超星尔雅《大学生职业发展与就业指导》课后习题.docx

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超星尔雅《大学生职业发展与就业指导》课后习题.docx

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超星尔雅《大学生职业发展与就业指导》课后习题

2018超星尔雅《大学生职业发展与就业指导》课后习题

2018超星尔雅通识课《大学生职业发展与就业指导》课后习题

{课后习题内容全覆盖，期末考试覆盖90％以上的题}

1.1生涯规划的内涵

1【单选题】因为“计划赶不上变化”,所以认为生涯规划没用,是因为:

A、把生涯规划静态化了

B、缺少专业人员支持

C、有效规划方法缺乏

D、规划与现实难以调和

2【单选题】职业生涯规划是:

A、就是做计划

B、定位职业目标

C、目标认同的脚踏实地行动

D、找到好的职业机会

3【单选题】回忆往昔,我们往往会有一些后悔的事,是因为B

A、这是人生必然的事情

B、曾经的努力是在小视野里进行的

C、缺乏高人的指点

D、学所的知识太窄了

4【单选题】站在更大的视野里进行个人生涯规划:

A、会让自己的未来更少一些后悔

B、其实用处也不是很大

C、可以占有更多资源

D、那是庸人自扰的行为

5【单选题】“牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量”在生涯规划的角度如何理解?

A、一个人应该志存高远

B、规划首先要有更大的视野

C、小得小失并不是那么重要

D、人活着就是为了改变世界

6【单选题】系统的、大视野框架下的生涯规划对人的作用,以下表述不对的是:

A、会让人更加无助

B、对现实更加投入

C、助人定位更具发展性的目标

D、有时会使人想得多做得少

7【单选题】一个总是对现实不满的人,说明其生涯规划的状态是:

A、有规划的动力

B、对自己要求高的人

C、能够处处与他人比较

D、缺乏自己的定位与认同

8【单选题】生涯发展具有一定的规律性,其意指:

A、生涯领域有许多理论

B、人生发展是一个确定性的事

C、不同人生阶段有不同的生涯任务

D、个人可以主动改变的东西不多

1.2.生涯阶段的思维（上）

1【单选题】Super的生涯理论是:

A、发展论

B、匹配论

C、决定论

D、认知论

2【单选题】生涯不同发展阶段,有不同的核心任务与目标,那么:

A、学龄前最重要的就是玩

B、大学阶段就应该充分体验生活

C、应该当前阶段与任务/目标完成状态

D、把这些仅做参考即可

3【单选题】从Super的生涯发展阶段理论,大学阶段是什么阶段?

A、成长期

B、探索期

C、惯性期

D、自我认同期

4【单选题】以下关于“生涯阶段理论”的描述,不对的是D

A、所有的“补课”都成本高昂

B、特定阶段有特定的任务

C、未完成的任务会一直成为发展阻力

D、未来一切都会好起来

5【单选题】大学阶段属于生涯的“自我认同”阶段,意味着什么?

A、对自己的特征、目标有清晰的认定性

B、找到稳定的亲密关系

C、提升个人的信心水平

D、在群体中找到归属

6【单选题】大学阶段的生涯发展任务中,以下哪些不妥当?

A、激发好奇心,广泛尝试

B、尽可能地找机会实习实践

C、尽快找到目标并全力以赴

D、定位个人价值标准

7【单选题】大学阶段应该:

A、通过大量探索,做出认同的未来定位

B、广交朋友,为将来找工作做好铺垫

C、多学几门辅修专业

D、谈恋爱

8【单选题】从生涯发展角度,对“如果经济条件允许,尽量别去被动打工”这句话的描述,错误的是:

A、作为探索期,这个阶段需要拓展选项

B、应该主动打工,做职业/场探索

C、通过主动实践来定位自己

D、因为大学生更多是廉价劳动力,所以挣钱少

9【单选题】生涯规划中的“补课”意味着什么?

A、比别人学更多的东西

B、曾经的生涯任务没完成需要去弥补

C、规划没有做好,不得不做出调整

D、遇到了生涯的转折点

1.3生涯阶段的思维（下）

1【单选题】作为探索期的大学阶段,生涯规划要做的事情,不包括以下哪一项?

