五年级体育与健康上册全册教学设计.docx
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五年级体育与健康上册全册教学设计
五年级第一学期体育与健康教学内容安排
类别
项目
课时
队形
队列
课堂常规基本队形队列练习
1
齐步走与立定、队形的多种变换
2
跳绳
单人短绳
2
体
操
类
复习广播操《七彩阳光》
3
侧手翻
2
前滚翻
2
头手倒立
2
田
径
类
站立式起跑
1
50米快速跑
2
弯道跑
2
立定跳远
2
双手前抛实心
3
耐久跑（50米*8往返跑）
3
球
类
排球垫球
4
足球传接球
2
篮球原地运球
1
篮球行进间运球
2
游戏类
根据课堂教学内容设计与所学内容相符的游戏进行穿插
4
室内课
体育与健康知识
2
五年级体育课教案
教材内容
1、队形队列练习2、游戏：
报数成团
教学
目标
认知目标：
通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
技能目标：
了解并熟悉原地的各种转换及把握踏步的节奏与方法。
情感目标：
活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体主义精神。
课的
结构
教学内容
运动量
组织教法要求
时间
次数
准
备
部
分
一、课堂常规
1、体育委员集合整队，报告人数。
2、上课，师生问好。
3、检查着装、安排见习生。
4、宣布本课的任务及要求。
二、小游戏：
“反口令”
6
1
组织：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
◎
教法：
1、讲解教学内容
2、提高学生兴趣
要求：
体育委员声音口令洪亮
集合快、静、齐
基
本
部
分
一、队形队列练习
1、原地队列动作－立正、稍息、看齐、报数、踏步、集合。
2、原地转法－正方向（向左、向右、向后）转，斜方向转法（半面向左、向右转）。
二、游戏：
报数成团
28
2
2
组织：
同上
教学方法：
1、教师示范讲解动作
2、组织学生练习
3、正误对比
4、提高练习
要求：
注意力集中，动作正确
组织：
围成圆圈
教法：
教师讲解游戏方法及规则
要求：
注意力集中
按要求进行游戏
结
束
部
分
一、集合整队
二、整理放松
三、课堂小结
四、归还器材
五、师生再见
6
1
组织：
四列横队
教学方法：
教师喊口令、学生愉快的完成动作
要求：
放松充分，集合快、静、齐。
场地器
材
1、篮球场
练习
密度
32％--35％
教学
提示
五年级体育课教案
第2次
教材内容
1、队形队列练习2、游戏:
穿过小树林;
教学
目标
认知目标：
通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧
技能目标：
培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
情感目标：
培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
地课的
结构
教学内容
运动量
组织教法要求
时间
次数
准
备
部
分
一、课堂常规
1、体育委员集合整队，报告人数。
2、上课，师生问好。
3、检查着装、安排见习生。
4、宣布本课的任务及要求。
二、准备活动
中等速度跑步400米
6
1
组织：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
◎
教法：
1、讲解教学内容
2、提高学生兴趣
要求：
体育委员声音口令洪亮集合快、静、齐
基
本
部
分
一、队形队列练习
1、原地踏步走与立定
2、齐步走与立定
3、跑步走与立定
二、游戏:
穿过小树林;
规则:
1、 必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。
2、 不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑。
28
2
2
组织：
同上
教法：
1、教师示范讲解动作
2、组织学生练习
3、正误对比
4、提高练习
要求：
精神饱满队伍整齐
