101种防御机制搞笑版.docx
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101种防御机制搞笑版
101种防御机制（搞笑版）
老伍
说明：
精神分析理论中，防御机制是很有意思的一部分，简单说就是每个人在成长过程中，都发展岀了一整套保护自己的措施。
这些措施可以是成熟的、强大的，也可以是不成熟的、脆弱的，这些措施就是防御机制。
防御机制的强度，约等于人格的强度。
曾奇峰老师把101种防御机制译成中文，并在讲课时举例予以说明，使学员获益良多。
我试着用搞笑的方式演绎一下这些防御机制，希望能博各位同道一笑。
班门弄斧，大家多指正。
1投射：
曾奇峰翻译版（以下简称曾版）：
你把自己的东西加到别人身上。
搞笑版：
小男孩问妈妈:
“我到底是从哪里来的？
”妈妈支支吾吾遮遮掩掩地解释了半天从受精到分娩的过程，儿子听完一头雾水地说：
“怎么会这样？
我的同桌说他是从河北来的!
”老伍说明（以下简称伍说）：
妈妈调子起高了。
2内射：
曾版：
你形成了一个他人的意象。
搞笑版：
我要了份鱼翅炒饭，用了三双筷子楞没找着鱼翅，叫来服务员:
“你能告诉我鱼翅在哪吗？
”服务员叫来厨师，厨师眼珠子叫鱼翅!
”伍说：
他人告诉你，鱼翅炒饭一定是用鱼翅炒的饭，其实也可以是名叫鱼翅的人炒的饭。
3幻觉：
曾版：
你看到或者听到你想听到或者看到的，包括愿望、评论、想象或者批评等，没有现实检验。
搞笑版：
看这人的脸长得多精神呀，眼睛长得跟丸子似的，耳朵长得跟饺子似的，鼻子长得跟蒜似的，头发跟粉丝儿似的，胡子跟海带似的,豆皮的嘴，蚕豆的牙，整个一个东北乱炖的脑袋。
伍说：
饿狠了。
4投射性认同：
三种使用方式
a）曾版：
投射了如此之多的自己给他人，以至于造成了他或者她的巨大改变；
搞笑版：
我说的话，大伙儿是愿意听啊，是愿意听啊，还是愿意听啊？
我绝不强求！
伍说：
十面埋伏。
b）曾版：
刺激他人产生你的不愉快情感（“痛苦的恋人伙伴”，把自己压抑的东西投射给别人。
）
搞笑版：
人家给了我一张15元的钱！
我听说人民币出新版的了，可好像上面印着都是毛主席呀！
这上面怎么印着芙蓉姐姐？
不行！
我得把这钱花出去！
我到了远郊，用这钱买了一块钱的板栗，卖板栗的小贩拿过钱看了半天，揣兜里了。
我净偷着乐了，等回家一看，人家找了我两张七块的！
伍说：
天下大同。
C）曾版：
刺激他人产生你的不愉快情感，加上使这个人像那个曾经让你不快的人一样对待你。
搞笑版：
我在酒吧喝酒，喝太多了，想上厕所，于是掏出一张纸条来写上:
“我是黑社会的，我往里边吐了口痰。
”把这张条儿压在我的杯子上,然后上厕所去了。
回来一看，杯子没人敢动，还在那儿，我拿起杯来又喝了一口，看见纸条上有别人写的字：
“我不是黑社会的，我也吐了口痰。
”真恶心！
我要先看纸条就对了。
我就忘了这茬儿了，先喝了一口。
伍：
属于没事找抽型的。
5投射性指责：
曾版：
你因为自己的问题不公正地指责他人。
搞笑版：
你无耻的样子颇有我年轻时的神韵。
伍说：
忆往昔峥噱岁月稠。
6否认：
假设你自己感知到了现实：
町曾版：
本质否定：
尽管现实明确存在仍加以否认。
搞笑版：
我也想出人头地，实在是当时太淘气，我差400分没考上北大。
伍说：
北大逃过一劫。
b）曾版：
行为中的否认：
用行为象征性地说，“那个肮脏的现实并不是真的!
