校本课程单元设计邵成.docx
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校本课程单元设计邵成
中小学体育校本课程
单元设计
学校：
无锡市凤翔实验学校
课程名称：
足球
设计教师：
邵成
日期：
2017年6月
体育校本课程纲要
课程名称
足球
研发教师
邵成
教学教材
改编自《江苏校园魅力足球》水平四
参考资料
体育与健康教学设计探微
课程标准教案
授课时间
体育课
授课对象
初中学生
课程简介
足球被誉为“世界第一运动”足球运动孕育着丰富的内涵，其价值已经远远超过了足球本身的范畴。
足球运动场地大，活动强度大，体能消耗大，是一项有很高锻炼价值的运动项目。
经常参加足球运动可以改善人体的运动系统功能，发展身体素质。
足球是一项团体竞赛项目竞争激烈需要团队协作，能培养各种学生所需的意志品质及思维能力。
背景分析
为响应教育部和国家体育总局发起的青少年校园足球运动，提高我校中小学生足球运动的素养，促进我校青少年身心健康发展。
我校成为全国首批足球特色学校，大力发展校园足球文化。
课程目标
学习足球技能与知识；培养足球运动素养；促进身心健康发展
课程内容
七年级
（一）
1球性练习，组合球性拨球前进，拖球后退
2跨步拨球过人
3拉球过人
4脚背内侧踢球
5挺胸式接球
6跳起前额正面顶球
7侧面合理冲撞抢球
8掷界外球
9守门：
单脚跪撑式接地滚球
10射门：
传身后球射门
11个人防守：
选位
12局部进攻：
二过一
13任意球进攻
14足球游戏：
控球大师
154v4比赛
七年级
（二）
1球性练习，组合球性踩球回拉，脚外侧变向拨球
2“马修斯”运球过人
3“克鲁伊夫”转身
4脚背外侧踢球
5二对一接球射门
6跑动中头顶球，跳起头顶球
7断球技术
8助跑掷界外球，接界外球
9守门：
接低于胸的平直球
10射门：
运球突破射门
11个人防守：
盯人
12局部进攻：
三人进攻配合
13任意球防守
14足球游戏：
三门足球，舞动的球门
154V4比赛
八年级
（一）
1球性练习，组合球性横拉球，脚内侧停球，双脚内侧拨球转身
2脚内侧回扣球
3脚外侧回扣球
4脚内侧接空中球
5射门：
运球绕杆射门
6有干扰下跳起头顶球
7“抢圈”方形或者圆形
8界外球传、接及战术
9守门：
倒地侧扑接球
10跑位
（1）
11整体防守战术：
人盯人防守
12提高速度、灵敏的体能练习
13提高耐力的体能练习
14游戏：
足球橄榄球
155v5比赛
八年级
（二）
1球性练习，多部位颠球组合
2回拉球转身
3踩停球转身
4抛球、挺胸接空中球，传球射门
5射门：
抛、顶球射门
6守门：
接不同方向来球练习
7跑位
（2）
8整体防守战术：
区域盯人防守
9局部战术：
“二打一，一抢二”，“三打二，二抢三”
10点球的判罚与练习
11提高利率的体能练习
127V7比赛
13游戏：
“打野鸭”。
1411V11比赛
15足球的社会价值与流派
实施要求
1：
学生穿着适合运动的服装和运动鞋，有一定的足球基础
2：
标准足球场一片
3：
足球若干，标志桶若干，球门4个（两大两小）
4：
充分利用场地、器材让学生活动开，学习技能同事锻炼身体
5：
服从教师安排，不做危险动作
评价要求
评价方法：
1教师评价2学生互评
评价形式：
1考核2学生自评
体育校本课程单元设计说明
单元名称
足球
授课教师
邵成
教学教材
改编自《江苏校园魅力足球》水平四
