初二年级学生自主能力培养手册修改六稿.docx
《初二年级学生自主能力培养手册修改六稿.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《初二年级学生自主能力培养手册修改六稿.docx（48页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
初二年级学生自主能力培养手册修改六稿
初二年级学生自主能力培养手册（修改六稿）
一、设计意图：
（1）在初一训练基础上，使学生的自主能力再有所提升；
（2）巩固学生的学习习惯、行为习惯、学习方法、人际交往能力、意志力等；（3）站在学生角度上考虑问题，多用第一人称设计题目；（4）让学生多活动，成为活动的主人，充分发挥学生的主体作用。
二、活动流程：
八个主题：
“我的目标我做主”、“我合作我快乐”、“沟通让我幸福”（与家长、老师、朋友、同学）、“友谊伴我成长（学生交往能力）”、“不良诱惑我拒绝（抵制诱惑）”、“我的性格我知道”、“生命让我珍爱”、“我反思我进步”（一学年的收获与评价，找出进步和不足）。
（一）我的目标我做主
题目：
1、我的目标2、我的计划（自己制定一学年、一学期、一个月的目标）；3、我的措施（主动参与）；4、我的落实。
（二）我合作我快乐
题目：
1、合作在我身边；2、我能有效合作；3、我竞争我合作（双赢）；4、共享你我合作成果。
（三）沟通让我幸福
题目：
1、我理解的沟通（重要性及方法）；2、我与师长沟通；3、我与同学朋友沟通；4、沟通让我无烦恼（化解不良情绪）。
（四）友谊伴我成长
题目：
1、我的交往圈；2、我心中的友谊（了解什么是真正的友谊，克服狭隘心理，交真正朋友；3、我的矛盾我化解：
采用什么方法化解在交往中出现的矛盾；4、我心中有他人（认知他人：
设身处地为他人着想，体谅他人的感受）。
（五）不良诱惑我拒绝
题目：
1、我身边的诱惑；2、我能明辨是非；3、我坚强我抵制；4、我坚持我健康
（六）我的性格我知道
题目：
1、我的性格（性格分析，分析自己的性格特点，找出优缺点）；2、我要发扬优点；3、我要改正不足；4、描绘清晰完整的我。
（七）生命让我珍爱
题目：
1、我懂得生命可贵（了解生命的重要性，举出反例）；2、我珍惜自己的生命；3、我关爱生命（他人、动植物）；4、我欣赏生命（了解生命的独特性，发挥自我优势）。
（八）我反思我进步
题目：
1、我的表现：
评价一学年以来自己有哪些优点与不足；2、我要扬优改缺：
哪些方面需要坚持，哪些必须改正。
3、我的目标达成：
反思本学年是否达到了目标，在合作、沟通、意志力、人际交往、情绪调控方面有什么收获。
4、我探索新目标。
每个活动都是通过“（一句名言、一个故事引入）”、“活动体验”、“感想感悟”、“创意空间”等四个栏目展现活动内容。
第一单元我的目标我做主
（一）我的目标
1、导航灯
一群意气风发的天之骄子从美国哈佛大学毕业了，他们即将开始穿越各自的玉米地。
他们的智力、学历、环境条件都相差无几。
在临出校门前，哈佛对他们进行了一次关于人生目标的调查。
结果是这样的：
27％的人，没有目标；
60％的人，目标模糊；
10％的人，有清晰但比较短期的目标；
3％的人，有清晰而长远的目标。
以后的25年，他们穿越玉米地。
25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。
结果又是这样的：
3％的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英；
10％的人，他们的短期目标不断地实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；
60％的人，他们安稳地生活与工作，但都没有什么特别成绩，几乎都生活在社会的中下层；
剩下27％的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常在抱怨他人、抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。
标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。
没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中，徒劳无功。
——查士德斐尔爵士
我们的未来取决于我们的目标以及为实现目标而付出的努力
这两句名言告诉我们。
2、活动体验
活动题目:
说说我的目标
活动过程：
环节一：
小组内完成并交流
（1）我这个学期的目标是；我两年后的目标是；我五年后的目标是；我的终身目标是。
（2）实现本学期目标，我准备这样做：
。
（3）实现两年后目标，我准备这样做：
。
（4）实现五年后目标，我准备这样做：
。
（5）实现终身目标，我准备这样：
环节二：
小组推荐代表全班交流
3、感想感悟
听了大家的目标，我意识到了
。
4、创意空间
为自己设计一个达到你理想目标的时间及路线。
（二）我的计划：
1、导航灯
四只毛毛虫的故事
第一只毛毛虫跋山涉水，终于来到一株苹果树下。
它根本就不知道这是一棵苹果树，也不知树上长满了红红的可口的苹果?
