学习目标了解自然站立式起跑的方法集中注意力.docx

资源描述

学习目标了解自然站立式起跑的方法集中注意力.docx

《学习目标了解自然站立式起跑的方法集中注意力.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《学习目标了解自然站立式起跑的方法集中注意力.docx（40页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

学习目标了解自然站立式起跑的方法集中注意力.docx

学习目标了解自然站立式起跑的方法集中注意力

学习目标：

了解自然站立式起跑的方法，集中注意力，练习时果断、灵敏。

学习内容：

听各种信号跑

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：

1、组织学生进行队列队形练习，控制时间，要求基本规范到

位。

2、引导学生进行小游戏活动，让学生自己创编游戏，发挥想

象，不限形式。

教师巡回指导帮助。

3、组织学生相互参观学习，让较好一组进行表演，学生交流

评价。

学生活动：

1、练习时遵守纪律，动作到位。

2、积极参与，开动脑筋，练习自己的织与表达能力，体现团

队精神。

3、虚心学习，认真观看表演，总结经验，取长补短，学会交

流。

组?

织：

四列横队

oooooooooooo

xxxxxxxxxxxxx

二、合作探究、掌握技能

重点：

身体前倾后脚踮，眼睛平视前方。

难点：

上下肢配合、协调。

教师活动：

1、组织学生做听各种信号的小游戏，练习前明确规定各种信

号的动作。

2、讲解、示范自然站立式起跑动作，并出示挂图，编简单的

口诀：

“前脚对着起跑线，身体前倾后脚踮。

”提示学生能做到

听信号迅速起动向前跑出。

3、组织学生分组听口令、听信号，练习预备动作、迅速起动

向前迈一步动作和完整的起跑动作。

学生活动：

1、尝试听口令、哨声、拍手等信号，迅速做起踵、蹲下、向

前一步或向后一步等快速反应动作。

2、观察教师的示范，边说口诀，边模仿动作，体会正确的站

立式起跑的方法。

3、听口令、信号练习自然站立式起跑。

练习过程中，同学间

相互观察，检查同伴有没有出现预备动作时手和脚在同一侧的

错误。

推选较好的学生进行示范。

组?

织：

在行进间练习

oooooo

xxxxxxx

三、快乐合作，体验游戏

教师活动：

1、组织学生进行跑线游戏，与学生一起参与活动。

2、及时总结学生的游戏情况，提出要求。

3、再组织学生进行游戏。

学生活动：

1、积极参与，注意安全，尽情发挥自己的能力。

2、能按要求进行游戏活动，积极开展合作。

3、乐于反复练习。

组?

织：

篮球场上的线

四、相互评价、积极交流

教师活动：

1、倾听学生的心声，让他们谈谈对体育课的想法，并加以引

导学生正确的观念。

2、引导学生积极交流。

3、宣布下课。

学生活动：

1、敢于交流，积极参与。

2、师生再见。

组?

织：

四列横队

oooooooooooo

xxxxxxxxxxxxx

学习目标：

在活动中遵守他人，体验集体活动和个人活动的区别。

学习内容：

单、双脚连续跳?

基本队列队形练习

学习步骤：

一、常规练习：

教师活动：

1、复习基本队列队形——立正、稍息、向右看齐。

2、对于复习中出现的问题，及时给予纠正，鼓励较差的学生。

3、个别同学反应较慢的要及时提醒。

4、口令清楚、规范。

学生活动：

1、认真进行队列队形练习，熟记动作方法。

2、及时改正错误动作，虚心向较好的同学学习。

3、注意力集中，思想不开小差，听口令进行练习，动作基本到位、规范。

组?

织：

四列横队

oooooooooooo

xxxxxxxxxxxxx

二、发挥想象，创造活动

教师活动：

1、把学生分成四组，小队长带领组员到目的地。

2、教师引导学生进行单、双脚连续跳。

3、让学生自己创造跳的环境。

4、对有创新的学生及时给予表扬，贴五角星，鼓励其他同学积极想象。

学生活动：

1、跟小队长去活动区域，自己组织活动。

2、利用场地上的道具为自己创造各种跳的环境。

3、开动脑筋、自己发挥想象，敢于创新，把自己的创意

提供同学们一起活动。

4、活动中学会尊重他人，轮流摆出自己的创意，体验集

体活动和个人活动的区别。

组?

