我有好习惯心理健康教案大全5篇修改版.docx

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我有好习惯心理健康教案大全5篇修改版

第一篇：

我有好习惯心理健康教案

我有好习惯

教学目标

1．知识目标：

通过具体案例分析，让学生意识到培养良好的学习习惯的积极性和必要性，形成好习惯会带来好效果、好成绩的观念。

2．能力目标：

知道学习习惯包括哪些内容，分析自身已具备的好习惯及存在的问题，充分发挥自己主观能动性，改掉不良习惯。

3．情感目标：

培养学习的良好习惯。

教学重难点

形成好习惯会带来好效果、好成绩的观念。

充分发挥自己主观能动性，改掉不良习惯，既是难点也是难点。

教学过程：

一、导入

教师：

同学们，有一个特别活泼、聪明的女孩子叫小明，好的爸爸妈妈现在可为好苦恼极了。

为什么苦恼呢？

[档案馆]里的故事会告诉你。

二、讲授新课

教师请一位同学讲小明的故事，同时将故事内容制作成投影片打出来。

学习习惯的好坏直接影响你学习的效果、成绩，甚至会影响你学习自信心的建立和保持。

有了好习惯，才能使你充分发挥聪明才智！

说到这儿，我已经注意到很多同学都要在思考自己的学习习惯建立没建立、建立的好不好。

那就让我们一起完成一个“学习习惯齐诊断“的活动吧！

三、课堂活动1.为自己打分

（1）自评

你在三年多的学校生活里，完成了大量的学习任务，但并不是每个同学都已经养成了好的习惯。

书里给你列出了A、B、C、D、E、F六大类25项习惯，你根据自己做的情况给自己打个分。

（教师介绍评分标准并举例说明。

）

教师：

你的分数只有你自己知道，所以你一定要按照真实情况评分，这样才能研帮助你自己。

（2）分析把你各项得分加起来，填在“总分”后的横线上再看看你在哪个分数段里，你就能对自己有个评价了。

按要求完成接下来的任务。

2.彼此谋划

以六人为一组，认我们在自评与分析的基础上讨论讨论学习习惯的养成问题，大家互相帮助，好吗？

学生边讨论边把内容记录在书上。

前两个环节完成后，教师组织学生组内演讲。

很多同学在学习习惯的养成这一问题上有不少要说的，我给每个同学一分钟，以“好习惯带来好效果”为题目，说说你的想法。

四、实践指导

（放“五岁成习，六十亦然”的投影片，并解释其意）良好的学习习惯会使你终生受益，所以，应尽早培养，让老师教给你四种方法。

放四种方法名称的投影片并逐一解释。

五、教师总结

培养学习好习惯，我们在一堂课的时间里了解了这么多好方法，有同学给你的，有老师给你的，还有你自己找到的。

对于这些好方法你一定都很想试试。

那就先与父母协商一个奖惩制度，按你学习自我训练法时订的计划做一番尝试吧。

祝你成功！

板书设计

教学反思：

我要向你学

教育目标

教师：

通过讲《大象和小猪的故事》和组织活动，引导学生正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优缺点，鼓励学生改正缺点，弥补个人的不足，发现别人的优点，学习别人的优点。

