15秋福师《体育保健学》在线作业一满分答案.docx

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15秋福师《体育保健学》在线作业一满分答案

15秋福师《体育保健学》在线作业一满分答案

一、判断题(共26道试题,共52分。

1.按摩手法若用力大,频率快,持续时间短,能起到兴奋作用().

A.错误

B.正确

正确答案

B

2.自我医务监督的内容为主观感觉和客观检查两部分()。

A.错误

B.正确

正确答案

B

3.大腿出血应该将肱动脉压迫在耻骨上进行止血。

A.错误

B.正确

正确答案

A

4.青春发育期的年龄约是在16岁到20岁().

A.错误

B.正确

正确答案

A

5.单纯性挫伤的恢复活动期是指受伤24到48小时后()。

A.错误

B.正确

正确答案

B

6.救溺水病人时,对无呼吸和心跳者进行人工呼吸和胸外心脏挤压,必须进行1h以上。

A.错误

B.正确

正确答案

A

7.脑震荡是脑损伤中较严重的一种损伤()。

A.错误

B.正确

正确答案

A

8.腓肠肌人字纹正中处是“承山”穴。

A.错误

B.正确

正确答案

A

9.含量较多的有钙、磷、钠、钾、氯、硫、铁等7种,称为常量元素。

含量较少的有镁、碘、氟、硒、锌、铜等,称为微量元素。

A.错误

B.正确

正确答案

A

10.贫血是指血液中单位容积内血红蛋白量、红细胞量和红细胞数和压积低于正常的病理状态()。

A.错误

B.正确

正确答案

B

11.反映运动量大小、运动强度的最常用的生理指标是血压。

A.错误

B.正确

正确答案

A

12.影响人体健康的后天因素包括环境、生物学、生活方式、保健设施四个方面的因素。

A.错误

B.正确

正确答案

B

13.影响人体健康的后天因素包括环境、生物学、生活方式、保健设施四个方面的因素()。

A.错误

B.正确

正确答案

B

14.按摩的方向一般应沿着淋巴液流动的方向进行,此外,淋巴结所在的部位应加强按摩()。

A.错误

B.正确

正确答案

A

15.指量法不是取穴的方法().

A.错误

B.正确

正确答案

A

16.绷带加压包扎法适用于小动脉/小静脉和毛细血管出血的止血()。

A.错误

B.正确

正确答案

B

17.按摩“曲池”可以治疗坐骨神经痛。

A.错误

B.正确

正确答案

A

18.营养素指身体进行正常物质代谢与能力代谢所必需的物质()。

A.错误

B.正确

正确答案

B

19.肌肉主动收缩所致的拉伤,其损伤的点多在肌腹

A.错误

B.正确

正确答案

B

20.在腹部按摩时,应按逆时针方向运动。

A.错误

B.正确

正确答案

A

21.运动疗法是一种自然方法()。

A.错误

B.正确

正确答案

B

22.救溺水病人时,对无呼吸和心跳者进行人工呼吸和胸外心脏挤压,必须进行1h以上().。

A.错误

B.正确

正确答案

A

23.平时不运动的男性坚持跑步训练一月后其血量可增加16%()。

A.错误

B.正确

正确答案

B

24.在运动损伤中并发休克的原因主要是剧烈疼痛和大量出血

A.错误

B.正确

正确答案

B

25.冻伤单纯就是指局部冻伤()。

A.错误

B.正确

正确答案

A

26.临床目测法、身高与体重比较法、营养指数测量法是营养评定的方法()

