元认知心理干预技术及应用20151127.ppt

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元认知心理干预技术及元认知心理干预技术及应用应用主讲：

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乌鸦与乌龟让我们大家也互相认识一下请大家起立，听我发出一个信息，大家以原地转圈的方式回应我，也请大家互相了解与我们在一起的同伴的相关信息！

按当教师经验（5年以下；510年；1020年；20年以上）按工作学校（小学初中高中）按是否是专职或兼职心理老师按对元认知心理干预技术的了解和参与经验请您分别跟左、右两边的老师握一下手，简单作一下自我介绍（学校、姓名、所教学科）我的专业成长及与元认知之缘序：

我与元认知心理干预技术之缘序：

我与元认知心理干预技术之缘1、学历史、教历史、学历史、教历史1990安徽大学历史系历史专业毕业；亳州一中历史教师1999送出亳州市文科状元（北京大学）；亳州市教坛新星两个问题：

为什么有的学生非常聪明却不想学习？

为什么有的学生学习努力却成绩不好？

避入桃园作太古，欲栽大木柱长天。

避入桃园作太古，欲栽大木柱长天。

序：

我与元认知心理干预技术之缘序：

我与元认知心理干预技术之缘2、步入心理学殿堂、步入心理学殿堂1999中科院心理所心理函授大专；中科院心理所“心理咨询与心理治疗”培训班（2000.5）；参与创建亳州一中心理咨询室（2000.5）；2002安徽省第二届教坛新星；2003年送出亳州市文科状元（人民大学）；2003-2005北师大心理学院心理咨询与心理健康方向研究生课程班；2005北师大辅仁应用心理中心咨询师资格认证培训（二级心理咨询师）序：

我与元认知心理干预技术之缘序：

我与元认知心理干预技术之缘3、结识元认知、结识元认知2008第7期元认知心理干预技术工作坊，开始接触元认知心理干预技术（学习行为障碍的诊断与辅导学科学习困难的诊断与辅导），在咨询中尝试使用该技术序：

我与元认知心理干预技术之缘序：

我与元认知心理干预技术之缘3、结识元认知、结识元认知2013邀请金洪源教授来校举办元认知心理干预技术工作坊；加入中国心理干预协会元认知心理干预技术专业委员会序：

我与元认知心理干预技术之缘序：

我与元认知心理干预技术之缘3、结识元认知、结识元认知2014.7参加第78期元认知心理干预技术工作坊；11月，参加元认知心理干预技术专委会年会，并当选常委序：

我与元认知心理干预技术之缘序：

我与元认知心理干预技术之缘3、结识元认知、结识元认知2015.1邀请大连元认知心理干预技术研究所技术总监魏晓旭、王韶华两位专家实施尖子生“专家组驻校培训项目”（14天），并全程跟踪学习团体课和个案临床训练。

基本态度：

每个流派的技术都有自每个流派的技术都有自己的适用范围己的适用范围我尊重和学习各心理我尊重和学习各心理流派的理论和技术流派的理论和技术目前我主要使用元认目前我主要使用元认知心理干预技术做个知心理干预技术做个案，但也根据需要使案，但也根据需要使用其它流派技术用其它流派技术题外话做一个好的心理健康教育工作者要处理好的四个关系：

自己自己要什么家庭家庭支持者学校学校“先予后取”、先有为后有位社会社会需要什么？

心理健康和心理健康教育黑色黑色深灰色深灰色浅灰色白白色色超白色超白色精神病精神病人格障碍人格障碍神经症一般心理问题一般心理问题自我实现自我实现药物药物心理治疗心理治疗心理咨询心理辅导、心理教育心理辅导、心理教育、拓展训练拓展训练潜能开发潜能开发治疗治疗精神科精神科心理医生心理医生心理咨询师心理辅导老师、心理教师、拓展训练师心理辅导老师、心理教师、拓展训练师大夫大夫心理健康教育的工作范围（学校心理学家）（学校心理学家）情理之中性情中人心理动力结构模型心理动力结构模型理理情情性性灵灵心心身身神神人人兽兽我我我我我我超超自自本本压力与心理健康关系的心理模型压力与心理健康关系的心理模型心理健康【英文】mentalhealth个体能够适适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知、情绪反应、意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。

