原地推铅球教案模板多篇.docx

原地推铅球教案模板多篇.docx

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原地推铅球教案模板多篇

原地推铅球教案模板（多篇）

篇：

原地推铅球

3、说出侧向原地推铅球的技术动作要领，并画出一个铅球场地示意图。

答：

1）握球：

推球的手五指自然分开，将铅球放在食指、中指、无名指的指根处，拇指和小指扶住球的两侧，手腕背屈。

2）持球：

将球放在锁骨窝处，铅球紧贴颈部和下颌，肘关节抬起自然外展略低于肩，投掷手臂放松。

3）预备姿势：

握持好球后，侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，左脚尖与右脚跟在同一条直线上，右脚与投掷方向成90－135°，左脚与投掷方向约成45°，身体向右倾斜，重心在右腿上，左臂微屈置于体前，低头、含胸目视右下方2m－3m处。

4）最后用力：

铅球出手角度：

38－42°，球离手时手腕要用力，并用手指拨球。

与推球的同时，左腿用力向上蹬直，以增加铅球向前和向上的力量。

球出手后，，右腿迅速与左脚交换，左腿后举，降低身体重心，缓冲向前的力量，以维持身体的平衡。

2..说出上挑式与下压式传接棒的动作要领，并阐述其动作技术在比赛过程中的优缺点。

答：

1）上挑式的动作要领：

接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下，传棒人员将棒由下向前上方送入接棒人的手中。

优点：

接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。

缺点：

接棒后，手已握在接力棒的中部等第三棒传给第四棒时，只能握住棒的前部，容易造成掉棒和影响持棒快跑。

2）下压式的动作要领：

接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向直传给接棒人的手中优点：

每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。

缺点：

接棒时，接棒人的手臂紧张，不自然。

抽签讲解示范题

技巧

侧手翻（男）（以向左侧手翻为例）

动作要领：

两臂侧平举，上体略向右倾，左腿侧举体重落右脚，接着迅速向左倒体，左脚落地屈膝，右腿向侧上摆，同时左脚蹬地，接着左右手依次撑地，经分腿倒立过程，两手顺势依次推离垫子，两脚依次着地，成侧立。

单肩后滚翻成单膝跑撑（女）

动作要领：

由直腿坐开始，两手用力推地，向后滚动，两腿后举屈体，头侧向左（右）侧，经右（左）肩向后滚翻，两手及时在肩后推地。

右（左）腿跪地，左（右）腿后举，两臂撑直成单膝跪撑姿势。

排球

正面上手传球

动作要领：

两脚开立，双膝弯屈，上体稍前倾，两臂屈肘置于胸前，两眼注视来球，对准传球方向，及时调整脚步。

移动身体到球下，当球下落至脸前约一臂距离时，两手主动由胸前向头上方迎球，双手接触后，利用手指的弹力和手腕，手臂与身体的协调力量将球传出。

田径

跨栏跑

动作要领：

1、过栏技术：

起跨腿用前脚掌着地，后蹬时，髋、膝、髁三关节充分蹬伸，摆动腿屈膝高抬，上体随之前倾，摆动腿异侧手臂前伸，起跨腿蹬离地面后，大小腿拆叠，膝关节外展，脚尖勾起积极向前上方提位过栏。

2、栏间节奏：

一小二大三适中。

要点：

抬、伸、压、蹬、叠、拉。

篮球

行进间运球接单手高手投篮

动作要领：

以右手为例，在运球中接球时，跨右脚然后左脚接着跨出第二步。

这一步稍小些并用力起跳，右腿屈膝抬高，在左脚蹬地起跳的同时，双手迅速将球举至右上方，右手五指自然分开，掌心空出，手腕后屈托球，左手扶球作保护，肘下垂，眼睛注视球篮，接着右手托球向上伸展，手指柔和地拨动，手腕下压，将球击板入篮，落地时屈膝缓冲，保持身体平衡。

田径

挺身式跳远

动作要领：

助跑，起跳腾空后，摆动腿大腿积极下放后摆，与起跳腿靠近，同时两臂向侧后方挥臂后振，形成空中挺身姿势，落地前，两臂经前向后下方摆动，收腹举腿，小腿前伸落地。

3、分腿腾越动作要领是什么？

请用简笔画描绘动作过程。

答：

动作要领：

加速助跑，快速踏跳，起跳后紧腰，稍屈髋，两臂主动前伸，双手用力推撑器械远端，两腿左右分开积极前摆，脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地。

