乒乓球兴趣小组活动记录.docx

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乒乓球兴趣小组活动记录

乒乓球兴趣小组活动安排

一、乒乓球小组活动时间：

星期三下午（17：

30——18:

10）

二、乒乓球活动小组指导教师：

三、乒乓球活动小组成员：

体育兴趣小组（乒乓球）活动记录

周次

第一周

教师

XX

参加人员

乒乓球活动小组所有成员

活动

内容

乒乓球握拍的姿势和推挡技术的练习

（一）

活动过程

1、准备活动慢跑400m

2、教师讲解握拍和推挡技术

3、指导学生在无球状态下推挡技术

4、学生反复练习推挡技术

5、两人之间用推挡技术进行有球练习

6、小结

总结

本课为学生学习乒乓球的第一节课，由于学生以前自己的不规范动作的影响，所以本节课学生对推挡技术学习的并不是很理想，还需要在以后多加练习

体育兴趣小组（乒乓球）活动记录

周次

第二周

教师

XX

参加人员

乒乓球活动小组所有成员

活动

内容

乒乓球握拍的姿势和推挡技术的练习

（二）

活动过程

1、准备活动慢跑400m

2、教师进一步讲解握拍和推挡技术并做示范

3、教师指导学生在无球状态下作徒手动作

4、学生反复练习推挡技术（徒手动作）

5、两人之间用推挡技术进行有球练习

6、小结

总结

由于乒乓球的持拍动作会影响到将来在打球过程中的击球效果，所以特意加了一节课，通过这节课的学习同学们徒手动作掌握的还不错，还望继续努力。

体育兴趣小组（乒乓球）活动记录

周次

第三周

教师

XX

参加人员

乒乓球活动小组所有成员

活动

内容

乒乓球握拍推挡技术强化的练习

活动过程

1、准备活动慢跑400m

2、教师检查学生推挡技术

3、教师对学生的动作进行纠正

4、两人之间用推挡技术进行有球练习

5、教师指导学生练习

6、教师对学生本次活动进行评价总结

总结

通过上次的活动，学生对推挡技术有了一定的了解，在课余时间学生也自发的进行了练习，所以本次活动学生基本上能掌握乒乓球的推挡技术

体育兴趣小组（乒乓球）活动记录

周次

第四周

教师

XX

参加人员

乒乓球活动小组所有成员

活动

内容

乒乓球的基本步法练习（跨步、滑步）

活动过程

1、准备活动慢跑400m

2、教师检查学生推挡技术

3、教师分别讲解乒乓球跨步和滑步的动作要领

4、学生空手的情况下练习两种步法

5、教师指导学生练习

6、学生在持拍的情况下练习步法

7、对本次活动进行总结

总结

本次学生学习最简单的两种步法学生对步法的学习比较好，在下次活动的时候应该让同学们练习步法和推挡的结合练习