”
搞笑版：
早餐里吃到刷锅的金属丝很正常，这正说明我们食堂是严格按照先刷锅后做饭的顺序操作的！
伍说：
心中有佛，铁丝奈我何？
c）曾版：
幻想中的否认：
坚守不正确的信念，所以不愿意看到现实。
搞笑版：
“我抽烟稍微多一点。
后来看电视有个健康节目，说抽烟有害健康，容易猝死。
吓坏了我了。
一咬牙一跺脚，打今天起……不看这节目了！
伍说：
这是正宗的防御。
（1）曾版：
言语上的否认：
使用特殊的词汇让自己相信现实是虚假的。
搞笑版：
我没什么大毛病，就是时不时闹个小三灾儿……非典、艾滋、癌。
伍说：
革命的乐观主义。
7失区别：
（自体•客体混乱）：
曾版：
你变成了别人要你变成的那个人。
（为了避免被指责，所以和别人混在一起。
）
搞笑版：
老王赛狗爱作弊，有一次刚给狗喂完药，被老李发现了：
“你怎么给狗吃药？
”“不是，这是钙片儿，给你来一片，我也来一片，没事……”然后王先生偷偷跟狗说：
“好好跑，现在除了我跟老李，没人追得上你。
”
伍说：
这个谎言的成本也太大了。
8分裂：
曾版：
你认为一些人是完全可恨的，另一些人是完全可爱的。
或者,你现在恨着你爱过的魔鬼。
（只见树木不见森林，偏听偏信，一叶障目）
搞笑版：
有一个女演员主动和导演潜规则了，第二早上那女演员跳脚骂街：
“你怎么不早说你是动画片导演啊!
”
伍说：
宁可错杀，绝不放过！
9、泛灵论：
曾版：
你将人类的属性给与非人类。
搞笑版：
寿星：
“玉帝！
玉帝「有点事儿。
”
玉皇大帝：
“怎么了，寿星?
”
寿星「'您有榔头和钉子吗?
借我使使。
我的梅花鹿把栏杆给咬坏了。
”
玉皇大帝：
“寿星，我怎么跟你说的，那鹿你骑不要紧，你得喂呀!
〜”
伍说：
这寿星好像隔壁二大爷。
10、去生命化：
曾版：
你看到的那个人不是人，所以你不必担忧。
搞笑版：
上帝急了，把烟头儿一扔，褂子一脱，一巴掌宽护心毛，胸口还纹着两条带鱼。
伍说：
这上帝挺眼熟。
11、反向形成：
曾版：
你有相反的感觉。
搞笑版：
我眼前闪过许多英雄人物的光辉形象，有一位西门大官人，专门解决青年妇女的就业问题；还有爱好摄影的陈老师（陈冠希）・••…伍说：
“英雄”所见略同。
12、抵消与仪式：
曾版：
你做着违背良心（超我）的事情。
或者你做让自己感到内疚的事，作为弥补你又在另外的象征形式上惩罚自己。
搞笑版：
李四吃早点，要了两碗馄饨，刚端上来，李四就闭眼，嘴里念叨:
“感谢上帝赐我的馄饨!
