第八章大学生恋爱与心理健康2011-1.ppt

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大学生的恋爱与心理健康大学生的恋爱与心理健康第八章恋爱是一所学校，教我们重新做人！

莫里哀当爱情来临的时候，人会不知不觉地发生变化，爱让人成长，但当青春携手爱情走来的时候，会让人在激动兴奋之余又感到迷惑不解。

n关于爱情n性心理、性健康n大学生恋爱心理n爱情困惑、性心理困扰及其调适本章主要内容爱情的经典定义：

爱情的经典定义：

n所谓爱情爱情，就是一对男女之间，基于一定的社会关系和共同的生活理想，在各自内心中形成的对对方最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情。

n是两颗心灵相互向往、吸引、达到精神升华的产物。

是人类特有的一种高尚的精神生活。

第一节第一节爱情的内涵爱情的内涵

（一）爱情是什么一、爱情是什么一、爱情是什么解读爱情解读爱情n“精神恋爱精神恋爱”，“柏拉图式恋爱。

柏拉图式恋爱。

”n弗洛伊德的认为：

人的潜意识中存在性本能，爱弗洛伊德的认为：

人的潜意识中存在性本能，爱情就是性本能的一种表达，是情就是性本能的一种表达，是“力比多力比多”。

n古德（古德（W.GoodW.Good）认为：

爱情是两个成年异性之）认为：

爱情是两个成年异性之间强烈的情感专注，其中至少包括性的欲望和温间强烈的情感专注，其中至少包括性的欲望和温柔体贴的成分。

柔体贴的成分。

n黑格尔：

爱情里有一种高尚的品质，因为它不只黑格尔：

爱情里有一种高尚的品质，因为它不只是停留在性欲上，而是显示出一种丰富的高尚优是停留在性欲上，而是显示出一种丰富的高尚优美的心灵，要求以生动活泼、勇敢和牺牲精神与美的心灵，要求以生动活泼、勇敢和牺牲精神与另一个人达到统一。

另一个人达到统一。

爱情心理的基本涵义n1.两性之间相互倾慕的情感体验两性之间相互爱慕和喜欢的情绪反映，相互之间出现强烈的情感体验，产生高度的心理认同感，表现为彼此之间持续的相互思念。

n2.长期共同生活的目标追求共同希冀美满幸福的家庭生活，产生相互信赖和相互依托心理，表现为情感和生活上的相互依恋n3.满足性生活需求的共同向往向往身心的亲密接触，产生相互满足性欲需求的愿望和责任感，表现为思想与行为上的高度相融性。

爱情的特点：

爱情的特点：

n爱情是个体身心发展到相对成熟时产生的情感体验；n爱情是一种高级情感，不是低级情绪；n爱情又有生理基础，包括性爱因素，不是纯粹的精神上的依恋。

（二）爱情与喜欢的区别

（二）爱情与喜欢的区别n爱情（loving）喜欢（liking）n高度依恋怀有同感n高度信任积极评价和尊重n高度关注n高度独占性或排他二、爱情的相关理论二、爱情的相关理论n

（一）爱情的三角理论斯腾柏格的斯腾柏格的“爱情三因素论爱情三因素论”人类的爱情由三种成分组成：

动机成分动机成分：

动机有内发的性驱力，也包括异性之间身体容貌等特征彼此吸引。

以动机为主的两性关系是激情的。

情绪成分：

情绪成分：

由刺激引起的身心激动状态，如喜、怒、哀、惧等。

以情绪为主的两性关系是亲密的。

认知成分：

认知成分：

对情绪和动机是一种控制因素，是爱情中的理智层面。

以认知为主的两性关系是承诺的。

爱情的理论爱情三角爱情三角承诺承诺亲密亲密激情激情完美的爱完美的爱通常被称为喜欢。

亲密亲密激情激情承诺承诺激情激情亲密亲密激情激情亲密亲密激情激情亲密亲密承诺承诺激情激情通常被称为迷恋。

亲密亲密激情激情承诺承诺激情激情亲密亲密激情激情亲密亲密激情激情亲密亲密承诺承诺激情激情通常被称为空洞的爱。

亲密亲密激情激情承诺承诺激情激情亲密亲密激情激情亲密亲密激情激情亲密亲密承诺承诺激情激情通常被称为浪漫的爱（红颜知己）。

亲密亲密激情激情承诺承诺激情激情亲密亲密激情激情亲密亲密激情激情亲密亲密承诺承诺激情激情亲密亲密激情激情承诺承诺激情激情亲密亲密激情激情亲密亲密激情激情亲密亲密承诺承诺激情激情通常被称为友伴、同伴的爱（伴侣）。

