第一课一、提升自己的人格魅力.ppt

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中等职业教育德育课程国家规划新教材中等职业教育德育课程国家规划新教材第一单元第一单元习礼仪，讲文明习礼仪，讲文明第一课第一课塑造自己的良好形象塑造自己的良好形象有的同学仅仅因为面试时抓耳挠腮、抠鼻孔、有的同学仅仅因为面试时抓耳挠腮、抠鼻孔、抖脚等抖脚等“多余多余”动作，或者因为进场和退场动作，或者因为进场和退场不打招呼等不打招呼等“无礼无礼”行为，而被招聘单位淘行为，而被招聘单位淘汰。

（汰。

（p5p5情景感悟）情景感悟）一个人的礼仪习惯，看似小事小节，其实不一个人的礼仪习惯，看似小事小节，其实不小。

小。

我们应该如何让塑造自己的良好形象？

我们应该如何让塑造自己的良好形象？

怎样理解个人和交往利益所蕴含的道德意义怎样理解个人和交往利益所蕴含的道德意义?

如何养成自觉遵守个人礼仪和交往礼仪的习如何养成自觉遵守个人礼仪和交往礼仪的习惯？

惯？

一、提升自己的人格魅力一、提升自己的人格魅力11、正确认识自己、正确认识自己“认识你自己认识你自己”知己知彼百战不殆知己知彼百战不殆有这样一个故事：

有一天，一个国王独自到花园里散步，使他万分诧异的是，花园里除了小小的忘忧草，其他的花草树木都枯死了，园中一片荒凉。

后来国王了解到，橡树觉得自己没有松树高大挺拔，因此轻生厌世死了；松树因为自己不能像葡萄那样结出甜美的果子，也自惭死了；葡萄羞愧自己终日匍匐在架上，不能直立，不像桃树能开出美丽可爱的花朵，于是也死了；牵牛花叹息自己没有茉莉花那样的芬芳，其余的植物也都分别觉得自己缺陷太多，比不了别人而无精打采，只有细小的忘忧草却并不觉得自己卑微，独自欣赏着自己，茂盛地生长。

讨论这这个故事个故事对对你有什么启你有什么启发吗发吗？

古希腊的阿？

古希腊的阿波波罗罗神殿的石柱上刻着神殿的石柱上刻着“认识认识你自己你自己”的箴言。

的箴言。

你你认为认为人人认识认识自己重要自己重要吗吗？

请结请结合你合你对对上面上面故事的理解故事的理解谈谈谈谈你你对认识对认识自己的重要性的理自己的重要性的理解。

解。

引思明理这些原本优秀的植物纷纷自愿放弃生存的机会，不是因为它们自身的缺陷，而是自信心和自尊心出了问题，而自信的丧失来源于它们自我认识的偏差。

每个人都是独一无二每个人都是独一无二的，人人都有自己的特点。

的，人人都有自己的特点。

那么，人通人通过过哪哪些方法可以更好地些方法可以更好地认识认识自己呢？

自己呢？

世界上没有两片完全相同的树叶世界上没有两片完全相同的树叶，也，也没有两个完全相同的人没有两个完全相同的人德国哲学家莱布尼茨德国哲学家莱布尼茨比较法：

与别人比；与自己以前比比较法：

与别人比；与自己以前比自评法：

生理、心理、社会自我自评法：

生理、心理、社会自我他评法：

别人对自己的态度和看法他评法：

别人对自己的态度和看法心理测验法心理测验法一、提升自己的人格魅力一、提升自己的人格魅力正确认识自己的方法有：

正确认识自己的方法有：

p7p7我能做什么我能做什么?