当它看到其他的毛毛虫往上爬时，稀里糊涂地就跟着往上爬。
没有目的，不知终点，更不知自己到底想要哪一种苹果，也没想过怎么样去摘取苹果。
它的最后结局呢？
也许找到了一颗大苹果，幸福地生活着；也可能在树叶中迷了路，过着悲惨的生活。
不过可以确定的是，大部分的虫都是这样活着的，没想过什么是生命的意义，为什么而活着。
第二只毛毛虫也爬到了苹果树下。
它知道这是一棵苹果树，也确定它的“虫”生目标就是找到一棵大苹果。
问题是它并不知道大苹果会长在什么地方？
但它猜想：
大苹果应该长在大枝叶上吧！
于是它就慢慢地往上爬，遇到分支的时候，就选择较粗的树枝继续爬。
于是它就按这个标准一直往上爬，最后终于找到了一颗大苹果，这只毛毛虫刚想高兴地扑上去大吃一顿，但是放眼一看，它发现这颗大苹果是全树上最小的一个，上面还有许多更大的苹果。
更令它泄气的是，要是它上一次选择另外一个分枝，它就能得到一个大得多的苹果。
第三只毛毛虫也到了一株苹果树下。
这只毛毛虫知道自己想要的就是大苹果，并且研制了一副望远镜。
还没有开始爬时就先利用望远镜搜寻了一番，找到了一棵很大的苹果。
同时，它发现当从下往上找路时，会遇到很多分支，有各种不同的爬法；但若从上往下找路时，却只有一种爬法。
它很细心的从苹果的位置，由上往下反推至目前所处的位置，记下这条确定的路径。
于是，它开始往上爬了，当遇到分支时，它一点也不慌张，因为它知道该往那条路走，而不必跟着一大堆虫去挤破头。
比如说，如果它的目标是一颗名叫“教授”的苹果，那应该爬“深造”这条路；如果目标是“老板”，那应该爬“创业”这分支。
最后，这只毛毛虫应该会有一个很好的结局，因为它已经有自己的计划。
但是真实的情况往往是，因为毛毛虫的爬行相当缓慢，当它抵达时，苹果不是被别的虫捷足先登，就是苹果已熟透而烂掉了。
第四只毛毛虫可不是一只普通的虫，做事有自己的规划。
它知道自己要什么苹果，也知道苹果将怎么长大。
因此当它带着望远镜观察苹果时，它的目标并不是一颗大苹果，而是一朵含苞待放的苹果花。
它计算着自己的行程，估计当它到达的时候，这朵花正好长成一个成熟的大苹果，它就能得到自己满意的苹果。
结果它如愿以偿，得到了一个又大又甜的苹果，从此过着幸福快乐的日子。
读完这则故事，我感悟到。
2、活动体验
活动题目：
制定我本学期的计划
活动过程：
环节一：
制定我的计划
要求从多个方面来制定计划
环节二：
小组内交流
环节三：
小组推荐代表全班交流
3、感想感悟
听了小组同学与其他小组同学的计划，我收获了
。
4、创意空间
发动家人一起制定每个成员的计划，并记录下来。
（三）我的措施
1、导航灯
曾经有一个人给自己立了一个目标，就是在有生之年赚100万元，但是他一无技术，二不勤奋，他幻想通过向上帝祈祷中彩票来发财。
于是，他每隔两天都要到教堂去祈祷，而且他的祈祷词几乎每次都是同样的。
“上帝啊，请念在我多年来敬畏你的份上，让我中一次彩票吧！
”但是，每一次上帝都没有满足他的愿望，就在他濒临绝望的时候，上帝出现了，并对他说：
“老兄，我实在没办法帮你，最起码你要去买一张彩票吧！
”
读完这则故事，我感悟到
2、活动体验
活动题目：
说说我的措施
活动过程：
环节一：
环节二：
小组内完成并交流
（根据自己的计划来说说实施计划的措施）
环节三：
小组推荐代表全班交流
3、感想感悟
通过说说自己的措施和听到同学们的措施，我感受到了
。
4、创意空间
共享家人朋友为实施计划而采取的措施。
（四）我的落实
1、导航灯
《致加西亚的信》
美西战争期间，美国要与古巴的起义军首领——加西亚，取得联系，建立联盟。
但问题是加西亚将军深藏在古巴丛林里——没有人知道确切的地点，所以无法写信或打电话给他。
而美国总统写了一封信要给加西亚，并希望尽快与其合作，却又苦于不知道这封信怎么才能送达。
这时候有人对总统建议说，有一个名叫罗文的人，有办法找到加西亚，也只有他才能找到。
而这个罗文又是何许人也？
他其实也就是一个美国普通的陆军上校。
将罗文找来后，总统就慎重地将信交给他，这封信可是关乎整个国家的命运、民族的希望啊。
罗文拿了信，只回答了一句话：
Yes,Sir!
