如那“千磨万击还坚韧，任尔东西南北风”的翠竹。
丢掉负重的人，生命也会放弃他。
就像骄奢淫逸的夏桀商纣，就像玩忽职守的官吏，就像只会玩乐的纨绔膏粱……
相反，把握负重，就会扼住命运的咽喉。
司马迁承受了腐刑的奇耻大辱，将其转化为生命的动力，所以有了无韵离骚的横空出世；
苏轼接受了乌台诗案的沉重打击，心中万千苦闷化作豪情万丈，出口便是“达人自达酒何功，世间是非忧乐本来空”，便是“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”，便是“一点浩然气，千里快哉风”……
厉以宁教授忍受了文革时期的迫害，研究市场经济理论，不为利益威胁所动摇，所以中国市场经济第一人非他莫属。
负重，是海伦凯勒心中的光明，是贝多芬笔下的命运。
若是中国没有经历百年的屈辱，我们会不会还在高呼“万岁，万岁，万万岁”呢？
生命不可以没有负重！
诚然负重是一种痛苦，但唯有它可以带来真正的快乐，因为这种痛苦是为了更多的不痛。
所以：
选择负重，选择一种厚重的人生；
选择负重，爱生命中的每一次苦难；
选择负重，让痛与快乐交织，伴你走向成功！
4、负重之痛，生命之美
透视生命万象，综观世事变迁，物因负重而有了质地的厚重，国因负重而有了国力的强盛，人因负重而有了生命的美丽。
——题记
生命是美丽而宝贵的。
生命没有不能承受之重，负重的生命才会更加稳健有利，它可以在力所能及的范围内创造另一番辉煌！
或许今天我们怨恨身上所负的担子太重，有时甚至会因重压和挫折而心里交瘁。
然而行走于人生之路上，身上有负重，走得才会更稳一些；每一天走一步，身后的脚步也才会更深一些。
只有承受住了负重之痛，才能将生命之美演绎到极致。
巴金老人生在风雨如磐的岁月，社会的黑暗犹如一块巨大的石头，压在他的身上，他弯曲的被趋向深重的大地，使他看到了人民所承受的生活之苦。
后来，爱尔克的灯塔照亮了他的路，他用手中的笔描画出他滴血的心。
渐渐地，巴金老人从这负重中直起身来。
他看到了远方美丽的朝霞，也看到了深厚文字铺就的路，《家》《春》《秋》搁在手中，沉甸甸的。
陶潜拥有生命之美，可他经历了“欲辩已忘言”的寂寞；李白拥有生命之美，可他经历了“赐金还乡”的冷遇；苏轼拥有生命之美，可他经历了“乌台诗案”的煎熬。
由此观之，只有承受住彻骨的负重之痛，才会获得艳丽的生命之美。
也许，每个人都曾品尝过负重的苦痛，但不是每个人都能承受住负重的苦痛。
三毛在其作品风靡东南亚十年后，却以一只丝袜结束了生命，把自己的薪留在了大漠，把无尽的痛写在了书中，抒写了一个无法醒来的梦。
我们依然清晰地记得张国荣在《倩女幽魂》中的扮相，一个书呆子宁采臣。
那时的他，年少昂扬，意气风发，有理想，有追求，爱生活，爱生命。
可是，他却最终从空中翻飞而下，鲜血染红了一片天空。
何必太匆匆？
为何生命这般脆弱？
难道生命中真的有许多不能承受之中？
我为他们流泪，为他们的生命哭泣！
天行健，君子以自强不息。
负重之痛固然难耐，但是，当我们将以至于生命一起在艰难困苦中打磨，将人性于心灵一起在挫折痛楚的火炉中锻造之后，人生便有了厚度和力度，便能够风雨无惧！
负重之痛，生命之美！
——回首所走过的路，我们就会明白负重带给我们的一切！
三、“负重的生命”话题作文指导
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1、 马拉松长跑是一项考验人耐力与意志的比赛。
一位长跑冠军谈起他的成功经验时说：
平常的训练他都坚持在脚上捆一些沙包，久而久之，习以为常，比赛时取下沙包，便能健步如飞，身轻如燕了。
2、一位“理科状元”在毕业以后因无法适应社会，自杀身亡。
他的遗嘱中写道：
“小时候，过分的爱与安逸的生活，使我在面对如今社会残酷的竞争时是多么的手足无措，一次次的失败使我彻底放弃了人生。
”
3、生命对于我们每个人有且仅有一次，它是多么的宝贵，生命价值的体现前提在于我们如何正确对待生命，而生命充满太多的未知，“负重”便是一个积极的人生态度。
正如滑在泥里的车子需要加上重物才能从泥泞中挣脱出来，人也需要在适当的负重下才能奋力拼搏。
4、人生如同行船，遭遇风浪在所难免，所以我们需要负荷。
可相反如果负荷过重，又不利于航速的加快。
人总有压力，但要适度，要学会变负为正，变压力为动力，那才是对“负重”的正确理解与把握。
5、古语有云：
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为………”正所谓“生于忧患，死于安乐”。
