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期中考试
在介绍之前,先给大家说一些学习方法。
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总结篇上课篇预习篇笔记篇
期中考试是一种过程性、检查性的考试,它是对过去半学期来,老师授课、学生学习情况的检查及反馈,它将被用于下阶段师生教与学的调整,所以每位同学不仅要做好各学科的复习,还要特别重视从期中。
考试中所获得的信息,客观地分析学习中的得失,使今后的学习具有更强的针对性。
学习是学生的天职,考试是最好的试金石。
面对考试,学生千人千态。
妄自菲薄的人,惧怕它;目空一切的人,唾弃它。
唯有勤勤恳恳持之以恒的好学者,不惊不恼,不乱不燥,气定神闲。
要知道:
机会只降临于有准备的头脑,成功只光顾勤勉向上的人生。
要相信:
每一个勤勉的日子都有回报,每一滴汗水都有收成。
天平在每个心里,印迹在每个人眼中。
期中考试临近,首先我们要确定好目标。
每个人都渴望成功,但有些时候却难免误入狭窄的小巷。
目标和现实之间总有一段距离。
在走向目标的途中,最忌好高骛远,不切实际。
不符合现实的幻想,永远只是一个美丽的泡影。
其次,要做好充分的复习,梳理出知识点,整理好疑难点,尤其应该攻克曾出错的环节,认真吸取教训,绝不允许自己在下一次考试时重滔覆辙。
再次,需合理充分利用时间,半个星期的时间不算长,但善于安排的人却可以获得一个长足的进步。
谁吝啬时间,时间就对谁慷慨;谁荒废时间,时间也就对谁无情。
一场知识性的考试,同时也是对人格的一次考验。
诚信是心灵的折光,不仅可以照亮自己,也能温暖他人。
一个人,怀揣了诚实,也就得到了命运的黄金。
必备充分条件
1.保证好的身体:
身体是学习的本钱。
2.良好的心态:
是学习的指导思想;
3.良好的作息:
尽量保持正常的作息时间,有的人喜欢熬夜,说效率高,我不赞同,人在休息的时候,各个器官也同样需要休息,如果坚持熬夜,效率不怎么高;
4.多与人交流:
自己的天空是小的,只有与人有了交集,才知道自己的不足,取长补短;
5.善于思考:
遇到好的问题,自己多想想,换个思路;
6.多运动:
运动是身体协调性的增强,同样包括脑子的灵活,对思维很好的。
方法
应该怎样合理地排除学习心理压力呢?
一.有准备地进入每一堂课,带着兴趣,带着问题,带着目的听课。
准备什么呢?
就是根据课程表的安排,有针对性地预习弱项课程,预习时要弄清下一节课的内容,其中哪些是清楚的,哪些是模糊的,哪些是不懂的。
由此确定出听课的重点,课后再总结一下,归纳出所讲知识的框架,然后做相关练习。
二.消除不好意思的心理,多和同学们交流,在讨论中发现他人的好思路、好方法、好心态。
这种近距离的交流会使你和大家融为一体,于是学习心理压力会减轻。
你的学习心态放轻松,听课效果会很快提高。
三.学习,“习”在学习中的作用决定了你的学习结果是否有好的成效。
每次听完课后,阅读一些相关的辅导资料,做一些相关的习题。
现在的辅导资料很多,哪一种好呢?
哪一种适合你的情况?