A、拓展更多可能性

B、尝试、验证一些梦想

C、读万卷书

D、初步锚定人生目标

2【单选题】从“生涯彩虹图”可以看出:

A、生涯就是诸多角色平衡发展的过程

B、角色越多说明规划越好

C、人的角色很多、很无奈

D、人的角色越多越幸福

3【单选题】人生涯彩虹图中,休闲角色意味着什么?

A、基本是浪费时间的

B、是消耗资源的过程

C、助人释放压力获取能量

D、休闲可以帮助建立人际关系

4【单选题】对于在大学一年级的,对未来充满迷茫的大学生,能给的生涯建议是:

A、当前阶段正是探索期,需要主动探索、尝试

B、要找专业人员去做个规划

C、大家都迷茫,所以无所谓的

D、车到山前必有路

1.4大学生涯：

成长+探索

1【单选题】“生涯彩虹图”中的“子女角色”有一个从多变少的过程,说明?

A、说明与父母感觉变淡漠了

B、子女角色影响了学习

C、只要父母健在,这个角色都是天然的

D、个人在长大过程中逐步找到自己的空间

2【单选题】课程中示例的“生涯彩虹图”中的个案,其生涯幸福度很高,是因为:

A、生涯的诸角色都比较平衡

B、角色很丰富

C、有张弛起伏的变化性

D、活到了将近80岁

3【单选题】从课程中示例的“生涯彩虹图”可见:

A、需要主动为自己设计新角色

B、人生大多活法都是被动的

C、生涯发展的本质就是平衡、协调发展

D、生涯发展是一个复杂的过程

1.5大学规划目标：

以终为始

1【单选题】大学阶段的“生涯必修课”是:

A、充分的未来选项探索

B、按学校要求完成

C、早早锁定职业目标

D、与老师同学建立好关系

2【单选题】大学生涯阶段的主要角色有:

学生、子女、休闲、朋友、生涯发展者等。

因此,大学阶段的生涯规划是:

A、压力很大的生涯阶段

B、各个角色都要扮演好

C、明确阶段角色,扮演好相关角色

D、需要与人合作完成

3【单选题】如果毕业成为一个“大学毕业生”,即进入百万求职大军里,开始激烈竞争。

但是,如果早早规划,就可以:

A、快速找到好工作

B、开拓更多的求职渠道与机会而轻易就业

C、让自己成为一个有独特优势的大学毕业生

D、轻易找到好工作

4【单选题】超越“平均大学生”的素质大概包括有:

专业化、学习发展、经验开放性、信息收集与分析、行动力、责任心、关系建立。

这其中最重要提:

A、专业化

B、学习发展

C、经验开放性

D、行动力

5【单选题】大学生涯的“必修课”,就是那些未来难以弥补的生涯关键事项。

为此,大学期间需要:

A、跟着感觉走

B、随大溜行动

C、认真听取老师的话

D、从七项核心素质入手进行磨练

6【单选题】生涯行动,其实就是扮演好自己的生涯角色,并在此过程中磨练出能力。

因此,在大学期间,需要:

A、根据自己的喜好兼职

B、通过认识更多人来拓展自己

C、能够识别对自己有用人

D、根据自己认同的目标全力以赴

7【单选题】大学阶段许多同学的选择都是从众的。

如果对自己有较好的生涯规划,就需要:

A、找到自己内在的标准而做决定

B、要呈现自己的个性而不从众

C、从众比较省力,所以应该从众

D、可以参照好朋友的选择去抉择

1.6系统生涯：

心-想-事-成

1【单选题】可以总体上把生涯规划方法归类为“非系统规划”与“系统规划”,其最大的区别是:

A、前者使用起来效率高

B、后者需要专业人员指导

C、是否关注到长远目标与眼前资源的整合

D、具体落实方面没有区别

2【单选题】“自然发生法”是指:

A、基本从众的规划方法

B、顺其自然的规划法

C、合于发展规律的规划

D、与环境融合的规划法

3【单选题】“假手他人法”是指:

A、在专业指导下的生涯规划

B、参考别人的指导的规划

C、依赖他人的决定

D、请更厉害的人来指导

4【单选题】有效的职业生涯规划,为什么能让人沉浸于过程实践?