没有多问一句话——关于加西亚是谁，在哪里？
而是赶紧把信装在一个油布制的口袋里，封好，吊在胸口，划着一艘小船出发了。
四天之后的一个夜里罗文在古巴上岸，消逝于丛林中。
接着在三个星期之后，从古巴岛那一边出来，徒步走过危机四伏的古巴，最终把那封信交给了加西亚。
我读了这则故事，体会到了，在成功的道路上，不仅要有目标、计划、措施，更为重要的是要
2、活动体验。
活动题目：
畅所欲言---说说我将怎样落实
活动过程：
环节一：
环节二：
小组内讨论并交流
环节三：
小组推荐代表全班交流
3、感想感悟
听了大家的落实方法，我认识到落实方法要，
我将采取
方法落实我的目标计划。
4、创意空间
想一想，在日常生活和学习中，是怎样落实每一件事情的？
落实情况的好坏，对你又有怎样的影响？
第二单元我合作我快乐
（一）合作在我身边
1、导航灯
有一个装扮像魔术师的人来到一个村庄，他向迎面而来的妇人说:
“我有一颗汤石，如果将他放入烧开的水中，会立刻变出美味的汤来，我现在就煮给大家喝。
”
这时，有人就找了一个大锅子，也有人提了一桶水，并且架上炉子和木材，就在广场煮了起来。
这个陌生人很小心的把汤石放入滚烫的锅中，然后用汤匙尝了一口，很兴奋的说:
“太美味了，如果再加入一点洋葱就更好了。
”立刻有人冲回家拿了一堆洋葱。
陌生人又尝一口:
“太棒了，如果再放些肉片就更香了。
”又一个妇人快速回家端了一盘肉来。
“再有一些蔬菜就完美无缺了。
”陌生人又建议道。
在陌生人的指挥下，有人拿了盐，有人拿了酱油，也有人捧了其它材料，当大家一人一碗蹲在那里享用时，他们发现这真是天底下最美味好喝的汤。
（活动方式：
看完故事后，四人一组，合作交流，谈看法。
小组派代表发言。
）
读完这个故事，我感受到了
。
2、活动体验
环节一
做游戏
衔纸杯传水
要求：
人员选八名一组，男女生交替配合，共选十六名同学，分二组同时进行比赛。
另有二名人员辅助每组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，前一个同学衔杯倒在后面同学手拿的杯子里，后一同学再口衔纸杯往后倒，依次往后传，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
（提示：
分几组可根据学生人员多少确定；每组需要一名辅助员，给每组的第一名学生倒水；另设几名评委；由学生主持。
）
1、做完游戏，学生评委进行点评，宣布结果。
2、学生谈感受：
我在这个游戏中哪些地方做得好？
哪些地方做得不好？
3、通过做这个游戏，我的体会是
。
环节二
观察交流：
我参加过哪些合作？
我在合作中的角色是什么？
感想感悟
创意空间
设计一个和家人合作的活动或游戏。
（二）我能有效合作
1、导航灯
每个人都拥有不同的智慧及无可限量的潜能,当大家对此有所了解,并同心协力加以开发时,就能为社会带来繁荣.
