心得体会 徒步心得体会.docx

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心得体会徒步心得体会

徒步心得体会

徒步心得体会

青春无悔，且行且珍惜

-------------记第十二届大连国际徒步大会

“徒者，步行也”。

夏季的大连魅力四射，吸引了大批的中外游客。

在这晴空万里的五月，我们一行数十人怀揣着内心的激动踏上了徒步征程——第十二届大连国际徒步大会。

此次徒步为冰山集团借此徒步大会之际开展的集团户外拓展活动，是为丰富集团公司队成员业余生活，锻炼身体、放松心情，以及增强团队凝聚力为目的的活动。

我和同事们热烈响应投入其中，在行走了四个小时坚持到达了目的地，这一路上收获得不仅是沿途的风景，更有良多内心的感悟。

大连国际徒步大会在每年五月的第三个周末举行，据各人能力的不同，共设立5公里、10公里、20公里、30公里共四个级别。

欢乐的人潮一起在大连市最美丽的景观路——滨海路上漫步，沐浴着和暖的阳光，呼吸着清新的空气，伴着一路风景向终点迈进。

自xx年首次举办以来，本着“健康、和平、交流”的主题，到今年为止，已经成功举办了xx届，吸引了数十万来自大连市以及全国各地的徒步爱好者，还有许多国际友人。

是国内唯一被国际徒步联盟承认的国际性徒步活动，现已成为大连市的一张城市名片。

我在活动开展的前一个星期便收到了通知，激动期盼之余，不免为自己体力担忧。

毕竟作为一个上班族宅男，在绿茵场里肆意挥洒汗水的日子似乎一去不复返，面对着日益增长的体重和缺乏锻炼的身体，还是有些惴惴不安，心里想的是身为一个东北大汉，走路走累了那可就丢大人了。

这种紧张的情绪，直到早上和集团的大队人马汇合时烟

消云散，大家的热情洋溢和鼓励支持都让我昂首挺胸，照完合影，穿上集团统一制服，便踏上了征途。

滨海路沿途风景秀丽，环山傍海，木板铺就，素有大连景观路之称，我们从星海广场出发，刚开始精力充沛，周围的人群也是联袂成云，摩肩接踵，从活泼可爱的小孩子到满头华发的老年人，无不说说笑笑，相伴而行。

各个公司组织也都亮出了自己的旗帜为队伍指明前进的方向。

融入了这种气氛中，行走之间的枯燥和疲惫也不再是大问题，欣赏周围的山林美景，同事之间的打趣拍照成了这次征程的主旋律，我们走走停停，不时休息调整，谁都没有把本来很看重的遥远的终点放在心上，而是在享受着这平时难以感受到的乐趣。

