中班生理健康教案20篇.docx
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中班生理健康教案20篇
中班生理健康教案20篇
（经典版）
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中班生理健康教案20篇
这是中班生理健康教案20篇，是优秀的幼儿园教案文章，供老师家长们参考学习。
第1篇、中班健康活动鼻子出血怎么办教案反思
活动目标：
1、幼儿知道鼻子出血时不慌乱、不害怕。
2、学习用正确的方法自我救护或帮助他人。
3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
4、初步了解健康的小常识。
5、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
活动准备：
1、幼儿鼻子出血图片一张及自我救护图片各一张。
2、幼儿准备餐巾纸、毛巾。
活动过程：
一、出示图片（鼻子出血），引起幼儿观察的兴趣。
师：
这个小朋友怎么啦？
为什么会鼻子出血的？
二、讨论：
幼儿鼻子出血该怎么办呢？
鼓励幼儿结合平时活动中出现的流鼻血现象，说说老师是怎样帮助处理的。
三、学习处理鼻子出血的简单方法。
1、老师出示图片（自我救护），让幼儿说说这个小朋友是怎样做的。
2、老师小结：
我们鼻子里有很多细细的血管，如果小朋友不注意保护鼻子就容易出血。
如果自己的鼻子或别人的鼻子出血了，我们小朋友也不要慌乱、不要害怕。
我们可以：
先用手把自己的鼻子或帮别人的鼻子捏住，再请老师帮忙；我们还可以把手高高举起（左鼻孔出血举右手，右鼻孔出血举左手。
）我们可以用冷毛巾敷、用药棉填塞。
四、游戏“鼻子出血了”。
1、为出鼻血的幼儿进行处理。
2、说说怎样才能保护好自己或别人的鼻子。
（鼓励幼儿大胆说出：
学会正确擦鼻涕，不能用手指挖鼻孔，鼻子也不能被硬物碰撞等。
）
3、幼儿练习正确擦鼻涕的方法。
活动反思：
整个活动，幼儿是比较感兴趣，基本的目标都能达到，活动流程比较清晰。
活动设计比较符合中班幼儿年龄段，整节活动在讨论、观察、体验完成，以幼儿为主体。
但是活动中侧重于让幼儿学会止鼻血的方法，在知道鼻子重要性这方面有所忽视，可以在活动中让幼儿捏一捏自己的鼻子、闻一闻的过程中知道鼻子的重要性，使幼儿知道鼻子是重要的器官之一。
第2篇、中班健康活动打怪兽教案反思
设计思路：
投掷是一个基本动作。
在活动中，如何克服单纯的动作技能练习、克服上肢运动中，运动量，运动密度得不到保证的缺陷，提高幼儿投掷的兴趣，把单一的动作练习变得有趣味，这是设计这次活动要解决的第一个问题。
注重幼儿的个体差异是涉及这次活动要解决的第二个问题。
虽然我们有一条统一的安全线，但是在设计怪兽时，做到了有大有小，有高有低，在放置时也是有远有近。
道具的不统一，让幼儿有了自由选择的机会。
在活动指导中，还根据幼儿能力的不同，设计了不同的要求，如：
打到怪兽，打中怪兽的眼睛等等。
这样做尽量让每个孩子在自己原有的基础上都有所发展。
最大限度的挖掘幼儿的主体性是设计活动中要解决的第三个问题。
二期课改下的教师角色有了根本性的转变——教师是材料的提供者、活动的观察者、支持者，活动中充分去挖掘幼儿的主体性。
我设计了辨认怪兽这一环节，让幼儿在小动物中辨认出怪兽，然后提出问题“怪兽混在小动物中，我们该怎么办？
”让幼儿自己去分析问题、解决问题。
在最后一个游戏中，我只是提供了材料，用什么方法过竹梯，就由幼儿自己去解决，充分发挥他们的主体性。
此外，情感的体验，个性品质的培养也是贯穿在整个活动之中的。
幼儿克服困难，勇于接受挑战，保护小动物，有自我保护的意识等等都能在运动中体现。
活动目标：
1、在游戏的情境中，练习投掷，发展幼儿综合运动的能力。
2、激发幼儿勇敢、大胆、勇于接受挑战及保护小动物的情感。
3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