A、知道了什么是重要资源,从而有效应用

B、能够及时评价自己做得对不对,做到心中有数

C、当资源整合到位的时候,就会心无所疑

D、有了生涯的全局观,让过程实践更有认同性、目标意识

5【单选题】职业生涯规划最重要的就是“在生涯的视野里,找到目标认同”,为什么?

A、这样才能让人内心找到确定性

B、更大的视野,会拥有更多的机会

C、因为只有更大的视野,才能获更长远的正确决策

D、短期目标往往比长期目标更有激励性

6【单选题】关于“职业生涯规划是一个从价值观定位到功能定位的过程”的说法,以下哪项是错的?

A、生涯规划成败的标准就是职场收入

B、目标认同是基于个人价值追求的

C、结合眼前资源则是一个功能实现过程

D、价值认同基础上的规划才能让功能实践更有效率

7【单选题】“心、想、事、成”就是一个从宏观到微观、从规划到计划、从想法到行动的过程。

那么,以下表述哪个是正确的:

A、规划比行动重要

B、规划让行动更有效

C、行动比规划重要

D、规划说到底其实就是一个偶然

2.1突破思维阻碍

1【单选题】作为一个大学生,认为自己将来的工作与如果专业无关,那就是失败的。

这是一种什么思维?

A、资源的诅咒的表现

B、生涯执着

C、属于对专业路径依赖

D、对专业的超强认同度

2【多选题】作为一个大学低年级的学生,保持对未来的开放态度是值得的,因为:

BCD

A、世界是变动的,要随时准备改变自己

B、这样可以促进人开拓更多可能性

C、这样能够促进人大学期间更好地职业探索

D、选项足够多时才能做出更明智的生涯定位

3【多选题】路径依赖是指:

ACD

A、一个事物往往会有发展的惯性

B、一个人建立起来个人生涯定位

C、一件事付出越多改变越难

D、进入职场,人往往就被锁定在特定领域

4【多选题】资源的诅咒是指:

A、拥有的资源有时会成为负担

B、资源多时会遭人妒嫉

C、拥有的资源会限定人的能力区间

D、资源有时候会突然失去

5【多选题】如果执着于专业不放,就会极大限制未来可能的职业空间。

因此需要:

A、专业学好与否都不是最重要的

B、专业外的可能性也要予以考虑

C、跳出圈子,探索更多可能性

D、更广泛学习而不能只守着专业

6【判断题】生涯规划的一个重要前提就是要有多个选项。

√

7【判断题】职业生涯规划的过程就是一个先增选项多后减少的过程。

√

2.2可能的职业空间

1【单选题】中国在册记录的职业有多少种?

A、>36

B、>360

C、>720

D、>1400

2【单选题】2015年的《中华人民共和国职业分类大典》与1999年版本相比,职业数:

A、持平

B、减少

C、增加

D、新的分类

3【单选题】三大产业（农业、工业、服务业）,哪一产业技术含量更高?

A、第一产业

B、第二产业

C、第三产业

D、都高

4【单选题】在《中华人民共和国职业分类大典》记录的1400多种职业中,适合自己的多少?

A、1种

B、2种

C、都适合

D、几十上百种

5【多选题】与“手机”相关的职业可能涉及的专业有_ABCD___等。

A、外语

B、中文

C、计算机

D、机械设计

6【多选题】房地产与建筑业的区别是?

ABCD

A、前者是第三产业

B、后者是第二产业

C、前者对人要求很高

D、后者更需要基层劳工

7【判断题】如果你在大学期间利用假期认真、广泛地实习、实践,就可以充分拓展自己的职业认知范围,就可以有更好的未来规划。

√

2.3基于专业的目标拓展

1【单选题】学心理学专业的人只适合做心理咨询工作。

这是一种:

A、积极的专业认同表现

B、职业规划刻板印象

C、积极正向的人生态度

D、心理咨询是未来朝阳产业

2【多选题】如果自己喜欢的职业与当前专业吻合度低,那么:

A、不能换的前提下要把当前专业学好

B、就不用把时间都用在学习

C、要主动做目标领域的实践

D、也没有其它办法,只能转专业

3【多选题】专业学习的过程中,会磨炼许多方面的能力,因此:

A、职业定位要专一

B、从专业能力来拓展职业会有更广阔的空间

C、要主动强化专业能力提升

D、如果与目标不吻合,就没必要学好

4【多选题】为什么没有必要追求专业与职业的一一对应关系?