路上有中学的学生，有含情私语的情侣，更有一队军装的专业徒步协会。

但最吸引我的还是路边两位老人高声谈笑：

“老陆你这回可是来着了，这徒步大会算这次我都来五年了，你看我这身体，以后你也得勤整！

”“老田看你说的，我这不是把孙子也带来了嘛，也感受感受。

”“哈哈哈哈哈”。

看着他们纵情享受的样子，突然想到等到自己年纪大的时候会不会也像他们一样充满了激情呢？

恍惚中眼前似乎有一个穿着球衣的小子，浑不在意地摸了一脸汗水和灰尘，花猫脸也止不住他满脸的激情与笑意，满怀这对生活的希望继续向前奔跑。

经过了白云山，付家庄公园，燕窝岭，北大桥，再到老虎滩，我们的行程终于结束。

这时候倒是一头的汗水和肌肉上的阵阵酸痛一一袭来，不过每个人都笑容满面，满心都是欢喜。

用心去感受徒步，人的一生就像是一次徒步旅行，有开心，也有痛苦，有坚持，也有犹豫；

经历的人和事就是那沿途的风景，迎面而来再与你擦身而过，而落在你的底片上的就是一生的收获和最美好的回忆。

在徒步中，行走是枯燥的，但你可以选择让自己快乐的方式，因为我们每个人都奔着这个方向而去。

我又想起那夕阳下的奔跑，那是我逝去的青春。

第二篇、徒步拉练心得感想

徒步心得体会

徒步拉练心得感想

因为追求，所以选择；因为选择，所以坚持；因为坚持，所以奋进。

选择了，就要去坚持。

拉练对一个人来说，是痛苦的。

炎炎的烈日，拥挤的交通，荒芜的道路，长途的距离，未知的环境等诸多因素，都会成为我们作出选择的心理障碍。

很多时候，并不是因为事情难，我们不敢做，而是因为我们不敢做，事情才难的。

能够作出选择，已经是跨出了一大步，很了不起。

选择代表了对团队的一种承诺与责任，也是对个人的承诺与责任。

既然选择了拉练，就要坚持下去。

行百里半九十，拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。

蜘蛛不会飞翔，但它却能把网凝结在半空中，这是勤奋、坚韧的结果。

对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。

头顶烈日，脚踏黄沙，与昆虫为友，以杂草为伴，坚持让我们执着前行。

王石说，“登山，如人生一样，虽然常不能预知结果，但只要坚持，终会成功。

登山是人生的浓缩，之前因为成功而有机会登山，而我仍需要继续攀登一座峰，就是每个人心中的那座峰。

”我们也有一座想要攀登的山峰，虽然我们都是平凡的人，但只要坚持不懈，就可以通过努力追求梦想，登山人生的高峰，让生命不平凡。

如何对待拖后腿的队员

每个团队都为一定的目标而存在。

在目标达成的过程中，不免出现队员犯错误或托后腿的情况。

是淘汰放弃，还是治病救人，成为给团队的其他成员的一个难题。

为团队而喝彩

拉练的征途是枯燥无味的。

冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、体能在寂寞中消耗，腾腾死气，死气腾腾。

当有鼓励的时候，当有掌声的时候，情况就改变了。

具大的精神力量被创造出来，沉睡已久的潜能被激发出来，每个人都拥有了更大的能量。

其实，人生是一个大舞台，每个人都会有一个角色。

不论角色的大小，不论角色的高低，只要在这个舞台上，我们就要尽情挥洒我们激昂澎湃的人生，唱响自我。

但舞台需要的不仅仅是演员，也需要观众，更需要观众的掌声。

这里

没有竞争对手，也没有敌对双方，只有演员和观众。

你在台上，我为你鼓掌；我在台上，你为我喝彩。

好一派你方唱罢我登场的景象，人生的价值正体现于此。

李嘉诚说，强者的有为，关键在我们能够凭仗自己的意志坚持我们正确的理想和原则，凭仗我们的毅力实践信念、责任和义务，运用我们的知识创造丰盛精神和富足的家园。

喝彩既是对团队的一种鼓励、支持与承认，也是对个人的鼓励、支持与认可。

一份鼓励，两份受益，给他人，给自己；一份指责，两份伤害，对他人，对团队。

邓总说，通过“百万精英.挑战自我”利用军事化徒步拉练来锻炼管理人员的身体及坚忍不拔的性格，树立敢于迎接挑战的信心和决心，增强管理团队的凝聚力和执行力。