通常被称为虚幻的爱、愚昧的爱（闪婚）。

亲密亲密激情激情承诺承诺激情激情亲密亲密激情激情亲密亲密激情激情亲密亲密承诺承诺激情激情通常被称为完美的爱亲密亲密激情激情完美的爱完美的爱承诺承诺我遇到了那个他我遇到了那个他/她她被异性吸被异性吸引引只是因为寂寞才恋你只是因为寂寞才恋你从众恋爱，虚荣心从众恋爱，虚荣心被人追求，觉得还可以接受被人追求，觉得还可以接受它它们们分分别别属属于于斯斯滕滕伯伯格格爱爱情情三三角角的的哪哪种种类类型型？

（二）男女择偶的特点

（二）男女择偶的特点n1男性择偶的特点n丈夫比妻子们更看重生理上的吸引力和较好的相貌。

n2女性择偶的特点n女性更喜欢能为后代提供保障的男性。

可依靠、能挣钱、有抱负、事业心强。

总结：

郎才女貌三、大学生恋爱的特点三、大学生恋爱的特点人际关系发展图：

ABCDE互不相识互不相识开始注意开始注意表面接触表面接触建立友谊建立友谊亲密关系亲密关系爱情的发展历程：

激情亲密承诺友谊阶段亲密阶段

（一）大学生恋爱的心理特点及其影响因素

（一）大学生恋爱的心理特点及其影响因素n1大学生恋爱的心理特点（11）爱情意识基本确立性心理发展到恋爱期，同学之间的密切交往及自主调控空间的扩大，将全方位的友谊逐渐定向集中于符合自己的理想模式的个别异性身上，便使友谊向恋爱方向转化。

（22）情感补偿心理的反映大学生活使中学阶段强负荷的学习压力得到解除，被压抑得情感得以爆发；再则远离家乡亲人外出求学，也产生一定程度的亲情缺失；有些同学便选择了恋爱这种方式作为情感补偿的途径。

（3）自主性大学生有较强的成人感，在对待爱情问题上，他们大多认为爱情属于个人情感范畴，应该由自己做主。

表现：

自己做主自选对象自选方式（4）公开性。

多数认为大学生谈恋爱是合情合理的。

一旦有了恋爱对象，他们就敢于在同学中公开他们的恋爱关系，他们成双入对出现在校园的公共场所。

（5）浪漫性。

缺乏社会阅历，受影视、文学作品影响，对爱情充满美好的浪漫的幻想，一些大学生模仿文学作品或电影电视的恋爱角色，校园小径，花前月下，卿卿我我；手机短信，甜言蜜语；网上约会，互诉衷肠；鲜花示爱，情意绵绵。

（6）易受从众心理的影响看到身边的同学出双入对，亲亲热热，难免产生一些危机感或失落感，不管是否萌生爱情，是否找到合适的恋爱对象，也要模仿着他人的样谈起恋爱来，以减轻心理压力，寻求心理平衡。