组织：
分组游戏
教法：
1、教师讲解游戏方法及规则
2、教师做正确示范
要求：
学生按要求进行游戏
游戏过程中注意安全。
结
束
部
分
一、集合整队
二、整理放松
三、课堂小结
四、归还器材
五、师生再见
6
1
组织：
四列横队
教学方法：
教师喊口令、学生愉快的完成动作
要求：
放松充分，集合快、静、齐。
场
地
器材
1、篮球场
练习
密度
32％--35％
教学
提示
五年级体育课教案
第3次
教材内容
1、基本体操：
广播体操（1－4）节；2、游戏：
叫号跑圈
教学
目标
认知目标：
通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
技能目标：
养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。
情感目标：
培养学生集体主义精神，发展学生反应能力和奔跑能力。
课的
结构
教学内容
运动量
组织教法要求
时间
次
数
准
备
部
分
一、课堂常规
1、体育委员集合整队，报告人数。
2、上课，师生问好。
3、检查着装、安排见习生。
4、宣布本课的任务及要求。
二、准备活动
中等速度跑步400米
6
1
组织：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
◎
教法：
1、讲解教学内容
2、提高学生兴趣
要求：
集合快、静、齐
基
本
部
分
一、习“七彩阳光”（1－4）节；
第一节，预备节
第二节，身展运动
第三节、扩胸运动；
第四节，踢腿运动
重点：
各节的动作要领及要求。
难点：
动作的准确性和优美大方。
3、游戏：
叫号跑圈
方法:
学生先按组报数，每人记住自己的号数，分别站在自己的大本营里，听老师报数。
每组这一号数的学生迅速跑出，绕四个大本营一圈，谁先跑回自己的营地谁就先得一分，最后得分最多的一组为胜。
规则：
1、记住自己的号数，跑错不记分。
2、必须坐在自己的大本营内。
听到号方可起跑。
26
1
2
组织：
成体操队形
教法：
教师喊口令
1、教师讲解示范讲动作
2、教师详细讲解每节操重点、难点以及容易做错的环节
3、教师喊口令学生练习
4、及时纠正学生的错误动作。
要求：
动作到位且有力度
组织：
学生围成一个圈
教法：
老师讲解游戏方法和规则并且做示范
要求：
遵守规则，注意安全。
结
束
部
分
一、集合整队
二、整理放松
三、课堂小结
四、归还器材
五、师生再见
6
1
组织：
四列横队
教法：
教师播放放松音乐，带领学生愉悦且放松的完成动作。
要求：
放松充分，集合快、静、齐。
场地器
材
1、篮球场
练习
密度
35％--40％
教学
提示
五年级体育课教案
第4次
教材内容
1、基本体操：
广播体操（4—6）节；2、游戏：
报数比赛
教
学
目
标
认知目标：
通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
技能目标：
培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。
情感目标：
培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。
课的
结构
教学内容
运动量
组织教法要求
时间
次
数
准
备
部
分
一、课堂常规
1、体育委员集合整队，报告人数。
2、上课，师生问好。
3、检查着装、安排见习生。
4、宣布本课的任务及要求。
二、准备活动
慢跑600米
6
1
组织：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
◎
教法：
1、讲解教学内容
2、提高学生兴趣
要求：
集合快、静、齐
基
本
部
分
一、复习“七彩阳光”（4—6）节；
第四节，踢腿运动
第五节，体侧运动
第六节、体转运动
重点：
各节的动作要领及要求。
难点：
动作的准确性和优美大方。
二、游戏；
报数比赛
规则：
1、 必须按教师的要求顺序报数。
中间不得有间隔。
2、 报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。
28
1
2
组织：
