注意这些 不良的阅读习惯.docx

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注意这些不良的阅读习惯

注意这些不良的阅读习惯

1.音读

许多人都有出声阅读的习惯。

出声阅读的主要弊病就是使阅读速度和效率受说话速度的限制。

因为，正常默读速度几乎要比出声朗读的速度快两倍以上。

另外，出声阅读往往以不同的形式表现出来，有时看见的仅仅是无声地动动嘴唇，有时甚至连嘴唇也不动，只是舌、喉在活动。

嘴唇的活动无疑会影响眼睛的扫视速度，“一个有效率的读者能够只要看到印刷符号，就直接获得意思，而不经过声音阶段。

”因此，要克服这种不良的阅读习惯，就要训练自己养成通过视觉器官直接感知文字符号的视读能力。

2.心读

心读是一种很难观察到的阅读习惯。

心读时，人体的任何部位，不论嘴、头或声带都没有动，只存在一种说话的内在形式：

学生在内心里始终自言自语，清晰地发出并听着每个字音。

这种毛病亦是一种很坏的阅读习惯，它直接影响到阅读的速度和效率，并且矫正起来又比较困难。

采用强制自己深入理解文章内容的同时，又强制自己加快阅读速度的方法一般能逐渐克服这种坏习惯。

3.指读

指读是指用手指、铅笔或尺子等指着一个个词进行阅读的习惯。

这种指读的单纯机械运用不仅会减慢阅读速度，而且还会把我们的注意力引向错误的方向。

一个高效率的阅读者不会注意单词的位置，也不会在每个单词上平均花费时间，而是把注意力集中在作者要阐明的思想内容上。

指读的习惯实际上妨碍了眼睛运动并限制了大脑的快速活动能力。

因此，必须克服这种不良的阅读习惯，逐渐养成用脑瞬间反映文字信息的能力。

4.复视

复视指的是读完一个句子或段落后回过头去重复阅读。

阅读能力差的人往往过分依赖于复视以养成一种习惯。

改变这种不良习惯的办法就是让自己阅读大量难度适宜的读物，这样就不会因遇到生词或不太懂的短语、句子或段落而回过头来再看，以至养成复视的习惯。

5.头的摆动

阅读时头部下意识地左右摆动是阅读的另一坏习惯。

在阅读过程中，有些人往往尽量使自己的鼻尖对准他正在读的每一个字。

这样，当他顺着一行字往下读时，他就会轻微地摆动头部，而当他通过头来看下一行时，他就会很快转回去以便使鼻尖再对准书页的左边。

这种头的摆动，学生往往意识不到，而正是这种不必要的动作往往对阅读速度产生影响。

因此，必须克服这种毛病，养成阅读时只移动视线的习惯。

  其他不良的习惯，诸如阅读时，有的注意力不集中，“思想开小差”；有的用尺子比着，一行一行地向下移；有的一面阅读一面玩弄钢笔、尺子、钥匙等物，不时地发出响声；有的爱抖动双腿；有的过多地进行语法分析；有的还停下来查词典等等。