织：

散点

三、踊跃上台，自我表现

教师活动：

1、让学生推举同学出来表演或者小组间进行表演及时对

表演进行简单评价。

2、对活动中出现的危险情况及时提醒。

学生活动：

1、积极参与，敢于自我表现。

2、鼓励与帮助同学上台表演。

组?

织：

同上

四、总结经验，交流创意

教师活动：

1、整体评价课的质量。

2、对学生的创意及时评价。

学生活动：

1、把自己的创意讲给同学听。

2、评价自己上课的表现。

组?

织：

四列横队

oooooooooooo

xxxxxxxxxxxxx

学习目标：

乐于参与游戏活动，在活动中提高学生学习的兴趣。

学习内容：

兔跳、青蛙跳

学习步骤：

一、?

学兔跳

教师活动：

1、组织学生集合队伍，练习队列。

2、示范并启发学生学习兔跳。

3、鼓励学生相互模仿，大胆交流。

学生活动：

1、听教师哨音快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”。

2、体验踏步要求。

3、练习小兔跳体验小兔跳得轻松，并尝试为小兔跳配上儿歌。

4、想一想怎样跳小兔跳才能跳得更轻松。

5、大胆地展示交流小兔跳。

组?

织：

四列横队，自由分散

oooooooooooo

xxxxxxxxxxxxx

二、?

学青蛙跳

教师活动：

1、带领学生做青蛙过河跳荷叶“游戏”

2、提示启发学生怎样跳荷叶不会下沉，“青蛙”才能顺利过河。

3、给学生带头饰练习，引起学习兴趣。

学生活动：

1、小组长带领下进行“青蛙”跳过河游戏。

2、在指定场地分散练习“青蛙”跳。

3、带上头饰进行游戏。

4、学生交流教师评价。

组?

织：

在指定场地上分散练习，同上

三、?

学生交流

教师活动：

1、指导学生分组。

2、鼓励学生积极参与表演。

学生活动：

1、在小组长带领下集体表演。

2、学生个别表演。

组?

织：

分散练习

四、?

参观评价放松

教师活动：

1、引导学生评价、鼓励学生。

2、宣布下课。

学生活动：

1、学生相互评价，打出分值。

2、在指定场地上进行放松练习。

3、师生再见。

组?

织：

成四列横队

oooooooooooo

xxxxxxxxxxxxx

学习目标：

使学生对练习产生浓厚的兴趣，并有努力进取的精神。

学习内容：

立定跳远?

游戏：

拍皮球

学习步骤：

一、?

模仿蛙跳，学会立定跳

教师活动：

1、组织学生分组进行“青蛙过河”游戏，要求模仿青蛙

跳跃时，起跳有力，落地轻巧，动作协调。

2、听口令，极力学生力争高要求。

3、利用箱盖、小垫子、跳绳等器械，教会学生各种双脚

跳跃的方法，启发学生自我选择练习。

学生活动：

1、观察教师示范，分散自我模仿蛙跳练习。

2、通过游戏协调跳跃动作。

3、集体在圆心上反复练习，学会自我测定与评议。

4、能根据自己的兴趣爱好，选择教师提供的方法进行练

习或自己模仿摸索方法进行锻炼。

组?

织：

以圆站立

二、?

看谁拍球多

教师活动：

1、让学生自由发挥进行原地拍球。

2、自由结队，不限形式，场地要安排好。

3、巡回引导并让拍得好的同学表演，及时评价表扬并鼓

励其他学生。

学生活动：

1、积极组织加入活动，相互尊重，学会共同游戏。

2、在规定的场地内活动，不妨碍其他同学。

3、乐于表现，学会自我评价。

组?

织：

散点

三、?

游戏——搬运西瓜

教师活动：

1、组织学生进行游戏，简单明确要求。

2、让小队长配合教师，管理好队伍。

3、引导学生做示范，让其他小朋友模仿。

4、对游戏中出现的问题及时评价。

5、组织学生比赛。

学生活动：

1、听明白要求，积极参加游戏。

2、认真负责管理好自己的队伍。

3、敢于做示范，积极模仿。

4、及时改正错误方法，乐于向的同学学习。

5、快乐的投入到比赛中，相互帮助与鼓励。

组?

织：

oooooooooooo

xxxxxxxxxxxxx

四、?

总结评价

教师活动：

1、组织学生放松。

2、评价整节课的情况，及时处理。

学生活动：

1、全身心的放松。

2、踊跃发言，学会表达，说出自己的想法。

组?

