研修个人总结.docx
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研修个人总结
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2021年研修个人总结
2021年研修个人总结1
一路风雨，一路阳光，一路汗水，一路收获。
这校本研修学习之一路走来，我问心无愧，有苦有乐，不断养成了自我学习与自我反思的习惯。
一、思想表现
在校本研修期间，我以积极进取的精神去完成研修任务的。
能够按时参与校本研修活动，并做好记录，并认真撰写心得体会，即使会遇到困难，很是辛苦，也在所不辞，不埋怨，不退缩。
在研修的过程中严格按照计划来实施，不管是个人的任务还是小组的任务，我都积极参与其中，尽最大的能力去完成。
二、开展有效课堂教学研究提高课堂教学质量
1、认真开展有效备课，有效课堂教学、有效作业设计和批改的研究。
严格要求自己，全学期听评课18次，次次详细记录，认真点评，取长补短，互相学习。
这使我受益匪浅。
2、及时反思及案例
“学而不思则罔”，我每上完一篇课文，都会静下心来对自己的课堂来一次深刻的反思，从教学手段，教学方法，课堂调控，师生互动，学生学习效果等方面去进行反思，并认真地做好记录，作为以后的教学经验来储存。
而且，注意做好课堂实录，并整理成文字材料及时上交。
3、积极参与络研修，完成了汉中市中小学教师全员岗位职务远程培训任务，在上多学习同行们对于课堂教学改革的认识和思考，并对自己感兴趣的话题发表评论，及时与博友沟通交流，增长自己的见识，开拓自己的视野，使自己能够更及时的了解外面的世界。
三、研修内容丰富多彩
1、加强师德培养
教书育人，师德为本，认真学习《中小学教师职业道德规范》和《新时期教师职业道德修养》等规章，把师德教育和学校的各项活动
结合起来，能够做到遵纪守法，爱岗敬业，为人师表，自尊自律，廉洁从教，团结协作，积极进取，勇于创新，成为教书育人的楷模，学生、家长、社会满意的好教师。
2、新课程理念研修。
把学习、实践、验证新课程理念，作为研修的重点任务来重点学习。
在校本研修中与本组同人一道学习研讨了“怎么进行词语盘点、日积月累的有效教学”、“如何驾驭课堂、转化学困生、向四十分钟要成绩”、“怎么引道学生课前预习、上好早读、搞好复习”等专项研修，并总结归纳出好的方法措施指导于教学实践。
校本培训中学习了《校本研修组织与管理》、《教书育人—积极教育方法之班主任培训》等。
做到了新课改的理念如何渗透、三维目标如何落实、运用怎样的教学策略，积极教育学生等等的教育教学观念。
四、教研论文
在研修的过程中，我也反思自己的做法，积累了一点经验，虽然浅薄，虽然不成熟，但能用一点笔墨把自己的观点记录下来也算是一项成果，我结合自己在校本研修实践中的经验，写了两篇研修论文，分别是《立德树人，为人师表》和《营造创造力发展的教学环境，培养学生的创新能力》。
五、基本功训练
不可不承认的是，在多项任务的压力下，我对基本功的训练没那么用功，粉笔字只是在课堂上书写时才当作练习，钢笔字毛笔字、简笔画每月才练几次，但我觉得还过得去。
普通话的训练要努力加强，多读背一些的美文，陶冶自己的情操。
总之，在工作中，有收获信任的喜悦，也有困惑的苦恼。
路漫漫兮我将上下求索，为这最光辉的事业奉献着无悔的人生。
2021年研修个人总结2
校本研修工作，是一项常做常新、永无止境的工作。
社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化。
作为有责任感的教育工作者，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作，以完成我们肩负的神圣历史使命。