、简述前滚翻动作要领。

蹲撑，两手扶地，同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹，团身向前滚动，前滚时，后脑、肩、臀部依次着地，然后抱小腿团身成蹲撑。

36、学校每年度均要举行一次以田径为主要项目的运动会，现将编制一本运动会的秩序册。

请你简述学校田径运动会秩序册主要包括哪些内容。

1）封面；2）目录；3）竞赛规程；4）开幕式、闭幕式程序；5）组委会及工作人员名单；6）仲裁委员会名单；7）裁判员名单；8）各单位参加人数统计表；9）各项参加人数统计表；10）兼项人数统计表；11）大会作息时间表；12）各代表队名单；13）竞赛日程表；14）竞赛分组表；15）男女最高纪录表；16）场地平面示意图。

44、乒乓球攻球引拍动作的技术要领？

答：

以右手执拍为例，两脚比肩略宽，两膝微屈，左脚稍前，身体略右转，重心在右脚。

前臂在身体带动下横摆，引拍适度，体臂夹角约35度~40度；前臂自然弯曲，肘关节约为120度。

拍形与台面垂直或稍前倾，手腕自然放松，球拍呈半横状。

6

4、组织一次小型体育比赛，需制订一个比赛规程，制订比赛规程必需具备哪些方面的内容？

答：

组织一次小型体育比赛，制订比赛规程必需具备以下内容：

1、比赛名称和任务；

2、时间与地点、

3、参赛办法（分组、人数、资格等）；

4、比赛办法（方法、确定名次等）；

5、比赛规则；

6、奖励办法；

7、报名日期和方法；

8、对参赛单位的要求及注意事项。

74、篮球运球的练习方法有哪几种？

（要求答四种以上）

直臂对墙运球、直腿坐、做体侧运球、单臂支撑旋转运球、原地高运球踢腿

原地胯下左、右运球、原地背后换手变向运球、原地胯下前后运球

环绕两腿做8字运球、原地运两球（同时起落）、原地运两球（交替起落）

第2篇：

原地推铅球训练教案

原地推铅球训练教案

【篇1：

《原地推铅球》设计】

信息化教学设计模板

作者信息

姓名学科邮件单位教学设计教学主题

滨州市沾化区滨海镇实验学校

电话年级

*****初中二年级

一、教材分析

侧向推铅球教材是田径教材中投掷类教学内容。

由于教学对象是八年级学生，他们大部分同学都或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，在复习巩固他们原有知识的同时，把教学的重点放在侧向推铅球的最后用力上，把蹬转和最后用力的结合确定为本次课的难点。

但技术上的重点和难点对学生来说不是一成不变的，它根据学生能力的不同以及学习阶段的不同，要因人而异，因时而变。

教学重点和难点

（1）教学重点：

蹬腿转髋，推手换腿。

依据教学任务，学生能力要求，把它确定为重点。

（2）教学难点：

最后的出手。

依据教学内容目标要求，这是学生很难理解，不易掌握的动作技术，所以把它定为难点。

二、学生分析

本节课的教学对象是八年学生。

该年龄段的学生正处在生长加速期，模仿能力得到了提高。

有很强的求知欲和表现欲。

他们在小学、初中《体育与健康》课中已经了解和学习了跨越式跳高这一教材，组织纪律性和学习积极性高。

而学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力。

所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台，发挥学生的主动性，满足自己的表现欲望，使学生的心理需求得到满足和升华。

教学目标

1、通过教学使学生了解铅球的基本知识，基本常识，能够叙述侧向推铅球动作结构的内容；

2、通过教学使学生掌握侧向推铅球正确的练习方法以及上肢锻炼的正确方法；3、通过课堂练习发展学生力量素质；4、通过教学培养学生自我探究、自主学习的能力；5、通过教学培养学生吃苦耐劳的意志品质。

四、教学环境

√简易多媒体教学环境□交互式多媒体教学环境□网络多媒体环境教学环境√移动学习√其他

五、信息技术应用思路（突出三个方面：

使用哪些技术？

在哪些教学环节如何使用这些技术？

使用这些技术的预期效果是？

）200字

１、在课的开始部分，播放精彩的视频，对网络多媒体进行充分的利用的手段向学生展示铅球比赛，通过出示挂图，卡片教师做完整动作示范等教学手段，使学生一开始建立侧向推铅球的总体印象；

结合教师的说明，使学生能直观感受到所要进行铅球比赛的趣味性，刺激性。

2、在导入这一环节播放精彩的视频，调动学生的学习热情和学习兴趣，创设适合本节课的学习情境；在重难点的处理上，我采用分解示范的方法，把侧向推铅球的技术动作分成蹬转和最后用力两个部分来进行教学；在学生分组练习时，运用背景调整学生练习时心理感受活动，鼓励学生练习的情绪。