安乐就是那杯慢性的毒酒，味甘美却时刻腐蚀人们的心灵，让人们思想惰化，不思进取，最后使人碌碌而终。
给生命一些重负吧！
只有肩上有了责任，你的心才会产生思进与奋斗的念头，你的行为才会真的趋向和谐、健康。
负重，就好比是给人生航船装上“镇海石”。
伴着他，你的人生航程就能如愿地抵达成功的彼岸！
6、背着房子上路，蜗牛处处都有温暖的家，因为它把别人看成担子的壳随时携带；背着盔甲上路，乌龟处处都有坚强的保护，因为它把别人看成负担的壳随时背着。
或许，万事万物总要背负各种各样的担子，但也正是这些担子让我们在前进的道路上留下一串串深深的脚印。
7、生命——负重前行
话说曹操在华容道被关羽击败，只有十八人跟随，其中一个是厨师，背着一个大铁锅，负担很重。
几个要好的朋友要求他扔掉大铁锅，因为现在大家是逃命不是旅游，但是厨师始终没有扔掉铁锅。
结果因为厨师背上背有铁锅，没有被关羽将士的箭击伤，过河的时候没有被湍急的流水冲走。
从厨师背铁锅上我们可以看出，有时候负担不但不能阻挡我们前进的脚步，反而会帮助我们更好地走人生之路。
从这个意义上发散开去，人生路上很多看似负担的事物，很有可能成为我们成功的一个保证。
8、负重的生命使你居安思危；负重的生活使你奋发向上；负重的生命使你能够取得海中的骊珠；负重的生命才能使你到达事业的颠峰。
负重，成就了英雄，创造了伟人。
当人生的琴弦断了时，不要悲伤，天永远没有绝人之路。
忍辱负重，演绎了一部部“惊天地泣鬼神”的人生：
文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》《孤愤》；诗三百篇，大抵圣贤发愤之所作为也。
真正的勇者面对困难会利用它，铸就心愿。
9、巴尔扎克29岁时负债累累，后来从事文学创作，起初的目的只是为了还清债务，但逐渐爱上了文学创作，给后人留下了一笔宝贵的精品著作。
试想一下，如果当初巴尔扎克没有这种还债的压迫感，也许今天文学史上就会少了一颗巨星。
一个人在有压迫感的情况下，爆发出来的力量是无穷尽的。
这也为他的人生划上了一个完美的句号。
10、负重是成功的基石，这被中国无数事实所验证。
越王勾践战败后，忍辱负重，背负打败对手、兴旺国家的重任，卧薪尝胆，十年生聚，最终战胜夫差，一洗耻辱。
伟大的辛亥革命的领导人、建立资产阶级政权的孙中山，身负反帝反封建双重重任，努力研究革命形势，最终成功推翻满清政府，结束了中国两千多年的封建统治。
改革开放的总设计师邓小平，三起三落，屡遭迫害，却矢志不渝，承担振兴中华的重负，大胆改革，使中国综合国力不断提升。
孟子说：
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”这句话告诉我们，负重是人们成功的基石。
越王勾践、邓小平的事例不正说明身负重任，会磨砺人的意志，磨练人的筋骨，增强人的信念，助人登上成功的高峰吗？
四、材料议论文的基本结构
虽说文无定法，但是不同文体的文章，还是有各自的规律法则的，有人经过分析比较、归纳整理，得出材料议论文有如下规则：
引论（用一段）：
①概引材料；②略作分析；③提出论点。
本论（用二至三段）：
④道理论证；⑤举例论证；⑥对比论证。
结论（用一段）：
⑦联系实际；⑧深化中心；⑨发出号召。
引论部分：
检索材料，找出能够表现或生发出中心论点的重要语句，从中提炼出有用信息，概括引用。
然后三言两语，分析引文，牵引出中心论点。
本论部分：
引名言，用资料，讲道理，接着举事例、议事例来证明中心论点，还要从反面论述，增强说服力。
结论部分：
联系实际，尤其要与现实社会的生活实际联系起来，点明意义，深化中心，同时发出号召。
材料议论文写作九步结构法并没有什么新意，但是归纳整理之后，牢牢记住，使之程序化，在应付考试时是可行的、有效的。
实践证明：
九步结构法犹如高楼大厦的框架，足以支撑起一篇像样的议论文，按九步结构法作文，结构完整，思路清晰，衔接紧密，说理充分。
当然，从根本上讲，写作是一个长期不断积累的过程，单靠一些方法和技巧是难以真正写好文章的。
正如一座大厦，仅仅构筑好框架是不能交付使用的，同样，学会了议论文写作的结构规则，却无米下锅，也是写不出好的作文的。
通过扩大阅读来积累材料可以解决这个问题，因此，平时还是多读一些书为好。
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