（7）试验性。

试验性。

他们把校园恋爱当成一种实习，一种锻炼，尤其在网络上，许多大学生更没有责任感。

情绪化的倾向较明显在恋爱中比较容易受到情绪的支配，情绪变化较快，情绪起伏性大，若不能有效控制常会影响学习和生活。

n2大学生恋爱心理的影响因素n

（1）生理因素。

走过了青春期不仅是外观、声音起了变化，生殖器官基本发育成熟，性激素水平变化带来对异性交往影响。

n

（2）心理因素。

一方面是，18岁在法律上称为公民，生理已经基本成熟。

另一方面，心理上的成熟尤其是情感体验还需要有一个过程。

n（3）环境因素。

大学宽松的学习生活环境、学校和家长对恋爱态度的变化、周围同学影响。

四、大学生的爱情困惑及调适四、大学生的爱情困惑及调适

（一）恋爱动机误区1.为爱而爱。

2.为满足好奇心而恋爱。

3.为显耀自己的能力和魅力而恋爱。

4.为排解孤独寂寞而恋爱。

5.为积累经验而恋爱。

调适：

端正恋爱动机，理解爱情的真正含义

（二）单相思的情感泥潭单相思，指异性关系中的一方倾心于另一方，却得不到对方回报的单方面的“爱情”1.暗恋羞于表达型。

2.自作多情胡搅蛮缠型3.错把友情当爱情型。

4.情感封拒调适：

善于表达自己的感情、避免恋爱错觉n（三）（三）网恋网恋n神秘性-雾里看花,扩展想像。

n开放性-可以同时恋着多个。

n浪漫性-最远的你是我最近的爱。

n偶遇性-两条平行线也有相交的时候。

n戏剧性-原来美女恋得死去活来的是楼下的大爷。

n瞬时性-突然消失得无影无踪。

n非理性-半梦半醒的暧昧着n泛爱性-网络中谁都不知道你是条狗。

n堕落性-在机器面前人性迷失。

n调适：

大学生应该注意网络的便捷性、言论和行动自由，同时具有虚拟性、隐蔽性、时空的无限性，因此，网恋方面的负面报道还是比较多，要注意扬长避短，有效发挥互联网的积极作用。

n（四）同性恋n在我国同性恋并不多见，但是由于好奇、人们对其态度的变化等因素，近年来报道比较多。

同性恋分为主动性和被动型。

被动型主要是因为“好玩、时尚、对方诱惑甚至受到威胁成为同性恋，改变过来比较容易。

主动型的成因比较复杂，有可能是成长环境影响、遭受感情挫折、甚至是遗传基础等影响造成。

n调适：

主动分析自己或者求助心理咨询工作者帮助，找到问题所在，从激素治疗、厌恶疗法、处理好各种人际关系、注意性卫生保健等“对症下药”。

n（五）失恋失恋是恋爱中，恋爱的一方失去另一方的爱情失恋是一种痛苦的情感体验，容易使人处于强烈的自卑、忧郁、焦虑、悲愤甚至绝望的消极情绪状态之中，甚至失去生活的信心或勇气失恋是恋爱中常有的心理现象，正确对待失恋可使人成长调适：

正确对待、合理宣泄调适：

正确对待、合理宣泄p1991.悲愤心理。

2.自卑、绝望心理。

3.报复心理。

4.失恋后遗症。

正确认识失恋：

失恋只是一种选择的结果在失恋中学习失恋给人再恋爱的机会小猪的爱情故事什么是网恋？

n专指那些在虚拟的网络世界，一恋爱为目的，在网络虚拟世界和社区以恋人的身份和网上恋人共同生活，共同经营一段爱情甚至是婚姻的一种恋爱关系。

第二节大学生爱的学习与成长第二节大学生爱的学习与成长n一、树立正确的爱情观p201n斯滕伯格爱情三角理论描述了完美的爱是激情、亲密、承诺的统一。

n

（一）爱情是尊重和理解n

（二）爱情是责任和奉献n（三）端正爱情动机。

把握爱情真谛n（四）摆正爱情位置二、学会表达爱二、学会表达爱n原则：

表达爱需要勇气，需要信心。

当期望的爱了来到身边时能够勇敢地接受。

n方式：

n直抒胸臆：

过去男性主动，女性被动，现代社会有了改观。

n借物抒情：

比较含蓄的表达，借用愚人节表白。

n邮件或书信n他人转达碍于面子和信心。

三、学会拒绝爱三、学会拒绝爱n被一个人爱是一种幸福，被两个人爱本来是更幸福，实际上确是一种痛苦，因为你必须拒绝一个人的爱。

n在拒绝一个人前，应该对对方心存感激。

首先不要伤害对方的自尊。

另外。

拒绝一个人时应该婉转，肯定对方，同时真诚说明理由，可以适当地贬低自己。

n明确拒绝、艺术表达。

5、你拒绝他、你拒绝他/她的事不要她的事不要张扬张扬四、学会发展爱四、学会发展爱n

（一）经营爱情n1彼此信任，相互尊重n2互帮互助，共同成长n3有效沟通，消除误会n4海纳百川，有容乃大n5相互欣赏，勇于赞美n

（二）爱情让我们变得更完美n爱是人的一种主动能力，是一种突破使人与人分离的那些屏障的能力，一种把自己和他人联合起来的能力。

n进一步地认识自我，超越自我，升华自我。

网恋类型网恋类型超越型超越型现实生活中的爱情往往带有许多功利主义的色彩，或者受传统观念的约束，许多理想主义者幻想在网络上能够有超越一切的纯爱情。

带有此类心态的人往往很容易在网络上坠入爱河，不能自拔。

超脱型现实生活中爱情往往不可避免地与婚姻联系起来，这大大限制了人们对情感、美好生活的向往。

而在网上可以爱得死去活来，但不必非得娶或嫁对方。

游戏型游戏型有些人只是想在网络上体验一下交友的感觉，他们既无意于真诚地爱一个人也无意于对自己的言行负责，他们追求的只是一种感觉。

带有此类心态的人往往比较潇洒，不必担心被爱情这把双刃剑刺伤。

实用型实用型由于网络具有影响广、时效快、手续简便等特点，很多有意于寻找终身伴侣的人把网络作为一种手段，或者说作为一种实用工具。

带有此类心态的人往往会主动挑明自己的条件和要求，因为他们不想浪费时间。

恶作剧型恶作剧型有些人以在网络上勾引异性为乐事，当他们成功地勾引到一个异性，使对方爱上自己时，就悄悄地退出，对方越是痴情，他们越是有快感。

校园首页爱情中错误的牛顿三大定律1、第一定律（物体在没有外力作用的情况下会保持原有的状态）；推论：

当你不去追求一个美眉，这个美眉就会待在那里不动。

评述：

这个显然是错误的！

当你不去追求这个美眉时，她很可能会被别的帅哥泡上，她也可能自己四处游走，去泡别的帅哥所以，先下手为强，不能傻等