5、培养幼儿团结合作的观念。
活动重难点：
练习有距离的投掷、投准
活动准备：
1、怪兽若干，投掷球若干，小动物若干，轮胎，毛毛虫山洞，轮胎若干，梯子、小推车四辆
2、录音机，磁带
3、干毛巾若干
活动过程：
一、热身准备：
1、（音乐声轻）师：
你们看我是谁？
（奥特曼），奥特曼还有哪些动作？
幼儿做动作，大家一起来模仿。
2、师：
那我来作队长，你们做奥特曼队员，准备出发。
（音乐渐响）
飞行变形打怪兽
3、情感激发：
“奥特曼队员请注意，怪兽来了”（广播声音）
师：
怪兽来了，你们怕不怕。
二、打怪兽：
1、辨认怪兽
2——3师：
怪兽混在了小动物中间，你们能不能把怪兽找出来。
师：
请两位奥特曼悄悄地把小动物送回家，可不能惊动怪兽。
师：
怪兽非常的凶猛、狡猾，我们有什么办法可以又打到怪兽，又不让自己受伤。
（要求：
与怪兽保持一定的距离，使用投掷球）
2、第一次打怪兽——练习投掷
3——5师：
怪兽正在加能量，我们就趁他们加能量不能动时打他。
提出要求：
打怪兽时要保护好自己，站在安全线后面。
教师指导幼儿动作——肩上挥臂投掷教师要求幼儿保持一定的距离进行投掷。
3、生活活动
师：
和好朋友说说你打了那些怪兽，打了怪兽什么地方。
（幼儿擦汗、脱衣服）
4、打移动的怪兽——练习投准
（听到音乐，怪兽复活）幼儿攻打移动的怪兽，直至怪兽逃跑。
要求：
一定距离的投掷。
三、寻找小动物
师：
怪兽被我们打跑了，可是有许多小动物被他们抓到了山的那一边，这可怎么办呀！
提出要求：
1、救小动物的路上要自己想办法过障碍，在怪兽的家中（大型运动器具）把小动物就出来，然后跑回来。
2、你们每次只能救一只小动物，救出小动物后要对他说一句安慰他的话，然后再把他送回到车上，再去救起他的小动物。
四、活动延续：
师：
请几位奥特曼先送小动物回家，其余的奥特曼和队长一起把我们的超级流星弹找回来，准备下次在和怪兽战斗。
活动反思：
孩子们对怪兽有着莫名的激动与兴奋，因此本次活动从幼儿感兴趣的事物着手，激发孩子的潜能，引起了孩子们的极大兴趣，整个活动幼儿的参与性积极性都非常高，也基本达到了本次活动的预设目标，因此总体效果较好。
第3篇、中班健康活动快乐的羊角球教案反思
活动目标：
1、进一步发展幼儿跳跃能力和下肢力量，培养幼儿反映的灵敏性。
2、培养幼儿对体育活动的兴趣及活泼开朗的性格。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动重难点：
能骑在羊角球上蹦跳。
活动准备：
准备羊角球四个。
活动过程：
一、开始部分
教师说儿歌，集中幼儿的注意力：
羊角球、蹦蹦跳。
蹦得远来，跳得高。
快快蹦来快快跳。
二、基本部分
1、教师讲解羊角球的玩法：
双手抓住两个羊角，两腿夹住球，轻轻地蹦跳。
2、请幼儿分组试一试。
讲解注意事项，教幼儿骑球时把重心放在两腿上，防止摔倒。
3、教师把幼儿分成四组，每组出一名幼儿参加比赛，比一比那一组跳得快。
4、运送羊角球比赛，体验羊角球的多种玩法。
5、幼儿自由活动。
三、结束部分
教师整理队形，简单小结，表扬遵守纪律的幼儿。
活动反思：
在这节活动中，孩子们在教师的引导下，学会了玩羊角球。
进一步发展幼儿跳跃能力和下肢力量，培养了幼儿反映的灵敏性。
同时培养了幼儿对体育活动的兴趣及活泼开朗的性格。
同时我还注意培养幼儿团结合作的能力，让两个孩子玩一个羊角球，体会合作的快乐。
第4篇、中班健康活动捡垃圾教案反思
活动目标：
1、锻炼幼儿多个器官动作的协调性和灵活性。
2、培养幼儿有爱护环境、保持环境整洁好习惯的意识。
3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
5、增强合作精神，提高竞争意识。
活动准备：
塑料胶袋人手一个、垃圾（由大小厚薄不同的报纸分散四周替代）、积木若干个、教师铃鼓一个
活动过程：
1、活动身体：
幼儿随音乐节奏跟着老师做自由舞
2、商议活动进程：