英语阅读水平提高技巧

1．阅读时，如何才能迅速、准确地抓住文章的要旨？

答：

一、要理解文章的中心意思。

（看题目、页头标题）二、快速测览全文。

就是说每一面用眼睛扫一遍，弄清每段的大概意思。

三、逐段地略读全文。

即按顺序阅读各段落，重点放在动词上，抓住每一段的论题。

弄懂文章的主旨后就可开始详细阅读。

注意论点之间的联系方式。

四、把自己认为理解了的东西简捷地记下来。

2．快速阅读有何诀窍？

答：

必须记住：

如果你不能理解也不能记住你所读过的文章内容，那么如何快速也是毫无意义的。

在读外语时，有许多使我们减慢阅读速度的因素：

比如，文章主题的难度；有难以理解的词或者句法结构复杂的句子。

掌握快速阅读的精髓是如何去忽略那些多余的信息，而记住那些重要的信息。

虽然如此，你的阅读方式和速度仍然会因为文章的性质和你阅读的动机而不同。

3．老师都经常强调语法的重要性。

我其实对句子结构很清楚，但我却进步很小。

有什么建议吗？

答：

纯粹为学习语法而学习语法是毫无意义的。

对交流来说，语法只是一种不可或缺的辅助系统，因为我们在学习外语中所遇到的大多问题可在语法中寻求答案。

例如，什么时候用some或者any，什么时候用a/an或the，等等。

要理解较难的句子，我们必须掌握每个句的句法：

就是说，每个句子是怎么组成的。

4．如果不先把英语文章翻译成中文，我就看不懂。

请告诉我在阅读英语书时如何抛掉中文的概念？

答：

问题在于你在阅读过程中不是完全用英语思维。

如果你要自在地阅读外语，且无须翻译成自己的母语，那么你所读的文章的水平应该比你目前的课程水平至少低一级。

这就是说，你应该读那些对你来说比较容易的书。

如果你照这样做，你就可以用英语阅读和思考，不用翻译成中文，而且可以建立起自信，从而提高自己的水平。

5．阅读时我常学到一些生词，但很容易忘。

我怎样才能把它们记牢？

答：

要记住，有两种词汇：

接受型词汇和表达型词汇。

接受型词汇是指你能认识和理解但不一定会应用的词汇。

表达型词汇是指那些你知道并能自如应用的词汇。

你的接受型词汇比表达型词汇要大得多，母语如此，英语也如此。

所以你说不能轻松地记住生词，这没有关系。

这些生词可能已被你接受型地掌握了。

也就是说，你再碰到它们的时候，能认识和理解，但你也许不知道如何使用。

这说明你用不着去记你所见到的每一个生词。

从接受型词汇向表达型词汇转化的一个途径是通过在不同的语境下的多次接触来实现的。

尽量多地阅读能有助于你巩固已掌握的词汇，并能增加你的词汇量。

但一个新的单词，你只有掌握了如何使用，才能算“完全是你的”。

在讲话和写作中应用词汇将使你增进对英语的有效掌握。

           提高英语阅读水平的关键

英语阅读理解能力其实就是真正读懂英文的能力，其中包括利用阅读技能读懂文章的能力，并不是运用某些所谓技巧应试的能力。

如果只关注所谓的应试技巧，应试能力可能会有提高，但是，阅读理解能力并不见得有质的提高。

而如果具备了较高的、真正的阅读理解能力，能够真正读懂文章，同时能够运用某些应试技巧，则肯定可以考出好成绩。

英文阅读理解涉及到语篇、段落、句子、词汇四个层次的理解问题，而其中最根本的是对词汇的理解。

词汇是构成语言的基本元素。

如果掌握的词汇量太小，读一篇文章，处处是生词，则会处处碰壁，文章不可能顺利读懂。

英语阅读理解的关键则在于真正读懂文章。

词汇是构成语言的基本元素，而句子则是表达意思的基本结构。

读懂每一句话表达的意思是真正读懂一段话、一篇文章的基础。

要快速、准确地理解一句话的含义，至少涉及到三个层次的问题。

一是理解句中每个词汇的意思和相关的词法；二是理解句法结构；三是理解句子和上下文的关系。

其中，理解词法和句法结构则是句子水平阅读理解的关键。

词汇是构成语言的基本元素，而语法则是词汇构成语言的规则。

掌握英语语法，并能把自己的英语语法知识熟练地应用到英语阅读实践中去，这是提高阅读理解能力必须具备的基本功。

要真正快速地提高英语阅读理解能力，关键还在于多读，尤其是多读一些难度较大的文章。

利用语法知识解决阅读中的困难，通过阅读加深对语法知识的理解。

只有在阅读实践中，有意识地学习、积累，应用阅读过程中所需要的英文词汇、语法知识，才能奠定提高英文阅读理解能力的基础。

阅读理解能力不是一朝一夕就可以提高的，关键在于坚持。

英文有一句话说得好：

“Onecannotsucceedwithoutperseverance．”。

只要目标明确，坚持不懈，并运用成功的阅读策略，英文阅读理解能力就会不断提高。

而具备了真实的阅读理解能力，再掌握一些实用的应试技巧，任何考试中的阅读理解题目又怎么能不得高分呢

            快速提高英语阅读水平

　网友提问：

关于英语阅读，学了好多年英语但目前都还是一初中水平，要如何提高呢？

　　曲刚老师回答：

要警惕服“刀枪不入”的“假读”。

很多人天天读英语，可就是阅读水平不见提高，老是猜来猜去地猜不明白，糊里糊涂的，这是怎么回事呢？

这就是由“假读”造成的。

什么叫“假读”呢？

首先要讲讲我经过长期研究后发现的英语阅读中的“母语转移现象”。

我们的大脑在阅读外语时有一个顽固的习惯，就是顽固地把一切读进来的英语单词都统统转化成汉语来理解和记忆，并且达到了顽固不化的程度，这造成一篇英语文章读完后，英语没记住什么，汉语反而记住了。