”然后划了个十字架，一睁眼〜：
“哎！
谁给我端走了！
！
”李四告诫他儿子：
下次记住了，圣经上写着：
吃馄饨时别人闭眼你再闭眼。
伍说：
圣经啥都管。
13隔离（情感）：
曾版：
你不注意自己的情感。
搞笑版：
田二飞起来，大头朝下奔着马路牙子就去了，拿脑袋跟这石头做了一个轻微的较量……田二输了。
伍说：
谈笑间，哪管他血肉横飞。
14外化：
曾版：
你认为“社会”批评你，而事实上是你感到内疚。
搞笑版：
我们都开车回北京了，曾老师他身份比我们高，他看我们开车,瞧不起我们，自个蹬自行车回去了。
伍说：
自己把别人甩了，找个理由让自己心安。
15转向自身：
曾版：
你对某个人生气，转而攻击或者杀掉自己。
搞笑版：
此处不留爷，自有留爷处；处处不留爷，爷去投铁路（卧轨）。
伍说：
本事不大，还挺暴烈的。
16消极主义：
曾版：
你拒绝合作，并且以谦卑的态度对待他人。
搞笑版：
我要不是打不过你们，我早翻脸了。
伍说：
对自身实力有清醒认识。
17小团体化：
曾版：
你通过建立关系来限定自己。
搞笑版：
大隐隐于婚，小隐隐于床。
伍说：
隐者深闺。
（忍者神龟）
18敌意的攻击：
曾版：
你进入争斗以隐藏不愉快的情感。
搞笑版：
张三买了一瓶矿泉水，喝了一口，骂：
“假的！
”“怎么假的？
”“它兑水了！
”
伍说：
欲加之罪，何患无词。
19替换：
曾版：
你感到跟一个人亲近，但却转变为亲近另一个人或者状态。
搞笑版：
张三降生，他父亲病倒了，回到家后，他母亲很辛苦，这边儿是丈夫，这边儿是孩子，都得管。
给这边儿喂喂奶，那边儿喂喂药，喂喂奶，喂喂药，喂喂药，喂喂奶。
他爸爸特壮，这孩子吃错药了。
伍说：
忙中出错。
20象征化：
曾版：
你赋予一些心理功能以不合理的意义。
搞笑版：
听说梦见上天摸月亮最好,代表能当皇上，我都梦见四千多回了,咋还在这儿卖报纸呢?
伍说：
我每次做梦都有艳遇。
21凝缩：
曾版：
你把完全不同的想法聚在一起，使它们成了整体。
搞笑版：
喝着咖啡就大蒜，秋水共长天一色。
伍说:
感官统合，意境幽远。
22幻想形成或者白日梦：
曾版:
你持续地幻想一些沮丧的或者高兴的场景，并且知道那是幻想。
搞笑版：
我要报复社会，决定抢银行，抢之前我得先研究研究那些前辈们的事迹。
有一个前辈，想抢银行，可是看错地儿了，拿着菜刀就冲进了武警宿舍哎呀那个惨啊！
我还有一个前辈，抢之前弄了个头套，设计挺好，可是就忘了掏俩眼儿，正过马路，一个大卡车打那面过来，咔！
一下压死了。
还有一个前辈，到了银行，刚把枪拿出来对着银行出纳，后面四十多支枪指着他警察发工资！
伍说：
准备工作很扎实。
23搪塞：
曾版：
你为了一个目的和因为某个原因撒谎。
搞笑版：
我哪里有什么成功的秘诀啊？
勤奋呗!
我无非是把别人喝咖啡的时间都用在了喝啤酒上。
伍说：
还不如喝咖啡呢。
24闲聊：
曾版：
你对不知道的事情撒谎，以减少低自尊感。
搞笑版：
我是一个植物学家，经常带着学生去野外考察，有的学生遇到不认识的东西就得请教我：
"老师这个是什么啊？
""我告诉你啊，这个叫黄瓜，这个叫茄子，这个叫香菜，这个叫青椒。
如果把青椒和香菜放在一起拌，就叫老虎菜。
"
伍说：
什么事也难不倒，一直到老。
25压抑：
曾版：
你忘掉不应该忘掉的想法。
搞笑版：
我想和老爷子作一门亲戚,其实他女儿很喜欢我，就是女婿反对。
伍说：
装傻。
26否定性幻想：
曾版：
你对发生在你面前的灾难视而不见。
搞笑版：
老父亲病危正在抢救，他是个孝子啊，一看老父亲这样，蹭一下就奔床前了，只见这时老头在那儿倒气儿，有什么话要说，又说不出来，他问：
“爸爸，您还有什么话要说？
”老头着急比划着要笔,赶快把笔和纸拿来，老头颤颤巍巍地在纸条上写了几个字，然后就死了。
他打开纸条一看，上面写着：
躲开！
你踩我氧气管子了!