并且更好的提升团队协作。

第三篇、徒步拉练心得体会

徒步心得体会

因为追求，所以选择;因为选择，所以坚持;因为坚持，所以奋进。

选择了，就要去坚持。

拉练对一个人来说，是痛苦的。

炎炎的烈日，拥挤的交通，荒芜的道路，长途的距离，未知的环境等诸多因素，都会成为我们作出选择的心理障碍。

很多时候，并不是因为事情难，我们不敢做，而是因为我们不敢做，事情才难的。

能够作出选择，已经是跨出了一大步，很了不起。

选择代表了对团队的一种承诺与责任，也是对个人的承诺与责任。

既然选择了拉练，就要坚持下去。

行百里半九十，拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。

蜘蛛不会飞翔，但它却能把网凝结在半空中，这是勤奋、坚韧的结果。

对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。

头顶烈日，脚踏黄沙，与昆虫为友，以杂草为伴，坚持让我们执着前行。

王石说，“登山，如人生一样，虽然常不能预知结果，但只要坚持，终会成功。

登山是人生的浓缩，之前因为成功而有机会登山，而我仍需要继续攀登一座峰，就是每个人心中的那座峰。

”我们也有一座想要攀登的山峰，虽然我们都是平凡的人，但只要坚持不懈，就可以通过努力追求梦想，登山人生的高峰，让生命不平凡。

如何对待拖后腿的队员

每个团队都为一定的目标而存在。

在目标达成的过程中，不免出现队员犯错误或托后腿的情况。

是淘汰放弃，还是治病救人，成为给团队的其他成员的一个难题。

为团队而喝彩

拉练的征途是枯燥无味的。

冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、体能在寂寞中消耗，腾腾死气，死气腾腾。

当有鼓励的时候，当有掌声的时候，情况就改变了。

具大的精神力量被创造出来，沉睡已久的潜能被激发出来，每个人都拥有了更大的能量。

其实，人生是一个大舞台，每个人都会有一个角色。

不论角色的大小，不论角色的高低，只要在这个舞台上，我们就要尽情挥洒我们激昂澎湃的人生，唱响自我。

但舞台需要的不仅仅是演员，也需要观众，更需要观众的掌声。

这里没有竞争对手，也没有敌对双方，只有演员和观众。

你在台上，我为你鼓掌;我在台上，你为我喝彩。

好一派你方唱罢我登场的景象，人生的价值正体现于此。

李嘉诚说，强者的有为，关键在我们能够凭仗自己的意志坚持我们正确的理想和原则，凭仗我们的毅力实践信念、责任和义务，运用我们的知识创造丰盛精神和富足的家园。

喝彩既是对团队的一种鼓励、支持与承认，也是对个人的鼓励、支持与认可。

一份鼓励，两份受益，给他人，给自己;一份指责，两份伤害，对他人，对团队。

邓总说，通过“百万精英.挑战自我”利用军事化徒步拉练来锻炼管理人员的身体及坚忍不拔的性格，树立敢于迎接挑战的信心和决心，增强管理团队的凝聚力和执行力。

并且更好的提升团队协作。

第四篇、亲子环城徒步心得体会（5）

徒步心得体会

亲子环城徒步心得体会

亲子活动，是家长与孩子一同参与的活动，通过一起徒步、拔河的方式，不仅使亲子间感到开心、快乐，更是一种情感的交流。

今天班级同学、家长、老师，一起参加“亲子环城徒步活动”。

此次活动重在体现“锻炼意志、增强体质、感受自然、挑战自我”。

亲子活动丰富了孩子们的生活，增进了家长和孩子的友谊，它作为一个平台，给孩子一个在家长、老师面前表现自我，施展个人的机会；而家长们通过亲子活动的友谊平台也更加了解、贴近孩子。

亲子活动以其生动、活泼、有效、实用的教育形式促进了小学生的全面发展，也给家长们提供更多和老师交流的机会，不仅使家长融入到孩子的世界中，更重要的是使彼此建立一种互相尊重、信赖的感情。

在此次活动于xx年3月7日在布尔津县神仙湾小学举行，学生与家长从学校留影后出发，沿神湖东路到十字路口北拐，沿路通过妇幼保健站、教育局、酒厂、到北河堤沿路西拐，到苏通假日出口，过马路沿鹿场路南行至四车队路口东拐到夜市西北口沿路回到学校。