从事教育的我们需要不断地学习，以适应对人、对社会的一个又一个新的要求。
本学期，我从自己的教学实际出发，不断养成自我学习与自我反思的习惯。
从自己的教学中寻找突破口，为了以促使自己的工作在今后再上一个新台阶，现总结如下：
一、能够按时参与校本研修活动，并做好记录，并认真撰写心得体会，在学习中不断充实自己，提高自己的理论素养。
开展有效课堂教学研究提高课堂教学质量认真开展有效备课，有效课堂教学、有效作业设计和批改的研究，严格要求自己，在每周听节课程之后，会大家共同讨论分析，取长补短，发表自己的见解。
这使我受益匪浅。
1、积极听课、研讨，总结优点，发现不足，逐步提高；使自己不断走向成熟，给课堂注入更多的活力，取得更大的效益。
2、自我反思及案例反思，是教师提高教学水平的一种有效方法，反思自己备课时是否遇到了什么困难，是否调整了教材，为什么调整教材；反思上课时是否发生了意料之外的问题，自己是怎样及时处理的；反思自己本节课有哪些比较满意的地方或者有哪些不足。
经过不断的反思与积累，自己确实掌握了很多“第一手材料”，悟出了一些道理，丰富、完善了自己的课堂，最大限度的调动了学生学习的积极性与主动性。
而且，注意做好课堂实录，并整理成文字材料及时上交。
二、参加多种研修模式，全面提升自我素质。
积极参与络研修，多看看同行们对于课堂教学改革的认识和思考，并对自己感兴趣的话题发表评论，及时与各位博友沟通交流，增长自己的见识，开拓自己的视野，使自己能够更及时的了解外面的世界。
1、自主学习模式。
我学习教学理论、自我反思，找出自己在某一方面的不足，然后制定自培计划，并实施计划，以弥补自身不足，提高自身能力的方式。
2、研修内容丰富多彩、加强师德培养教书育人，师德为本，认真学习《中小学教师职业道德规范》和《新时期教师职业道德修养》等规章，把师德教育和学校的各项活动结合起来，能够做到遵纪守法，爱岗敬业，为人师表，自尊自律，廉洁从教，团结协作，积极进取，勇于创新，成为教书育人的楷模，学生、家长、社会满意的好教师。
3、新课程理念研修。
本学期继续把学习、实践、验证新课程理念，作为师资研修的重点任务来重点学习。
加强通识研修，做到课前反思新旧教材有哪些不同、新课改的理念如何渗透、三维目标如何落实、运用怎样的教学策略等等；课中根据教学实际，反思如何调整教学策略；课后反思自己的这节课达到了什么目标，用了什么教学策略，有哪些成功之处等，帮助教师寻找课堂教学的优点与创新之处，寻找问题与不足，捕捉隐藏在教学行为背后的教育观念。
总之，在工作中，有收获信任的喜悦，也有困惑的苦恼。
路漫漫兮我将上下求索，为这最光辉的事业奉献着无悔的人生。
2021年研修个人总结3
经过这一阶段的培训学习使我收获很大，现对整个研修过程进行总结如下：
通过多天上的学习培训、听讲座、观看教学视频、参与教学的交流、研讨、等方式进行的一系列学习活动，使我了解到了最新的一些信息技术应用于教学的理念、教学的模式、教学的设计等方面的知识。
在这次培训中专家、辅导员也让我很感动。
不断的解答我们的疑问。
我能深深感受到辅导老师们的工作态度。
每位学员的作业他都要认真的评判，给出自己的一些建议。
大家都只知道培训期间的简报都做得又快又好，可以想象在我们都休息的时候，辅导老师还在做着简报、公告等。
最让我感动的是，连我们提的问题辅导老师都要一一解答。
如果仅仅是一个人的问题，那应该没什么，但是我知道，辅导老师肯定不止回答一个人的。
反正我能感受到辅导老师整天都在上辅导着我们。
培训视频中的一些专家、学者或有经验的教师，从自己切身的实践经验出发，畅谈了他们在教育教学各个领域的独特见解。
在这些专家的引领下，我的思想受到极大的震撼：
平常我在上课时，考虑的是如何上好一堂课，对于学生长期全面的发展考虑得并不周全。
专家们的讲座为我指明了努力的方向!