参考资料
体育与健康教学设计探微
课程标准教案
授课时数
15课时
授课对象
全体初一学生
设计思路
1以培养学生对足球的兴趣为主，旨在发展学生基本足球技能及身体素质。
2围绕足球的方方面面，包括各种技术球性、运球、过人、界外球、守门员、各种技战术。
层层递进，面面俱到。
3突出“以人为本”的教学理念，培养学生团队合作的精神，在练习中收获友谊；收获快乐，体会运动的乐趣。
教材分析
本单元参考《江苏校园魅力足球》水平四，包涵了足球各方面的基础技术。
在足球运动中，接球、运球、传球和射门等技术往往需要组合起来运用，本单元在组合动作间的衔接，动作的方向、速度控制等方面都会得到很好的练习，进一步提高学生控球性以及控球能力。
成功的组织战术是夺取胜利的重要因素，本单元我们将学习简单的进攻与防守，培养团队精神，促进学生足球意识的训练，能够与同伴配合进攻。
学情分析
七年级学生，是从少年向青年早期发展过度阶段，神经系统技能迅速发展，，独立意识、成人感迅速增强，好奇、好动、好模范、好竞争。
社会意识逐步增强，渴望参加各种活动，但思想方法单纯、片面、缺乏自我约束和控制能力。
足球运动是一项针对体能、技能与团队意识要求较高的集体对抗运动项目，以教支配球为主，技术动作多样，攻防频繁，对身体素质水平要求很高，对于足球初学者来说有一定的难度由于七年级学生来自不同的小学，学生对团员可的态度、足球的基础知识和基本技能等都存在较大差异。
因在教学中发挥学生的直观能动性，加强理论与实践相结合，为今后的足球教学打下基础。
单元安排
第一课时：
球性练习，组合球性拨球前进，拖球后退
第二课时：
跨步拨球过人
第三课时：
拉球过人
第四课时：
脚背内侧踢球
第五课时：
挺胸式接球
第六课时：
跳起前额正面顶球
第七课时：
侧面合理冲撞抢球
第八课时：
掷界外球
第九课时：
守门：
单脚跪撑式接地滚球
第十课时：
射门：
传身后球射门
第十一课时：
个人防守：
选位
第十二课时：
局部进攻：
二过一
第十三课时：
任意球进攻
第十四课时：
足球游戏：
控球大师
第十五课时：
4v4比赛
体育校本课程单元课时计划
第
（1）课时
教学内容
组合球性拨球前进，拖球后退
课次
1
教学目标
1知道双脚内侧拨球前进、脚底拖球后退的动作要领
2通过练习，80%的同学能够模仿完成动作，60%的同学能够连贯完成，发展学生的协调素质
3能积极主动参与练习，了与展示自己
重点：
轻拨球，快换脚。
难点：
速度的控制与身体的协调
部分
及
时间
内容
教学过程
教学组织及要求
运动负荷
时间
次数
强度
开始部分2’
一.课堂常规
1师生问好开始上课
2讲解本课内容及教学目标
3检查服装安排见习生
4安全教育
1体委整队报告人数
要求：
声音洪亮，精神饱满
2认真听讲，仔细思考
3见习生随堂见习
4队形
准备部分
8’
1．热身慢跑
2．运球热身
1体委领队绕操场慢跑两圈。
1在指定场地内一人一球运球，遇到同伴后采用各种方法避让：
转身，变向，拉球。
1队形
要求:
保持队形，不讲闲话
1队形
要求：
充分利用场地，回忆所学技术。
2’
3’
2圈
中
中
基本部分28’
一．拨球前进、脚底拖球后退
二．俯卧争球
1.教师讲解示范动作要领：
双脚内侧拨球前进后，脚底拖球后退，再用脚内侧轻拨球前进。
2.原地双脚内侧拨球练习
3.双脚内侧拨球前进和后退
4双脚内侧拨球前进、脚底拖球后退组合练习
1游戏方法：