路途中，很累，却不乏笑声，很多同学及家长都很有自娱自乐的精神，给原本枯燥乏味甚至有些疲惫的徒步活动带来很多欢乐。

徒步让孩子锻炼了自己的毅力和体质，也增强了他们的团队合作意识。

此次活动中还举行了民族团结趣味拔河赛，比赛成员由班级中的小组分组，10人为一小组，伴随着一声哨响，激烈的拔河比赛正式开始。

加油！

加

油！

随着同学们的加油呐喊声，参赛的各小组成员更是卯足了劲、拼劲全力、齐心协力。

每个成员更是像那麻绳一样，拧成一股，不论他是汉族还是少数民族。

比赛中，麻绳两端的各参赛队员精神抖擞，气势如虹。

那种蓄势待发的劲头彰显出高度的民族团结凝聚力和必胜信心。

现场同学的加油呐喊声洪亮振耳，激烈、紧张、兴奋的情绪充满全场，使比赛更精彩纷呈并点燃了同学们维护民族团结的激情。

“亲子教育”不同于一般意义上的“家庭教育”和“儿童教育”，它是一种特殊的、专业化程度很高的新型教育模式。

作为一种新型的、科学的家庭教育模式，“亲子教育”更强调父母、孩子在情感沟通的基础上实现双方互动，这不但能促进孩子从小形成健康的人格，也能促使父母自身素质得到不断提高和完善。

徒步心得体会

再次感谢老师对孩子的关心和呵护！

！

！

！

！

！

布尔津县神仙湾小学四年级

（一）班家长：

郝燕军

xx年3月7日第五篇、呼伦贝尔草原徒步心得体会

徒步心得体会

呼伦贝尔草原徒步心得体会

xx年9月2日，在公司

领导精心策划下，在廖总的

带队下公司组织了产品开发

中心和市场推广中心进行了

户外徒步活动，这是我是我

第一次参加公司徒步活动。

暨穿越呼伦贝尔大草原——

——国金黄金户外徒步拓展

营。

2日晨，我一早3点半就起床出发，坐车前往公司集结点。

其实我有理由不参加这次活动的，至于什么理由，我想多的是，人生嘛，借口多的是，但我却似乎不想对徒步有借口，我害怕失去和大家一同进发时并共患苦难的经历，我也希望喜欢有始有终的活动，不喜欢中途插入或半途而废，要玩就要玩个从头至尾。

我并无意挑战自然，在自然面前，我们是渺小的；我也不是挑战自己，因为我不喜欢和自己过不去，xx将近，何必呢？

徒步对我来说很简单，只是一种纯粹的享受休闲的自然时光，体验城市之外的另一种生活方式。

仅此而已，因为徒步就是走路，只不过比平时走的路长一点而已。

我有过担心，我的体力和状态在当时并不好，早上起床时还有点昏沉沉的。

我怕自己坚持不下来，但我一直在对自己说，无论如何，要坚持到最后。

首次徒步，号称18公里，我知道这是一个相当长的距离，路途中，肯定有一段或几段需要凭意志来完成，会很累，但只要坚持，我相信就会和很多人一样，顺利达到目的地。

徒步很痛苦，我没有挑战自然更没有挑战自己，其中有好几段路我确实是凭意志坚持下来的，我之前担心的体力并没有成为障碍，倒是足部的严重疼痛成了必须坚持的原因之一，我知道我穿错了鞋，鞋底薄了点，让脚部受到了

很严重的伤害，当然，这并没有成为我坚持到最后的阻力。

第一天行程结束时，我感觉很轻松，还和大伙嘻嘻哈哈地调笑取乐，但第二天早上就痛苦了，足部的疼痛和腿部肌肉的酸胀让我几乎无法忍受，目的就在前方，路就在脚下，我不能让自己懈怠，必须得走，工作车辆一次次从身边呼啸而过；当然一路上和同事们调笑取乐，转移自己的注意力。

一边忍受着痛苦，一边放声大笑，首次徒步，对我来说，真的是，痛，并快乐着。

这次徒步，有砂石路，有山路，有村间小道，有草地。

在每一段路上行走，可能不会有很美的风景，但这条路或许我一辈子只能走这一回，说实话，这样的行走，对我们每一个人来说人生并无太多，但对我来说，这应该可以成为自己一辈子的财富。