今天，老师带你们来到了幼儿园的新操场上，看到了很漂亮的图画在地上，是不是？
那小朋友，你们说，要是这里有很多垃圾在这里，还漂亮吗？
所以呢？
今天我们中二班的小朋友来做个能干的好孩子，帮我们的幼儿园把垃圾清理干净
（幼儿自由商议，教师了解幼儿的想法）
3、实践操作：
幼儿在场地上四散练习捡“垃圾”
4、集中幼儿，教师对幼儿的成果进行评价：
谁捡的多？
5、游戏：
能干的我
（把积木分成若干组，幼儿分组进行，听音乐指挥，音乐响，幼儿开始捡垃圾，音乐停，幼儿停止捡）
6师生共同讲评：
比一比，哪个小组捡得多？
7、教师小结：
哇！
我们中二班的小朋友好能干哦，都把垃圾捡得很干净，累不累啊？
那小朋友，你们说，在街上扫地的叔叔阿姨他们辛不辛苦啊？
他们每天都把我们的环境都搞的很干净很漂亮，是不是？
所以啊，我们也要象他们学习，要好好爱护环境，保持清洁，养成讲卫生的好习惯，做一个健康的好宝宝，好不好？
8、随音乐回教室。
活动反思：
课后可以组织小朋友利用塑料瓶进行简单的小制作，知道很多废旧物品可以变为宝，不仅要求小朋友养成把垃圾丢进垃圾箱的好习惯，我们每个人都要做到这一点，只有这样，我们生活和每一个地方才能保持干净，整洁。
第5篇、中班健康活动好玩的飞碟教案反思
活动目标：
1.让幼儿在探索和实践中，知道飞碟（飞盘）的基本玩法，同时探索飞碟的多种玩法。
2.通过活动，培养幼儿的投掷和平衡能力，增强幼儿体质。
3.让幼儿勇敢的参加游戏，体验成功的快乐。
4.锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
5.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
1.幼儿每人一个自制飞碟。
2.场地、器械齐全。
录音机、音乐
活动过程：
一、开始部分：
热身活动
带领幼儿跑步进入活动场地，、听口令跑：
老师说：
“汽车开来了”领孩子开汽车跑。
（汽车、火车、飞机）速度递进加快。
导入：
“孩子们，我们学习了汽车、火车、飞机是怎样前进的。
你们想一想，谁的速度最快？
“（飞机）那还有比飞机更快的吗？
”引出火箭、飞碟。
谈话：
“小朋友练习了开飞机，想不想指挥飞碟上天啊？
”（想）飞碟的家在那边，先练习驾驶飞碟的技术，等我们练好本领，就驾驶飞碟去太空遨游，去快乐星球做客。
”
二、基本部分：
分散探索
1.由尝试：
幼儿自由玩飞碟，老师跟踪引导、观察幼儿找出的各种玩法。
看谁的飞碟飞的远，转的快，老师强调好，注意安全。
2.介绍玩法：
根据观察情况，请幼儿说说“你的飞碟为什么飞的远？
怎么转的快？
”你飞碟还能怎么玩？
老师重点介绍飞行和平衡，让幼儿重点练习。
3.驾驶飞碟特技表演：
提示：
“孩子们，前面发现危险地带，有高山、有大桥，我们一定要平稳穿过去。
看谁的驾驶技术棒！
如果能平稳过去，我们就能平稳过去，我们就能达到快乐星球！
”组织幼儿一个跟一个练习平衡走。
可以分两组进行。
老师要讲清平衡和飞行的要求。
注意安全。
4.游戏比赛提示语：
“小朋友，你们的本领练的真不错，快乐星球的朋友邀请我们去做客，你们想去吗？
（想去）好！
我们分成两队、一队从这里路过，二队从那里过，要用上我们练好的本领。
路上一定注意安全。
向快乐星球出发！
！
”
5.老师讲清游戏规则：
排队按要求、上大桥、两手侧平举，头上顶好飞碟。
过了大桥把飞碟放出去。
接着跑回队伍打第二个幼儿发手。
游戏继续进行。
快的为胜队。
谁的飞碟超过规定的距离，就到了快乐星球。
老师巡回指导、随时强调安全。
三、结束部分：
放松活动
听音乐，整队坐在飞碟上，闭上眼睛，想象快乐星球有什么？
拍拍腿，拍拍肩，两人互相按摩放松。
活动结束。
活动反思：
在这个过程中幼儿所学的经验和表现出的积极探究的热情，比传统教学中幼儿学到的知识更有效和更有意义。
幼儿与教师之间平等、和谐的关系，是幼儿健康快乐的成长保证。