两人一组，中间放一足球，教师发令后开始做俯卧撑，听到哨音，立刻争夺中间的球，抢到者获胜。
2队形
要求：
轻拨球，换较快，控制好速度
1组织队形如上
2要求：
积极参与练习，勇于争夺第一，敢于表现自我
8’
3’
每个动作8-
10次
2-3次
中
中
结束部分
2’
1．集合放松
2．总结评价
3．归收器材
4．下课
1.迅速集合，组织学生放松
2.对表现好动学生进行表扬
3.第一排归还器材
4.宣布下课
1要求：
快、静、齐。
充分放松
2.认真听讲
3.归还器材
4.师生再见
1’
小
安全措施
1安全教育，不做危险动作2充分的准备活动
练习密度
35-40%
场地器材
足球若干，场地一块
平均心率
115-120次/min
课后反思
第
（2）课时
教学内容
跨步拨球过人
课次
2
教学目标
1知道跨步拨球的连贯动作要领
2通过练习，80%的同学能够模仿完成动作，30%的同学能够熟练运用，发展学生的协调素质和反应能力
3在练习中能相互纠正错误，乐于帮助同伴
重点：
过人动作迅速连贯
难点：
虚晃骗重心
部分
及
时间
内容
教学过程
教学组织及要求
运动负荷
时间
次数
强度
开始部分2’
一.课堂常规
1师生问好开始上课
2讲解本课内容及教学目标
3检查服装安排见习生
4安全教育
1体委整队报告人数
要求：
声音洪亮，精神饱满
2认真听讲，仔细思考
3见习生随堂见习
4队形
准备部分
8’
一热身慢跑
二球性练习
1原地交替踩球
2脚内侧拨球
3交替踩球前进、后退
4脚内侧拨球前进、后退
1体委领队绕操场慢跑两圈。
1教师组织学生开始练习
2积极参与练习，要求：
充分活动开，防止运动中受伤
1队形
要求:
保持队形，不讲闲话
1队形
要求：
积极参与练习，加强球性和控球能力
3’
4’
2圈
每个练习
1
分钟
中
中
基本部分28’
一．跨步拨球过人
二仰卧夹球举腿
1.教师讲解示范动作要领：
向一侧轻拨球，并做跨步姿势，诱使对方重心偏离，进而从另一侧拨球超越防守队员
2.两脚外侧左右拨球练习
拨球迅速、隐蔽。
3.运抵做跨步拨球过人的无球练习。
掌握动作顺序及要领
4.两人一组一球进行跨步拨球过人练习
5.教师巡回纠错
1练习方法：
一人一球，将球置于两腿之间，听到教师哨音，举腿同时手尽量够球。
2组织学生进行练习。
巡回纠错
1动作要领
2队形
3要求：
认真观察动作，了解动作的顺序。
能过做到反复练习加强记忆。
及时帮助同伴纠正错误
4积极纠正错误，改良动作
1组织队形如上
2要求：
积极参与练习，按要求动作到位，不偷懒，超越自我。
8’
3’
每个动作8-
10次
男15次/组
女
10次/组
中
中
结束部分
2’
一集合放松
二总结评价
三归收器材
四下课
1迅速集合，组织学生放松
2对表现好动学生进行表扬
3第二排归还器材
4宣布下课
1要求：
快、静、齐。
充分放松
2认真听讲
3归还器材
4师生再见
1’
小
安全措施
1安全教育，不做危险动作2充分的准备活动
练习密度
35-40%
场地器材
足球若干，场地一块
平均心率
115-120次/min
课后反思
第（3）课时
教学内容
拉球过人
课次
3
教学目标
1知道拉球过人的动作要领，知道在比赛中的运用时机
2通过练习，80%的同学能够模仿完成动作，30%的同学能够熟练运用，发展学生的协调素质和反应能力
3乐于反复练习，能够相互观察共同提高
重点：
迅速拖动球改变运球方向
难点：
假动作逼真