我不知道还会不会或有没有机会参加公司的下一次徒步活动，但仅一次，已经值得我去收藏了。

走过了，看过了，留下的是美好的回忆，疲了，累了，静下心来慢慢品味，在大自然这天然氧吧里每一步都是那样的快乐和充实，那填充着的是自信和坚毅！

徒步不是一个人的活动，而是一个团队的活动，过程中也有各种各样的状况发生，这其中有走错了路，多走了弯路等等，但是我们很团结，没有把任何一个人落下，路途中，甚至有几段需要凭意志来完成，很累，但我们都相信只要坚持下去，大家就能一起顺利达到目的地。

到了最后3公里的时候，我们已经离大部队很远了。

旁边的工作车辆告诉我们先头部队已经到达了营地，但我们真的是一丝力气也没有了，只能凭着意志一步一步向前挪，膝盖已经不会弯曲了。

我们的前面看不到一个人，后面也没有人，一度我们都以为迷失了方向。

我们这一组只剩下3个人了，大家累的连话也说不出来的时候，连流泪也成为了一种费力气的奢侈行为。

面对最后一个山坡的时候，天已经很黑了，气温也降到了很低。

身体疼的已经没有感觉了，向前迈步已经成为了条件反射。

我知道，现在这个时候我不能停下来休息，否则将会在也走不了一步。

最后，是蒋老师拽着我的登山杖帮助的到达了营地。

这时，团队的力量真的触动了我的心灵，让我感受到了国金大家庭的温暖。

这是我以前都没有感受到的，震撼心灵的触动。

用心去感受徒步就可以发现，其实一个人的生命就象是一次徒步旅行，有开心，也有痛苦，有坚持，也有犹豫；人生就象一路的风景，迎面而来再与你擦身而过，如果你

学会使用手中的相机，那停留在感光胶片上的就是你的财富；徒步与人生其实没什么不同，都需要用心，都需要毅力，都有起点和终点。

在不同的路上行走，可能不会有很美的风景，但这条路或许我一辈子只能走这一回。

于不同的朋友一起走，他们会无私的抻出自己的手拉一把，这一把有多重，只有自己清楚。

他们可是我一辈子的财富。

在徒步中去感受人生，原来不是每一条路都是平坦的。

在徒步中去领悟做人，不要总是抬头傲视远方，因为要看自己脚下的路是对还是错！

可能就在这抬头与低头之间改变一个人。

徒步用心去感受他，你会觉得在每次的旅程中，他变化成不同的角色陪伴着我们的心情！

我会一直走下去，用我的心走下去！

！

终于回来了，心境平和了，从徒步我们带不回什么有意义的东西，但能带回一些美好的平和的豁达的心态，带回一些生活的趣味，我觉得已经是很不错了。

总之，在徒步中，态度决定一切，过程是痛苦的，但终点是美丽的，因为我们每个人都奔着这个方向而去。

首次徒步，收获很多，有如那一脚掌的水泡！

感受最多的还是那种团结的力量，相信我们大家像这次徒步的心态一样团结一心，积极向上的工作，我们公司的明天会更加美好！

总结如下：

1“工欲善其事，必先利其器”适合的装备很重要。

2一双好鞋能帮你走更长远的路。

3“笨鸟先飞”事先做好各种准备。

4一定要按照自己的速度来走：

不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达

5科学地衡量自己的体能，根据自身条件适当增加徒步穿越的强度，量力而行。

6不要只顾低头走路，而错过了周围的风景，，本末倒置。

7需要及时补充水和食物，可以随时补充体力

8“君子性非异也，善假于物也。

”专业登山杖可以带来不少便利，当你在凹凸不平的山路上前进的时候，登山杖可以保持你的身体平衡，避免一些摔倒或磕磕。

走在有灌木丛的山路上时可能会有蛇，这时可以用登山杖在前面探路，起到打草惊蛇的作用

9要知道自己的位置与方向，千万不要迷失方向。

10态度决定一切，用不同的态度面对徒步会有不同的感受。