通过学习使我知道在选择或设计教学策略、设计教学和学习活动时，应追求信息技术应用与教学方式变革的相互促进。
教师应注意有机组合各种技术手段和数字化学习资源，帮助和支持学生的自主学习、主动探究、问题解决、交流协作等学习活动，并积极探索和组织学生开展信息技术环境中特有的学习方式，如基于络的探究性学习、远程协作学习等，实现信息技术应用与教学方式变革之间的相互促进和有机结合。
具体获得能力如下：
1.信息获取的能力。
能够根据自己的学习要求，主动地、有目的地去发现信息，并能通过各种媒体，如互联、书籍、报纸、电视等，或者自己亲自调查、参观等，收集到所需要的信息。
2.信息分析的能力。
能够将丰富的获取到的信息进行筛选鉴别自己所需要的信息，判断它的可信度，然后对认为真实有用的信息进行分类。
3.信息加工的能力。
将不同渠道获取的同一类信息进行综合，结合自己原有的知识，重新整理组织、存储，并能够简洁明了地传递给他人。
4.信息创新的能力。
在信息加工的时候，通过归纳、综合、抽象、联想的思维活动，找出相关性、规律性的线索，或者能从表面现象分析出事物的根源，得出创新的信息。
5.信息利用的能力。
利用所掌握的信息，使用信息技术或其他手段，分析、解决生活和学习中的各种实际问题。
6.协作意识和信息的交流能力。
能够通过互联等平台拓展自己的交流范围，面向世界，开阔视野，并能利用信息技术加强与他人的联系、协作。
总之通过这次培训的学习，真正使我获益匪浅。
今后，我要把学到的信息技术根据教学实际积极运用于自己教学实践中去。
2021年研修个人总结4
有幸参加了__年的国培，人到中年，俗事缠身，工作家庭哪头都不能丢，但我深知此次国培的重要性，所以挤出少而又少的空余时间，认真培训。
听专家讲课，与同仁交流，发帖评论，作业总结，每一个环节都不敢有丝毫的马虎。
经过数天的付出，培训总算接近尾声，回想起来，此次培训真是感触颇深，受益匪浅。
感触之一：
社会发展突飞猛进，知识不断更新，教育理念和教育方法也在不断发展，作为教育工作者，必须不断充电，更换自己的理念和知识结构，否则便会落伍。
一个教师必须具备广博的知识和先进的理念，才可以引领学生步入成人成才的大道，否则便很难胜任教书育人的神圣职责。
感触之二：
教育是爱的事业，教书育人必须付出爱心。
感触之三：
只要付出，就有回报，教育事业也是如此，教学工作更是，就拿本次国培来说吧，刚开始，我总以为完成国培任务很难，但通过努力，不仅顺利完成各项培训，完成所有作业，而且学到了不少东西，这也算是回报吧。
反观此次培训，的确收益不少，归纳起来主要有以下几点：
首先，通过听取专家们的讲座，获取了不少先进的教学理念，消解了自己多年来一直困惑的一些问题。
特别是余__教授讲的《有效教学的反思和超越》里面提到了教育的人文主义情怀，人本主义意识，学生快乐至上，健康至上等理念非常值得值得肯定和赞赏。
我们许多教师在自己的教育生涯中就忽视了这些问题，一味的追求成绩和分数，结果适得其反，并没有收到良好的教育教学效果20__国培研修总结20__国培研修总结。
其三，通过听取蔡__老师主讲的《教师礼仪》，使我明白一个教师在具备高尚的师德，广博的知识结构，高超的教学艺术之外，还须懂礼仪注意自己的职业形象。
努力塑造儒雅大方的气质，形成简约大方的着装风格，孟子言“亲其师则信其道”，要让学生听自己的话，必须先让学生喜欢自己，如果不修边幅，不注意自己的形象，怎么能让学生喜欢自己呢？
其四，通过在与同仁交流，让我们的教学思想得到广泛的交流，开阔了自己的视野，也提高了自己的教育理论水平。
最后，我相信此次培训必将影响我将来的教学观念，改变我的教学方法，通过此次培训，专家们的讲解答疑的的确确给了我许多帮助和启发。
我将在今后的教育教学生涯中，努力追求高效课堂、践行爱的教育，形成自己的教学思想。
2021年研修个人总结5