BCD

A、通过探索定位职业,然后强化专业学习

B、专业专业都有一定的外延拓展

C、专业到职业是一对多的关系

D、职业对人的要求是多方位的

5【判断题】生涯拓展可以从知识与技能展开,比如可以从大学学到的不同知识来定位自己未来的适合职业。

√

6【判断题】把与学知识往周边专业拓展,是一个积极的规划行为。

√

7【判断题】大学毕业后的工作与专业完全没有关联性,说明专业白学了。

2.4科技新趋势拓展

1【多选题】未来将很难被机器取代的领域可能包括有:

ABC

A、强调想像的领域（比如小说、故事）

B、需要情感互动的领域

C、强调人际协同的领域

D、追求效率优先的领域

2【判断题】通过趋势来拓展职业目标选择的空间,其中科技趋势是最重要的方面。

√

3【判断题】几次产业革命的核心推动力源于科技,因此以科技趋势作为一个重要的生涯拓展角度是必要的。

√

4【判断题】当今智能科技的时代,所有可以流程化的工作都会被机器取代,因此需要更习得复杂的专业体系与能力。

√

5【判断题】移动互联网时代,催生和改变了许多的产业形态,因此需要在这方面保持开放的探索精神。

√

6【判断题】移动互联网时代,使中心化传媒变成了分散的自媒体时代,这更有利于个人独特价值的发挥。

√

7【判断题】进入TOP10,年资就成为发展的重要变量,而进入新兴领域则会有更多的早成机会。

√

2.5产业趋势拓展

1【单选题】随时生活条件越来越好,各个国家逐个步入老龄化社会。

因此:

A、社会将产生劳动巨大不足的情况

B、以老人为客户的产业是一个大趋势

C、世界正在走向衰败

D、这就是科技的消极后遗症

2【单选题】大学毕业求职,有三个选择:

一则进入大型稳定的组织;二则进入正在高速增长的领域;三则进入新兴萌芽领域。

一般优秀的学生会选择哪一种?

A、第三种

B、自己创业

C、第一种

D、第二种

3【多选题】以下属于正向产业趋势的有哪些?

ABCD

A、互联网金融

B、移动电商

C、大健康产业

D、环保行业

4【判断题】在这个物质丰饶时代,品质追求成为这个时代的趋势,并催生相关的职业领域。

√

5【判断题】科技革命为人类节约出来的时间,需要更多的创新去填充。

所以,文化、休闲产业是一个巨大的产业趋势。

√

6【判断题】互联网产生的聚集效应,将催生出独特的产业形态,而且会对传统产业造成巨大冲击。

√

7【判断题】科技推动各个行业都迅猛发展与改变,但不浮躁的、扎实的专业学习是未来立身之本。

√

2.6地域趋势把握

1【多选题】毕业求职,大城市具有的优势是什么?

BCD

A、会让人持续处于焦虑状态

B、拥有更多的机会

C、与更多优秀的人共同成长

D、足够的压力让人保持活力

2【多选题】分析地域发展趋势的策略有:

ABCD

A、分析一个地区的科技企业比例变化趋势

B、分析一个区域的市场化程度

C、一地域民企500强的比例趋势

D、一个地区的人口数量趋势

3【多选题】要通过以下这些角度来构建自己的目标职业库。

ABCD

A、用好奇心拓展

B、通过专业所学拓展

C、根据科技趋势拓展

D、用地域趋势来拓展

4【判断题】每年几百万大学毕业生大多数要进入民企,因此关注中国优秀民企的区域优势,是一个重要的求职定位策略。

√

5【判断题】以发展型思维,时刻都选择合于趋势的发展决策,久而久之人的生涯胜出的机率会更高。

√

6【判断题】大学期间要尽可能广泛地到不同地区做职业体验,从而做出更合于地域趋势的个人生涯定位。

√

7【判断题】江苏、浙江两地连续多年囊括中国民企500强一半多,所以有必要在这两地做一些职业体验,以感受其独特性。

√

3.1独特的自我

1【单选题】价值观是内在准则。

对此,以下错误的描述是哪一项?