生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。

英语翻译更倾向于翻译为psychologicalhealth心理健康教育（指导纲要2012）总目标总目标：

提高全体学生的心理素质，充分开发学生的潜能，培养学生乐观，向上的心理品质，促进学生人格人格的健全发展。

具体目标具体目标：

使学生不断正正确认识自我，增强调控自我，确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的培养学生健全的人格和良好的个性心理个性心理品质。

品质。

对少数少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。

心理健康教育的三大功能发展性心理健康教育活动课、心理游戏、体验式学习体验式学习、拓展训练等预防性心理专题报告矫治性个别心理辅导、团体心理辅导青少年心理健康标准青少年心理健康标准智力正常。

有情绪的稳定性与协调性。

有较好的社会适应性。

有和谐的人际关系。

反应能力适度与行为协调。

心理年龄符合实际年龄。

有心理自控能力。

有健全的个性特征。

有自信心。

有心理耐受力。

青少年的心理特点最大的特点:

过渡性过渡性（半殖民地半封建社会）儿童儿童青少年青少年（北京猿人）（山顶洞人）依赖能力小不承担或少承担责任重他人评价成人成人（现代人）独立能力大承担责任的主体重自我评价青少年压力源学习行为障碍是导致学生心理不健康的首要来源学习行为障碍并非只出现在成绩差的学生身上。