部分
及
时间
内容
教学过程
教学组织及要求
运动负荷
时间
次数
强度
开始部分2’
一.课堂常规
1师生问好开始上课
2讲解本课内容及教学目标
3检查服装安排见习生
4安全教育
1体委整队报告人数
要求：
声音洪亮，精神饱满
2认真听讲，仔细思考
3见习生随堂见习
4队形
准备部分
8’
一．热身慢跑
二球性练习
1原地交替踩球
2脚内侧拨球
3交替踩球前进、后退
4脚内侧拨球前进、后退
1体委领队绕操场慢跑两圈。
1教师组织学生开始练习
2积极参与练习，要求：
充分活动开，防止运动中受伤
1队形
要求:
保持队形，不讲闲话
1队形
要求：
积极参与练习，加强球性和控球能力
2’
3’
2圈
每个练习
1
分钟
中
中
基本部分28’
一．拉球过人
二推小车顶球
1教师讲解示范动作要领：
用脚掌将球前后左右拖动，诱使防守队员抢球，同时迅速拉球改变运球方向，摆脱防守。
2左右脚掌的拖拉球练习
3左右脚掌拖拉球后向一侧加速前进练习
4两人一组一球进行拉球过人练习
5.教师巡回纠错
1练习方法：
两人一球，一人抱着同伴的双腿成“手推车”姿势，被抱着腿的同学在地上爬行的同事用头顶球，轮流练习。
1动作要领
2队形
3要求：
认真观察动作，了解动作的顺序。
能过做到反复练习加强记忆。
做到反应迅速。
4积极纠正错误，改良动作
1动作
2要求：
积极参与，克服困难。
8’
3’
每个动作8-
10次
1-2次
中
中
结束部分
2’
一集合放松
二总结评价
三归收器材
四下课
1迅速集合，组织学生放松
2对表现好动学生进行表扬
3第三排归还器材
4宣布下课
1要求：
快、静、齐。
充分放松
2认真听讲
3归还器材
4师生再见
1’
小
安全措施
1安全教育，不做危险动作2充分的准备活动
练习密度
35-40%
场地器材
足球若干，场地一块
平均心率
115-120次/min
课后反思
第（4）课时
教学内容
脚背内侧踢球
课次
4
教学目标
1知道脚背内侧踢球的动作要领，知道脚背内侧经常用于中远距离传球和射门
2通过练习，80%的同学能够用正确部位踢球，30%的同学能运用正确的姿势将球踢向指定方向，发展学生的下肢力量及跳跃能力
3不怕失败，乐于帮助同伴捡球
重点：
支撑脚位置及击球位置
难点：
摆腿充分，动作连贯
部分
及
时间
内容
教学过程
教学组织及要求
运动负荷
时间
次数
强度
开始部分2’
一.课堂常规
1师生问好开始上课
2讲解本课内容及教学目标
3检查服装安排见习生
4安全教育
1体委整队报告人数
要求：
声音洪亮，精神饱满
2认真听讲，仔细思考
3见习生随堂见习
4队形
准备部分
8’
一．热身慢跑
二球性练习
1原地交替踩球
2脚内侧拨球
3交替踩球前进、后退
4脚内侧拨球前进、后退
1体委领队绕操场慢跑两圈。
1教师组织学生开始练习
2积极参与练习，要求：
充分活动开，防止运动中受伤
1队形
要求:
保持队形，不讲闲话
1队形
要求：
积极参与练习，加强球性和控球能力
2’
3’
2圈
每个练习
1
分钟
中
中
基本部分28’
一脚背内侧踢球
二双脚往返跳跃球
1教师讲解示范动作要领：
用脚背内侧击球的中下部，摆腿时脚背绷直。
2斜线助跑踢固定球
两人一组，一球，一人助跑后脚背内侧触击球后还原
3上一步摆腿脚背内侧触击球
4完整动作练习，两人相距5米，脚背内侧踢球。
5教师巡回纠错
1练习方法：
一人一球，双脚跳起，前后，左右往返越过足球