伍说：
注意力太集中了。
27、力比多压制（精神上的性压制）：
曾版：
你对性或者武断感到害怕，所以你变得依赖（口腔）或者固执。
搞笑版：
他很传统，不喜欢出去玩，就喜欢看书，屋子里各种版本的《金瓶梅》都有・••…
伍说：
从一而终。
28自我压抑：
三种使用途径
曾版：
町一种功能受到干扰：
你的自我功能或自我强度停止工作，所以你不能感受某事导致的不愉快；
搞笑版：
a）拿个苹果洗澡去（公共浴室），为了干净，在（洗澡）池子里洗洗,咬一口洗一下。
伍说：
无法感知洗澡水与自来水的区别。
曾版：
b）退回到早年的防御机制：
你开始使用心理发展早期的防御机制；搞笑版：
b）我在饭馆吃面，吃出一只嫌螂，用筷子夹起来对着老板说：
“看你怎么办？
！
”老板脸都白了，马上吩咐服务员：
“给他换双筷子!
”伍说：
道高一尺魔高一丈。
曾版：
c）无效的防御措施：
你的防御在不能切断情感，这样的失败通过惩罚你来减轻内疚。
搞笑版：
C）人家有等离子电视，我也弄一个，找朋友攒（cuan二声）的，一面墙那么大，摩托罗拉牌儿的……看着看着没人儿了，电视出声音：
您所收看的电视不在服务区……太缺德了！
哪儿说理去？
这300块钱不白花了么？
伍说：
死要面子。
29现实压抑：
曾版：
你关注过去的时光，不考虑现实冲突。
搞笑版：
“爸爸，我饿!
”“又喊饿！
你去年没吃饭吗？
”
伍说：
高科技，一顿饭管一年。
30形态学压抑：
曾版：
你通过做梦来回避痛苦的现实。
搞笑版：
最幸福的事：
睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋；最悲哀的事：
睡觉睡到手抽筋，数钱数到自然醒。
伍说：
于我心有戚戚焉。
31压制:
曾版：
你有目的地试图去遗忘。
搞笑版：
你你叫什么名字？
啊！
什么名字？
你别说出来啊！
你说出来就是骂街了！
伍说：
缺德式遗忘。
32向幻想认同：
曾版：
你向你喜欢的英雄一样行事。
搞笑版：
皇上这么干，游龙戏凤；我这么干，游街示众。
伍说：
耍流氓也要看身份。
33向父母潜意识的和意识的希望和幻想认同：
曾版：
你父母禁止什么你就做什么，把他们堕落的愿望见诸行动，并受到惩罚。
搞笑版：
我小时候特别爱看书，尤其是文言的书，什么西门大官人啊，金莲啊，以及他们真挚的爱情……我好好学，好好看，长大了我好做科学家。
伍说：
这孩子教育好了是个流氓。
34向理想形象或者客体认同：
曾版：
你向你认为伟大的某个人一样思考和行动。
搞笑版：
张三：
我要包养明星，我是企业家，我老起夜！
李四：
你这个肾的状态就不要想包明星的事儿了。
伍说：
影响明星休息。
35向攻击者认同：
曾版：
你虐待一个人，因为别人曾经虐待过你；这使你感觉不到痛苦的情感。
搞笑版：
有个老师驾车闯了红灯，被交警拦住。
老师：
“拜托，我教课要迟到了！
”
交警：
“您是老师？
谢天谢地！
我等了二十年！
你把'我再也不
闯红灯了'写100遍，我就让你走！
”伍说：
此恨绵绵无绝期。
36向牺牲者认同：
曾版：
你通过让自己被伤害，或者主动让自己受伤害，以使自己的行为像某一个人。
你这样做是为了一种救赎愿望，或者是排除你自己的愤怒或内疚。
搞笑版：
有个人养了一头猪做宠物，后来嫌太麻烦，打算抛弃它。
可是每次把猪丢在外面，它都自己跑回家来。