请大家做一个试验，请你找一篇简单的英语文章，找旁边的一个人（比如你的同学）来让他阅读，等他读完了把书合上，你先问问他读懂了没有，如果他说读懂了，你就让他用汉语把文章的内容讲一讲，你会发现他讲得头头是道，等他讲完了汉语后，你突然地问他：

“你能不能用英语把你刚才读过的文章讲一讲，哪怕讲得很简单？

”这时侯你就会发现他哑口无言，基本讲不出，为什么英语在大脑里一点印象也没有留下？

这就是“母语转移现象”造成的，他刚才读的英语文章在大脑里一点没剩地被全部转换成了汉语，因此他只记住了汉语，根本就没记住英语。

“母语转移现象”是由大脑中汉语和英语严重的不平衡造成的，中国人的脑子里汉语十分地发达，汉语的年龄与人的年龄一样长，是一个庞大的符号系统，像一棵大树一样把大脑占据得非常牢固。

只要我们的眼睛、耳朵获取了一丁点语言符号信息，我们的大脑就会毫不犹豫地立刻把它们转化成汉语来接收，这种强大的不可抗拒的母语转换力量造成了外语学习的巨大困难，使外语读来读去根本进不到你的脑子里。

在你大脑里汉语是一棵大树，而英语只是一棵很弱的小草，英语哪能抢得过汉语？

别看你眼睛看的都是英语文章，可读到眼睛里面后就不是英语了，而是立刻被转化成汉语了，不到一秒钟就全部被转化完了，英语刀枪不入，当然记不住。

因此别看有些人天天读英语，其实根本没什么提高，是“看英语，记汉语”的“假读”，所练习的不是直接阅读英语的能力，而是英汉转换能力，是一种“拐了弯儿”的英语阅读能力，用这种“拐弯儿”的阅读能力读简单的文章还算勉强，读地道复杂的英语文章就不行了，因此很多人读英语时永远也不轻松，就算是读一张十分简单的英语产品说明书也要紧锁眉头，猜来猜去，因为大脑里汉语在那把守着呢，外语根本进不去，进去的外语也都转换成汉语了，读完后用英语讲不出来。

　　怎样克服“母语转移现象”造成的“假读”呢？

办法只有一个，就是“口语”。

读进来的英语不是印象不深吗？

不是要转化成汉语吗？

不要紧，我们用口语来加强它，口语在听说读写中是在大脑里产生语言刺激最强的办法，什么话一旦从人的嘴里亲口一个字一个字地讲出来，印象不深也得深。

每当你读完一篇文章后，别急着把文章翻过去，趁着对刚才读过的英语还有点印象赶快逼着自己用英语把刚才读过的文章内容讲一讲，讲文章的大意，讲故事情节，讲文章的观点……讲什么都行，就是一定要讲出点东西。

一开始很难，几乎什么都记不住，什么都讲不出来，不要紧，把文章再打开看一看，然后合上书再讲，还讲不出就再打开书看看再讲……一点一点地，一遍一遍地，直到能讲出点东西，直到能大概讲解，直到能长篇大论，直到能滔滔不绝……这样做了之后，你就会发现真正读懂一篇文章原来这么不容易，我们的大脑里，汉语对英语有这么大的排斥，不用口语来加强英语的刺激，英语几乎难以进入大脑。

学英语的过程，就是用口语和大脑里的汉语做斗争的过程，让汉语给英语让路，让英语进入大脑。

因此凡中国人英语水平高者，没有英语口语不好者，就因为只有口语才能使英语在中国人的大脑里产生印象和生根。

　　以上用口语来提高阅读水平并同时提高口语、听力、乃至整个英语水平的方法，是我在多年的英语教学实践中摸索出来的一个十分有效的方法，叫“反述式英语学习法”。

              英语阅读训练方法

      同学想在英语高考中取得优良成绩，必须在平时加强阅读训练，这训练应包括下面几个部分：

　　英语语言的能力包括听、说、读、写、译的能力，而对大多数学生来说，学英语将来主要的目的是看懂英语，获取最新的信息，用于我们的工作与研究，提高效率，以作出更大的贡献。