2安全教育，练习是注意不要踩到球以防摔倒。
1动作要领
要求：
认真观察
2队形
3要求：
击球位置准确，支撑脚踩准位置
4乐于帮助同学捡球，互帮互助
5及时纠正错误动作
1动作
2要求：
充分起跳，落地缓冲。
8’
3’
每个动作8-
10次
3-5组
中
中
结束部分
2’
一集合放松
二总结评价
三归收器材
四下课
1迅速集合，组织学生放松
2对表现好动学生进行表扬
3第四排归还器材
4宣布下课
1要求：
快、静、齐。
充分放松
2认真听讲
3归还器材
4师生再见
1’
小
安全措施
1安全教育，不做危险动作2充分的准备活动
练习密度
30-35%
场地器材
足球若干，场地一块
平均心率
115-120次/min
课后反思
第（5）课时
教学内容
挺胸式停球
课次
5
教学目标
1知道挺胸式接球的动作要领及运用时机
2通过练习，80%的同学能够用做出挺胸式停球的动作，30%的同学能运用正确的姿势将球停下
3能够配合同学完成练习，互帮互助
重点：
准确判断球的落点及选位
难点：
触球瞬间做到迎撤缓冲
部分
及
时间
内容
教学过程
教学组织及要求
运动负荷
时间
次数
强度
开始部分2’
一.课堂常规
1师生问好开始上课
2讲解本课内容及教学目标
3检查服装安排见习生
4安全教育
1体委整队报告人数
要求：
声音洪亮，精神饱满
2认真听讲，仔细思考
3见习生随堂见习
4队形
准备部分
8’
一．热身慢跑
二球性练习
1原地交替踩球
2脚内侧拨球
3交替踩球前进、后退
4脚内侧拨球前进、后退
1体委领队绕操场慢跑两圈。
1教师组织学生开始练习
2积极参与练习，要求：
充分活动开，防止运动中受伤
1队形
要求:
保持队形，不讲闲话
1队形
要求：
积极参与练习，加强球性和控球能力
2’
3’
2圈
每个练习
1
分钟
中
中
基本部分28’
一挺胸式接球
二体能练习：
25m折返跑
1教师讲解示范动作要领：
当来球较高时，位于胸部以上是可挺胸接求。
就求是两脚开立，触球刹那，胸部主动挺送，是球触胸后向前上方弹起后落于体前。
2无球做模仿练习
3两人一组一球，一人持球，一人挺胸触固定球
4完整动作练习，两人相距3米，一人手抛球一人挺胸式接球。
5教师巡回纠错
1教师讲解练习方法
2组织学生进行练习，安全教育，练习是注意安全以防摔倒
1动作要领
要求：
认真观察
2队形
3要求：
主动挺送，把握接球时机
4乐于帮助同学捡球，抛球稳。
5积极参与反复练习
1组织
2注意安全，积极练习
8’
3’
每个动作8-
10次
1-2次
中
中
结束部分
2’
一集合放松
二总结评价
三归收器材
四下课
1迅速集合，组织学生放松
2对表现好动学生进行表扬
3第一排归还器材
4宣布下课
1要求：
快、静、齐。
充分放松
2认真听讲
3归还器材
4师生再见
1’
小
安全措施
1安全教育，不做危险动作2充分的准备活动
练习密度
35-40%
场地器材
足球若干，场地一块
平均心率
115-120次/min
课后反思
第（6）课时
教学内容
跳起前额正面顶球
课次
6
教学目标
1知道挺胸式接球的动作及运用时机
2通过练习，80%的同学能够用做出原地前额正面顶球的动作，30%的同学能做出跳起前额正面顶球，将球顶至预期位置。
3能够配合同学完成练习，不怕苦，不怕累
重点：
判断球的位置选择起跳位置
难点：
顶球的准确性
部分
及
时间
内容
教学过程
教学组织及要求
运动负荷
时间
次数
强度