织：

四列横队

oooooooooooo

xxxxxxxxxxxxx

学习目标：

1.会简单的跳远动作，能够在集体活动中充分展示自己。

2.能与他人愉快合作。

学习内容：

自由跳跃活动

学习步骤：

一、?

自主活动、活跃气氛

教师活动：

1.各组长带领学生进行自然地跑的练习，比比看哪组的组长带领的

最好，哪组小朋友跑的最轻松自然。

2.组织学生散开自由活动，可以做各种各样的动作游戏，也可以发出各种声音（如模仿动物的声音），但当听到老师的哨音后，要以最快的速度集合，同时做到整齐、快速、安静。

学生活动：

1.各组学生积极随组长进行自然走和跑的练习，发挥团队的集体精

神，团结一致充分展示的团队面貌。

2.在自由活动中，充分体现自由，可以尽情的奔跑，高歌，做多种

多样的动作。

组织：

四列横队

oooooooooooo

xxxxxxxxxxxxx

二、?

合作探究、掌握技能

重点：

两臂前后摆动，用前脚掌蹬地跳起

难点：

两臂摆动与膝关节协调一致，同时用力

教师活动：

1.讲解活动要求，让学生自由分小组进行双脚跳跃练习的活动，可

以几人比赛跳远，可以连续向前跳等。

2.选出一组跳跃的活动，组织进行集体活动，提出为什么学生的远

度不同？

让跳得远的学生示范。

3.与学生一同探讨得出结论，要两臂摆动，用前脚掌蹬地跳起。

4.再集体练习跳远的动作。

学生活动：

1.自由组合，分散进行跳跃活动，充分展示自己。

2.集体跳远活动，认真观察示范动作，积极思考问题。

3.与教师一起讨论得出结论，表现出获得知识喜悦的表情。

4.明确动作后集体练习，为自己能跳得远而快乐。

组织：

散点?

四列横队

oooooooooooo

xxxxxxxxxxxxx

三、共同评价、改进自我

教师活动：

1.组织放松小游戏——谁是木头人。

2.老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。

3.宣布下课。

学生活动：

1.?

积极参与放松游戏活动。

2.细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定，并能够知道下次课中应当如何来要求自己。

3.师生再见。

组织：

四列横队

oooooooooooo

xxxxxxxxxxxxx

学习目标：

基本掌握广播操第一节操的动作方法;?

游戏中相互配合，互相帮助。

学习内容：

学习广播操?

游戏活动

学习步骤：

一、

统一规章、身体力行

教师活动：

1.集合队伍，进行课堂常规等方面的教育，使得学生明了在体育课中，应该做些什么和应该怎样做。

2.简单的队列练习（要调动学生的积极性，使得精神饱满，充满生机和力量）。

学生活动：

1.快速安静地集合队伍，和老师一起计划这学期我们要如何学好广播操。

2.在自己定好规章后，身体力行，积极进行队列练习。

组?

织：

四列横队

oooooooooooo

xxxxxxxxxxxxx

二、

合作探究、掌握技能

教师活动：

1、讲解做好操的意义，示范第一节操的动作并讲解动作要领，带领学生集体练习，对练习中出现的问题及时纠正。

2、听统一口令，利用同伴间相互比试的方法进行练习，提高学生积极性。

3、穿插游戏，让学生自主组织游戏活动，调节学生的注意力，提高学习效率。

学生活动：

1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认?

真反复认真练习。

2、对自己充满信心，积极参与比评活动。

3、充分发挥自己的能力，积极参与游戏活动。

组?

织：

四路横队，成体操队形

三、快乐合作，积极创造

教师活动：

1.分发红绳，提示红绳的作用，组织学生自行体验，并启发学生思考应该如何来用这根红绳。

2.红绳飘飘，毽儿飞驰，组织学生进行接力游戏。

学生活动：

1.积极思考，利用红绳想出各种活动的方法。

2.全力投入到活动中去，各个小组的成员出没划策，为自己队伍的胜利而奋斗。

3.集体总结成功和失败的原因，然后集体讨论。

组?

织：

四列横队?

四路纵队

oooooooooooo?

oooo

oooooooooooo?

oooo?

xxxxxxxxxxxxx?

xxxx

xxxxxxxxxxxxx?

xxxx

四、

创新延伸、展示技能

教师活动：

带领学生进行柔韧性练习。

学生活动：

充分展示自己，积极进行练习。

组?

