体育动作解剖学分析课件1.ppt

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第三章体育运动的第三章体育运动的解剖学分析解剖学分析第一节肌肉工作的协作关系第一节肌肉工作的协作关系

（一）

（一）原动肌原动肌

（二）

（二）对抗肌对抗肌（三）中和肌（三）中和肌（四）固定肌（四）固定肌第二节双关节肌的理论第二节双关节肌的理论

（一）双关节肌的分布

（一）双关节肌的分布

（二）

（二）双关节肌的特征双关节肌的特征相关理论播放第三节骨杠杆GGFFOOAABB肌力矩肌力矩=F*OBF*OB阻力阻力矩=GG*OAOA肌力矩阻力矩?

肌力矩肌力矩阻力阻力矩?

第四节体育动作解剖学分析的原理第四节体育动作解剖学分析的原理环节环节受受力力分析法分析法环节运动方向外力矩作用方向相同相反快同原动肌位于环节运动方向的同侧慢反原动肌位于环节运动方向的同侧反同原动肌位于环节运动方向的反侧环节运动速度慢环节运动速度快环节运动方向外力矩作用方向相同相反快同原动肌位于环节运动方向的同侧慢反原动肌位于环节运动方向的同侧反同原动肌位于环节运动方向的反侧环节运动速度慢环节运动速度快第四节体育动作解剖学分析的第四节体育动作解剖学分析的内容和步骤内容和步骤一、确定开始姿势二、划分动作阶段三、分析动作四、小结与建议第四节体育动作解剖学分析实例第四节体育动作解剖学分析实例一、上肢动作分析一、上肢动作分析引体向上引体向上二、下肢动作分析二、下肢动作分析立定跳远立定跳远三、全身动作分析肋木悬垂举腿作业

（一）确定开始姿势（略）

（二）划分动作阶段1.引体向上阶段2.向下还原阶段（三）分析动作（四）小结引体向上阶段环节运动趋势关节与运动与外力矩关系原动肌肌肉工作条件肌肉工作性质胸廓相对于肩带肩带下回旋后缩肩带相对于上臂肩关节伸上臂相对于前臂肘关节屈前臂相对于腕掌腕关节屈手指相对于腕掌掌指、指间关节屈相反（反同）胸小肌、菱形肌斜方肌、菱形肌背阔肌、三角肌后部肱二头肌、肱肌前臂屈腕、屈指肌群前臂屈指肌群、手部屈指短肌远固定远固定远固定远固定近固定向心工作向心工作向心工作向心工作静力性工作相反（反同）相反（反同）相反（反同）相反（反同）向下还原阶段环节运动趋势关节与运动与外力矩关系原动肌肌肉工作条件肌肉工作性质胸廓相对于肩带肩带上回旋前伸肩带相对于上臂肩关节屈上臂相对于前臂肘关节伸前臂相对于腕掌腕关节伸手指相对于腕掌掌指、指间关节屈相同（慢反）相同（慢反）相同（慢反）相反（反同）相同（慢反）胸小肌、菱形肌斜方肌、菱形肌背阔肌、三角肌后部肱二头肌、肱肌前臂屈腕、屈指肌群前臂屈指肌群、手部屈指短肌远固定远固定远固定远固定近固定离心工作离心工作离心工作离心工作静力性工作原动肌原动肌对抗肌对抗肌1.多关节肌的主动不足

