太极拳知识.docx

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太极拳知识

太极拳知识

第1题：

1.太极拳演变出了许多的流派，下列哪个不属于“五式太极拳”（）。

单项选择A陈式太极拳B孙式太极拳C赵式太极拳D孙式太极拳选择结果（×）正确答案C

第2题：

太极拳在下列哪处场所练习最好（）。

单项选择A水边树荫处B旷地阴湿处C太阳下D沙滩上选择结果（×）正确答案A

第3题：

太极拳运动是对立统一的矛盾运动。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案A

第4题：

太极拳早期曾称为“长拳”、“棉圈”、“十三势”、“软手”。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案A

第5题：

练拳为何时好（）。

单项选择A子时B寅时C未时D辰时

选择结果（×）正确答案B

第6题：

练拳前应当（）。

单项选择A饱腹B空腹C穿宽松衣D着装没要求

选择结果（×）正确答案C

第7题：

下列哪个不能构成太极拳锻炼方法上密切结合的整体性和内外合一性（）。

单项选择A意识B眼神C呼吸D精神

选择结果（×）正确答案D

第8题：

太极拳的基本标准不包括下列哪一项（）。

单项选择A特殊的技击性B突出的整理性C良好的状态性D动作的连续性选择结果（×）正确答案C

第9题：

练拳之后应当注意（）。

单项选择A要随而安坐B要立即进食C勿受风吹D可随意走动选择结果（×）正确答案C

第10题：

练太极拳时有时会生怠学之意，哪种情况不大可能（）。

单项选择A长期练习后B初学一二月时C结婚蜜月时D初学二三月时选择结果（×）正确答案A

第11题：

初学太极拳往往会出现什么问题（）。

单项选择A精神状态佳B思想很专一C顾此失彼D动作连贯选择结果（×）正确答案C

第12题：

太极拳不能蛮练，平时练习应注意不能做出下列哪项（）。

单项选择A眼神平视B练拳冒腰C四肢灵活D眼随手动选择结果（×）正确答案B

第13题：

练太极对四肢的运动有要求，下列哪项不正确（）。

单项选择A坐腕坚拳B手拍似开非开C肩要耸抬D眼随手动选择结果（×）正确答案C

第14题：

练太极拳的速度有一定的讲究，对于二十四式简化太极拳套路，约多久一遍适宜（）。

单项选择A1分钟以下B2分钟以内C3分钟左右D6分钟左右选择结果（×）正确答案D

第15题：

练习太极拳要有恒心，对确实练功者而言，练几年即可小成（）。

单项选择A2年B3年C4年D5年

选择结果（×）正确答案C

第16题：

练拳应面向哪个方向为宜（）。

单项选择A东B西C南D北选择结果（×）正确答案C第17题：

在水边练拳时，应当（）。

单项选择A面水练B背水练C侧对水练D远离水边练

选择结果（×）正确答案A

第18题：

下列关于太极拳的说法不正确的是（）。

单项选择A太极拳始终处于运动中B太极拳是对立统一的肌肉运动C太极拳要主张一切从主观出发D太极拳具

有养生功能选择结果（×）正确答案C

第19题：

太极拳在早期有一些称谓，下列哪个不是（）。

单项选择A长拳B十三势C硬手D软手

选择结果（×）正确答案C

第20题：

太极拳以哪种宗教的理论为哲学基础（）。

单项选择A道教B佛教C宗教D基督教

选择结果（×）正确答案A

第21题：

“太极”一词源出《周易?