织：

四列横队

oooooooooooo

xxxxxxxxxxxx

学习目标：

较好掌握第一节操动作要领和方法要求，学习第二节操，能够基本掌握，培养主动参与意识和鉴别动作规范水平的能力。

学习内容：

学习第二节操?

拍皮球

学习步骤：

一、?

自主活动、活跃情绪

教师活动：

1、集合队伍，进行常规练习。

2、组织学生两人一组，相互进行上次课的广播操复习，提出要求。

学生活动：

1、快速安静集合队伍，在老师的口令指挥下认真反复进行队列队形的练习。

2、在老师规定的范围内，相互间自主地进行广播操练习。

组?

织：

四列横队

oooooooooooo

xxxxxxxxxxxx

二、?

合作探究、掌握技能

教师活动：

1、讲解示范第二节操的动作方法和要求，并组织学生集体练习。

2、组织学生按统一口令进行完整练习，对出现的问题及时纠正。

3、组织广播操分组展示活动，结对练习。

4、及时评价学生的练习情况，

学生活动：

1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。

2、认真听口令，进行完整练习。

3、积极参与展示活动，表现出较高的集体荣誉感责任心。

4、对错误的动作及时纠正。

组?

织：

成体操队形

三、快乐合作，体验游戏

教师活动：

1、组织学生三人一组，进行各种拍皮球的花样练习。

2、组织学生积极思考，用球进行各种自己所喜爱的活动。

3、进行巡视指导，并评价学生的表现。

学生活动：

1、情绪高涨地进行各种花样练习，能够相互团结提示，学会尊重他人。

2、积极开动脑筋，能够创编出新式的活动内容。

3、活动时相互帮助，相互配合。

组?

织：

散点

四、?

新延伸、展示技能

教师活动：

1、组织学生进行广播操的比赛。

2、及时进行评价，指出比赛的问题，并指导学生展开讨论。

3、宣布下课。

学生活动：

1、学生能够知道练习方法要求和意义，并能积极地投入到比赛中去，从比赛中获得快感。

2、积极参与讨论。

3、师生再见。

学习目标：

复习前两节操，较好掌握第一、二节操动作要领和方法要求，培养主动参与意识和鉴别动作规范水平的能力。

学习内容：

复习前两节操?

游戏：

谁是木头人

学习步骤：

一、?

自主学习、锻炼身体

教师活动：

1、集合队伍，进行常规练习。

2、组织学生两人一组，相互进行上次课的广播操复习，提出要求。

3、让学生上台展示自己的动作，自己喊口令。

4、比比谁最棒，让学生自己推荐上台比赛。

学生活动：

1、快速安静集合队伍，在老师的口令指挥下认真反复进行队列队形的练习。

2、在老师规定的范围内，相互间自主地进行广播操练习。

3、积极参与活动，展示自我。

4、积极参加，认真观察，相互学习鼓励。

组?

织：

四列横队?

围成圆圈

oooooooooooo

xxxxxxxxxxxxx

二、快乐合作，体验游戏

教师活动：

1、组织学生围成圈，带领学生慢跑。

2、组织学生练习反应，喊统一口令。

3、与学生一起做游戏——谁是木头人。

4、评价学生游戏表现，提出要求。

学生活动：

1、快速围成圈，有组织的慢跑。

2、情绪高涨地进行各种反应练习，仔细听口令。

3、积极参与，快乐地投入到游戏中去，摆出自己的造型。

4、对照自己的上课表现，向目标靠拢。

组?

织：

围圈慢跑

三、?

极评价，放松身心

教师活动：

1、组织学生进行快快集合的小游戏。

2、积极评价整节课。

学生活动：

1、快速地投入到活动中，做到“快、静、齐”。

2、积极说出自己的想法。

组?

织：

四列横队

oooooooooooo

xxxxxxxxxxxxx

学习目标：

复习前两节操，基本掌握第三节操动作要领和方法要求。

学习内容：

学习第三节操?