3、通过使用信息技术会使学生对技术动作尽快建立感性认识，激发了的学生兴趣，活跃学生思维，创设和谐愉快的教学氛围，并利用两人一组的辅助性练习来让学生体会蹬转和最后用力的技术动作，我并把铅球的用力顺序，也是本次课的重点为“蹬、转、撑、送、挺、推、拔”的口决来教给学生来便于学生的记忆和理解；提高了学生练习内容的趣味性，寓教娱乐。

加快学生正确掌握技能及技术动作的进程。

六、教学流程设计（可加行）

教学环节

（如：

导入、讲授、训练、实验、研讨、评价、建构）

师生相互问好

讲述铅球

全体起立，全体

坐下

观看铅球比赛精彩镜头。

教师活动

学生活动

方法、手段等）引出主题

幻灯片和视频的播放思考与学习共享文件教师示范动作

教师点评教师总结本单元的学习成果下课

教师总结本单元的知识学生间相互点评教师点评

学生示范动作学生阐述思路和想法

导入新课

欣赏作品

欣赏优秀的学生动作观察1.〖导入〗同学们想不想学习铅球技能，让自己在田径场上可以叱咤风云？

那么下面我就带领你们走进。

2.任务一：

教师讲解铅球的基本知识，铅球的基本技能2.任务二：

通过幻灯片

思考

观看幻灯片和

视频

进一步观看铅球教学视频并进行讲解教学视频

幻灯片和铅球视频的讲解

和铅球视频讲述原地推铅球的知识3.任务三：

教师示范正确的技能动作4.任务四：

学生们自己练习1.请动作好的同学

说出想法，动作的要领？

思考实践练习

设计评价

表达动作的思路，相互评价2.要求其他同学从

思考、观察、示范等不同角度进行简单的评价

课堂小结

〖提问〗通过这节课的学习，你们都学到了那些知识，有没有在脑海中掌握了这个技能？

教法：

（1）讲解法：

让学生领会动作要领。

（2）分组练习法：

让学生去感受和掌握基本动作技术。

（3）通过播放精彩的幻灯片和视频，提高

总结本课的收

获

投影评价等级，让每一个学生都能了解自己，了解同学。

教师点评总结本节课的知识，与学生一起联想高手技术，细化各个环节的衔接。

学生的学习兴趣和学习意识。

学生在欣赏的同时受到启发

七、教学特色（如为个性化教学所做的调整，为自主学习所做的支持、对学生能力的培养的设计，教与学方式的创新等）200字左右

1、本堂课注重于培养学生自主探究学习能力，使学生能够主动学习，激发学习兴趣；2、本堂课采用幻灯片及比赛视频由简入难、逐渐深入的教学方法，使学生在轻松愉悦的氛围中掌握动作技术；

3、本堂课以《体育与健康》课程标准的水平五目标为依据，坚持“健康第一，以人为本”的指导思想，结合八年学生心理、生理特点，以“体验尝试、合作探究”为主线，着力体现兴趣性、互动性，让学生在宽松、愉悦的氛围中，掌握侧向推铅球的动作技术，培养学生的运动兴趣，分层锻炼和评价方式，注重不同个体的差异，注重因材施教。

从而使各类学生的身心得到协调发展，树立学生终身体育意识。

【篇2：

原地正面推铅球教案】

原地正面推铅球教案

【篇3：

原地侧向推铅球教案】

临泉实验中学张雪

第3篇：

原地推铅球2

《原地推铅球》说课稿

一、指导思想

本节课以《体育与健康》课程标准的水平五目标为依据，坚持“健康第一，以人为本”的指导思想，结合八年学生心理、生理特点，以“体验尝试、合作探究”为主线，着力体现兴趣性、互动性，让学生在宽松、愉悦的氛围中，掌握侧向推铅球的动作技术，培养学生的运动兴趣，从而使各类学生的身心得到协调发展，树立学生终身体育意识。

二．说教材

侧向推铅球教材是田径教材中投掷类教学内容。

由于教学对象是八年级学生，他们大部分同学都或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，在复习巩固他们原有知识的同时，把教学的重点放在侧向推铅球的最后用力上，把蹬转和最后用力的结合确定为本次课的难点。