——贵州省黔西南州中小学校长络培训接到《黔西南州教育局关于开展教育行政干部、中小学校长、中层干部、骨干教师络研修培训的通知》的通知以后，从20__年9月到月到12月，我参加了“国培计划（20__）”—贵州省黔西南州中小学校长络培训远程培训项目学习，作为络技术运用能力较差的农村教师，带着茫然的心情进入平台。
在平台学习中，我尽力认真完成自己的学习任务。
三个多月的学习与研修，这片沃土让我及同伴们受益终身。
一、树立终身学习的思想
还未进入平台学习，我把这次学习当作自己成长的一个重要契机。
进入平台后，才知道这次任务的艰巨。
作为本次培训的参研校长，在学校专区的“通知公告”发布校研活动的通知公告，动员本校学员参与。
发布本校的校本研修方案，整个培训过程中，根据研修方案，安排本校课堂教学实践活动，并将“校本研修的主题、时间和活动内容（授课、听课的人员、时间和地点）”发布在学校专区的“教学实践安排”区。
这些任务，对于我这样对计算机技术掌握极差的“校长”来说，是一次莫大的考验。
但我明白，学习是一个教师终身的任务，学在行动，贵在坚持。
通过线上、线下的学习与请教，在完成任务的同时，我体会到“终身学习”的收获与无穷乐趣。
在制定本校教师培训计划时，需要整体地考虑如何实现本校教师个体的专业发展与学校整体的发展相一致的目标，并要按照总体研修计划安排，切实可行地落实“研修任务”，要将校本研修开展和管理落地，从而解决校本研修开展的有效性问题。
对于以往只按传统教学模式进行教学的教师，“研修”一词对我陌生而茫然。
为完成这一教学任务，我找到平台里专家讲座进行学习，找来相关教学研究的资料查阅，请教了学校新到的大学生教师，与平台里的参研校长进行交流。
慢慢地，我感觉自己找到了方向，对“研修”有了初步的认识，制定出本校教师的培训计划和校本研修方案。
从中，我感悟到“教师应具备教师和学生双重角色”的潜在涵义。
二、师德认识和教育理念双提高
作为本次研修的参研校长，没有传统的看课、交流研讨与提交作业的任务。
但这“千载难逢”的良机，我没有错过。
我进入学习平台，选学了一些专家的讲座和名师的课堂教学视频，自感收获颇丰。
中国教育科学研究院研究员詹万生《育人为本德育为先——加强中小学教师职业道德建设》的讲座，让我认识到，教师的师德的基本标准就是一个教师是否具备高尚的职业道德和职业价值观。
一个优秀的教师应当是敬业爱岗的，是能够正视教师工作的长期性与艰巨性，树立起职业理想和献身精神，努力做好本职工作的。
一个优秀的教师应当要用正确的教育思想武装其头脑，不断有所进取和作为。
胡__同志曾经说过,“高尚的师德，是对学生最生动、最具体、最深远的教育。
”作为本次培训的参研校长，今后的工作，我会在思想上、行动上不断践行教师职业道德，不断加强自身修养，以“堪为人师”的形象展现自己，让自身良好的形象影响教师成长进步，为培养一批合格的、有理想、有道德的学校教师队伍做一些更实际的工作，为我校“立德树人”工程作出应有的贡献。
这次培训，作为农村学校教师的一员，我学习《交互式白板环境下的小学语文识字教学》、《交互式白板环境下的小学语文阅读教学》、《交互式白板环境下的古诗教学》、《交互式电子白板支持的识字教学训练》、《利用电子白板多项功能帮助学生识字写字》等讲座，让我对电子白板的运用有了初步的认识，也学到了基本的操作方法。
下一步，将协调各方面力量，为学校添置电子白板教学设备，培养教师将电子白板技术运用于教学，让我们的课堂更加有有活力。
同时，我也感悟到，现代科技发展更需要教师不断学习，终身学习，要认识到“活到老，学到老”这句方言的真谛。
这次培训平台里，许多专家学者的讲座和部份名师的课堂教学实录，让我受益匪浅，感触很深。
李怀源专家有关阅读教学的讲座，让我认识到阅读教学要着力学生的阅读能力的培养，着眼于学生的欣赏品位的提高。
陈瑜、李吉林、汪锋、李英杰等专家的讲座和课堂实录视频，让我对小学课堂教学及课程评价有了新的认识，教育理念得以新的提升。
三、研修专区教师学习积极
本次参加“国培计划（20__）”—贵州省农村中小学骨干教师远程培训项目学习的教师，大多来自边远地区，不具备络学习条件，但能克服各种困难，坚持参加并完成各项学习任务。