同上
教法：
1、教师讲解示范讲动作
2、教师详细讲解每节操重点、难点以及容易做错的环节
3、教师喊口令学生练习
4、及时纠正学生的错误动作
要求：
动作整齐一致
组织：
分组进行
教法：
1、教师讲解游戏方法和规则并且做示范
2、指导学生进行游戏
要求：
按游戏规则进行游戏
结
束
部
分
一、集合整队
二、整理放松
三、课堂小结
四、归还器材
五、师生再见
6
1
组织：
四列横队
教法：
教师喊口令并且带领学生一起放松
要求：
放松充分，集合快、静、齐。
场
地
器
材
1、篮球场
练习
密度
35％--40％
教学
提示
五年级体育课教案
第5次
教材内容
1、基本体操：
复习广播体操（7－9）节；2、身体素质练习
教学
目标
认知目标：
通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
技能目标：
培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。
情感目标：
培养组织性、纪律性和集体主义精神，高尚的情操和审美观。
课的
结构
教学内容
运动量
组织教法要求
时间
次
数
准
备
部
分
一、课堂常规
1、体育委员集合整队，报告人数。
2、上课，师生问好。
3、检查着装、安排见习生。
4、宣布本课的任务及要求。
二、准备活动
慢跑600米
6
1
组织：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
◎
教法：
1、讲解教学内容
2、提高学生兴趣
要求：
集合快、静、齐
基
本
部
分
一、复习“七彩阳光”（7－9）节；
二、
第七节，腹背运动
第八节，跳跃运动
第九节、整理运动；
重点：
各节的动作要领及要求。
难点：
动作的准确性和优美大方。
三、身体素质练习
1、原地快蹬
20S*2组
2、原地腾空跳（15次）
28
1
1
组织：
成体操队形
教法：
1、教师讲解示范动作
2、教师详细讲解每节操重点、难点以及容易做错的环节
3、教师喊口令学生练习
4、及时纠正学生的错误动作
要求：
精神饱满
动作准确有力
组织：
同上
教法：
1、教师讲解每个练习的方法及其锻炼的部位
2、教师做示范
3、及时评价学生的练习情况
要求：
认真刻苦
按质量完成
结
束
部
分
一、集合整队
二、整理放松
三、课堂小结
四、归还器材
五、师生再见
6
1
组织：
四列横队
要求：
放松充分，集合快、静、齐。
场
地
器
材
1、篮球场
练习
密度
30％--35％
教学
提示
五年级体育课教案
第6次
教材内容
1、单人短绳2、游戏：
“看谁跳的快”
教学
目标
认知目标：
通过本次课的教学，使学生初步掌握单人跳小绳的技能方法,和发展下肢力量的能力。
技能目标：
培养学生克服困难的能力和相互配合的精神.发展下肢的能力。
情感目标：
培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。
课的
结构
教学内容
运动量
组织教法要求
时间
次数
准
备
部
分
一课堂常规
1、体育委员集合整队，报告人数。
2、上课，师生问好。
3、检查着装、安排见习生。
4、宣布本课的任务及要求。
二、准备活动
慢跑600米
6
1
组织：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
◎
教法：
1、讲解教学内容
2、激发学生学习兴趣
要求：
体育委员声音口令洪亮
集合快、静、齐
基
本
部
分
一、单人跳小绳
1、动作:
♀♀♀♀
重点:
绕绳与起脚的配合
难点:
轻松协调,
动作连贯.
二、游戏：
“看谁跳的快”
方法：
将全班学生分成四组，一分钟计时跳，每一组分别进行，选出每组的优胜者，每组的优胜者再进行比赛，直至决出本班的“跳绳王”。
28
2
1
组织：
成体操队形
教法：
1、教师示范讲解
2、模仿练习
3、尝试练习
4、正误对比练习
5、提升练习
要求:
摇绳轻松。
组织：
分成四组
教法：
1、教师讲解游戏方法和规则并且做示范
2、指导学生进行游戏
3、对学生在游戏过程中的表现进行评价（包括教师评价与学生互评）
要求：
从游戏中寻找到学习的快乐
结
束
部