11过程是痛苦的，但终点是美丽的

12团队的力量是巨大的。

如果只有我一个人，绝对走不完这么远的路。

13人的潜力是无穷的。

第六篇、远足心得体会

徒步心得体会

远足心得体会

高中的这次远足是我生命中不可抹去的精彩片段，它让我明白了只有坚持，成功才会离

我们更近。

人生就犹如一场马拉松，是否能成为胜利者，就要取决于你在这场赛跑中有没有

坚持下来，要相信，坚持可以创造奇迹。

磨炼了意志。

远足的路上，虽然一路上说说笑笑，但是也难以掩盖住体力的透支。

除了

刚进山的一段石路之外，我们后面的旅途都是与黄土做伴。

山路犹如海浪一样蜿蜒向前，这

让我想起了红军长征时候的画面。

路上最窄的地方只有一个人能过去，旁边像悬崖一样。

炎

炎烈日阻挡不了我们前进的脚步，从上午走到中午，貌似急行军的我们最快乐的回忆只有在

休息下来吃饭的时候。

我们走过了这个山头，望着后面那个山头还有长长的队伍，转过头看

着前方，疲倦顿时侵入身体。

我们最大的弱点就在于放弃，而成功只有一个秘诀——永不放

弃！

生命中有些经历如过眼云烟，有些却刻骨铭心，这次远足，它教会了我坚持，相信胜利

就在前方，人生不也是这样吗？

正如屈原所说：

“路漫漫兮其修远矣，吾将上下而求索。

”虽

然我们不知道漫漫人生路何处才是尽头，但是只要我们坚持走下去，终有一天，胜利的曙光

会降临。

当我感到怎么做的无法摆脱双脚的疼痛时，我仰起头，咬着牙，摇摇晃晃的走着，

疲惫被我抛诸脑后。

虽然身体是疲惫的，但是心里是快乐的。

我们一步一个脚印的踏过，

我们用我们的汗水坚持着，当到达目的地的时候，我们会心一笑，即使路再长，也阻挡不了

我们前进的脚步。

读万卷书，行万里路，这次我们有了不同的感受。

如果把人生当作一场旅

途的话，那么这场旅途之中必定经过一段曲折而又艰难的道路。

正如我们的远足活动一样，

这次远足，也是属于人生道路中小小的一段路吧！

尽管头上顶着烈日，但是想到每一个人都

在坚持走下去，想到这是对自己一次考验，我还是坚持把这段路走下去了。

我很庆幸，我没

有因一点点小的打击而失去了战胜自我、考验自我的机会。

在沿途中，我看到了一望无际的

蓝天，我感受到风在我面庞吹过，我听到班级激昂亢奋的口号声和歌声。

因此，我心中暗自

窃喜；我放弃了怯懦、软弱，而我得到的是喜悦与成功。

在看到那片树林时，我几乎是冲着

过去的，也不知怎的，脚下有一股强大的动力推动着我前进。

一到达班级休息点，我立马以

最快速度坐下来，大家在一起吃着东西，聊着天，拍照留念，气氛是多么热烈和谐呀，我想

这次远足活动不仅是锻炼自我，也给师生之间、同学之间提供了一次交流的机会，使我们这

个大家庭感情更加深厚，凝聚力更强。

以前的我会因一点点小困难而畏缩，放弃成了解决问

题的唯一方法。

以前的我会因一次考试挫败而沮丧，放弃成了我逃避现状的唯一方式；但这

次远足活动必将是我人生之路的一个重要转折点。

我告诉自己，困难不能将自己打败，只能

使我更坚强；挫折不能将我磨灭，只能使我更强大。

人生之路上，我将会不后退、不气馁、

不放弃的走下去，让人生之路走得更坚定、更充足、更遥远。

我要对着风，对着云，对着大地，也对着自己真诚的说：

“这次远足，我不后悔，它真切徒步心得体会

的诠释了一个真理：

坚持就是胜利！

紫威

xx年5月12日星期六篇二：

远足拉练心得体会远足拉练心得体会

李爽

今天！

今天就是振奋人心的远足训练了！

当我迈出校园时就感到无比的兴奋与热血沸腾。

旅途中，不免有许多艰苦与劳累。

