运动损伤与急救ppt.ppt

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运动损伤与急救ppt.ppt

课件制作者：

许西运动损伤及其运动损伤及其现场急救现场急救教学目的：

教学目的：

通过学习使学生掌握运动损伤通过学习使学生掌握运动损伤时的现场急救方法。

时的现场急救方法。

教学内容：

运动损伤的基本概念、运动损伤的基本概念、止血、止血、包扎、骨折、关节脱位、休克、脑震荡等。

包扎、骨折、关节脱位、休克、脑震荡等。

教学重点：

急救方法急救方法教学时间：

教学时间：

55学时学时第一节第一节概述概述一、概念：

一、概念：

运动损伤是体育运动过程中所发生的伤害。

它是保健学的重要组成部分，也是保健指导工作它是保健学的重要组成部分，也是保健指导工作中的重要内容。

它研究损伤的预防、治疗、康复。

中的重要内容。

它研究损伤的预防、治疗、康复。

并通过统计学方法，总结损伤发生的原因、机制并通过统计学方法，总结损伤发生的原因、机制及规律，用以协助改进运动条件，改善教学、训及规律，用以协助改进运动条件，改善教学、训练方法，提高运动成绩。

练方法，提高运动成绩。

二、二、运动损伤的分类运动损伤的分类

（一）按损伤组织种类分：

肌肌肉肉、韧韧带带、皮皮肤肤、关关节节、骨骨折折、神神经经、血血管管、内脏等损伤。

内脏等损伤。

（二）按损伤组织有无裂口与外界相通分：

、无裂口与外界相通称为闭合性损伤；、无裂口与外界相通称为闭合性损伤；、有裂口与外界相通称为开放性损伤。

、有裂口与外界相通称为开放性损伤。

（三）按损伤的程度分：

、轻度伤：

伤后不损失工作能力，仍能完成教学训练计划。

、中度伤：

丧失工作能力小时以上，不能按训练计划进行训丧失工作能力小时以上，不能按训练计划进行训练，需停止患部训练或练，需停止患部训练或减少患部减少患部运动量。

运动量。

、重度伤：

完全不能运动，有些情况完全不能运动，有些情况需要较长时间住院治疗需要较长时间住院治疗。

（四）按损伤的病程分：

、急性损、急性损伤伤：

外力一次性作用损伤外力一次性作用损伤。

发病急，病程短，病理。

发病急，病程短，病理变化和症状明显。

变化和症状明显。

、慢性损伤：

疲劳累积或急性损伤后未彻底治疗所致疲劳累积或急性损伤后未彻底治疗所致。

症状。

症状出现缓慢，病程较长。

出现缓慢，病程较长。

三、损伤的基本原因三、损伤的基本原因

（一）

（一）思想因素思想因素

（二）

（二）准备活动方面准备活动方面、不做准备活动：

、不做准备活动：

、准备活动不充分：

、准准备备活活动动内内容容与与运运动动的的基基本本内内容容结结合合不不好好，或或者者缺乏专项准备活动。

缺乏专项准备活动。

、准备活动过量，、准备活动过量，、准备活动与正式运动间隔时间过长，、准备活动与正式运动间隔时间过长，（三）技术上的缺点和错误（三）技术上的缺点和错误违违反反人人体体结结构构机机能能的的特特点点和和力力学学原原理理的的容容易易导导致致伤害。

伤害。

、传球时的手形不对，手指易挫伤。

、掷标枪、手榴弹时，肘低于肩。

可造成肱骨骨折。

、掷标枪、手榴弹时，肘低于肩。

可造成肱骨骨折。

、竞走不送髋，易造成胫骨前肌负担过重。

（四）运动量安排不合理（四）运动量安排不合理局部负担量过大，超出生理负担量。

局部负担量过大，超出生理负担量。

（五）教学、训练和比赛的组织方法上的缺点（五）教学、训练和比赛的组织方法上的缺点（六）其他原因（六）其他原因场地、设备上的缺陷；气候条件不良；不遵守竞赛规场地、设备上的缺陷；气候条件不良；不遵守竞赛规则，违反体育道德；则，违反体育道德；（七）诱因（七）诱因11、各运动项目的特点：

、各运动项目的特点：

（）过多的半蹲动作可致髌骨损伤；过多的半蹲动作可致髌骨损伤；

（2）2）过多的支撑项目可致肩、肘、腕损伤；过多的支撑项目可致肩、肘、腕损伤；（33）长长跑跑中中髂髂胫胫束束前前后后滑滑动动，磨磨擦擦股股骨骨外外侧侧髁髁，可致膝外侧疼痛综合症。