学生：

认识能否正确评价自己，关系到自己健康成长。

因此，要学会评价自己，找准自己的优点和缺点，努力改正缺点，使自己不断进步。

一、导入

教师：

同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗？

今天我们学习新课------《我要向你学》。

在这节课上不是老师给你们找出优缺点，而是你们找出自己的优缺点，通过老师讲故事和组织一些活动，你要找准自己的优点和缺点，学会自己评价自己。

二、讲授新课

教师把《大象和小猪的故事》讲给同学们听，然后让学生按照插图编一个故事，并说一说从故事中你明白了什么道理。

教师：

同学们，我们要想找准自己的优点和缺点，就必须全面地、、客观地评价自己。

我们要从与别人的比较中，从老师的评价中，从自己行为的反思中，正确地评价自己，对自己的优点要发扬，对缺点要克服和改正。

三、课堂活动

1．议一议

从这个故事中，你受到了什么启发，把你的想法和想要说的故事现在课本19页的两个方框里。

教师：

请同学们与小组同学分享你的想法。

2．说一说

教师在黑板上写出三个问题：

（1）你是怎样一个人？

（2）说说你的优点和长处？

（3）说说你的缺点和不足？

教师：

请一位同学念一遍题目，然后思考一分钟，最后自由发言。

目的是让学生试着自我评价，并找出自己的优点和缺点、长处和不足。

3．写一写教师：

（让学生将书翻到课本２０页）我先说说题目要求，然后大家默读一遍，最后请同学们认真填写，填写后，同桌交换意见。

目的是训练学生的自我评价能力，让他们找准自己的优缺点。

4．涂一涂

教师：

请同学们将课本２１页的自我评价涂一涂。

目的是蹩课堂气氛，激发学生的学习兴趣，并对自己的优缺点作出实事求是的评价。

四、实践指导

我们每个人身上都有不足，应该怎样帮助周围的同学改掉身上的不足，请将你要对她获他说的话写在课本２０页的卡片上。

五、教师总结

教师：

同学们，通过本节课的学习，你们懂得了评价自己是为了认识自我的道理，学会了自我评价的方法，并找准了自己的优点和缺点。

现在大家要以实际行动，改正自己的缺点，弥补自己的不足。

我要看谁的行动快，谁的进步最大啊！

六、课外活动

请你给自己一个全面地、客观地评价，然后给爸爸妈妈看看，并征求他们的意见。

板书设计

教学反思

第二篇：

《我有好习惯》教案

《我有好习惯》教案

教学目标：

1、培养学生从小养成好习惯,知道好习惯是从小培养的。

2、培养学生在学习和生活中的10个好习惯。

教学重点：

学生好习惯的养成的培养教学难点：

学生在学习和生活中的10个好习惯的养成教学过程：

一、谈话导入并板书课题：

课题：

我有好习惯

二、新授

1、习惯养得好，终身受其福；习惯养不好，终身受其累。

-----------陈鹤琴

2、让学生观看P38“你知道吗？

”

人生学到的最主要的东西是在幼儿园----把自己的东西分一半给小伙伴，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，吃饭前要洗手，做错了事情要表示歉意，午饭后要休息，要仔细观察周围的大自然。