——松下幸之助
万人操弓，共射一招，招无不中。
——《吕氏春秋》
这两句名言告诉我们，合作要
2、活动体验
题目：
你绘我画
内容：
自定主题，每小组合作画一幅画。
（提示：
每小组四至六人。
）
活动过程：
（1）我们小组经过讨论，决定画的主题是。
（2）我们的具体分工是：
（谁）画（内容）、
（谁）画（内容）、
（谁）画（内容）、
（谁）画（内容）、
（谁）画（内容）、
（谁）画（内容）、
（3）合作绘画（时间：
20分钟。
）
（4）组内欣赏。
我认为画得最好，好在。
3、感想感悟：
我们能在规定时间内按要求完成这幅画，是因为我们能在合作过程中能够做到
。
所以，我们的合作是有效的。
4、创意空间：
搜集有效合作成功的事例或无效合作失败的事例。
（三）我竞争我合作
1、导航灯
在北方的某大城市里，经过激烈的市场较量后，电器经销商中只有张、王两个商家脱颖而出，成为了经常掀起市场波澜的最强硬的竞争对手。
后来张经理为进一步增强市场竞争力、扩大经销范围而采取了极度扩张的经营方式，大量收购、兼并各类小企业，并在各市县发展连锁店，但却由于实际操作中的失误，结果造成信贷资金比例过大，经营包袱过重，其市场销售业绩反而直线下降。
这时，许多业内人士纷纷提醒王经理这是该主动出击一举打败对手的最佳时期。
而王经理却出人意料地主动伸出援助之手，拆借资金帮张经理涉险过关。
就这样，张王两家在激烈的市场竞争中既是对手，又是朋友，彼此绞尽脑汁地较量，双方各有损失也各有较大的收获。
多年后，他们都成了当地有名的商业巨子。
读完这个故事，我感悟到了
。
2、活动体验
活动题目：
说说我和我的竞争对手
活动过程：
（1）我的竞争对手是。
（2）曾经，我们这样竞争过：
。
（3）后来，我们这样合作过：
。
（4）通过竞争与合作，现在我们都。
今后，我们。
3、感想感悟
听了大家的故事，我意识到了
。
4、创意空间
自己设计一个既竞争又合作的游戏或活动。
（四）共享你我合作成果
1、导航灯
美国俄亥俄州，每年都要举行南瓜大赛，汤姆的成绩相当优异，连年获首奖或优胜奖。
得奖后，汤姆毫不吝惜地将种子分送给邻居。
一个邻居不解地问：
“你花那么多时间和精力培育良种，为什么把种子送给我们?
难道你不怕我们的南瓜超过你的?
”汤姆则回答：
“我把种子送给大家，其实也是在帮助自己!
"原来，各家瓜地相连，汤姆把自己的优良品种分给邻居，可以防止蜜蜂在传授花粉的过程中，将劣种花粉传播到自己的优良品种上，避免优良品种的退化。
读完这个故事，我体会到了，合作的成果应该。
2、活动体验
活动题目：
说说我和同学（朋友或家人）合作的成果
活动过程：
环节一：
小组内完成并交流
（1）我的合作对象是。
（2）曾经，我们这样合作过：
。
（3）我们合作过程中曾出现的问题：
。
（4）通过合作，我们都取得的成果。
今后，我们。
环节二：
小组推荐代表全班交流
3、感想感悟
听了大家相互合作的事情，我意识到了
。
4、创意空间
设计未来，在未来的工作岗位上，我可能会怎么做，取得做好的合作成果。
第三单元沟通让我幸福
（一）我理解的沟通
1、导航灯
小羊请小狗吃饭，他准备了一桌鲜嫩的青草，结果，小狗勉强吃了两口，就再也吃不下去了。
过了几天，小狗请小羊吃饭，小狗想：
我不能像小羊那样小气，我一定要用最丰盛的宴席来招待它。
于是小狗准备了一桌上好的排骨，小羊一口也吃不下去。
读了这个故事，我意识到
2、活动体验
蒙眼作画
人人都认为睁着眼睛画画比闭着眼要画得好，因为看得见，是这样吗？
在日常工作中，我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到？
当发生这些问题时，我们有没有想到可以借助他人的眼睛？
试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。