可致膝外侧疼痛综合症。

22、人体解剖特点与弱点：

、人体解剖特点与弱点：

（）冈上肌受大结节与肩峰的挤压；可致肩袖伤。

（）关关节节在在一一定定的的屈屈曲曲位位，稳稳定定性性下下降降，易易引引起起损伤。

损伤。

第二节第二节运动损伤的预防运动损伤的预防一、预防运动损伤的意义一、预防运动损伤的意义和态度和态度运动损伤不仅影响个人的身心健康、学习和工作，还会影运动损伤不仅影响个人的身心健康、学习和工作，还会影响运动员的系统训练和运动成绩，影响运动寿命。

因此，积极响运动员的系统训练和运动成绩，影响运动寿命。

因此，积极预防运动损伤对广泛开展群众性体育运动、体育教学和运动训预防运动损伤对广泛开展群众性体育运动、体育教学和运动训练有着重要的意义，对增强人民群众的身体素质和迅速提高我练有着重要的意义，对增强人民群众的身体素质和迅速提高我国的运动技术水平具有积极的作用。

国的运动技术水平具有积极的作用。

预防为主、积极治疗、抓早抓小、练治结合。

二、运动损伤的预防原则二、运动损伤的预防原则

（一）加强思想教育：

（二）遵守教学、训练原则，合理安排运动负荷：

（三）加强保健指导：

意意义义对对意意外外或或突突发发的的伤伤病病事事故故，进进行行紧紧急急的的初初步步的的临临时时性性的的处处理理，用用以以保保护护伤伤病病员员的的生生命命安安全全，避避免免再再度度伤伤害害，减减轻轻伤伤病病员员的的痛痛苦苦，预预防防并并发发症症，为为转转运运和和进进一一步步治治疗疗创造条件。

创造条件。

急救是否及时、正确，直接影响生命安全和今后的急救是否及时、正确，直接影响生命安全和今后的治疗效果。

治疗效果。

第三节第三节运动损伤的急救与处理运动损伤的急救与处理一、出血与止血一、出血与止血

（一）止血的重要性

（一）止血的重要性人人体体血血量量因因性性别别、时时间间、机机能能状状况况发发生生变变化化。

一个人的总血量一般达到一个人的总血量一般达到mlml。

成人血液总量占体重的成人血液总量占体重的0.8%（如：

（如：

50kg0.8%=4L）。

失血达总血量的五分之一，即会出现乏力、头失血达总血量的五分之一，即会出现乏力、头晕、口渴、面色苍白等急性贫血症状。

如果失血晕、口渴、面色苍白等急性贫血症状。

如果失血达达总血量总血量的的三分之一，就会有生命危险。

三分之一，就会有生命危险。

1、按出血的部位分：

、按出血的部位分：

（二）分类与鉴别

（二）分类与鉴别（11）内出血：

）内出血：

血血液液由由损损伤伤的的血血管管内内流流出出至至皮皮下下组组织织、肌肌肉肉、关关节腔、胸腔、腹腔和颅脑等部位。

节腔、胸腔、腹腔和颅脑等部位。

（22）外出血：

）外出血：

损伤后血液从皮肤创口处向体外流出损伤后血液从皮肤创口处向体外流出（是运动员是运动员损伤中最常见的一种）。

损伤中最常见的一种）。

两种出血比较，内出血的性质较为严重，因为内出两种出血比较，内出血的性质较为严重，因为内出血的早期不宜被察觉，容易被忽视。

血的早期不宜被察觉，容易被忽视。

2、按出血的性质分、按出血的性质分血血管管出出血血点点特特点点危险性危险性毛细血管毛细血管静静脉脉动动脉脉较较小小在伤口的远心端在伤口的远心端缓慢持续外流暗红色缓慢持续外流暗红色在伤口的近心端在伤口的近心端喷射状间歇外流鲜红色喷射状间歇外流鲜红色较大较大较较小小在创面呈点状渗出在创面呈点状渗出介于动静脉之间介于动静脉之间（三）止血方法（三）止血方法11、抬高伤肢：

、抬高伤肢：

使出血部位高于心脏，出血部位血压降低，减少出血使出血部位高于心脏，出血部位血压降低，减少出血（辅助其他止血方法）。

（辅助其他止血方法）。

22、加压包扎：

、加压包扎：

以以按按压压住住创创伤伤部部位位的的血血管管而而达达到到止止血血的的效效果果（小静脉和毛细血管）。

（小静脉和毛细血管）。

33、冷敷：

、冷敷：

使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度，使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度，抑制神经的感觉。