这段话说明的我们做人的准则，也是我们必须养成的好习惯。

3、学习故事会《文明其精神，野蛮其体魄》

从这个故事中我们学习到：

一个人不仅要高尚的道德、丰富的知识，还要有健康的体魄，才能担当中国和世界的重任。

毛泽东的行为习惯就是一个很好的例证。

这个故事教育我们要从小养成锻炼身体的好习惯。

4、学习《富兰克林的好习惯》

这个故事告诉我们：

诚实和勤勉是一个人终身的伴侣，节制、恬然、守秩序、果断、勤勉、俭朴、真诚、稳健、公平、宁静、坚贞、谦逊、整洁是每一个人必须养成的品格。

5、学习《两种习惯养成不得》

这个故事告诉我们，习惯不嫌多，有两种习惯却养成不得：

一种是不养成什么习惯的习惯；一种是妨害他人的习惯。

我们要养成很多的好习惯，做一个有用的人，做一个文明的人，做一个有很多好习惯的人。

6、学习《小学生10个好习惯》⑴、待人诚恳，不欺骗说谎。

⑵、衣装整洁，讲究卫生。

⑶、感恩父母，不乱发脾气。

⑷、珍爱身心，远离烟酒赌博。

⑸、诚实守信，说到做到。

⑹、坚持阅读，不懂就问。

⑺、热情好客，举止大方。

⑻、学会自立，自己的事情自己做。

⑼、尊敬长辈，见面主动问好。

⑽、爱护公物。

遵守规则。

通过学习，我们要养成以上10种好习惯。

时时要用以上10种好习惯来对照自己的习惯，有不好的要即时改正。

7、学习《培养自己的兴趣》培养自己的兴趣的五个好方法：

方法一：

建立培养兴趣的兴趣，就是把培养兴趣当成一件非常好玩的事情来做一做。

方法二：

自我欣赏法。

方法三：

激将法。

方法四：

表达的方法。

方法五：

发现学习的特殊意义。

三、课堂活动：

收拾书包比赛。

看谁收拾得又快又整齐。

学会收拾自己的房间，自己规范自己的言行。

四、小结收获。

从小培养好习惯。

第三篇：

学习要有好习惯心理教案

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学习要有好习惯

――2012年银泉小学4月二年级心理卫生健康教育教案

教育目标：

教师：

通过具体案例分析，让学生意识到培养良好的学习习惯的积极性和必要性，形成好习惯会带来好效果、好成绩的观念。

学生：

知道学习习惯包括哪些内容，分析自身已具备的好习惯及存在的问题，充分发挥自己主观能动性，改掉不良习惯。

一、导入

教师：

同学们，有一个特别活泼、聪明的女孩子叫小彤，好的爸爸妈妈现在可为好苦恼极了。

为什么苦恼呢？

[档案馆]里的故事会告诉你。

二、讲授新课

教师请一位同学讲小彤的故事，同时将故事内容制作成投影片打出来。

教师结合[咨询台]的内容给学生们分析。

教师：

学习习惯的好坏直接影响你学习的效果、成绩，甚至会影响你学习自信心的建立和保持。

有了好习惯，才能使你充分发挥聪明才智！

说到这儿，我已经注意到很多同学都要在思考自己的学习习惯建立没建立、建立的好不好。

那就让我们一起完成一个“学习习惯齐诊断“的活动吧！

三、课堂活动

1、为自己打分

（1）自评

教师：

你在一年多的学校生活里，完成了大量的学习任务，但并不是每个同学都已经养成了好的习惯。

书里给你列出了A、B、C、D、E、F六大类25项习惯，你根据自己做的情况给自己打个分。

（教师介绍评分标准并举例说明。

）

教师：

你的分数只有你自己知道，所以你一定要按照真实情况评分，这样才能研帮助你自己。

（2）分析

把你各项得分加起来，填在“总分”后的横线上再看看你在哪个分数段里，你就能对自己有个评价了。

按要求完成接下来的任务。

知识改变命运

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2、彼此谋划

教师；以四人为一组，认我们在自评与分析的基础上讨论讨论学习习惯的养成问题，大家互相帮助，好吗？

学生边讨论边把内容记录在书上。

前两个环节完成后，教师组织学生组内演讲。

教师：

很多同学在学习习惯的养成这一问题上有不少要说的，我给每个同学一分钟，以“好习惯带来好效果”为题目，说说你的想法。

四、实践指导

（放“五岁成习，六十亦然”的投影片，并解释其意）良好的学习习惯会使你终生受益，所以，应尽早培养，让老师教给你四种方法。

放四种方法名称的投影片并逐一解释。

教师：

请同学们拿起笔，学习每一种方法后你都要为自己完成任务一些任务，是什么任务呢？

教师带领学生完成对方法的熟悉、学习过程。

五、教师总结

教师：

培养学习好习惯，我们在一堂课的时间里了解了这么多好方法，有同学给你的，有老师给你的，还有你自己找到的。

对于这些好方法你一定都很想试试。

那就先与父母协商一个奖惩制度，按你学习自我训练法时订的计划做一番尝试吧。

祝你成功！

沁园春·雪

北国风光，千里冰封，万里雪飘。

望长城内外，惟余莽莽；大河上下，顿失滔滔。

知识改变命运

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山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。

须晴日，看红装素裹，分外妖娆。

江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。

惜秦皇汉武，略输文采；唐宗宋祖，稍逊风骚。

一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。

俱往矣，数风流人物，还看今朝。

克

知识改变命运

第四篇：

小学心理健康课教案——好习惯，好人生

好习惯，好人生

教学目的：

（1）帮助学生了解好习惯和坏习惯的影响，意识到养成良好习惯是个体走向社会、融入社会的基石。

（2）帮助学生找到戒除不良习惯的方法，并作追踪管理。

教学准备：

（1）

提前打印“不良习惯治疗卡” 

（2）提醒学生带笔参加班会课。

教学过程

（一）

活动导入，见识习惯 活动：

叉手

（1）

1.活动过程

（1）全体注意，请大家半举双手，放于胸前；

（2）请全班同学跟随老师口令将双手交叉握在一起，连续做6次，最后一次，保持交叉状态；

（3）教师口令清晰地高举双手做示范。

2.教师提问

请注意自己的手指是怎样交叉的，是左手大拇指在上还是右手大拇指在上？

你每次手指交叉姿势一样吗？

为什么？

3.教师小结

一个小小的叉手游戏让我们认识到，习惯无处不在，并经常在不经意间对我们产生影响。

同学们，“习惯”本身是一个中性词，也就是说，习惯有好习惯和坏习惯，养成一个好习惯可能让我们受益终身，养成一个坏习惯则可能让我们损失惨重。

因此，本次活动我们的主题是：

好习惯，好人生。

也许有的同学会说：

“老师，习惯有那么大的影响吗？

”关于这个问题，我们借助两个小故事来认识习惯的影响。

（二）故事分享，认识习惯 1.小故事，大道理

（1）故事呈现：

北京有一家外资企业招工，对学历、外语、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以很多人才都来应聘。

过五关斩六将，终于到了最后一关：

总经理面试。

 一见面，总经理说有急事离开，让他们等10分钟，他们很有礼貌地答应了。

他们个个踌躇满志，得意非凡，闲不着就围着总经理的大写字台看，只见上面文件一摞，资料一摞，他们便互相传阅讨论着。

10分钟后，总经理回来了。

他宣布面试已经结束，他们没有一个被录取。

这些年轻人都很疑惑。

（2）讨论分享：

问题：

各位同学，这些年轻人都很疑惑，请问你疑惑吗？

为什么？

 2.小故事，大道理 

（1）故事呈现：

  20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，当时挑选第一个上太空的人选时，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱了下来。