在书店的辅导资料书架前大致阅读一些,感觉哪本适应你,就用哪一本。
如果还感觉不准,可以咨询你的代课老师。
本话题总结
学习是一个长期积累知识的过程,不存在什么速效的方法。
学生时期是集中每天的时间在积累,此期间形成一个良好的学习心理是非常重要的,祝愿正在读初三的同学们都有良好的学习心理。
考场应试对策
对于如何应试,一些教育方面的专家谈了理科的应试对策。
一.对题目的审查要认真:
审题的正确是正确解题的开始和基础,对题目的阅读,除了有较好的语文基础外,必须结合各科的特点,最后达到看懂、看清题目内容的目的。
审题过程注意以下几点:
1.最简单的题目可以看一遍,一般的题目至少要看两遍。
2.对“生题”的审查要耐心地读几遍。
3.审题过程中要边阅读边分辨出已知量和待求量。
二.对题目的应答要准确:
试题的题型有单选题、多选题、填空题、作图题、实验题、计算题等,每一种题型都有各自的测试功能,应答时也应有各自的注意点:
1.单项选择题的应答:
试题的特点是概念性强、针对性强,具有一定的迷惑性。
主要考查学生的判断能力和比较能力。
应答的主要方式有两种:
(1)直接判断法:
利用概念、规律和事实直接看准某一选项是完全肯定的,其它选项是不正确的,这时将唯一的正确选项答出;
(2)排除法:
如果不能完全肯定某一选项正确,也可以肯定哪些选项一定不正确,先把它们排除掉,在余下的选项中做认真的分析与比较,最后确定一个选项。
单项选择题一定不要缺答。
2.多项选择题的应答:
选项中有一个或几个选项是正确的,但不能肯定其它选项一定就是错误的,采用的方法主要是直接判断。
对犹豫不定的结论不要强行选择。
3.填空题的应答:
由于填空题不要求书写思考过程或计算过程,需要有较高的判断能力和准确的计算能力。
对概念性的问题回答要确切、简练;对计算性的问题回答要准确,对比例性的计算千万不要前后颠倒。
4.理科作图题的应答:
主要考查学生作图技能和应用方法解决问题的能力。
作图题中,一类是定性的,另一类是定量的。
对定性的作图也要认真些,比如画光路、力的图示中的箭头等要用直尺,不要太潦草;对定量性的作图一定要准确,比如力的图示法解题、透镜中焦点的确定等。
5.通过分析与综合,推理与运算才能完整地解出答案。
对有数字运算的题目一般应采取从已知条件开始,每用一次公式就代入一次数字,一步一步地解下去。
在解题过程中,能画图的一定要作图辅佐解题;数字与单位要统一。
快速缓解紧张
考试有压力,肯定会有一定程度的紧张。
原因一是缺乏准备,有些考生认为自己还没有复习完,还没有完全准备好,这种心态容易引起紧张;其次,有考试失败的经历,前几次模拟考试成绩不理想,自然有心理压力;再次,对考试结果过分关注,别人有进步,自己还在原地踏步,再加上家长的期望值过高,这些都会引起紧张、焦虑。
有些考生真不知道怎样放松自己,以下两个练习可以助你进入放松的状态。
(1)有意识地控制呼吸
把一只手放在胸口上,另一只手放在腹部,吸气时,手会升起来,试着慢慢数数从1到4,呼气时也慢慢数到4,口、鼻呼吸都可以,不要大口吸气,整个过程需要4分钟。
(2)想象美好景象
想象一些宁静、优美的景象,直到你觉得已经得到完全的放松。
重点放在幻想图像的经历和感觉,体验、享受图像所带来的愉快,而不是图像本身,如果能够想象到声音,综合视觉、听觉,效果会更好。
快速消除紧张法
在发考卷以前,如果有出现紧张、焦虑的情绪,可以尝试以下几种消除紧张的方法
松肌肉
把脚平放在地板上,用两手抓住椅子的两个把手,脚用力扒住地,手向上提椅子,拉紧肌肉,持续5秒钟才放松手臂和脚,这样做会使整个身体都放松,如果有必要可以反复做几次。
三次深呼吸
通过鼻腔吸气,感觉空气充满腹部,憋气1秒钟,通过口腔鼻腔呼气,缓慢排出空气。
重复做两次。
由于是深呼吸,通过空气进出身体的感觉来调节呼吸。
考试时缓解焦虑
考试焦虑的时候,会出现手心出汗、手发抖等,你的全部注意力可能集中在发抖的手上,这样就更紧张了。
这时要学会分散注意力。
★小憩:
有人特别紧张,手抓住笔都会颤抖,这个时候就不要再继续下去,而是停一会,耸耸肩,闭眼,浪费不了2分钟,但是会让自己放松下来。
★喝水:
目的不是为了喝水,而是利用动作缓解焦虑。
★问一个问题:
卷子一发下来,考生马上感受到一股严肃的气氛,这时如果你感觉很紧张,可以问监考老师一个问题,打破令人不舒服的寂静。
★先回答容易做的题目:
这是做题的技巧,平时老师也教了不少。
★运用积极的自我暗示:
要想着自己平时考试成绩不错,这个题目自己以前都做过