分
一、集合整队
二、整理放松
三、课堂小结
四、归还器材
五、师生再见
6
1
组织：
四列横队
教法：
教师带领学生一起放松
要求：
放松充分，集合快、静、齐。
场
地
器
材
a）篮球场
b）短绳30根
练习
密度
35％--40％
教学
提示
五年级体育课教案
第7次
教材内容
1、单人短绳2、游戏：
“跳绳接力”
教学
目标
认知目标：
通过这节课的学习，使学生掌握跳小绳的方法,同学之间的协调性和配合能力。
技能目标：
发展下肢力量，协调等身体素质。
情感目标：
培养学生团结进取的优良品质。
课的
结构
教学内容
运动量
组织教法要求
时间
次数
准
备
部
分
一、课堂常规
1、体育委员集合整队，报告人数。
2、上课，师生问好。
3、检查着装、安排见习生。
4、宣布本课的任务及要求。
二、准备活动
慢跑600米
6
1
组织：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
◎
教法：
1、讲解教学内容
2、激发学生学习兴趣
要求：
体育委员声音口令洪亮
集合快、静、齐
基
本
部
分
一、单人跳小绳
重点：
跳摇要配合协调。
难点：
轻松、连贯动作自然。
二、游戏：
“跳绳接力”障
方法：
将学生平均分成四组，每
组一条短绳，当第一个学生
跳到标志线后返回将绳交
给第二名同学，依此类推
所有学生最先跳完的队为
胜队。
28
2
2
组织：
成体操队形
教法：
1、教师示范讲解
2、模仿练习
3、尝试练习
4、正误对比练习
5、提升练习
。
要求:
摇绳轻松。
组织：
分组进行
教法：
1、教师讲解游戏方法和规则并且做示范
2、指导学生进行游戏
3、对学生在游戏过程中的表现进行评价
要求：
按规则进行游戏
结
束
部
分
一、集合整队
二、整理放松
三、课堂小结
四、归还器材
五、师生再见
6
1
组织：
四列横队
教法：
教师带领学生一起放松
要求：
放松充分，集合快、静、齐。
场
地
器
材
1、篮球场
2、跳绳30跟
练习
密度
35％--40％
教学
提示
五年级体育课教案
第8次
教材内容
1、站立式起跑2、 游戏：
30米快速往返接力跑
教学
目标
认知目标：
通过本课学习，学生能了解站立式起跑的动作要领，并学会游戏的方法。
技能目标：
大部分学生能初步掌握站立式起跑技术动作，发展学生上下肢协调、提高反应能力。
情感目标：
培养勇敢顽强，乐观自信的性格品质。
课的
结构
教学内容
运动量
组织教法要求
时间
次数
准
备
部
分
一课堂常规
1、体育委员集合整队，报告人数。
2、上课，师生问好。
3、检查着装、安排见习生。
4、宣布本课的任务及要求。
二、准备活动
1、柔韧性练习
①弓步压腿
②侧压腿③体前屈
2、辅助练习
①原地摆臂
②原地小步跑
③原地高抬腿
6
1
组织：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
◎
教法：
1、讲解教学内容
2、激发学生学习兴趣
3、教师示范领做
要求：
体育委员声音口令洪亮
集合快、静、齐
基
本
部
分
1、 站立式起跑
要领：
两腿前后开立，弯曲重心前移，异侧手脚在前后。
重点：
异侧手脚，重心前提。
难点：
反应迅速蹬地有力。
2、 游戏：
30米快速往返接力跑
规则：
a）学生必须结合利用站立式起跑
b）击掌后才能起跑
28
1
2
组织：
成体操队形
教法：
1、教师示范讲解动作
2、模仿练习
3、分组尝试练习
4、正误对比练习
5、错误纠正
6、提升练习
要求：
主动思考加强交流
组织：
分组游戏
教法：
教师讲解游戏方法及规则
要求：
学生按要求进行游戏，
结
束
部
分
一、集合整队
二、整理放松
三、课堂小结
四、归还器材
五、师生再见
6
1
组织：
四列横队
要求：
放松充分，集合快、静、齐。
场
地
器
材
50米直道
练习
密度
30％--35％
教学
提示
五年级体育课教案
第9次
教材内容
1、复习站立式起跑2、50M快速跑
教学
目标
认知目标：
通过学习,了解快速跑的动作技术要领
技能目标：
提高学生的速度素质,促进学生快速跑动能力的发展。
情感目标：
培养学生不怕吃苦,积极进取的精神品质
课的
结构
教学内容
运动量