因此，我们在实施教育时注重为幼儿创设宽松、平等、自由发展的精神心理环境，经常和孩子们一起玩，一起笑，一起学习，让幼儿在轻松、宽松的氛围中学得开心、玩得愉快。
第6篇、中班健康活动横行的小螃蟹—侧身钻教案反思
活动目标：
1.培养幼儿勇敢、不怕困难以及合作、谦让的精神。
2.通过游戏，练习侧面钻动作。
3.发展幼儿动作的协调性、控制力。
4.培养幼儿团结合作的观念。
5.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
椅子16把，硬纸板8块，橡皮筋若干，哑铃若干，配乐磁带几录音机。
活动过程：
一、开始部分
“今天天气真好，小螃蟹都出来晒太阳喽！
”
准备操：
头部——活动“眼睛”
上肢——伸展“钳子“
体侧——“钳子”找食
腹背——挥舞“钳子”
下肢——活动“后腿”
全身——左右横行
二、基本部分
1．情景设置：
“孩子们，我们螃蟹越来越胖，房子越来越小了。
看，现在这样的房子，怎样才能让我们从前门走道后门，有不把房子挤倒？
”
2．自由探索提供高度、宽度不同的椅子及硬纸板，让幼儿自由拼落“房子”，并探究如何钻过房子。
3．引出活动的重点
①讨论总结：
他是这样过去的？
为什么没碰到墙壁？
（引出侧面钻）
②教师参与：
这样是最好的方法吗？
我也来试试（正面钻）。
呀！
被卡住了！
怎么办？
③榜样示范：
钻洞时要屈膝、侧弯腰、另一只腿和头先钻过“房子”，然后身体和支撑腿从动力、钻出来。
4.
（1）自己选择“房子“去试一试，看看能否钻国其他人的房子。
（及时鼓励，如“看”，大哥子蟹连‘小房子‘都能住，真棒！
”）
（2）游戏“我用钳子运食物”
玩法：
将幼儿分成认输相等的两组，把8把椅子连成地道，依次走过长长的地道，搬运粮食，看哪组获胜。
三、结束部分
裁定某一队获胜，并肯定每一幼儿用语尝试和互相合作、谦让精神。
抱起“食物”绕场一周侧身走（放松）。
活动反思：
通过“螃蟹走”的练习，可以发展幼儿动作的协调性及快速反应能力，练习侧面钻的动作，锻炼动作的协调性、控制性，萌发合作、谦让的精神。
第7篇、中班健康活动穿越森林教案反思
活动目标：
1、通过游戏“穿越森林”，训练幼儿绕过障碍物快跑。
2、巩固练习幼儿的平衡能力。
3、培养幼儿的规则性和团结协作的精神。
4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
1、“小树”16株，每人一只小兔胸饰，兔妈妈饰一只，录音机一台，磁带一盒。
2、场地布置如图
Ooooo
Ooooo
Ooooo
Ooooo
YYYY――
YYYY――
YYYY――
YYYY――
小树独木桥
活动过程：
（一）开始部分
1、幼儿带好小兔宝宝的胸饰跟着“兔妈妈”跳进场地。
2、“小兔”跟着“妈妈”一起活动锻炼身体。
（二）基本部分
1、兔妈妈说：
“小兔子们，我们都知道森林里经常会出现大灰狼，它老要欺负我们，如果我们碰到大灰狼怎么办？
（让幼儿自由的回答）对，打不过就赶快跑，可是森林里有很多树很难跑，也很难跑得快，我们今天就一起来练习一下穿越森林的本领，好吗？
2、兔妈妈讲解游戏的方法并示范。
（1）、把全班幼儿分成人数相等的四队，站在起跑线后，当发出起跑信号后，两队的第一个幼儿就按图示向前跑，跑到终点后，再从旁边跑回拍一下下一个幼儿的手，依次进行，以先跑完的一队为胜。
（游戏进行一次）
（2）规则：
a.跑时不得碰倒小树，如碰倒，必须扶起后再跑。
b.接力的幼儿要被拍到手后才能跑出。
游戏进行第二次，增加难度要走过独木桥再绕回来。
（三）结束部分
1、兔妈妈表扬本领学得好的小兔子，并说：
“为了奖励你们，妈妈带你们到草地上去吃草。
2、放轻松音乐，带幼儿放松到“草地”上去“吃草”，一会儿，就说“吃饱了，我们回家吧！
”小兔子即随着妈妈愉快地回教室。
活动反思：
在活动中，要加强幼儿的团队合作意识，使幼儿理解其重要性，在以后的活动中，多开动脑筋，使幼儿真正的能做到在玩中学。
第8篇、中班健康活动看谁听得清教案反思
活动目标
1、教幼儿听信号变速走。