目标：
（1）．使学生明白单向交流方式与双向交流方式可以取得不同效果。
（2）．说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的结果。
游戏过程：
所有学生用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。
要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。
完成后，让学生摘下眼罩欣赏自己的大作。
变化：
（1）．让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。
在他们完成图画后，将所有的图片挂到墙上，让学生从中挑选出他们自己画的那幅。
（2）．主持人用语言描述某一样东西，让学员蒙着眼睛画下他们所听到的。
所需时间：
10－15分钟
教具：
眼罩，纸，笔
讨论：
（1）．为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不是他们所期望得那样？
（2）．为何每个人听到的是同样的描述，而画出的东西却是不同的呢？
3、感想感悟
通过这次蒙眼作画，我明白了
4、创意空间
沟通体现在生活中的方方面面，我能能想到的沟通有
（二）我与师长沟通
1、导航灯
一天，小新起床后，觉得身体非常不舒服，他先去看了医生才急急忙忙地赶到学校，等他到学校的时候，已经上课了。
正在讲课的老师问他为什么迟到，小新闷不作声，老师以为小新是睡过了头，就让小新站在教室后面上课。
还不到下课时间，身体原本就不舒服的小新突然晕倒了，老师赶紧将小新送到医院，这才知道小新迟到的原因。
而医生也说，如果不是跑得急又站了那么久，小新应该也不会晕倒。
读了这个故事，我觉得如果小新把真实情况告诉了老师，
，如果老师再多问问小新，。
2、活动体验
环节一
说说心里话
老师和学生各自以匿名方式将自己的心里话写在纸条上交主持人，然后叫大家轮流抽取，并大声地念出内容。
环节二师生故事大pk
老师和学生都讲讲发生在自己身上的师生故事
3、感想感悟
以上活动，让我认识到，老师其实是
的人，今后我在跟老师相处的过程中，尽量做到
4、创意空间
给老师写一封信，说说自己的心里话。
（三）我与同学朋友沟通；
1、导航灯
每一个人都需要有人和他开诚布公地谈心。
一个人尽管可以十分英勇，但他也可能十分孤独。
——海明威
最理想的朋友，是气质上互相倾慕，心灵上互相沟通，世界观上互相合拍，事业上目标一致的人。
---周汉晖
以上名言让我明白
2、活动体验
环节一你来比划我来猜
邀请自己的好朋友和自己一起参加这个游戏
游戏规则：
（1）、事先准备好一些写着日常用品名称的卡片。
（2）、比划的同学不能出声，只能使用肢体语言来表现卡片上的内容
（3）、猜的同学必须一字不错得猜出来才算通过
（4）、三分钟内，猜出最多的小组获胜
环节二说说我的好朋友
讲讲发生在和朋友之间的令自己难以忘怀的故事
3、感想感悟
这次活动，让我看到了朋友的
4、创意空间
亲自动手，给朋友做一件小礼物
（四）沟通让我无烦恼
1、导航灯
如果你是对的，就要试着温和地、技巧地让对方同意你；如果你错了，就要迅速而热诚地承认。
这要比为自己争辩有效和有趣得多。
——卡耐基【美】
对别人述说自己，这是一种天性；因此，认真对待别人向你述说的他自己的事，这是一种教养。
——歌德【德】
以上名言，让我想到
2、活动体验
沟通游戏：
你最棒
培训游戏规则和程序
（1）.让学生站成两排，两两相对。
（2）握住对方的手，说出对方的至少三个优点或者最想给对方说的话
（3）其中一排的站在最边上的学生换到另一边，再两两相对，说出对方的至少三个优点或者最想给对方说的话