我目前的情况如何？

我目前的情况如何？

我在别人眼里是什么样的人？

我在别人眼里是什么样的人？

我有什么优点和不足？

我有什么优点和不足？

不能盲目的自我欣赏不能盲目的自我欣赏一、提升自己的人格魅力一、提升自己的人格魅力1.1.正确认识自己：

清晰地给自己定位正确认识自己：

清晰地给自己定位一、提升自己的人格魅力一、提升自己的人格魅力22、正确认识自己：

做自尊自信的人、正确认识自己：

做自尊自信的人自尊：

自尊，即自我尊重，指既不向自尊：

自尊，即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人的歧视。

别人卑躬屈膝，也不允许别人的歧视。

自信：

相信自己有能力实现目标的心自信：

相信自己有能力实现目标的心理倾向，是推动人们进行活动的一种强理倾向，是推动人们进行活动的一种强大动力，也是人们完成活动的有力保证。

大动力，也是人们完成活动的有力保证。

看看下面的同学，他看看下面的同学，他们们的自尊和自信出了什么的自尊和自信出了什么问题问题？

A同学：

我，一个男孩子，个子同学：

我，一个男孩子，个子还还不到不到165cm，站，站在人群中在人群中总总是是觉觉得比得比别别人矮一截，唉！

人矮一截，唉！

B同学：

我口才不好，同学：

我口才不好，专业专业技能在班里也不是最好技能在班里也不是最好的，学的，学历历又不高，我注定是没有什么大作又不高，我注定是没有什么大作为为的。

的。

C同学：

同学：

虽虽然我十分努力，在文体活然我十分努力，在文体活动动中表中表现现也很也很突出，突出，动动手能力也不手能力也不错错，老，老师师都夸我有礼貌，同学都夸我有礼貌，同学也喜也喜欢欢和我交往，但文化和我交往，但文化课课的成的成绩绩就是上不去，因就是上不去，因此，我一直都此，我一直都觉觉得抬不起得抬不起头头来来故事1.彼得丹尼尔小学四年级的时候，常遭到班主任菲利普太太的责骂：

“你功课不好，脑袋不行，将来别想有什么出息！

”彼得到26岁时还大字不识几个。

有一次，一个朋友念了一篇思考能致富的文章给他听，彼得深受震动，从此发愤图强，变成了另外一个人。

后来，他事业有成，买下了他当年打架闹事的街道，并且出了一本书,名叫菲利普太太，你错了。

故事2.爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字，老师的评价是：

“反应迟钝，满脑子不切实际的幻想。

”爱因斯坦后来成为举世闻名的科学家，他死后，还有许多科学家在研究他的大脑和常人大脑的不同之处。

看完下面的故事和数字，你认为还有必要为自己过去和看完下面的故事和数字，你认为还有必要为自己过去和眼前的分数而丧失信心吗？

还认为身高和未来的前途眼前的分数而丧失信心吗？

还认为身高和未来的前途有着直接必然的关系吗？

有着直接必然的关系吗？

故事3.罗丹的父亲曾抱怨自己有个白痴儿子。

在众人眼中，他也是个前途无“亮”的学生，艺术学院考了三次还考不进去。

他叔叔绝望地说：

“孺子不可教也。

”罗丹后来成了法国杰出的现实主义雕塑家。

故事4.我国改革开放的总设计师邓小平身高156cm；建立了世界上第一个苏维埃社会主义共和国、深受苏联人民爱戴的列宁身高156cm；雷锋身高156cm，并未影响他成为一个时代青年的楷模；曾横扫全欧洲，被无数人崇拜的拿破伦身高162cm；男人气十足的俄罗斯前任总统、现任总理普京身高170cm；现任总统梅德韦杰夫163cm。

“耻辱戒指耻辱戒指”：

在加拿大，：

在加拿大，人们不难发现一些科技人们不难发现一些科技专家和学者的左手无名专家和学者的左手无名指上戴着一枚式样相同指上戴着一枚式样相同的钢制戒指。

他们都是的钢制戒指。

他们都是著名的加拿大工学院的著名的加拿大工学院的毕业生，这种戒指被称毕业生，这种戒指被称为为“耻辱戒指耻辱戒指”。

一、提升自己的人格魅力一、提升自己的人格魅力案例：

案例：

做自尊自信的人做自尊自信的人加拿大工学院不仅誉满全国，在国际上也有着很高的加拿大工学院不仅誉满全国，在国际上也有着很高的声望声望有一年，加拿大政府将一座大型桥梁的设计任务交给有一年，加拿大政府将一座大型桥梁的设计任务交给了一位该校毕业的工程师，但谁也没想到，由于设计了一位该校毕业的工程师，但谁也没想到，由于设计上的失误，该桥在建好交付使用后不久就倒塌了，使上的失误，该桥在建好交付使用后不久就倒塌了，使国家蒙受了无可挽回的巨大损失。