学习中，大多数老师的都认真参与了各项研修活动，并能借助平台中的优质的课程资源，参与学习和研修，完成学习任务和研讨交流活动。
在教学实践与反思中，将所学到的知识运用到教学中，并形成自己的反思收获，并将学习体会发表到教学平台上，与大家分享交流。
由于大家认真积极的参与，一个多月的学习研修，很多老师实现了理论与实践相结合，解决了许多专业学习的需求，及时解决实际教学中的问题，使培训针对性和实效性得以充分体现。
总之，这次培训研修，无论从教育教学的理论上还是实践上，国培平台这片沃土给了我和平台同伴一个锻炼和进步的良机。
在今后的教学工作中，我们会把在这片沃土上的丰收果实与本校教师分享，发挥其巨大的延伸作用。
将从自身做起，树立终身学习的理念，在工作实践中不断学习与探索，不断提高自身素质，为农村教育事业的明天做出应有的贡献。
2021年研修个人总结6
从20__年8月15日参加在贵州师范学院进行的为期十天的“20__年丹寨县初中英语教师课堂教学技能提升培训”学习回来至今也有差不多一年的时间了。
在这近一年的自我研修学习活动中，我对自己在教育教学工作中的.优点与不足都进行了积极全面的分析，并结合农村英语教学和学生英语学习的实际情况，认真探讨和分析了当前新教育理念下对英语教育教学工作者的要求，积极制定了符合自身实际的切实可行、而又能使自己尽快提高和成长起来的研修计划。
在教学工作中我依照自我研修计划进行研修，使自己在不断学习和实践中得到提升。
现将该阶段自我研修作如下总结，以使自己的教育教学能力有一个新的飞跃，质的飞跃，在今后再上一个新台阶。
（一）学习理论知识，提升专业素养。
注重自身教育理论水平的提高，做一名善于学习、善于思考、锐意进取的学习型教师。
1、加强教育知识和理论学习，努力提升自身素养。
在近一年的研修实践中，我认真阅读了《英语课程标准》、《中小学教师职业道德》、《新时期师德修养》等相关教育教学理论书籍。
以使自己获得最新的教育教学新理论，新理念，新方法，并应用这些来服务和提高自己的教育教学水平。
2、络时代为我提供了更多的学习资源，在空闲时间我还充分利用络平台，拓展教学资源。
我开通了属于自己的博客空间！
一方面它帮助我及时密切关注上最新的教育教学动态，搜索教学素材，更新教学理念；另一方面我还利用络书写教学日志、
读书笔记、发表个人教育教学心得体会。
3、我积极参加科研、教研活动，开阔视野，追踪最新的教学成果和教学理念，促进理论学习研讨与教学实践探索的融合，真正实现在做中学、在学中做，推动教育理论素养的提升。
（二）研究课堂教学，渐显教学风格
1、虚心向他人请教，取人之长，补己之短，进行教学研讨和提升。
我平时积极向同行请教学习，并寻找更多的机会走进同组教师和优秀教师的课堂，虚心向他们学习。
此外握还积极参加校内校外的教研活动，平时就当天发生的教学突发事件，教学感悟反思，学生的思想问题及解决方法等与同组教师进行交流学习。
在实践中不断提高自己的教学能力。
2、深入开展校本课题研究。
以实践活动为载体，将培训心得渗透在具体的教学之中。
充分利用英语教研组的优势，开展集体备课，集体研讨等教研活动。
与组内教师互相学习提高教学实效。
立足学校实际，解决当前农村英语教学难题，以研促教。
积极主动地定期进行研究课教学，主动邀请领导与同行听课评课。
在实践中提高自己的教学能力，在总结和反思中来形成自己的教学风格。
3、多思考，在实践中探求、感悟。
在教学工作中，坚持每天都思考，力争做到反思昨天——在反思中扬长；审视今天——在审视中甄别；前瞻明天——在前瞻中创新。
时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。
反思，是教师提高教学水平的一种有效方法，反思自己备课时是否遇到了什么困难，是否调整了教材，为什么调整教材；反思上课时是否发生了意料之外的问题，自己是怎样及时处理的；反思自己本节课有哪些比较满意的地方或者有哪些不足。