A.错误

B.正确

正确答案

B

福师《体育保健学》在线作业一

二、单选题(共20道试题,共40分。

1.浸润型肺结核患者,病灶硬化,应编入()。

A.基本组

B.准备组

C.医疗体育组

D.不能参加锻炼

正确答案

C

2.若一种必需氨基酸或非必需氨基酸大量出现于正常膳食中,引起的结果是()。

A.提高膳食的营养价值,增加氨基酸的利用

B.不影响氨基酸的吸收利用

C.造成氨基酸之间的不平衡,有碍于各种氨基酸的吸收和利用

D.必需氨基酸可提高膳食的营养价值;非必需氨基酸有碍于氨基酸的吸收和利用

正确答案

C

3.()可使体内的高价铁还原成低价铁。

A.维生素E

B.维生素D

C.维生素A

D.维生素C

正确答案

D

4.一般情况下,糖占每日总热能供给量的()。

A.17~20%

B.60~70%

C.30~40%

D.50~70%

正确答案

B

5.运动员的热能物质()。

A.与蛋白质为主,脂肪量最少

B.以糖为主,蛋白质量最少

C.以脂肪为主,糖量最少

D.以糖为主,脂肪量最少

正确答案

D

6.学生上体育课的脉率,应在课后()内恢复正常。

A.5分钟

B.10分钟

C.15分钟

D.10~15分钟

正确答案

B

7.()可使体内的高价铁还原成低价铁。

A.维生素E

B.维生素D

C.维生素A

D.维生素C

正确答案

D

8.维生素在体内的主要功用是()。

A.供给热能

B.构成机体组织

C.不是构成机体组织的原料,但供给热能

D.保证生理功能

正确答案

D

9.在一般食物中,以()蛋白质的必需氨基酸最为理想,它与人体的需要比较接近。

A.鱼类

B.奶类

C.鸡蛋

D.牛肉

正确答案

C

10.内环境和外环境的界限是()。

A.有无生命

B.大气层

C.人的皮肤

D.以上都不是

正确答案

C

11.对视力要求高的人需要()量较多。

A.维生素E

B.维生素D

C.维生素C

D.维生素A

正确答案

D

12.字形包扎法用于()的包扎。

A.踝关节

B.前臂

C.腕关节

D.小腿

正确答案

A

13.短时间大强度运动时的热能几乎全部由()供给。

A.糖

B.脂肪

C.蛋白质

D.维生素

正确答案

A

14.脂肪在体内的代谢,必须有()的参与才能完成,否则使血中酮体增加,影响机体的正常功能。

A.氧

B.糖

C.蛋白质

D.水

正确答案

B

15.骨折诊断的要点是()。

A.疼痛和肿胀

B.功能障碍

C.畸形

D.皮下淤血

正确答案

B

16.当机体血糖减少时,最先受到影响的是()。

A.呼吸系统

B.运动系统

C.内分泌系统

D.神经系统

正确答案

D

17.前臂骨折固定后,应采用()。

A.大悬臂带

B.小悬臂带

C.夹板固定即可

D.前臂固定于躯干

正确答案

A

18.()是将影响体质与健康的后天因素进行合理安排的综合体现。

A.生活方式

B.营养

C.卫生

D.运动

正确答案

A

19.()运动项目对维生素B1的需要量较高。

A.速度

B.灵敏

C.耐力

D.力量

正确答案

C

20.糖占热能总供给量的()。

A.40~60%

B.60~70%

C.50~60%

D.40~70%

正确答案

B

福师《体育保健学》在线作业一

三、多选题(共4道试题,共8分。

1.冷水浴的作用有()。

A.改善情绪、消除疲劳

B.使心跳加快、血流加速

C.呼吸加深

D.胃肠蠕动加强

正确答案

ABCD

2.冷水浴的作用有()。

A.改善情绪、消除疲劳

B.使心跳加快、血流加速

C.呼吸加深

D.胃肠蠕动加强

正确答案

ABCD

3.蛋白质的营养功用有()。

A.调节生理机能

B.供给热能是蛋白质在体内的主要功能

C.能提高中枢神经系统的兴奋性,加强条件反射

D.是细胞的主要成分

正确答案

ACD

4.蛋白质的营养功用有()。

A.调节生理机能

B.供给热能是蛋白质在体内的主要功能

C.能提高中枢神经系统的兴奋性,加强条件反射

D.是细胞的主要成分

正确答案

ACD

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