组织教法要求
时间
次
数
准
备
部
分
一课堂常规
1、体育委员集合整队，报告人数。
2、上课，师生问好。
3、检查着装、安排见习生。
4、宣布本课的任务及要求。
二、准备活动
1、柔韧性练习
①弓步压腿
②侧压腿③体前屈
2、辅助练习
①原地摆臂
②原地小步跑
③原地高抬腿
6
1
组织：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
◎
教法：
1、讲解教学内容
2、激发学生学习兴趣
3、教师示范领做
要求：
体育委员声音口令洪亮
集合快、静、齐
基
本
部
分
一、 复习站立式起跑
要领：
两腿前后开立，弯曲重心前移，异侧手脚在前后。
重点：
异侧手脚，重心前提。
难点：
反应迅速蹬地有力。
二、50米快速跑
结合站立式起跑进行
重点：
起跑的正确姿势
难点：
起跑后加速跑时注意抬上体不要过早
28
1
3
组织：
分组进行
教法：
1、教师再次讲解动作要领以及重难点
3、教师组织学生分组复习
4、正误对比练习
5、纠正错误动作
6、提高练习
要求:
注意力集反应迅速
组织队行：
四路纵队
教法：
1、教师讲解动作要领及注意事项
2、学生进行练习
要求：
注意力集中
结
束
部
分
一、集合整队
二、整理放松
三、课堂小结
四、归还器材
五、师生再见
6
1
组织：
四列横队
教法：
教师带领学生伴音乐放松
要求：
放松充分，集合快、静、齐。
场
地
器
材
50米直道
练习
密度
30％--35％
教学
提示
五年级体育课教案
第10次
教材内容
1、50M快速跑2、冲过火力网
教学
目标
认知目标：
进一步掌握50米快速跑技术动作
技能目标：
发展学生的速度、力量等身体素质，提高奔跑能力
情感目标：
培养学生的竞争意识和团结协作的优良品质。
课的
结构
教学内容
运动量
组织教法要求
时间
次数
准
备
部
分
一课堂常规
1、体育委员集合整队，报告人数。
2、上课，师生问好。
3、检查着装、安排见习生。
4、宣布本课的任务及要求。
二、准备活动
1、柔韧性练习
①弓步压腿
②侧压腿③体前屈
2、辅助练习
①原地摆臂
②原地小步跑
③原地高抬腿
6
1
组织：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
◎
教法：
1、讲解教学内容
2、激发学生学习兴趣
3、教师示范领做
要求：
体育委员声音口令洪亮
集合快、静、齐
基
本
部
分
一、50m快速跑
运用各种起跑姿势后接50米快速跑
重点：
反应迅速
加快步频与步幅
难点：
找到步频与步幅的合适点
二、游戏：
冲过火力网
教学重点：
提高奔跑能力和投掷能力。
方法：
1一队攻一队守，守队每人一个沙包。
2发令后，攻队一个接一个向前冲，安全通过得一分，被击中暂时退出。
3统计得分。
28
3
1
组织：
××ΟΟ
××ΟΟ
××ΟΟ
教法：
1、教师示范讲解动作
2、学生分组尝试练习
3、对比练习
4、提高练习
要求:
注意力集中，反应迅速
组织：
如图
оооооо
×××××
Δоооооо
×××××
教法：
教师讲解游戏方法及规则并且示范
要求：
按规则进行游戏
结
束
部
分
二、集合整队
三、整理放松
四、课堂小结
五、归还器材
师生再见
6
1
组织：
四列横队
教法：
教师带领学生一起放松
要求：
放松充分，集合快、静、齐。
场地
器材
1、50米直道
2、小沙包20个
练习
密度
35％--40％
教学
提示
五年级体育课教案
第11次
教材内容
1、弯道跑2、“十字”接力比赛
教学
目标
认知目标：
使学生初步掌握“弯道跑”的技术要领，引导学生有意识地加大右臂右腿的摆幅和蹬地力量，发展奔跑能力。
技能目标：
通过弯道跑练习，使学生初步掌握技能要领，体会弯道跑的特点，发展弯道跑的能力。
情感目标：
培养积极参与的态度和顽强拼搏的精神，并感受团结互助的价值和快乐。
课的
结构
教学内容
运动量
组织教法要求
时间
次数
准
备
部
分
一课堂常规
1、体育委员集合整队，报告人数。
2、上课，师生问好。
3、检查着装、安排见习生。
4
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