心理健康教育主题班会课件.ppt

心理健康教育主题班会课件.ppt

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n有信心的人，可以化渺小为伟大，有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。

信心可以改变恶化平庸为神奇。

信心可以改变恶劣的现状，使我们充满激情去笑劣的现状，使我们充满激情去笑对困难，过关斩将，实现理想。

对困难，过关斩将，实现理想。

即使在最困难的时候，仍能保持即使在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。

可以说，乐观奋进的拼搏精神。

可以说，人的一生取得的任何一次成功，人的一生取得的任何一次成功，都是伴随着自尊自信取得的都是伴随着自尊自信取得的n正常人只运用了自身潜力的正常人只运用了自身潜力的2%到到5%，也就是说，最成功的人只运用了自身潜也就是说，最成功的人只运用了自身潜力的力的5%，前苏联学者做了一个形象的，前苏联学者做了一个形象的比喻，一个正常人如果发挥了自身潜力比喻，一个正常人如果发挥了自身潜力的一半，那么他可以将叠起来几人厚的的一半，那么他可以将叠起来几人厚的全苏百科全书背得滚瓜烂熟全苏百科全书背得滚瓜烂熟。

n因此，只要把我们的潜能发挥出来，因此，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们自己也一定能别人能做到的事，我们自己也一定能做到，相信自己，只要坚持不懈地积做到，相信自己，只要坚持不懈地积极进取，就一定会获得成功。

极进取，就一定会获得成功。

正视自己，改变自己，走向成功正视自己，改变自己，走向成功有人问苏格拉底：

有人问苏格拉底：

世界上什么最难？

世界上什么最难？

我想问同学们一个问题：

我想问同学们一个问题：

你了解自己吗你了解自己吗？

?

苏格拉底答道：

苏格拉底答道：

认识你自己。

认识你自己。

首先让我们寻找自己的首先让我们寻找自己的优优点：

点：

“尺有所短，寸有所长尺有所短，寸有所长”。

其实每个人其实每个人都有自己的优势和长处。

都有自己的优势和长处。

“天生我才天生我才必有用必有用”我们要学会欣赏自己，学会我们要学会欣赏自己，学会暗示自己：

暗示自己：

我可以，我能行我可以，我能行。

不是因。

不是因为有些事情难以做到，我们才失去自为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。

拥有自信我们事情才显得难以做到。

拥有自信我们就能逐步摆脱就能逐步摆脱“事事不如人事事不如人”阴影的阴影的困扰，就会感到生活有盼头，从而保困扰，就会感到生活有盼头，从而保持奋发向上的劲头持奋发向上的劲头。

那么如何培养自信心呢？

那么如何培养自信心呢？

nA、善于发现自己的长处。

、善于发现自己的长处。

nB、给自己一个微笑。

、给自己一个微笑。

nC、学会积极的自我暗示。

、学会积极的自我暗示。

nD、学会自我激励、学会自我激励。

nE、感受别人的欣赏。

、感受别人的欣赏。

nF、成功的体验、成功的体验。

nH、充实自我，提高自身素质。

、充实自我，提高自身素质。

要想了解自己，要想了解自己，最好问问别人。

最好问问别人。

n说出三位同学的说出三位同学的优点，说出自己优点，说出自己的三个优点的三个优点。

n自信不是自信不是孤芳自赏孤芳自赏，也不是夜郎，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是。

我们要客观地看据的自以为是。

我们要客观地看到在我们身上还存在这样或那样到在我们身上还存在这样或那样的问题，而这些正是我们通往成的问题，而这些正是我们通往成功之路的功之路的绊脚石绊脚石.哪位同学有勇气来正视这哪位同学有勇气来正视这些绊脚石？

些绊脚石？

再让我们寻找自己的再让我们寻找自己的缺缺点点:

也许我们年少轻狂也许我们年少轻狂也许我们曾经失败也许我们曾经失败也许我们偶尔彷徨迷茫也许我们偶尔彷徨迷茫但是我们还是要但是我们还是要大声说出我们的理想：

大声说出我们的理想：

我以青春的名义宣誓：

我以青春的名义宣誓：

即使成功远在天边，即使成功远在天边，我也要勇往直前，不畏艰险；我也要勇往直前，不畏艰险；即使失败就在眼前，即使失败就在眼前，我也要坚守信念，挑战极限；我也要坚守信念，挑战极限；我保证我保证为了父母的微笑，努力拼搏每一天；为了父母的微笑，努力拼搏每一天；我保证我保证为了为了2013年理想的实现，年理想的实现，再苦再累我也无怨；再苦再累我也无怨；