但技术上的重点和难点对学生来说不是一成不变的，它根据学生能力的不同以及学习阶段的不同，要因人而异，因时而变。

三、教学目标

通过以上学情分析，根据大纲要求，把教学目标制定为如下几个方面：

1、通过教学使学生了解铅球的基本知识，基本常识，能够叙述侧向推铅球动作结构的内容；

2、通过教学使学生掌握侧向推铅球正确的练习方法以及上肢锻炼的正确方法；

3、通过课堂练习发展学生力量素质；

4、通过教学培养学生自我探究、自主学习的能力；

5、通过教学培养学生吃苦耐劳的意志品质。

四．教学重点和难点

（1）教学重点：

蹬腿转髋，推手换腿。

依据是教学任务，学生能力要求，把它确定为重点。

（2）教学难点：

最后的出手。

依据是教学内容目标要求，这是学生很难理解，不易掌握的动作技术，所以把它定为难点。

五．学情分析

本节课的教学对象是八年学生。

该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。

他们在小学、初中《体育与健康》课中已经了解和学习了跨越式跳高这一教材，组织纪律性和学习积极性高。

而学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力。

所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台，发挥学生的主动性。

六、教法和教学步骤

根据教学目标以及重难点的确定，结合中学生生理、心理特点，在教学中多以形象直观教学为主。

在侧向推铅球的教学中，注重启发式教学，激发学生学习兴趣，促使学生主动学习，培养自主探究的能力，由简入难，不断深入，使学生逐步掌握侧向推铅球的动作技术和相关锻炼方法，我采用如下方法和步骤：

1、通过出示挂图，卡片教师做完整动作示范等教学手段，使学生一开始建立侧向推铅球的总体印象；

2、在重难点的处理上，我采用分解示范的方法，把侧向推铅球的技术动作分成蹬转和最后用力两个部分来进行教学；

3、并利用两人一组的辅助性练习来让学生体会蹬转和最后用力的技术动作，我并把铅球的用力顺序，也是本次课的重点总结为“蹬、转、撑、送、挺、推、拔”的口决来教给学生来便于学生的记忆和理解；

4、再一个要根据学生基础的不同来因材施教，可以把基础好的同学放在一组，把他们练习的重点放在蹬转和最后用力的结合上，把基础一般的同学放在一组练习的重点放在最后用力上，而基础差的一部分同学则让他们多进行原地侧向推铅球的练习。

七、说学法

根据课的要求和学生的特点，采用以下方法：

（1）讲解法：

让学生领会动作要领。

（2）分组练习法：

让学生去感受和掌握基本动作技术。

八、本课特色

1、本堂课注重于培养学生自主探究学习能力，使学生能够主动学习，激发学习兴趣；

2、本堂课采用由简入难、逐渐深入的教学方法，使学生在轻松愉悦的氛围中掌握动作技术；

3、本堂课分层锻炼和评价方式，注重不同个体的差异，注重因材施教。

第4篇：

原地侧向推铅球教学设计

教学设计方案案例名称

原地侧向推铅球

科目

高中体育

教学对象

高一

提供者

课时

一、教材内容分析

本课是学习、掌握原地侧向推铅球技术动作的第二课次，课的关键是在练习过程中，帮助学生学会控制出手角度的技能。

本课的重点是改进原地侧向投掷出手角度，难点是投掷的出手点

二、教学目标（知识，技能，情感态度、价值观）

1．发展灵敏、速度、力量等素质，提高动作协调能力。

2．改进原地侧向投掷技术，掌握合理的出手角度，提高投掷能力。

3．尝试合作互动的学练，培养探究和实践能力。

三、学习者特征分析

高中阶段的学生表现欲强，学习兴趣很高，他们很希望能通过运动展现自己的能力，吸引同伴的眼球。

高中学生不仅在初中时候已经初步学习了掷铅球技术动作，而且在初一整个学年内技术升华了一遍。

并且有不少同学会主动的去玩扔乒乓球的游戏（打鸭子）。

有部分同学会主动参与到其中，但是由于各方面因素的影响，学生的总体水平参差不齐，突出表现在控制出手点方面。

不管是有一定基础的，都喜欢玩些花哨的动作。

四、教学策略选择与设计

本课围绕“突出以动为主，增强健身实效”的课程理念，倡导学生体脑结合、身心协调、健体益智、适度有方的教学，促进学生形成健康的意识，使知识、技能的学习与身心健康发展相协调。