回归到一代代老师们总会思考的这两个问题上两个问题：

为什么有的学生非常聪明却不想学习？

为什么有的学生学习努力却成绩不好？

我校的心理工作：

我校的心理工作：

第四级：

心理技术服务高考主旋律（2015元认知训练塑造）第三级：

开设心理健康教育课（2006）第二级：

心理咨询（2000）心理报告会第一级：

关注和研究学生心理健康（1998）元认知心理技术能高效解决这两个问题！

一个案例一个案例杨京京（化名），女，某初三“冲刺班”成绩前3名。

3月中旬第一次模考年级第4。

一个月后，成绩下降100多名以后，且上课不认真听讲，也不认真完成家庭作业，还有同性恋倾向，还在网上攻击老师，还有割腕自杀等一系列问题。

成为学校头号问题学生。

班主任首先发现问题一个半月前，陈老师发现杨京京（学习委员）学习状态不对。

明显地在课堂上听课走神，有时趴在桌子上睡觉，有时看窗外。

全班同学都能背的公式和解难题思路她却大部分记不住。

老师给她讲解时，她明显地懒惰，不动笔，只是听，不往心里去，一看就知道是在应付。

母亲的反馈陈老师赶紧与其母亲沟通，母亲反映说：

杨京京在家里上自习写作业时磨蹭、拖拉，不像以前到家就写作业，而是磨蹭到不写不行了的时候才动笔。

写不完就毛毛草草地糊弄过去。

写作业期间进了卫生间就不出来，要用好久好久的时间，常常是家长不叫她就不出来。

除了这些学习不上进的表现以外，家长再提供不了有意义的线索。

没发现早恋、人际关系不正常、与社会人来往等导致成绩下降的事件。

新线索的发现与平息第二次模考，杨京京成绩从上次的第4名下降到年级124名。

班主任找她谈话，她只是哭，却说不出理由。

最后实在被“逼”得无法回避了，便不得不泄露一点很可能与成绩下降有关的消息爸妈正在闹离婚，爸爸已经起诉了。

陈老师认定是夫妻离婚导致杨京京成绩下降。

成功说服爸爸撤销起诉，搬回家住，与母亲重归于好。

事态升级4月中旬家庭风波平息，至半个多月后的5月初，仍没有起色，学习行为、积极性、完成作业的质量与学习态度等均无明显好转。

口头上一再表示“明天就改过来”，只是没有行动上的变化。

老师再次找谈话，指出“她上数学、物理课走神、睡觉；自习课仍然不能安心上自习；并且指出有人反映她和班上一位同性恋女生关系不正常”勃然大怒，冲出老师办公室不知去向。

网吧发帖子攻击班主任“假装关心她，实际上是想让她取得好成绩，好为班主任争光”，“考生每天起早贪黑，其实都是在为班主任得奖金卖命！

”校长亲自过问拒绝上学、要求转学；父母轮流陪护。

校长询问班主任怎么把一名年级尖子生逼到这个地步？

陈老师也感到非常委屈。

元认知技术介入干预

（1）咨询师：

“你想考上一所理想的高中吗？

”杨京京：

“做梦都想，从小就想，非常想！

”咨询师：

“如此说来你在课堂上分心，写作业分心、离开座位、拖拉、迟迟不能完成作业等行为，你也知道也知道这样做将无法实现你的理想的，是吗？

是你本来不想那样做，却不想那样做，却不知不觉地那样做了，是这样吗？

”杨京京：

“我本来是本来是哪次上课和写作业时都想改正都想改正的。

就是他们总是从门缝里看我，挑我毛病，故意和我过不去，我就没有心情再改正了。

”想学学不进想学学不进想做做不到想做做不到想放放不下想放放不下元认知技术介入干预

（2）咨询师举例：

无法考博复习的优秀女研究生放不下导师实验室管理的具体事情，一月后，放弃考博4天的元认知训练，天天高效，全系第2名考上心理机制：

心理机制：

不是不知道复习，不是不知道复习，一旦大脑中形成了某种破坏一旦大脑中形成了某种破坏复习行为的潜意识程序，凭复习行为的潜意识程序，凭本人努力一般是改不过来的本人努力一般是改不过来的杨京京也是某种破坏学习行为的潜意识杨京京也是某种破坏学习行为的潜意识程序在起作用。

（兴奋希望；将信将疑）程序在起作用。

（兴奋希望；将信将疑）想学能学进想学能学进想做能做到想做能做到想放能放下想放能放下元认知技术介入干预（3）第12天每天两次临床暗示训练；第3天上学且课堂表现良好，自习写作业专心、认真、高效第5次临床暗示训练后主动提出：

“我怎样做才能够是全年级的第三名、第二名或第一名呢？

”陈老师：

“优秀的杨京京又回来了”杨京京：

“考前4名的感觉又回来了”校长：

年级第四的京京的确回来了，为什么不能是第三、第二或第一呢？

元认知技术介入干预（4）几个可突破的技术点几个可突破的技术点：

热爱老师的个性品质缺乏或热爱程度不够；学习时自信程度和神经兴奋性不高；焦虑性动机过强、易纠缠小事而影响学习时注意力的集中性与神经兴奋性。

于是，在杨京京彻底解决学习障碍等症状性问题后，专门就其个性与元认知智慧问题做了如下工作：

着力培养宽容、理解、热爱到崇拜老师的品质；建立起更高成长理想目标及信念；人际关系方面胸怀大度的自我诊断与技术化培养；做事画蛇添足不放心、低效率；天才学习状态塑造1、着力培养宽容、理解、热爱到崇拜老师的品质认知辅导认知辅导（意识层面、接受价值观）为什么说为什么说“热爱是最好的老师热爱是最好的老师”（爱因斯坦）？

（爱因斯坦）？

不喜欢，在见到或听课时，情绪自动低落、神经兴奋度自动降低、生理性智力降低，该科功课差。

宽容、理解，至少不会因为情绪消极而妨碍学习时的情绪生理智力；热爱会在不知不觉学习了许多内容而不知疲倦；崇拜易形成某方面的智力天才或其它优秀品质。

不做不做“有才华的穷人有才华的穷人”有了好的老师、学校、学习机会，偏偏要反抗、对立、斗争一把，才显得“没有失去自我”；工作后易与领导冲突，难以产生创造性兴奋，易进入“活得累、职业倦怠、压力过大”；看不上这个看不上那个，穷发议论，一事无成，连家庭责任都担负不起来临床暗示训练临床暗示训练（潜意识层面、输入程序）帮助设计10种以上面对老师过失或问题、日常接触、人情交往的场面，做出热爱老师的语言反应和行为反应。

留心体会当热爱老师时，老师比自己现在看到的要好十倍、百倍；会亲身感受到老师是除父母外如此真心关心和为自己焦虑的人。

教其学会如何自己设计向老师表达热爱的行为程序；预期自己表达热爱后师生之间感情相互推动、自动地互动起来以后的美好图景；预期体察师生关系好后每天上学、上课和与老师接触是多么美好的事情。

2、建立起更高成长理想目标及信念认知辅导：

认知辅导：

在热爱老师的个性品质培养基础上，进一步培养她学会宽容、理解、甚至热爱包括老师在内的其他人，这既是一种领袖人格特征，