有止痛、止血、防肿胀的作用抑制神经的感觉。

有止痛、止血、防肿胀的作用（常与前两者同时使用，越及时效果越好）。

常与前两者同时使用，越及时效果越好）。

44、压迫止血（指压）：

、压迫止血（指压）：

用于体表动脉出血的止血方法，简单有效。

最容易的压迫部位称为压迫点。

一般是在出血最容易的压迫部位称为压迫点。

一般是在出血部位的上方。

部位的上方。

55、止血带止血法：

、止血带止血法：

（用于肢体出血用于肢体出血）重点：

重点：

急救包扎（实习操作）急救包扎（实习操作）目的：

目的：

保护伤口、压迫止血、支持伤肢、保护伤口、压迫止血、支持伤肢、固定敷料、预防感染。

固定敷料、预防感染。

方法：

绷带绷带（纱布、弹力纱布、弹力）包扎包扎、三角巾包扎、三角巾包扎绷带包扎法：

绷带包扎法：

（11）环行包扎：

）环行包扎：

躯体粗细均匀部位的包扎躯体粗细均匀部位的包扎（22）螺旋形包扎：

）螺旋形包扎：

肢体粗细差不多肢体粗细差不多部位的包扎部位的包扎（33）螺旋反折形包扎：

）螺旋反折形包扎：

肢体粗细相差较大部位包扎肢体粗细相差较大部位包扎（44）“88”字形包扎：

字形包扎：

适宜关节处包扎（肘、膝、踝）适宜关节处包扎（肘、膝、踝）三角巾包扎法：

三角巾包扎法：

（11）头部）头部（22）手、足部）手、足部（33）大、小悬臂带）大、小悬臂带（小悬臂带用于锁骨、肱骨骨折小悬臂带用于锁骨、肱骨骨折）二、二、骨骨折折

（一）概念：

在外力的作用下，骨的连续性遭到了破坏，叫骨折。

（二）骨折的分类：

11、从骨折周围软组织情况分：

、从骨折周围软组织情况分：

（）开放型骨折：

骨折端与外界相通；（）开放型骨折：

骨折端与外界相通；（）闭合型骨折：

骨折端不与外界相通。

（）闭合型骨折：

骨折端不与外界相通。

22、从骨折的程度分：

、从骨折的程度分：

（）完全性骨折：

骨小梁完全断裂；（）完全性骨折：

骨小梁完全断裂；（）不完全性骨折：

骨出现裂缝；也称骨裂。

（）不完全性骨折：

骨出现裂缝；也称骨裂。

33、从骨折的时间分：

、从骨折的时间分：

（）新鲜骨折：

从骨折时开始至（）新鲜骨折：

从骨折时开始至周内。

周内。

（）陈旧性骨折：

骨折后（）陈旧性骨折：

骨折后周以后。

周以后。

（三）骨折的性质（三）骨折的性质11、损伤性骨折、损伤性骨折受到外力所导致的骨折。

其原因：

受到外力所导致的骨折。

其原因：

（）直接暴力：

力量直接触及骨折部位引起的骨折。

（）间接暴力：

力量不直接致伤，而是受力较远的部位骨折。

例如：

倒地手撑地，上臂与地面构成不同角度，可发生桡例如：

倒地手撑地，上臂与地面构成不同角度，可发生桡骨远端肱骨髁上骨折和锁骨骨折。

骨远端肱骨髁上骨折和锁骨骨折。

（）肌肉强力收缩：

肌肉猛烈收缩引起撕脱性骨折。

例如：

踝关节内翻，可引起外踝尖撕脱性骨折；突然下跪，例如：

踝关节内翻，可引起外踝尖撕脱性骨折；突然下跪，股四头肌猛烈收缩，可发生髌骨骨折。

股四头肌猛烈收缩，可发生髌骨骨折。

（）疲劳性骨折：

长时间的反复的直接或间接的力作用于骨骼的某一点长时间的反复的直接或间接的力作用于骨骼的某一点上，致使局部骨质发生组织改变而导致骨折。

上，致使局部骨质发生组织改变而导致骨折。

2、病理性骨折、病理性骨折骨组织因病变而引起的骨断裂。

骨组织因病变而引起的骨断裂。

例如：

骨髓炎、骨肿瘤等部位遭到轻微的外力即可断裂例如：

骨髓炎、骨肿瘤等部位遭到轻微的外力即可断裂。

（四）（四）症状与诊断

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