A、价值观经常会随环境发生改变

B、相同的客观环境,每个人的价值判断都不同

C、价值判断准则不同,人理解世界的结论就迥异

D、人与人的区别就在于这些价值判断的内在准则

2【单选题】生涯规划就是要找到独特的自我特征,从而设计有针对性的人生路径与行动方式。

那么:

A、价值观是描述自我特征的重要指标

B、人是环境的产物,所以没有常性

C、人要致力于改变环境

D、生涯规划就是规划自己的价值观

3【单选题】我们即使知道有些事情的客观事实,但往往也会因为自己的价值观状态,感受到不同的结果,犹如“大善不憎恶人”。

基于此,以下描述错误的是:

A、需要通过培养来提升自己的价值观

B、听别人表达观点时,应该关注其价值观

C、分析人的价值观特征是理解人重要的角度

D、价值观许多时候都是虚伪的

4【单选题】价值观具有较强的稳定性,因为:

A、价值观让人选择与之吻合的人事物,再反过来强化价值观

B、价值观具有遗传性,所以非常稳定

C、价值观是深藏潜意识的,很坚固

D、价值观是个人所生活的环境的产物

5【单选题】价值观的形成受许多因素影响,以下对价值观影响不大的因素是哪一个?

A、成长的环境

B、日常琐碎的生活事件

C、重要他的说服

D、重大事件的冲击

6【单选题】价值观的好坏判断的依据是什么?

A、有没有吻合社会规范

B、对别人有没有好处

C、因其具有社会性

D、对自己有没有好处

7【单选题】价值观如何塑人的?

A、认同的事物反过来强化塑造了人

B、是人主动塑造了价值观

C、价值观是一个综合体

D、不同价值观吸引不同的人,从而完成塑造

3.2价值观的影响

1【单选题】畜牧专家坦普·葛兰汀是比较严重的自闭症患者,她看到的世界与普通人非常不同。

价值观就是类似这样一种,独特的看待世界的规则体系。

那么,以下描述错误的是:

A、价值观的形成很受生理状态影响

B、可以用价值观来定义一个人的典型特征

C、价值观是完全生理决策的

D、极端状态的价值观可能会有病态倾向

2【单选题】环境改变往往对价值观的影响不大,因为:

A、环境对价值观的影响不大

B、环境里往往有多种选择

C、人会自动选择与价值观吻合的微环境

D、研究发现价值观具有很强的稳定性

3【单选题】以下关于价值观的影响,错误的是:

A、价值观是个结果而不是原因

B、影响我们看待事物的方式

C、影响我们对事物的意义判断

D、会影响我们的心理状态

4【单选题】价值观会影响一个人适合的职业领域,是因为:

A、不同职业会满足人不同的价值观

B、价值观相同的人更有好感

C、不同职业领域是由不同价值观的人创造的

D、人会改变职业的价值特征

【单选题】价值观对性格的影响是:

A、是性格凝结成价值观的

B、总选择“对的”（价值观吻合）的事情会塑造人的性格特征

C、价值观是性格的基础

D、价值观与性格是相互独立的要素

【单选题】通过连续问“为什么”,可以挖掘人不同层次的价值观,说明:

A、价值观是一个有层次的体系

B、最深层的价值观才是真价值观

C、价值观非常复杂

D、价值观无法简单描述

【单选题】价值观具有“屏蔽”作用,是因为:

A、价值观会吸引我们做特定的事

B、我们会自动排斥不吻合价值观的事

C、与价值观不吻合的事往往不在我们的生活里出现

D、特定环境创造特定价值观

3.3投射出个人价值特征

1【单选题】通过反思来厘清自己的价值观,就可以进一步了解自己的局限,从而:

A、明确自己规划的方向

B、可以主动回避不匹配的领域

C、发现自己可以完善的角度

D、更好地规划自己的生涯

2【单选题】作为生涯探索阶段的大学期间,我们需要主动参与到更多的场景去,从而探索自己的价值特征。

因为:

A、这样才能体会到世界的丰富多彩性

B、这样才可以让自我更加完善

C、通过多种场景的体验、反思,才能更深切了解自己的价值观特征

D、通过接触不同的人与事才能实现自我成长

3【单选题】价值观往往以一种背景色呈现,会让我们做的事情有某种风格,所以:

A、价值观往往是难以捉摸的

B、价值观无法独立分析

C、价值观有道德意味

D、价值观可以通过反思一个人的做事方式来探索

4【单选题】“假如你拥有无限财富,你会做什么?

”从中可以分析/反思个人的价值观倾向是“自我中心”还是“利他助人”。

比如一个人说他有无限财富后都会捐出去,那么:

A、要进一步根据他捐钱的理由来分析其价值观特征

B、就可以明确定位他的价值观

C、说明他的价值观是不在乎钱的

D、这肯定是利他的价值观倾向

5【单选题】投射法是探索价值观的重要方法,它是:

A、通过分析一个人在做各种事情时的独特表现来反推其价值观准则

B、需要专业人员才能有效使用的方法

C、无法简单地做出简单判定的

D、需要借助特定的工具才能进行的

6【单选题】在极端（临界）状态,价值观往往才会突显出来。

因为A

A、平时我们往往会根据环境要求来“表演“

B、在极端情境里价值观才起作用

C、平时我们呈现出来的都不是真实状态

D、特定情境才会激活价值观

7【单选题】价值观的内在准则,其实描述的是一个人的自我。

因此,价值观提升的过程就是,自我完善的过程。

那么:

A、所谓自我完善,就是让自己的价值观更少一些狭隘与局限

B、自我只能探索与定位,而无法改变

C、生涯规划就是要定位价值观来匹配职业

D、价值观改变太难,所以往往以探索为主

3.4定位个人职业价值观

1【单选题】职业价值观是:

A、是对企业有价值与否的判断

B、价值观在职业选择与匹配时的表现

C、一个职业是否有价值的判断

D、决定一个是否好好工作的关键

2【单选题】某一种职业会:

A、主要满足人某一个或几个方面的价值观

B、职业都是复杂的,会满足多种价值观

C、“职业是死的人是活的”所以人可以改变职业的价值观

D、因为人的参与而改变其价值观特征

3【单选题】为了满足自己“帮助他人”的价值观,哪种职业适合?

A、心理咨询师

B、政府官员

C、技术专家

D、企业管理者

4【单选题】一个拥有“休闲”价值观的人,是:

A、受财富影响很大

B、期望拥有更强的控制感

C、往往追求更高的收入

D、缺乏长远追求的人

5【单选题】如果一个人是追求“高手入”的,说明:

A、他适合从事金融行业

B、他应该成为资深专业人员

C、他会不择手段地做事

D、他往往也追求高职位

6【单选题】追求“多样性”的价值观的人,是一种:

A、追求自我价值观的人

B、期望有创意呈现的人

C、期望能够做有标准的事

D、缺乏恒心的人

7【单选题】高收入、社会声望、独立性、帮助他人、稳定性、多样性、领导、休闲等八种职业价值观,哪种最好?

A、没有好坏之分

B、稳定性最好

C、当前,高收入最好

D、越是利他就越好

3.5潜在目标拓展

1【单选题】影响一个人工作稳定性的因素,最重要的是:

A、兴趣

B、性格

C、职业价值观

D、家庭要求

2【单选题】作为一个“码农”（程序员）,其可以获得的职业价值观满足是什么?

A、休闲

B、稳定性

C、专业性

D、帮助他人

3【单选题】职业倦殆的发生,其可能的原因,以下错误的是:

A、收入无法达到满足状态

B、人际关系的能力过弱

C、工作能力不足

D、无法满足个人的职业价值观

4【单选题】价值观是需要的关联是:

A、价值观的外在

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