这天男主人下定决心，一大早就开车载着猪出门了，准备跑远一点丢掉它。
傍晚的时候家里电话响了，妻子接电话，是男主人打来的，问：
“猪回来了吗？
”妻子：
“早就回来啦？
！
”男主人在电话里怒吼：
“让它接电话！
我迷路了！
”伍说：
尘缘未了。
37向丧失的客体认同：
曾版：
你像一个你失去了的亲人一样行事。
如果你总是收集他的纪念品而从来没有悲伤过，那你就处于“确定的病理性哀伤”中。
搞笑版：
你爷爷当年喊话用一个大喇叭，没有电，就是那种铁皮卷的，他每天都喊：
"乡亲们出来吧，皇军不抢粮食！
”一
直喊到被八路枪毙。
后来喇叭有电了，在村里树上挂着。
你爸爸在村里就用这个喊：
“村东头，王寡妇、李寡妇、赵寡妇，再不交电钱，我半夜踹你们家门去！
”
伍说：
喇叭世家，与时俱进。
38向内射物认同：
曾版：
你使内射物成为自己的超我的一部分。
搞笑版：
他们家有门风，走道儿不拣东西就算丢。
伍说：
传家之宝。
39诱惑攻击者：
曾版：
你通过色情或者阿谀奉承诱惑他人，以减轻恐惧。
搞笑版：
小妞，给大爷笑一个！
不笑？
那大爷给你笑一个！
伍说：
互动。
40升华：
曾版：
你积极参加一种活动，这种活动可以在象征层面使梦想成真。
搞笑版：
我在中国科学院负责上上下下的工作，整天拿着我那个科学仪器，每进来一个人我都要问：
几楼？
然后按一下。
伍说：
开电梯也是中科院的，别拿豆包儿不当干粮。
41挑衅：
曾版：
你诱惑他人发生性关系或者惩罚你，或者二者同时。
搞笑版：
这姑娘长的别提多好看了，400多斤，我说：
“小妞，我抱抱你。
”这女的乐了：
“你对自己这么有自信？
……”伍说：
冒死一搏。
42合理化：
曾版：
你找个借口来减轻张力，通常是在否认某些现实之后。
搞笑版：
“有二尺长的龙虾吗？
”“对不起，没有二尺长的，只有二尺二的。
”“什么破饭店！
连二尺长的龙虾都没有！
来盘土豆丝!
”伍说：
又吃了土豆丝，又不丢人。
43穷思竭虑：
曾版：
你“过度分析”和“徒劳无益”地试图解决问题。
搞笑版：
张三：
我研究了一个髙科技的东西，就是这个火烧（烧饼）里边不加驴肉的。
李四：
那不就是素火烧吗？
张：
你也听说啦？
李：
那研究什么？
这谁不知道啊！
张：
高科技！
高科技！
彻底粉碎驴火（驴肉烧饼）的梦想！
李：
什么乱七八糟的这个！
张：
改素火！
素火！
李：
早就有这个！
伍说：
行行出状元。
44逆恐行为：
曾版：
你越怕什么，越做什么。
搞笑版：
张三被绑架，绑匪给他老婆打电话要钱，他老婆一听就急了/哎哟你们别这样啊！
你们也别打他也别骂他，我配合，不就是要钱么？
咱好商量，我绝不报警。
你说吧，不过咱们丑话说在头里，要是超过100块钱，你们就撕票得了/
伍说：
当绑匪，心理素质一定要好，什么状况都要预计到。
45理智化:
曾版：
你被一种特殊的行为理论所激励。
搞笑版：
因为没钱而受辱后，张三站起来，冲进洗手间，站在大镜子前面,拿水把脸喷湿了。
长出一口气，对着镜子说：
“你是一个很了不起的人，张三，我佩服你，凭着你奋发图强的精神，一定会打出一片春天的。
你会成功的，你会成功！
祝你幸福，你一定会幸福的！
”转身出
来，站在洗手间门口，叹了一口气，心里平静很多。
这时由打对面儿洗手间出来一个男的
张三身后的洗手间出来一个女的，冲着保安喊：
"打他！
打他!