开始部分2’
一.课堂常规
1师生问好开始上课
2讲解本课内容及教学目标
3检查服装安排见习生
4安全教育
1体委整队报告人数
要求：
声音洪亮，精神饱满
2认真听讲，仔细思考
3见习生随堂见习
4队形
准备部分
8’
一．热身慢跑
二球性练习
1原地交替踩球
2脚内侧拨球
3交替踩球前进、后退
4脚内侧拨球前进、后退
1体委领队绕操场慢跑两圈。
1教师组织学生开始练习
2积极参与练习，要求：
充分活动开，防止运动中受伤
1队形
要求:
保持队形，不讲闲话
1队形
要求：
积极参与练习，加强球性和控球能力
2’
3’
2圈
每个练习
1
分钟
中
中
基本部分28’
一跳起前额正面头顶球
二柔韧素质练习
1坐位体前屈
2腹背运动
3分腿坐体前屈
4背后拉手
1教师讲解示范动作要领：
悬着起跳位置，把握跳起时机，收腹、摆体，借助腰腹击颈部的力量将球顶出
2无球做模仿练习，左右移动跳起做动作。
3两人一组一球，一人持球，一人跳起前额触固定球
4完整动作练习，两人相距3米，一人手抛球一人跳起前额正面头顶球
5教师巡回纠错
1教师讲解示范动作要领
2提出要求充分拉伸，提高柔韧素质。
1动作要领
要求：
了解动作顺序，简单模仿。
2队形
3要求:
起跳充分，摆动到位。
4乐于帮助同学捡球，抛球稳。
5积极参与反复练习
1组织
2积极参与达到练习目的。
8’
4’
每个动作8-
10次
男
15次/组
女
10次/组
中
中
结束部分
2’
一集合放松
二总结评价
三归收器材
四下课
1迅速集合，组织学生放松
2对表现好动学生进行表扬
3第二排归还器材
4宣布下课
1要求：
快、静、齐。
充分放松
2认真听讲
3归还器材
4师生再见
1’
小
安全措施
1安全教育，不做危险动作2充分的准备活动
练习密度
30-35%
场地器材
足球若干，场地一块
平均心率
115-120次/min
课后反思
第（7）课时
教学内容
侧面合理冲撞抢球
课次
7
教学目标
1知道抢断技术的作用，在不犯规的情况下做出抢断
2通过练习，敢于做出侧面合理冲撞抢球动作
3注意安全，不做危险动作积极拼抢
重点：
肩部冲撞使防守失去平衡
难点：
不犯规，不顾推人
部分
及
时间
内容
教学过程
教学组织及要求
运动负荷
时间
次数
强度
开始部分2’
一.课堂常规
1师生问好开始上课
2讲解本课内容及教学目标
3检查服装安排见习生
4安全教育
1体委整队报告人数
要求：
声音洪亮，精神饱满
2认真听讲，仔细思考
3见习生随堂见习
4队形
准备部分
8’
一．热身慢跑
二球性练习
1原地交替踩球
2脚内侧拨球
3交替踩球前进、后退
4脚内侧拨球前进、后退
1体委领队绕操场慢跑两圈。
1教师组织学生开始练习
2积极参与练习，要求：
充分活动开，防止运动中受伤
1队形
要求:
保持队形，不讲闲话
1队形
要求：
积极参与练习，加强球性和控球能力
2’
3’
2圈
每个练习
1
分钟
中
中
基本部分28’
一侧面合理冲撞抢球
二体能练习：
50米快速跑
1教师讲解示范动作要领：
当于对手并肩跑动时，身体重心稍降，靠近对手身体一侧的手臂紧贴身体，用肘关节以上部位冲撞对手相应部位，时期失去平衡而趁机抢救
2无球做模仿练习，两人一组相互做对抗，先失去平衡的一方做5次深蹲
3两人一组抢球练习，一人原地运球，一人上前
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