2、锻炼幼儿的听觉能力，提高幼儿反应的灵敏性。
3、培养幼儿的合作能力。
4、培养幼儿敏锐的观察能力。
5、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
活动准备
1、铃鼓，活动前学会开花走纸、切段分队走，并熟悉游戏“老狼老狼几点钟”。
活动过程
1、开始部分：
幼儿听信号有节奏地走成一个大圆---开花---六个小圆---一个大圆---切段分队，走成六路纵队。
2、基本部分；
（1）、交代游戏名称以及规则：
老师铃鼓拍得快，幼儿就四散快走；铃鼓拍得慢，幼儿就四散慢走；教师摇铃鼓，幼儿走成六路纵队。
（2）、幼儿游戏3次。
（3）、增添要求：
当老师说“两人走”时，幼儿就两人手拉手走。
如果铃鼓拍得快，幼儿两人手拉手快走，铃鼓拍得慢，两人就慢走。
（4）、幼儿游戏三次。
3、结束部分：
（1）、表扬信号听得清楚、动作变化快的幼儿。
（2）、复习游戏“老狼、老狼几点钟”。
活动延伸
利用户外活动继续玩此游戏。
活动反思
在体育游戏活动和体育课教学中。
注重让幼儿成为活动的主体。
在活动中给幼儿以充分的自由。
使他们自身能量尽可能地发挥出来。
达到一定的运动量。
教师在一旁注意发现动作符合教学要求的幼儿,一经发现，就以其为榜样,引导其他幼儿观摩学习。
并给予表扬与肯定。
第9篇、中班健康活动有趣的跳教案反思
活动目标：
1．培养幼儿探索各种跳的方法，喜欢参与体育活动。
2．有自我保护意识，不做危险动作，有初步的健康知识。
3．积极勇敢地参与活动，有自信心。
4．通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5．培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备：
玩具若干、长绳、短绳、积木、雪花块、平衡木、音乐磁带、黄牌、圈、沙包、口哨。
活动重难点：
会用科学的方法纵跳触物。
活动过程：
1．跳圈引入活动场地。
2．准备活动（韵律操）
3．请幼儿找出场地上有什么新东西出现。
4．幼儿利用材料探索各种有趣的跳。
5．在雪花块上蹲下，请幼儿展现各种跳。
6．和幼儿一起讨论纵跳触物科学的方法并练习。
7．和幼儿一起探讨怎样保护自己。
8.玩体育游戏：
取海洋球.延伸活动:
有趣的跳成为片区活动.
活动反思：
通过跳进行各种活动,培养幼儿参与竞争意识与创新能力,激发幼儿主动参与体育运动学习的兴趣,使幼儿在轻松愉快的气氛中进行锻炼。
满足了幼儿的表现欲，增强了幼儿的自信心。
幼儿在学习跳中，通过思考体验掌握跳的动作方法，通过练习提高跳的动作技能。
第10篇、中班健康活动班级运动会教案反思
活动目标：
1．能积极参与自己选择的运动项目。
2．能较好地与同伴配合，共同完成比赛项目。
3．喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
4．锻炼幼儿的团结协作能力。
5．培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备：
1．和幼儿一起设计运动会项目，并制作运动项目胸牌和奖牌。
2．幼儿自由报名，每人选择2到3个项目参加运动会。
3．在每天的晨间锻炼活动中，提供所需的运动器械，让幼儿反复练习为运动会做准备。
4．《运动会进行曲》音乐磁带。
活动过程：
1．运动员入场。
——幼儿挂着自制的运动项目胸牌，在《运动员进行曲》的音乐声中，有精神地入场。
——幼儿进行早操表演。
2．小小运动会开幕。
——根据运动会项目表，逐项进行比赛。
——运动器械的准备、更换、收拾等，由参加该项目比赛的幼儿协助教师共同完成。
——鼓励幼儿积极参加比赛，争当文明观众。
3．举行颁奖仪式。
——在雄壮有力的进行曲音乐声中，颁发各个项目的金、银、铜牌。
——“采
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