刚才就是他，我都不敢出来！
他冲着镜子胡说八道。
"伍说：
方法不错，地方不太讲究。
46社会化与疏离：
曾版：
你用你的社交能力使你远离痛苦的想法。
搞笑版：
（请外国人吃饭）吃饭了吗？
没吃我请客，走，咱去凯宾斯基,
不能丢中国人的脸，去凯宾斯基旁边那削面！
伍说：
看一眼凯宾斯基，吃一口面，香！
47自我功能的本能化：
曾版：
你赋予一种自我功能以一种象征性的含义。
例如：
“洗碗是女人的事情,”这是不合理地将一种特定的工作与性别等同起来。
搞笑版：
为了当宇航员，我下决心要克服恐高症，于是我爬上了楼顶。
刚往楼顶边儿上一站，警察就在下面喊：
下来吧！
工头儿答应给钱了！
伍说：
上楼顶也有不是讨薪的。
48某一种自我功能的压抑：
曾版：
你将自我功能转化为本能，并受到内疚感的冲击，所以你关闭了这一功能。
例如：
你不能阅读，因为阅读等同于被禁止的性行为。
搞笑版：
我们当年上学的时候，考试我门门第一，100分！
不管什么课全是100,没考老师也给写上100。
我的同学比较笨，总是30分啊，25分啊，有一回努力了，天天学习！
学了有一个星期，再一考……17分！
他去问算卦的怎么才能考好呢？
人家告诉他：
你考试之前吃一根油条、俩鸡蛋就能考100分，他真听话！
吃完考去了……0分！
他先吃的鸡蛋！
伍说：
关闭了考好的功能。
49理想化：
你过高评价某个人，因为：
曾版：
町自恋：
减轻自己不完美而导致的耻感；
搞笑版：
甭管多大的锁，我爸爸拿根面条一捅就开，一包方便面能打开个小区。
伍说：
我爸爸太厉害了，这样的爸爸几百年才出一个。
曾版：
b）自恋：
你将此人与你过髙的自我意象（自体客体）融合起来;搞笑版：
他太有钱了，开一辆十三开门的卡迪拉克，一听声音就知道是好机器，德国进口的，“突突突突”，前排就驾驶员一人，方向盘都跟别人不一样，平常都是圆的，他那是纯银打造，长的，两头弯下来,
冒黑烟，交警直冲他喊：
“孙长老，收了神通吧。
”伍说：
这就是我心目中的有钱人，羡慕死我了。
曾版：
C）爱：
避免体验失望；
搞笑版：
一看这女的，哎呀!
太漂亮了！
啊！
这脸长得跟苹果似的，那嘴跟樱桃似的，腮帮子跟梨似的，眼睛跟葡萄似的。
这女的长一水果的脑袋。
伍说：
她要是不喜欢我，我也不会和一堆水果生气。
曾版：
d）移情：
他们就像你小时候的完美的父母一样。
搞笑版：
科学家会武术，神仙都挡不住。
伍说：
我父母就应该是这样。
50贬低：
曾版：
你瞧不起某个人，以便保护你的自尊。
搞笑版：
怎么跟您形容他的这个长相呢？
烤白薯见过吧，刚烤好的，拿在手里太烫，一不小心没拿住，掉地上了，那边跑来个小孩，穿钉子鞋,一脚踩这块白薯上了。
他这脸就跟这块白薯似的。
伍说：
不带这么欺负人的。
51幽默：
曾版：
你到处搞笑以回避痛苦的情感。
搞笑版：
张三：
到了你父亲出殡的那天，早晨起来看这天啊，黑得跟锅底似的！
“骨碌骨碌……”打雷！
“喀嚓”打闪！
一看见打雷，你大哥赶紧出去，抱着树，喊：
“都躲开点，打雷了！
别劈着你们啊！
！
”
李四：
就劈他一个人儿啊！
张：
好（四声）诙谐！
李：
这地方诙谐什么呀！
这地方用这个吗？
！
张：
“搞笑大爷”么，就是他。
他非常喜欢拿自己找乐，知道吗？
:
李：
那也不能抱树去。
张：
糟践自己给大伙带来乐趣，好人啊!
伍说：
物极必反。
52具体化：
曾版：
你停止使用抽象思维（本来你有的）；你谴责某种“化学失衡”,或者寻找一种病毒，以回避思考那些让你沮丧的关系。
搞笑版：
“您是90后？
您哪个部分长得像90后的啊？
”
“什么叫像？
！
我就是90后！
我90后零300多个月！
”伍说：
还好不是1890后。
53反认同：
曾版：
你努力变得跟父母不一样。
搞笑版：
张三和父亲吵架。
张：
我说您说这个干什么啊，我不混得挺好吗?
父：
别废话，我还不知道你吗？
沾酒就醉，见事则迷，遇财起意,提笔忘字。
你就一个优点，一瞧见女人眼就变数码的了。
张：
哪这么些话啊，我就这样，怎么着吧?