系词》，下列哪种说法对它的描述不符合。

（）

单项选择A至高B至美C至极D唯一

选择结果（×）正确答案B

第22题：

太极拳的来源综合吸收了哪代名家拳法（）。

单项选择A唐代B清代C宋代D明代

选择结果（×）正确答案D

第23题：

太极拳讲究“听劲”，通过身体触觉，我们判断对方一些动作并及时做出反应，哪种不正确（）。

单

项选择A判断对方力量大小B判断对方体形C判断对方力量方向D判断对方技击意识

选择结果（×）正确答案B

第24题：

下列哪种说法正确（）。

单项选择A左青龙右白虎前玄武后朱雀B左白虎右青龙前朱雀后玄武C左青龙右白虎前朱雀后玄武D左白虎右青龙后朱雀后玄武选择结果（×）正确答案C

第25题：

太极拳特别吸收了戚继光的拳法，一共有多少势（）。

单项选择A43势B33势C42势D32势

选择结果（×）正确答案D

第26题：

伟人邓小平题写了“太极拳好”赠给哪国太极拳爱好者（）。

单项选择A英国B韩国C日本D美国

选择结果（×）正确答案C

第27题：

太极拳走向了全世界，有一外国爱好者不远万里来到中国寻找名师，他是哪国的（）。

单项选择A英国B韩国C美国D日本

选择结果（×）正确答案D

第28题：

太极拳初学者应该注意（）。

单项选择A过僵滞关B呼吸C虚实D眼神

选择结果（×）正确答案A

第29题：

太极拳有许多益处，下列哪项不属于（）。

单项选择A益智B美容C祛病

选择结果（×）正确答案B

第30题：

太极拳关于推手的说法哪项不正确（）。

单项选择A推手是双人对抗竞技推手B要用护具设备C推手要比内劲技巧D推手是太极拳的实用技击选择结

果（×）正确答案B

第31题：

关于太极拳的说法，下列哪项不正确（）。

单项选择A太极拳锻炼头脑和心灵B太极拳是一种拳术C太极拳是一种柔软体操D太极拳是一种内家拳选择

结果（×）正确答案C

第32题：

太极拳哪国航天局首选中国的太极拳作为宇航员的训练项目（）。

单项选择A日本B英国C德国D美国

选择结果（×）正确答案D

第33题：

下列说法正确的是（）。

单项选择A阴阳和虚实不对应B阴阳和虚实一样

C阳为虚，为静，为吸，视线收回D阴为虚，为静，为吸，视线收回选择结果（×）正确答案D

第34题：

太极拳结合了许多古代学说，下列哪项不属于（）。

单项选择A阴阳五行学说B道教学说C佛教学说D中医经络学说选择结果（×）正确答案C

第35题：

练习太极拳运动过程中，应当以（）引导动作最恰当。

单项选择A意识B精神C呼吸D眼神

选择结果（×）正确答案A

第36题：

太极拳的速度如何掌握最恰当（）。

单项选择A较慢B越慢越好C较快D忽快忽慢为好

选择结果（×）正确答案A

第37题：

下列谁为杨式太极拳传播与发展作出贡献（）。

单项选择A杨澄甫B傅钟文C傅澄甫D杨武禅

选择结果（×）正确答案B

第38题：

练习太极拳时，眼神如何做为好（）。

单项选择A盯着老师B盯着同学C平视D俯视

选择结果（×）正确答案C

第39题：

平日练习太极拳要注意一些什么问题，下列哪种说法是错误的（）。

单项选择A迈步时，脚跟先着地B跨步时，先提脚跟C跨步时，先提脚尖D跨步时，全脚同时提起

选择结果（×）正确答案C

第40题：

太极拳有一系列练拳要求，下列哪项不是（）。

单项选择A外型要符合技击要求B内在要通过用意，放松，慢练以及身型C运动要求练习拳法动作为主D要求

内外合一选择结果（×）正确答案C

第41题：

对确实练功者而言，练多少年可以大成（）。

单项选择A10年B20年C30年D40年

选择结果（×）正确答案B

第42题：

关于练习太极拳，下列说法错误的是（）。

单项选择A手臂与腿部要弯曲B后腿要向外绷C力要从脚尖而发D处处成弧形选择结果（×）正确答案C

第43题：

关于推手说法错误的是（）。

单项选择A要丢要顶B以静制动C以柔克刚D刚柔相济

选择结果（×）正确答案A

第44题：

关于“拳论”的说法错误的是（）。

单项选择A双动为虚，单动为阳B单动为虚，双动为阳C上下相随D动之则分，静之则合选择结果（×）正确答案A

第45题：

学习太极拳者如果想求练习成功，下列说法不恰当的是（）。

单项选择A有恒心B可以速成C专心，不怠学D要用心体会

选择结果（×）正确答案B

第46题：

练习太极拳的时候，未动之前，下列说法不正确的是（）。

单项选择A端正姿势B呼吸自然C心情紧张D心情放松

选择结果（×）正确答案C

第47题：

练习太极拳既动之后，用意去指导每一个动作，下列说正确的是（）。

单项选择A完美性B精确性C完成性D圆活性

选择结果（×）正确答案D

第48题：

关于太极拳说法。

选出下列正确的一项（）。

单项选择A肉体锻炼比精神锻炼重要B精神锻炼比肉体锻炼重要C肉体锻炼与精神锻炼都不重要

D肉体锻炼与精神锻炼都重要选择结果（×）正确答案B第49题：

太极拳三练三不练法则不包括（）。

单项选择A练理不练力B练本不练标C练身不练招D练力不练理选择结果（×）正确答案D

第50题：

关于练习太极拳的说法，下列不正确的是（）。

单项选择A意动形随B意欲沉气C意应中断D内外合一

选择结果（×）正确答案C

第51题：

练习太极拳的时候，要练的非常宁静，说法不正确的是（）。

单项选择A保持肃静B纯静专一C闭目养神D思想集中

选择结果（×）正确答案C

第52题：

太极拳是走弧线，下列说法正确的是（）。

单项选择A从西南起，终至东南B从东南起，终至西南C从东北起，终至西北D从西北起，终至东北选择结

果（×）正确答案A

第53题：

二十四式简化太极拳第一段中不包括的动作为（）。

单项选择A野马分鬃B搂膝拗步C白鹤亮翅D高探马

选择结果（×）正确答案D

第54题：

二十四式简化太极拳第三段中不包括的动作为（）。

单项选择A云手B单鞭C海底针D双峰贯耳

选择结果（×）正确答案C

第55题：

二十四式简化太极拳第四段中不包括的动作为（）。

单项选择A转身左蹬脚B转身搬拦捶C如风似臂D左右揽雀尾选择结果（×）正确答案D

第56题：

二十四式简化太极拳以（）太极拳为主。

单项选择A陈式太极拳B杨式太极拳C孙式太极拳D吴式太极拳选择结果（×）正确答案B

第57题：

太极拳在运动中，要求静心用意、以动作引导意识、动作与呼吸紧密配合。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案B