但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黄的油菜花、展

览的湖泊、苍翠的竹林与无际的草地„„除了赏心悦目的景色，让我感触最深的就是我们旅程中那种活泼向上、积极进取的精神，

旅程再远没有怕过、双脚再痛没有听过。

喊着嘹亮的口号、迈着坚定的步伐，以最饱满的精神迎着困难向前上。

最令我动容的时候就是在旅途最后一段时，人们早已筋疲力尽，既能强颜欢笑，边走边

唱着鼓舞人心的《一二三四歌》。

其乐观进取的精神显而易见。

在这次远足拉练时我收益良多：

不但让我们放松心身，而且还磨练我们的意志。

由此我

感觉到英华学子团结互助的自觉性及朝气蓬勃的生命力。

篇三：

远足心得远足心得

陈杰霖

古人云：

“读万卷书，行万里路。

”意思是与其死读万本书，不如走万里路，增长见识，

开拓视野。

这个星期五，我们学校就响应了这句话，组织进行了初三学生的远足活动。

这一

天，天空阴沉沉的，还下着小雨。

但我们个个都精神饱满，斗志昂扬。

其实我们早已听说过

这次远足的困难——28公里的路程，从学校出发到杨梅牛扣村。

所以每个同学不敢懈怠，都

做好了充足的准备。

学校也准备了医护人员和车辆，“万事俱备，只欠东风”，现在就只剩下

校长一声令下了！

随着校长一声令下，我们踏上了远足的旅途。

刚开始的5公里是轻松而愉快的，同学们有说有笑，似乎大家都没有担心这28公里的路

程。

但人终究不是钢做的，不到10公里，我的脚就开始发麻，脚板底开始疼了，但我并没有

在意。

随着时间的推移，我的脚终于发起抗议了，每走一步都是一次折磨，一步一步地，我

们到达了中点牛扣村。

在一户人家里，我们度过了愉快的一小时。

回程是最痛苦的。

我的脚感到钻心地疼，身上的背包如同千斤重担，使我的极限受到了

严重的挑战。

但我知道我是九一班的，我不能给班集体添麻烦，于是我不停的望周围，企图

分散注意力减轻疼痛。

到了最后一个休息点，此时我感觉我的脚已经不属于我自己了，我不

停的按摩，但是越按越痛。

这是我看到一些学生坚持不住，选择乘车回去。

这时我心生念头：

不如我也坐车回去吧，免得活受罪。

突然，我想到了一句话“世上无难事，只怕有心人”，是

啊，只要坚持不懈，世界上有什么事是做不成的呢？

于是我咬着牙，一步一步的走着。

眼看

学校就在前方，我把牙咬得更紧了······终于，我走到了学校。

回头一看，才发现自己做了

一件自己认为不可能完成的事！

这次远足，磨练了我的意志，让我明白了只要坚持不懈，永不言弃，没有什么困难能够

阻挡我们前进的脚步。

每当我在学习上或生活上遇到困难，我就会想起这一天，想起这件事，

想起这28公里，想起这句话“世上无难事，只怕有心人”！

篇四：

远足心得远足心得

六（一班）刘安翼

开学第一周的星期五下午，我们初一级部组织了一次远足。

这次远足的目的地是大土屋

山的山顶。

同学们排好队整装待发，个个精神抖擞、充满自信。

在级部主任的带领下，远足

开始了。

春天的山上，小草冒出了嫩芽，柳树也吐出了细细的嫩叶。

同学们最初迈着轻快的

步伐，边走边欣赏着路边的风景，到后来气喘吁吁、大汗淋漓，最后我们终于到达了山顶。

“无限风光在险峰”，山顶的风光是最美的。

山顶上有很多的大石头，还有一位老人在放羊。

我们疲惫地坐在石头上，欣赏着山顶的风光，习习的春风，吹去了一身的倦意，心中顿觉无

比舒畅。

我们在山上休息了一会儿，又玩了一会儿就返回了学校。

远足结束了，虽然感到很累，但也收获不小。

刚开始时，我们都想得很简单，不