他觉得这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢？

就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动，他想：

只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。

在他的推荐下，加加林成了人类第一个飞上太空的宇航员。

（2）讨论分享：

问题：

你认为主设计师的决定有道理吗？

为什么？

（3）教师小结：

是啊，小习惯，往往能够体现大修养，看来我们以后也要注意养成好的小习惯才行。

那同学们，“人无完人”这句话你们相信吗？

那你们想不想改变不良习惯、养成好习惯呢？

过渡：

从小到大，我们很多人都有过很多次想要改变不良习惯的努力，但是很多时候都前功尽弃了，这是为什么呢？

也许下面这个小活动能够给我们一些启发。

（三）方法介绍，改变习惯 活动：

叉手

（2） 1.活动过程

（1）请大家恢复刚才的叉手状态（即按照习惯叉手的状态）；

（2）现在请大家重新叉手，要求手指交叉的顺序与之前顺序正好相反（例如本来左手拇指在上的改为右手拇指在上），连续做5次。

2.讨论分享

当姿势和刚才的姿势有所改变时，你有什么感受？

这说明什么？

 3.教师小结

改变自己长期养成的习惯当然会伴随着不适，这也是我们以往很多次想要改变不良习惯却总是失败的原因。

在意识到改变会伴随不适之后，我们是不是就无法改变不良习惯了呢？

当然不是！

只是，我们需要找到好的办法来帮助自己改正不良习惯。

 在此，老师向大家推荐一张卡片：

不良习惯治疗卡。

（1）给每个同学发放一张卡；

不良习惯治疗卡

————————年————月—————日 不良习惯：

———————————————— 怎样改进：

—————————————————— ——————————————————————— ——————————————————————— 我邀请————做我的评判人，提醒我要和坏习惯绝交。

 一个星期后，我的表现怎样？

 治疗结果：

———————— 评判人签名：

————————

（2）学生自主完成卡片（为了提供参考，教师可以举例。

如关于克服“做事不拖拉”的不良习惯，本人从三个方面去改进。

）

（3）学生分享：

（在分享中，教师一方面要对学生提出比较可行的措施给予积极回应，同时要对学生提出不合理的做法给出建议，以确保改进措施的可行性）

（4）教师小结：

我们刚才的分享不仅让我看到你们改变不良习惯的决心，更让我看到了你们方法的可行性。

有了坚定的决心，有了可行的方法，又有了外在的监督，我相信我们的同学一定能够改掉不良习惯，培养良好习惯。

（四）体验改变，确立信心 活动：

叉手（3） 1.活动规则

（1）现在请大家再次交手，要求手指交叉的顺序和刚才改变后的顺序保持一致，连续10次；

（2）再次叉手，要求手指交叉的顺序和刚才改变后的顺序保持一致，连续10次；

（3）现在请大家再次叉手，连续10次。

2.讨论分享 问题：

请问大家现在感觉还和刚开始时一样不舒服吗？

这说明什么？

3.教师小结

刚开始改变习惯的时候总会伴随着不适的出现。

但是，只要坚持下来，我们都能改变自己的不良习惯。

同样，美国一则研究表明习惯是可以培养和改变的。

第五篇：

好习惯伴我健康成长教案

好习惯伴我健康成长

教学目标：

1、初步了解什么是健康安全的生活方式，养成良好的生活、学习习惯

2、了解好习惯对健康成长的益处，提高抵制不良生活陋习的自觉性

3、感受成长的快乐，激发热爱生命、热爱生活的情感教学设计：

一、情景模拟

1、师生一起观看情景模拟表演

2、学生谈谈自己的感受

3、师提出问题：

你知道哪些正确的减肥方法？

二、小毛病大曝光

1、请几位学生讲讲自己的不良习惯，诸如俯卧睡、咬指甲、挑食、偏食等，其他学生讨论这几种习惯的危害性

2、分小组进行不良习惯大检查

3、教师提出问题：

对于这些不好的习惯，你准备怎么办？

三、读一读，比一比

1、找学生阅读教材中列出的四个处方

2、师生讨论：

（1）谁是一直按照处方中所说的坚持去做的？

坚持做的结果是什么？

（2）在这样做的过程中，有何感受？

3、学生展示收集到的好习惯、好处方

4、根据活动结果，完成调查对照表

四、制作安全宝典

1、以小组为单位，交流各自日常生活中的行为姿势

2、在课本已有内容基础上，总结出标准的行为姿势，并记录下来

3、各小组交流成果，并集体整理成“安全宝典”

五、教学反思

1、初步了解什么是健康安全的生活方式，养成良好的生活、学习习惯

2、了解好习惯对健康成长的益处，提高抵制不良生活陋习的自觉性

3、感受成长的快乐，激发热爱生命、热爱生活的情感