第58题：

在推手中，要求以静制动、以柔克刚、避虚击实、借力发力。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案B

第59题：

练太极时，手臂与腿部要弯曲而不可伸得过直。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案A

第60题：

太极是“文拳”，是一种极高的多层的技击。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案B

第61题：

阴阳能分虚实就是太极。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案A

第62题：

太极拳在健身方面埋根于传流医学，又符合现代科学。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案A

第63题：

练习太极拳应在水边、阳光充足、有风之处为好。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案B

第64题：

练习太极拳应面朝南。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案A

第65题：

练拳后不可随即安坐或静卧。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案A

第66题：

夏天练拳后不可吹风，但可以洗凉水澡。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案B

第67题：

杨氏太极拳的传统套路共八十五式，练一遍约30分钟左右为宜。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案B

第68题：

练习太极拳速度越快，活动量越大。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案B

第69题：

太极拳的套路自始至终走弧线。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案A

第70题：

太极拳套路是大小相同的环组成，故称“乱环拳”。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案B

第71题：

太极推手，又称“打手”或“揉手”。

判断题正确（?

）错误（×）选择结果（×）正确答案A第72题：

推手是以拳架为基础，即拳架是理论、推手是实践。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案A

第73题：

太极推手是两人在配合练习太极拳懂劲和技术时的一种锻炼手段。

判断题正确（?

）错误（×）选择结果（×）正确答案A第74题：

太极推手是一种高尚、文明、有哲理但无趣的健身运动。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案B

第75题：

太极拳是锻炼头脑和心灵的拳术。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案A

第76题：

推手是进行太极拳技击技能实战训练的一种形式。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案A

第77题：

推手是在实战条件下，使用护具设备的双人对抗竞技。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案B

第78题：

太极拳的来源是综合吸收了明代名家拳法，特别是吸收了戚继光的三十二势长拳。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案A

第79题：

太极拳以佛教、太极八卦为哲学基础。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案B

第80题：

太极拳经过长期流传，演变为五大派系；誉称为“五式太极拳”。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案A

第81题：

练太极拳最重要的原则是“心静用意”。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案A

第82题：

认真练习太极拳到适当阶段，就会练出一种“浑劲”，也就是太极拳入门基础。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案A

第83题：

浑劲是藏而不露的浑厚实力，从而达到刚中有柔。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案B

第84题：

按现代气功理论，面南练功与地球的磁力线方向一致，利于内气顺行。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案A

第85题：

练拳寅时最好，即早上三至五时。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案A

第86题：

空气至鲜，环境最幽，心绪易静时练功效果最佳。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案A

第87题：

热天练习太极拳仍要穿长袖长裤，不可裸胸练拳。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案A

第88题：

弧形的线条比直线能负担更大的重量。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案A

第89题：

太极拳中方位是指东南西北、东南、东北、西南、西北四个隅位，四个正位。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案B

第90题：

练拳者面南而立，严格按四正四隅行拳，拳师称之为八方线。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案A

第91题：

阴阳就是虚实，阴为虚、为静、为吸、视线收回；阳是实、是动、是呼、视线外放。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案A

第92题：

云手式，跨步时须先提起脚尖，继之提起脚跟。

判断题正确（?

）错误（×）选择结果（×）正确答案B第93题：

初学太极拳时必须注意呼吸、虚实和视线。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案B

第94题：

推手是学会拳架子到学习散手的阶梯。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案A

第95题：

推手比试时，双方一接触即进入互相摸底阶段，必须从手和脚全面动作来衡量对方实力。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案A

第96题：

推手对双方的皮肤触觉、本体感觉、反应速度、用劲技巧，以及内劲质量与各项太极拳运动素质的

提高有重要的作用。

判断题正确（?

）错误（×）

选择结果（×）正确答案A

第97题：

推手是获得太极拳技击功夫的唯一手段。

判断题正确（?

）

错误（×）正确答案B

第98题：

从一定程度上讲，推手与散手相比，推手技术的内在没有散手技术的内在变化细微。

判断题正确（?

）

错误（×））正确答案B

第99题：

从训练的内容和难度上讲，推手要比散手复杂，困难得多。

判断题正确（?

）

错误（×））正确答案A

第100题：

推手宜快不宜慢。

判断题正确（?

）错误（×）正确答案B

第101题：

技击形式虽分为推手和散手，但两者是相辅相成的，是一个统一的整体。

判断题正确（?

）（×）

正确答案A

第102题：

特殊的技击性、突出的哲理性，明显的健身性是辨别太极拳的基本标准。

判断题正确（?

）错误（×）正确答案A

第103题：

练习太极拳如能持之以恒，5年后即可小成、20年后或许可以大成。

判断题正确（?

）错误（×）正确答案A

第104题：

练习太极拳不可贪多而杂，只应求简而精。

判断题正确（?

）错误（×）正确答案A