父：
你就不听话吧！
小兔崽子！
张：
我说爸爸您可别说这个阿，千万别说孩子是小兔崽子，从遗传学说对家长不利。
父：
（急了，摺胳膊挽袖子）老娘跟你拼了!
伍说：
把老头都气成母兔子了。
54小团体形成：
曾版：
你身处人群中以对抗性冲动。
搞笑版：
复旦、同济、交大三个男生走在上海街头，迎面走来一个女生。
复旦的男生看了一眼，摇摇头，走了。
同济的男生看到后，兴奋地叫道：
“哇，美女！
”
交大的男生看到后，大声惊呼：
“天啊！
她是女的！
！
！
”伍说：
当年还好没考上交大，惊出一身冷汗。
55禁欲：
曾版：
你回避与人交往。
搞笑版：
有的人穿着背心短裤就上街，是人吗？
还有的人穿着睡衣睡裤就出来，不自重啊。
还有到游泳池你看看，还都穿个游泳衣，要脸吗？
露着胳膊，露着大腿。
现在泳衣做得也不好，过去的泳衣很端庄，多好啊！
过去那个泳衣，扒开泳衣才能看见屁股；现在这个扒开屁股才能看见泳衣。
伍说：
放弃性的愉悦，享受道德上的优越感。
（曾老师的注解）
56同性客体选择：
曾版：
你的同性别的“伙伴”减轻了你对同性恋刺激的恐惧。
搞笑版：
有一个导演找我，请我去拍一场裸戏，我美得屁颠屁颠的去了。
回来哭的跟刘备似的：
裸是裸了，跟二十多个大老爷们儿在河里演浮尸，冻死我了。
伍说：
裸得啥想法都没了。
57—种情感对抗另一种：
曾版：
你专注于一种情感，而回避另一种。
搞笑版：
“有一个好消息，有一个坏消息，你想听哪个？
”“坏消息是什么”“咱们迷路了，这地方我不认识，而且我估计我们以后得靠吃牛粪过日子了。
那好消息呢？
西牛粪有的是伍说：
主客观世界高度统一。
58过度抽象化：
曾版：
你滥用理论。
如果你也否认或者重建现实，那你有可能是精神病。
搞笑版：
“你知道关羽的师父是谁吗？
”
“不知道！
”
“那你知道关羽爱看什么书吗?
"
“对啦！
孙武兵法，这孙武后面还差一个字!
"
“什么字?
"
“空啊！
"
“哦，孙悟空！
猴儿啊?
"
“汉寿亭侯（猴）儿么！
你想啊，关羽是三国时期,三国完后是两晋，然后南北朝，南北朝后是隋朝，隋朝完了是唐朝，孙悟空三国时教完关羽，被压在五指山下,500年后出来跟唐僧取经去了”
伍说：
你别说，还真有点道理。
59缄默:
曾版：
你停止说话以避免被发现。
搞笑版：
郭德纲到面馆吃面。
伙计大声招呼：
“郭德纲来啦！
”
郭：
“别喊！
我就吃碗面。
”
伙计（喊）：
“他就要一碗面
郭德纲赶紧吃，吃完给钱：
“快，快找钱。
”一结帐，找两毛。
郭德纲：
“行了，两毛不要了。
”伙计（喊）郭先生赏两毛！
”
郭德纲生气了：
“拿回来拿回来！
”
伙计（喊）：
“他又要回去啦！
”
伍说：
在受过专业训练的伙计面前，闭嘴是最好的选择。
60饶舌：
曾版：
你说得太多，而没有顾及场合和话题。
搞笑版：
一日夫妻百日恩，百日夫妻似海深。
海参倒比虾仁儿贵，虾仁儿五十买一斤。
伍说：
贫。
61回避：
曾版：
你远离某些环境，因为那些环境会制造冲突。
搞笑版：
一走到燕莎（北京著名商业中心）门口我就掉眼泪儿，这么大买
卖什么时候是我的呀？
伍说：
燕莎门口是伤心地。
62被动:
曾版：
在面临攻击时，你自动选择顺从的或者软弱的态度。
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