（1）概念

（2）举例（3）意义2.多关节肌的被动不足

（1）概念

（2）举例（3）意义肌肉工作？

等长收缩静力性工作等张收缩动力性工作离心工作向心工作

（一）确定开始姿势（略）

（二）划分动作阶段1.起跳阶段2.前伸阶段3.落地缓冲阶段（三）分析动作（四）小结起跳阶段环节运动趋势关节与运动与外力矩关系原动肌肌肉工作条件肌肉工作性质骨盆相对于大腿大腿相对于小腿膝关节伸小腿相对于足弓足弓相对于足趾跖趾关节屈相反（反同）相反（反同）相反（反同）相反（反同）臀大肌股后肌群股四头肌小腿三头肌胫骨后肌趾长屈肌、拇长屈肌、足底屈趾短肌远固定远固定远固定远固定向心工作向心工作向心工作向心工作髋关节伸踝关节跖屈前伸阶段环节运动趋势关节与运动与外力矩关系原动肌肌肉工作条件肌肉工作性质大腿相对于骨盆小腿相对于大腿膝关节伸足弓相对于小腿足趾相对于足弓跖趾关节伸相反（反同）相反（反同）相反（反同）相反（反同）髂腰肌股直肌股四头肌胫骨前肌，趾长、mu长伸肌趾长、mu长伸肌，足背伸趾短肌近固定近固定近固定近固定向心工作向心工作向心工作向心工作髋关节屈踝关节背屈落地缓冲阶段环节运动趋势关节与运动与外力矩关系原动肌肌肉工作条件肌肉工作性质骨盆相对于大腿大腿相对于小腿膝关节屈小腿相对于足弓足趾相对于足弓跖趾关节屈相同（慢反）相同（慢反）相同（慢反）相反（反同）臀大肌股后肌群股四头肌小腿三头肌胫骨后肌趾长屈肌、mu长屈肌、足底屈趾短肌远固定远固定远固定近固定离心工作离心工作离心工作向心工作髋关节屈踝关节背屈向外扩胸阶段环节运动趋势关节与运动与外力矩关系原动肌肌肉工作条件肌肉工作性质肩带相对于胸廓肩带下回旋后缩上臂相对于肩带肩关节水平伸前臂相对于上臂肘关节伸腕掌相对于前臂腕关节屈手指相对于腕掌掌指、指间关节屈相反（反同）相反（反同）相反（反同）相反（反同）相反（反同）斜方肌、菱形肌胸小肌、菱形肌背阔肌、三角肌后部肱三头肌、肘肌前臂屈腕、屈指肌群前臂屈指肌群、手部屈指短肌近固定近固定近固定近固定近固定向心工作向心工作向心工作静力性工作静力性工作胸廓骨盆头颈椎腰椎上固定？

下固定？

（一）确定开始姿势（略）

（二）划分动作阶段1.举腿向上阶段2.向下还原阶段（三）分析动作（四）小结举腿向上阶段上肢环节运动趋势关节与运动与外力矩关系原动肌肌肉工作条件肌肉工作性质胸廓相对于肩带肩带上回旋前伸肩带相对于上臂肩关节屈上臂相对于前臂肘关节伸前臂相对于腕掌腕关节伸手指相对于腕掌掌指、指间关节屈相同（慢反）相同（慢反）相同（慢反）相反（反同）相同（慢反）胸小肌、菱形肌斜方肌、菱形肌背阔肌、三角肌后部肱二头肌、肱肌前臂屈腕、屈指肌群前臂屈指肌群、手部屈指短肌远固定远固定远固定远固定近固定静力性工作静力性工作静力性工作静力性工作静力性工作环节运动趋势关节与运动与外力矩关系原动肌肌肉工作条件肌肉工作性质头相对于胸廓颈椎屈骨盆相对于胸廓腰椎屈相同（慢反）相反（反同）竖脊肌头、颈夹肌腹直肌腹内、外斜肌下固定上固定静力性工作向心工作举腿向上阶段躯干举腿向上阶段下肢环节运动趋势关节与运动与外力矩关系原动肌肌肉工作条件肌肉工作性质大腿相对于骨盆小腿相对于大腿膝关节伸足弓相对于小腿足趾相对于足弓跖趾关节屈相反（反同）相反（反同）相反（反同）相反（反同）髂腰肌股直群股四头肌小腿三头肌胫骨后肌趾长屈肌、mu长屈肌、足底屈趾短肌近固定近固定近固定近固定向心工作静力性工作静力性工作静力性工作髋关节屈踝关节跖屈向下还原阶段上肢环节运动趋势关节与运动与外力矩关系原动肌肌肉工作条件肌肉工作性质胸廓相对于肩带肩带上回旋前伸肩带相对于上臂肩关节屈上臂相对于前臂肘关节伸前臂相对于腕掌腕关节伸手指相对于腕掌掌指、指间关节屈相同（慢反）相同（慢反）相同（慢反）相反（反同）相同（慢反）胸小肌、菱形肌斜方肌、菱形肌背阔肌、三角肌后部肱二头肌、肱肌前臂屈腕、屈指肌群前臂屈指肌群、手部屈指短肌远固定远固定远固定远固定近固定静力性工作静力性工作静力性工作静力性工作静力性工作向下还原阶段躯干环节运动趋势关节与运动与外力矩关系原动肌肌肉工作条件肌肉工作性质头相对于胸廓颈椎屈骨盆相对于胸廓腰椎伸相同（慢反）相同（慢反）竖脊肌头、颈夹肌腹直肌腹内、外斜肌下固定上固定静力性工作离心工作向下还原阶段下肢环节运动趋势关节与运动与外力矩关系原动肌肌肉工作条件肌肉工作性质大腿相对于骨盆小腿相对于大腿膝关节伸足弓相对于小腿足趾相对于足弓跖趾关节屈相同（慢反）相伸（反同）相反（反同）相反（反同）髂腰肌股直群股四头肌小腿三头肌胫骨后肌趾长屈肌、mu长屈肌、足底屈趾短肌近固定近固定近固定近固定离心工作静力性工作静力性工作静力性工作髋关节伸踝关节跖屈