运动解剖学复习资料68624.docx

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运动解剖学复习资料68624

运动解剖学复习资料

一常用术语

1人体解剖学姿势

身体直立，双眼平视，手臂下垂，掌心向前，两足并拢，脚尖向前。

2方位术语

上：

靠近头之部为上

下：

靠近足之部为下

前：

靠近腹之部为前

后：

靠近背之部为后

内测：

靠近身体正中面为内测

外侧：

远离身体正中面为外侧

内：

靠近内腔者

外：

远离内腔者

浅：

靠近体表或器官表面之部为浅

深：

远离体表或器官表面之部为深

前臂：

外桡内尺

小腿：

外腓内胫

近侧：

四肢近躯干端

远侧：

四肢远躯干端

二、人体基本面

1、失状面：

沿身体的前后径所做的切面，把人体分为左右两部分。

2、额状面：

沿身体的左右径所做的切面，把人体分为前后两部分

水平面：

横切人体的切面，把人体分为上下两部分

三、人体基本轴

矢状轴：

沿身体的前后径并与水平面平行的轴

额状轴：

沿身体左右方向并于水平平行的轴

垂直轴:

沿身体上下方向并垂直于水平的轴

四、骨构造

1、骨是杠杆，骨连接是枢纽，骨骼肌是动力

2、正常人有206块

颅骨29

颈椎7

椎骨24胸椎12

腰椎5

躯干骨骶骨1

尾骨1

肋骨24

胸骨1

上肢带骨4锁骨2

上肢骨肩胛骨2

上臂骨：

肱骨2

自由上肢骨前臂骨:

尺骨2桡骨2

手骨:

腕骨16，掌骨

10，指骨28

下肢带骨4：

髋骨2

下肢骨大腿骨：

股骨2

膝盖骨：

髌骨

自由下肢骨小腿骨胫骨2

腓骨2

跗骨14

足骨跖骨10

趾骨28

五、骨的化学成分与物理特征

骨的化学成分分为有机物和无机物两大类

成人骨有机质和无机质比例为3：

7

六、骨连接概述

1、骨连接分类

骨连接：

骨与骨之间借纤维结缔组织，软骨组织和骨直接连接

直接连接：

软骨连接，骨性连接

间接连接：

关节

2、关节的构造

（1）关节的主要结构：

关节面，关节囊，关节腔

（2）关节的辅助结构：

韧带，关节内软骨，关节唇，滑膜壁，滑膜囊

滑膜囊（关节囊的滑膜层向关节腔外突出介于

肌腱和骨之间，减少肌腱对骨的摩擦。

3、关节的运动

屈和伸：

绕额状轴在失状面内运动，腹侧角度变小的运动称为屈，反之为伸。

膝关节及其以下的关节相反

内收和外展：

绕矢状轴在额状面内运动，环节向正中失状面靠拢称内收，反之为外展。

4、关节的分类

按运动轴数目：

单轴关节，双轴关节，多轴关节。

按关节骨数目分：

单关节，复关节

按关节运动方式：

单动关节，联合关节。

5、关节的运动幅度及影响因素

构成关节的两关节面面积大小差别

关节囊的厚薄及松紧度

关节韧带的多少与强弱

关节周围肌肉的状况

关节周围骨的突起

年龄，性别，体育运动等

七、躯干骨

1脊柱

椎体间的连接，前纵韧带和后纵韧带

椎间盘：

纤维环，髓核，透明软骨版

生理弯曲：

颈曲，腰曲-----凸向前

胸曲，骶曲-----凸向后

2肩关节（人体内最灵活的环节）

主要结构：

肱骨的肱骨头，肩胛骨的关节盂

辅助结构：

关节盂唇，肱二头肌长头腱，喙肱关节，盂肱关节，喙肩韧带

关节类型：

球窝关节

关节的运动：

屈伸内收外展回旋

3肘关节：

主要结构及类型:

肱骨的远端和桡骨，尺骨的近端关节面

肱尺关节：

滑车关节，尺骨的滑车切迹

肱桡关节：

肱骨小头，桡骨头凹

桡尺近侧关节：

桡骨的环状关节面，尺骨的绕切迹

辅助结构:

桡侧副韧带，尺侧副韧带，桡骨环状韧带

关节类型：

复关节

关节的运动：

屈伸回旋

4桡腕关节：

（尺骨不参与腕关节构造）

主要结构：

关节窝：

桡骨的腕关节面和关节盂

关节头:

近侧列腕骨（舟骨，月骨，三角骨）

辅助关节：

腕桡侧侧副韧带，腕尺侧副韧带，桡腕背侧韧带，桡侧掌侧韧带

关节类型：

椭圆关节

关节的运动：

屈伸收展环转

5髋关节

主要结构:

髋关节是由股骨头和髋臼组成。

辅助结构：

髋臼唇，髂骨韧带，耻骨韧带，坐骨韧带，股骨头韧带

关节类型：

球窝关节

关节的运动：

屈伸水平屈水平伸外展内收回旋环转

6、膝关节（最大，最复杂的关节）

主要结构:

股骨头远端的内、外侧髁为关节头，胫骨近端、内外侧髁上面为关节窝，髌骨后面的关节面与股骨的髌面。

辅助结构：

半月板，膝交叉韧带，髌韧带，腓侧副韧带，胫侧副韧带，腘斜韧带，髌骨，滑膜皱襞，滑膜囊。

关节类型：

椭圆，滑车关节

关节运动：

绕额状轴可作屈伸运动

绕垂直轴可作回旋运动

7、踝关节

主要结构：

踝关节的关节头为距骨滑车，关节窝是胫骨下关节面，内踝关节面和腓骨的外踝关节。

辅助关节：

内侧为三角韧带，

八、骨骼肌

肌:

骨骼肌，心肌，平滑肌

肌的辅助装置：

筋膜，腱鞘，滑膜囊，籽骨，滑车

1、肌的近固定与远固定

手直接或间接连接地面都是远固定。

反之为近固定，脚踝除外

2、肌的生理横断面积

肌的生理横断面积指横切整块肌的全部肌纤维所得到的面积之和，肌肉越发达，横断面越大

3、肌的协作关系

原动肌:

直接参与完成动作的肌群

拮抗肌:

与原动肌作用相反的肌群

4、肌的工作性质

动力性工作：

向心工作，离心工作

5、多关节肌的工作特点及其应用

多关节肌是指跨过两个或两个以上关节的肌

主动不足:

关节肌收缩时，若已作用于其跨过的一个关节，则对其他关节不能充分发挥作用

被动不足：

多关节肌在其跨过一个关节被伸展拉长之后，在其他关节不能被充分拉长后，在其他关节不能被充分伸展拉长的现象

九、躯干肌

1、胸锁乳突肌

位于颈部两侧浅层皮下呈扁条状

2、斜方肌

位于项部和背上部皮下

3、背阔肌

位于腰背部和胸部后外侧皮下

4、竖脊肌

位于棘突两侧，填充于全部棘突和横突的沟槽内

6、胸大肌

位于胸前皮下，位置表浅，覆盖胸廓前壁的大部

7、前锯肌

位于胸廓外侧面浅层

8、腹外斜肌

位于腹壁前外侧面浅层

9、腹内斜肌

位于腹外斜肌深面，被腹外斜肌遮盖

作用部位功能肌的名称

屈腹直肌，腹外斜肌，腹内斜肌

伸竖脊肌

脊柱侧屈腹直肌，腹外斜肌，腹内斜肌，竖脊肌

回旋同侧的腹内斜肌，对侧的腹外斜肌

十、上肢肌

1、三角肌：

位于肩部，呈三角形

2、肱二头肌：

位于上臂前面浅层

3、肱三头肌：

位于上臂后面皮下

作用部位功能肌肉

运动肩带的肌群内收斜方肌

外展前锯肌

屈胸大肌肱二头肌

运动肩关节伸背阔肌肱三头肌

的肌群外展三角肌

内收胸大肌背阔肌

运动肘关节屈肱二头肌

的肌群伸肱三头肌

屈前臂前群肌肉

运动桡关节伸前臂后群肌肉

的肌群外展前臂桡侧肌肉

内收前臂尺侧肌肉

十一、下肢肌

1、髂腰肌

位于脊柱腰段两侧和骨盆内，由腰大肌和髂腰肌两部分构成

2、臀大肌

位于臀部皮下

3、缝匠肌（人体最长肌）屈髋屈膝

位于大腿前面及内测皮下

4、股四头肌（人体最大肌）屈髋伸膝

位于大腿前面和外侧面，有四个头：

股直肌，股中肌，股外侧肌，股内侧肌

5、股二头肌-----伸髋屈膝

位于大腿后面外侧

6、半腱肌半膜肌

位于大腿后面内测

7、小腿三头肌

位于小腿后方皮下

作用部位功能肌肉

运动髋关节屈髋髂腰肌，股直肌，缝匠肌

的肌群伸髋臀大肌，股二头肌，半腱肌

运动膝关节伸膝股四头肌

的肌群屈膝股二头肌，半腱肌，半膜肌，缝匠肌

足趾屈小腿三头肌

维持人体直立的肌肉：

竖脊肌，股四头肌，臀大肌，小腿三头肌

十二、体育动作的解剖学分析

环节运动方向和外力方向

1、反同原则

（1）环节运动方向与外力作用方向相反

（2）原动机位于环节运动方向同侧

2、慢反原则

动作慢，原动机位于环节运动方向反侧

3、快同原则

动作快原动机位于环节运动方向同侧

4、分析步骤

确立准备姿势

划分动作阶段

各阶段分析内容

小节与建议（发展原动机力量）

5、所有的反同，快同都是向心工作

所有的慢反全是离心工作

所有静力性工作假设屈————慢反伸————反同

十三、内脏

1、内脏是指大多数位于胸腔内，腹腔内并借一套完整的管道与外界直接或间接相通的器官包括消化系统，呼吸系统，泌尿系统，生殖系统。

2、腹部分区和主要器官

右季肋区腹上区左季肋区

右外侧区脐区左外侧区

右腹股沟区腹下区左腹股沟区

十四、消化系统

1

消化系统有消化腺和消化管两部分组成

消化系统:

口，咽，食管，胃，小肠（十二指肠）---------上消化道

小肠（空肠，回肠）大肠（盲肠，结肠，直肠）----下消化道

1、口腔

口腔腺：

腮腺（人体最大的唾液腺），下颌下腺，舌下腺。

2、咽（消化和呼吸共同通道）鼻咽，喉咽，口咽

3、胃：

贲门部，胃底，胃体，幽门部

4、小肠

十二指肠分上部，降部，水平部，升部。

降部中份后侧壁有一乳头状隆起，称十二指肠大乳头，为胆总管和胰管的共同开口。

5、唾液腺（人体最大的唾液腺是腮腺）

十五、呼吸系统

鼻，咽，喉，气管，支气管，肺（气体交换场所）

1鼻