因而，在各类英语考试中，英语阅读测试越来越受到重视，难度也逐年提高。

这不仅在我国的高考，而且在世界范围的雅思、托福测试中的趋势也很清楚。

实际上，目前的高考中的英语阅读已远超过现行的高中教材，有的甚至已达到大学四级的阅读水平。

　　大量阅读以前我们数十年来英语教学不很成功的主要原因就是拘泥于教科书，没有相当阅读量配合。

据统计，把以前的中学六年的英语教科书的课文内容全部相加总量不过是一张日报一面的量，这些语言量不管怎么读，也是不可能掌握一门语言的，所以现在新的英语教学大纲要求初中毕业生的英语阅读量为30万单词，高中毕业的量为60万单词，从教学措施上保证学生必须达到这个阅读量的标准，因为我们在学校读的英语课本实质上仅仅是精读，因此我们要补充的应是泛渎，读什么呢？

　　我建议读下列四方面的内容：

一、选一本你感兴趣，且翻最初几页你不查词典也能看懂的英语书，开始可选一些简易或缩写的读物，然后可选一些原著。

二、订一份英语报纸。

三、选一本与你教科书程度相近或略难的带有英语练习的英语书。

这类书的特点是书中的文章都是短小有趣，可读性很强，因为文章后设置了理解性的练习，读者可读了文章后做这些练习，以检查是否看懂了，看懂多少。

四、读所有是英语的东西。

如：

我们在看《解放日报》、《新闻晚报》等报纸时常看到外资公司用英语写的招聘广告，在吃时包装上的英语说明、走进宾馆时所见到的英语告示……，实球上英语已渗透到我们生活的每个角落，要是你有心的话，你可随时学习。

　　快速阅读读文章如同看树林一样，人站在树林前不能把眼睛光看着一棵树，甚至只盯着树上的叶子，一张一张地看，看到最后，还是一张一张叶子，叶子固然要看，但整棵树也要看，整片森林更要看，我们必须迅速把视野扩大，这样才能对森林全貌有所了解。

读文章也是如此，如何才能加强对阅读文章的理解呢？

那就是在阅读文章材料时要学会快速阅读。

快速阅读是综合运用阅读技巧，在快速阅读时通过逻辑思维，获取尽可能多的信息。

在整个快速阅读过程中，要高度集中思想，让大脑处于高度兴奋状态中。

如果念得很慢，一词一词地读，往往念完全文，很茫然，词都认识，就是不知道文章讲什么。

所以现在的英语测试都有一个阅读速度的要求。

　　整体理解我们常有这样的情况：

句子都能看懂，但读完文章印象却不深，这就牵涉到对文章框架结构的整体理解。

如何学会对文章的整体理解呢？

首先，要重视文章的题目和文章的首句。

因为文章的题目就是文章的主题，文章的内容就是环绕主题展开。

首句很关键是因为首句是文章的导入，点明作者写文章的意图，背景等。

接着的每一段的第一句也很重要，因为每段的第一句实际上多半是每段的主题句，然后进行陈述或论述，逐步展开，给予例证，最后把该段内容用一句话来小结，所以每段的最后一个句子常常是该段的结论句，而整篇文章的最后一句就往往是这篇文章的结论或作者写这篇文章的用意所在。

所以我们在阅读文章时要养成这样一个习惯：

见了文章的题目，要停顿一下，想一想，如果让你写这篇文章将如何写，或猜一猜，这篇文章大概写什么，然后你会饶有兴趣地读下去。

接着在往下阅读时特别注意每段的第一句与最后一句，并用心记往，在读完全文时清晰地将全文的主要内容像看电影似的一幅一幅地印在脑中，记忆很深既把握住了全文的主要内容、论点、论据，又学会了作者的逻辑推理的方法技巧及整篇文章的框架结构，而这是写文章最重要的，也就是文章的构思。

　　积累词语要提高阅读水平，词汇量与短语量非常重要，打个譬方：

造房子要砖瓦材料，词汇就是阅读英语的砖瓦材料，没有相当量的英语词汇，阅读英语是无法进行的。

所以要提高阅读水平，我们就得学会积累词语。

我们不妨这么做：

在通读全文后看第二遍，遇到生词尽可能根据上下文来猜，仍猜不出意思的，就把这些生字查好词典，然后抄写在一本可随身携带的小本子上。

每天有空时，就拿出这小本子背诵记忆，这样做不费时，效果却很好，因不时接触，反复记忆，词汇量增加得很快。

　　按上述几种方法训练自己，没多久，英语阅读能力就提高了，对付考试也就没有问题了。