经过不断的
反思与积累，自己确实掌握了很多“第一手材料”，悟出了一些道理，丰富、完善了自己的课堂，最大限度的调动了学生学习的积极性与主动性。
（三）、勤于动笔，提升科研水平
1、坚持行动研究，在“国培计划”学习期间，我利用络平台，坚持写教学叙事，记载读书感悟、教育和教学反思。
2、撰写教育、教学论文，上学期我撰写了一篇题为《浅谈如何做好农村初中英语起始阶段的教学》的教学论文。
我校英语教研组成员利用每周的教研活动时间对我的这篇论文进行了研读和探讨，这对教研和教学工作起到了很大的作用，这篇论文也受到了同行的好评。
3、积极参加继续教育络学习，及时撰写学习心得，发表络日志。
在此期间，我积极参加教育部组织的“国培计划”，在学习、探讨和实践中提升自己的认识和教学能力。
“国培计划”为广大教师提供了丰富的学习资源，包括讲座、文本、教学视频和案例等，同时还为同组的教师搭建了一个交流的平台，让教师们在培训期间把自己的教学方法和教学难题提出来和大家共同探讨，使得教师们尤其是年轻教师有了更多的提升机会和空间。
“国培计划”确实让我收获了宝贵的教育教学理论、方法、、、
（四）、实事求是进行教学实践
虽然国家规定小学要开设英语课，但由于师资和教学条件等众多因素的限制，在农村地区的小学，英语课形同虚设。
由于小学未接触英语学习，给初中英语教学带来了很大的难题。
农村学生在英语学习方面掉队，形成学科瘸腿，从而影响了整个学业成绩，更重要的是丧失了学习的信心和勇气。
因此，在我所任教的班级，我坚持以下几点：
1、使学生获得成就感。
选择单词的拼读为突破口：
单词不会读，就难以听得懂，听不懂也就造成讲不出的恶果。
要按照读音规则，先从单音节单词的拼读入手，再到双音节、多音节的拼读。
学生在老师的帮助下，通过自己的努力，读出他们本不会的单词，体会并掌握单词的读法，获得一份成功的喜悦，兴趣就被激发出来了！
他们知道：
并不是自己笨，而是以前没掌握好的方法。
只要掌握了好的方法，加上自身的努力，就一定能战胜困难！
2、增强学生学好英语的信心。
在教学中，我坚持让学生先拼读生词，借鉴先进的教学方法，由简到繁，由易到难，分块设靶，高频操练，各个击破，不断使其获得成就，学生的自信心得到了增强，学习兴趣就在这些操练中被不断地激发出来了。
3、加强对学生学习方法的指导。
我注意到：
有的学生虽然很勤奋，但是学习效果却不尽人意。
原因何在？
根本的原因在于他们没有掌握良好的学习方法。
指点学法，应该是解决问题的重要手段。
英语的学法，我想最主要的是朗读法，学生只有在大量反复的朗读过程中，将独立的单词与其汉义以及整个句子紧密地联系起来，以达到牢固地记忆单词的目的，而且在朗读的过程中，自然地培养语感和听力，从而有助于英语综合能力的提高。
同时也在朗读的过程中，学生彻底从繁杂的背单词中解脱出来，轻松学英语。
4、改进自身的教学方法。
课程改革要求教师真正改变角色，教师只是课堂教学的组织者和引导者，教师去上课，不是实施如何去教，而是如何去组织和引导学生去学。
教师在课堂上要采用灵活多变的组织方式，要尽可能多地从学生的角度出发，采用学生喜欢的方式，总体上把握好为学生的学习服务就行。
教师要成功地把握教材，教材仅仅是一个范例，我们可以将它创造性地加以运
用，每节课上要求学生掌握的句子并不是很多，我们可以围绕这些句子开发自己的语言项目，挖掘自己喜欢的话题。
课堂上教师要尽可能地运用英语去组织课堂教学，创造一种宽松、热烈的学英语氛围，即使学生听不懂，教师要用一些身体语言，让学生听并猜想，在长期的教学过程中，起到潜移默化的作用。
面对自己将来的工作，我充满了信心，也有许多美好的设想。
我将带着自己的激情和规划步入这富有挑战性的工作，在实践中不断积累经验，促使自己尽快成长起来。
走进教师心灵，走进学生心灵，创造多彩人生，学习，再学习，在学习中不断提高自己。
2021年研修个人总结7
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