（4）依次换人，直至给对方的每一个人都说过
游戏之后讨论：
这个游戏给你最大的感觉是什么？
做完这个游戏之后，你有没有觉得心情格外舒畅？
3、感想感悟
这个活动让我明白了，沟通可以
4、创意空间
我觉得我跟之间最缺少沟通，我打算
第四单元友谊伴我成长
（一）我的交往圈
1、导航灯
人的生活离不开友谊，但要获得真正的友谊并不容易，它需要用忠诚去播种，用热情去浇灌，用原则去培养。
--（苏）奥斯特洛夫斯基
君子淡如水，岁久情愈真。
小人口如蜜，转眼如仇人。
－《逊志斋集》
这两则名言告诉我，朋友是
2、活动体验
环节一找朋友
游戏方法与规则
每个同学在纸上写上自己最好朋友的名字，大家都写完后，依次念出自己所写的朋友名字，如果被念到名字的同学所写的纸上，写了念名字的同学，这两个人就讲讲是怎么成为好朋友的。
环节二
给他（她）写封信
有些朋友可能不在我们身边，但是我们却经常像其他（她），现在就给他（她）写封信，告诉他（她）自己多么思念他（她）吧。
3、感想感悟
通过这两个活动，我发现我有不少好朋友，他们是
我会珍惜这份友谊的。
4、创意空间
想一想，我还能跟谁交朋友？
我还想跟谁交朋友？
赶快行动吧！
（二）我心中的友谊
1、导航灯
朋友
阿拉伯传说中有两个朋友在沙漠中旅行，在旅途中的某点他们吵架了，一个还给另外一个一记耳光。
被打的觉得受辱，一言不语，在沙子上写下：
“今天我的好朋友打了我一巴掌”他们继续往前走，直到到了沃野，被打巴掌的那位差点淹死，幸好被朋友救起来了被救起后，他拿了一把小剑在石头上刻了：
“今天我的好朋友救了我一命”一旁好奇的朋友问道：
“为什么我打了你以后，你要把我写在沙子上，而现在要刻在石头上呢”？
另一个笑笑的回答说“当被一个朋友伤害时，要写在易忘的地方，风会负责去掉它，相反如果被帮助，我们要把它刻在心里的深处，那里任何风都不能抹灭它”。
这个故事让我明白，真正的朋友是
2、活动体验
默契大考验，
邀请自己最好的朋友一起做这个游戏
游戏规则，主持人提问，朋友中的两人，一人先在答题板上写出答案，写后另一个朋友回答，看看答案与答题板上的答案是否一致。
哪一组一致的答案多则为最默契朋友。
游戏之后，讨论。
为什么我跟朋友之间有这样的默契或者不够默契？
3、感想感悟
这个活动，让我明白了朋友之间应该
4、创意空间
真正的友谊来之不易，今后我将努力做到
以维护我的友谊。
（三）我的矛盾我化解
1、导航灯
真挚的友谊犹如健康，不到失却时，无法体味其珍贵。
--（英）培根
事实上，每个人的朋友中都有先进与落后的，问题在于我们怎样去帮助后进朋友，使他进步，切莫跟着他随波逐流，这才是真正的“够朋友”。
－谢觉哉
2、活动体验
真心话大冒险
游戏规则：
把自己跟朋友误解时心中的疑问，全部写出来，交给朋友，让朋友一一回答。
那次，因为，我跟你闹矛盾时，最令我气愤的是
最令我无法理解的是
朋友的回答：
沟通后，我感受到
3、感想感悟
经过这次沟通，我了解到朋友
今后我会
4、创意空间
为朋友制作一张精致的朋友卡，写上自己最想说的话
（四）我心中有他人
1、导航灯
人之相识,贵在相知,人之相知,贵在知心。
－（春秋）孟子
若不能原谅彼此的小缺点便不能让友谊长存。
--（法）拉布吕耶尔
人生最美丽的回忆就是他同别人的友谊
——林肯
2、活动体验
游戏盲人拾物
以两个朋友为一组，其中一人（A）蒙上眼晴，而另外一人（B）则要背向主持人，而主持人就要拋出一件物品（如一串锁匙）。
A的任务是要拾回该物，B的任务则是对A作出提示，而这些提示只能够是 "前行三步",和"转右" 等。
但因为B自己其实也看不见那串锁匙，而只能凭自己的听觉（该物落地是所发出的声音）而作出猜测和提示。
每次B发出指示后，A都需要依照他指示做，而主持人则会告诉他们到
升级会员 