游戏：

换物赛跑

学习步骤：

一、

自主活动、活跃情绪

教师活动：

1、常规队列队形练习，重点：

原地踏步。

分组让学生自主练习，教师巡视指导，并组织学生进行交流展示，及时点评学生的表现。

2、组织学生进行小游戏活动——“木头人”，愉悦身心。

带领学生在场地上散开，后让学生边走边说，向中心靠拢，引导学生摆各种动作。

3、复习前两节操，带领学生复习。

对学生的练习情况及时点评，并提出要求，让做的较好地学生上台展示，并点评动作。

引导学生记住动作要点。

4、组织学生学习第三节操，先教师做一遍，让学生有一个总体的印象，再组织学生集体分解动作学练。

5、邀请学生上台展示动作，并点评，讲解。

对难点动作进行重点示范讲解，再组织学生进行练习。

学生活动：

1、认真练习，动作规范、到位，精神饱满，遵守纪律。

2、快乐地投入到活动中，尊重他人。

3、记住动作的要领，动作规范、到位，大胆上台进行动作交流展示，乐于反复练习。

4、认真观察、学习、模仿。

5、对难点动作，仔细观察，认真学练，乐于反复练习。

组?

织：

四列横队?

体操队形

oooooooooooo

xxxxxxxxxxxxx

二、

快乐合作，体验游戏

教师活动：

1、简单扼要的讲明游戏方法及规则。

教师示范游戏方法。

2、组织学生开展游戏——换物赛跑，教师与学生一起参与活动。

3、及时评价各组活动情况，并提出要求。

4、根据情况调节游戏的难度，将距离延长。

3、组织学生进行比赛，讲解比赛规则。

学生活动：

1、能了解游戏方法及规则。

2、积极参与活动，相互帮助指导，锻炼自己的能力。

3、根据老师的要求，及时纠正错误。

4、游戏中注意安全，尊重他人，相互帮助。

5、遵守比赛规则，相互鼓励。

组?

织：

四列横队?

四路纵队

oooooooooooo

xxxxxxxxxxxxx

三、

放松身心，总结评价

教师活动：

1、总结评价学生的上课情况，及时指出课堂问题。

2、要求学生回家练习广播操。

3、宣布下课。

学生活动：

1、相互交流，敢于表达。

2、认真完成任务，多加练习。

3、师生再见。

组?

织：

四列横队

oooooooooooo

xxxxxxxxxxxxx

学习目标：

较好掌握第一、二、三节操动作要领和方法要求，基本掌握第四节操，游戏中相互配合，互相帮助。

学习内容：

第四节操?

游戏：

钻“山洞”

学习步骤：

一、?

统一规章、身体力行

教师活动：

1、集合队伍，布置学习任务，安排见习学生。

2、简单的队列练习（要调动学生的积极性，使得精神饱满，充满生机和力量）。

向左向右转，原地踏步。

学生活动：

1、快速安静地集合队伍，相互比一比哪一组做得最好。

2、在自己定好规章后，身体力行，积极进行队列练习。

组?

织：

四列横队

oooooooooooo

xxxxxxxxxxxxx

二、?

自主学习、锻炼身体

教师活动：

1、集合队伍，进行集体复习广播操（1~3节）。

2、组织学生两人一组，相互进行上次课的广播操复习，提出要求，学习第四节广播操，示范讲解。

3、让学生上台展示自己的动作，自己喊口令。

4、比比谁最棒，让学生自己推荐上台比赛。

5、组织学生集体练习第四节广播操，重点讲解动作要点，并重点展示动作要点。

学生活动：

1、快速安静集合队伍，在老师的口令指挥下认真进行广播操复习。

2、在老师规定的范围内，相互间自主地进行广播操练习，相互指导、纠正动作。

3、积极参与活动，展示自我。

4、积极参加，认真观察，相互学习鼓励。

5、乐于反复练习，记住动作要点。

组?

织：

四路纵队成体操队形?

围成圆圈

oooooooooooo

xxxxxxxxxxxxx

三、?

活跃情绪，快乐参与

教师活动：

1、组织学生进行游戏，简单明了说明规则。

2、必须依次钻“山洞”，不得超队；钻过所有同学搭起的“山洞”。

3、及时评价，纠正游戏中出现的错误。

4、与学生一起参与游戏。

学生活动：

1、听明白要求，能在游戏活动中做到。

2、遵守游戏规则，做错了及时改正。

3、大胆的与老师一起交流，说出自己的想法以及交流自己的游戏方法。

4、积极与老师配合完成游戏。

组?

织：

面对面站立

oooooooooooo

xxxxxxxxxxxxx

四、?

总结评价，放松身心

教师活动：

1、组织学生进行快快集合的小游戏。

2、积极评价整节课。

学生活动：

1、快速地投入到活动中，做到“快、静、齐”。

2、积极说出自己的想法。

组?

织：

四列横队

oooooooooooo

xxxxxxxxxxxxx

展开阅读全文