国家蒙受了无可挽回的巨大损失。

为汲取这个教训，加拿大工学院花钱买下了这座桥梁为汲取这个教训，加拿大工学院花钱买下了这座桥梁所剩的全部钢材，加工成数百万只戒指。

从此，在每所剩的全部钢材，加工成数百万只戒指。

从此，在每年的毕业典礼上，每个毕业生在领到毕业文凭的同时，年的毕业典礼上，每个毕业生在领到毕业文凭的同时，还会领到一枚这样的耻辱戒指。

还会领到一枚这样的耻辱戒指。

长期以来，加拿大工学院的毕业生都牢记耻辱戒指的长期以来，加拿大工学院的毕业生都牢记耻辱戒指的教训，在工作中精益求精，兢兢业业。

现在，虽然这教训，在工作中精益求精，兢兢业业。

现在，虽然这种耻辱戒指仍然戴在所有毕业生的手指上，但耻辱的种耻辱戒指仍然戴在所有毕业生的手指上，但耻辱的含义早已消除，取而代之的是一种荣誉的标志。

含义早已消除，取而代之的是一种荣誉的标志。

树立自信的途径：

树立自信的途径：

p9课堂上主动参与讨论；课堂上主动参与讨论；课后积极思考，适时与老师和同学交流；课后积极思考，适时与老师和同学交流；积极参加集体活动，学会自我积极参加集体活动，学会自我“推销推销”；发展业余爱好，注重自信养成；发展业余爱好，注重自信养成；。

一、提升自己的人格魅力一、提升自己的人格魅力22、做自尊自信的人、做自尊自信的人此外，你还可以：

此外，你还可以：

11、挑前面的位子坐、挑前面的位子坐22、练习正视别人、练习正视别人33、把你走路的速度加快、把你走路的速度加快25%25%44、练习当众发言、练习当众发言55、咧嘴大笑、咧嘴大笑66、怯场时，不妨道出真情、怯场时，不妨道出真情77、如用肯定的语气则可以消除自卑感、如用肯定的语气则可以消除自卑感88、自信培养自信、自信培养自信99、做自己能做的事、做自己能做的事1010、自信才能自立、自信才能自立金晶，在金晶，在20082008年年北京奥运北京奥运会会火炬传递途中抵制火炬传递途中抵制“藏独藏独”分子的干扰，用残弱的身分子的干扰，用残弱的身躯捍卫着奥运精神而广为人躯捍卫着奥运精神而广为人知，被誉为知，被誉为“守护守护祥云祥云的天使的天使”、“最美最坚强的最美最坚强的火炬手火炬手”。

金晶曾为金晶曾为中国中国轮椅击剑队轮椅击剑队队员，获得过队员，获得过20022002年年釜山釜山远远南残运会的银牌和世界轮椅南残运会的银牌和世界轮椅运动会运动会的第三名。

的第三名。

33、珍惜自己的人格和尊严、珍惜自己的人格和尊严一、提升自己的人格魅力一、提升自己的人格魅力人格：

人格：

人的性格、气质、能力等特征的人的性格、气质、能力等特征的总和，通常也指个人的道德品质。

总和，通常也指个人的道德品质。

人格魅力人格魅力指一个人在性格、气质、能力、指一个人在性格、气质、能力、道德品质等方面具有的道德品质等方面具有的吸引人吸引人的力量。

的力量。

33、珍惜自己的人格和尊严、珍惜自己的人格和尊严一、提升自己的人格魅力一、提升自己的人格魅力人格障碍人格障碍（Personalitydisorder）是指不可）是指不可改变的严重社会适应不改变的严重社会适应不良模式，并导致了社会良模式，并导致了社会适应功能明显减弱或主适应功能明显减弱或主观上的苦恼，或使其他观上的苦恼，或使其他人也遭受痛苦，其结果人也遭受痛苦，其结果是给个人与社会造成不是给个人与社会造成不良后果。

良后果。