提高、巩固上节课的动作，增强学生的身体素质，培养学生合作创新积极奋进的竞争意识，鼓励学生展示自我，让学生体验成功的乐趣。

五、教学环境及资源准备

1、大操场

2、铅球若干个

3、排球16只，绳子一根

4、三角小彩旗

六、教学过程

教学过程

教师活动

学生活动

设计意图及资源准备

开始部分

教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。

集合整队，接受体育委员报告，向学生问好。

教师语言讲述报数方法，并用四面转法集中学生注意力，让学生参与其中；宣布课堂的内容，揭示目标和要求；安排见习生听课、看课

1、体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

2、向教师问好；

3、积极配合老师，集中自己上课的注意力。

使学生注意力集中，并马上投入到课堂中来

准备部分

1、讲解游戏规则，激发学生兴趣

2、适时参与◇

1、队伍不能散开、反应快

2、积极参与◎

1、教师准备羽毛球

2、指导学生练习、适时鼓励◇

1、根据本课内容，有针对性进行准备活动。

2、积极创想

1、游戏：

老鹰抓小鸡

2、学生做准备活动

使学生更好的热身，在游戏的乐趣中活动开，以防止受伤。

基本部分

1、教师明确原地侧向掷铅球动作要求

2、示范，组织练习，巡视指导

1、明确要求

2、分组练习

◎讲解示范，教师强调出手角度在40度左右，出手点在头顶后上方。

1、提出问题：

影响投掷远度的因素有哪些？

2、在学生的回答中引出本课主要解决原地侧向掷铅球中的出手角度技术

3、巡视指导、适时鼓励、纠错

1、在篮球场两篮架间拉一橡筋，一边高，一边低，橡筋上挂三角小旗

2、教师指导、启发

◎利用篮板投准；启发、指导◇高度固定，学生选择合适的投掷距离；动体动脑。

1、在练习中主义观擦评出投掷小能手

2、提问：

他们成为投掷小能手的原因是什么？

原地侧向掷铅球

1、复习原地侧向掷铅球

2、在同伴帮助下徒手练习出手动作

学生两两配合，一学生举手放于练习者头顶后上方，一学生徒手练习要求：

注意出手点

3、合作探究，分小组练习，改进出手角度。

1、学生开动脑筋，积极回答

2、分组练习、主动参与

a、前上方拉绳子，进行投掷练习

2、学生动脑又动体：

要求出手角度好，掷得远，铅球在绳子上方过

3、同学间互帮互助点评，纠错、展示b、对着篮板投掷

3、集中练习学生集中练习

1、对着辅助器材练习

2、脱离辅助器材练习

3、投掷小能手比赛

让学生得到适当的训练，以达到课的目标。

结束部分

集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生；示范并带动学生参与，进行放松

让收到“奖励”的学生整理器材，解散学生。

分享这节课的成果；

学生忘我地投入其中，在笑声中放松。

向老师说再见

1.使学生的身体得到整理放松。

2.整理器材

教学流程图

七、教学评价设计

练习密度：

41%---52.5%平均心率：

115---135次/分

八、帮助与总结

本课的主要教材是原地侧向掷铅球，教学重点难点是改进出手角度和出手点，从而提高学生的投掷远度和投掷能力。

课的开始采用做游戏的方法引入课题，激发学生的学习兴趣。

准备活动部分，学生利用教师准备的羽毛球，针对本课内容有目的性的做关节活动，并且自创两人关节操，效果良好。

主体部分，以学生为主体，通过设计利用辅助器材的练习方法，让学生在合作探究中学习，从而达到稳定学生投掷时的最佳出手点，形成最佳出手角度。

组织学生进行投掷小能手比赛，增强学生的竞争意识。

教学组织上以学生分散、集中相结合的练习形式，通过讲解、示范、讨论、评价、实践、展示、总结等方法完成教学目标。

本人认为，学生应多鼓励，多表扬为主，才能激发学生的学习兴趣，本课基本实现了这一点，故课堂效果很好。

第5篇：

原地推铅球说课稿

原地推铅球说课稿

各位老师大家好！

今天我说课的题目是《原地推铅球》

.我将从教学指导思想、教材学情分析、教学目标预设、教学方法运用、教学流程设计等方面来简述我对本节课教与学的思考。

一、教学指导思想

本课根据新课程的基本理念，树立“健康第一”的指导思想，依据教师为主导、学生为主体，教材、方法为中介的教学思想，我选用了以“学、教、练”序列创新组合的“洋思教学模式”。

在教学中，突出学生的主体性和学习过程的能动性，注重学生学习能力的养成。

通过自主性学习、合作性学习和游戏化学习等教学设施，培养学生的学习兴趣、自学能力和合作精神，为学生终身体育奠定基础。

二、教材学情分析

原地推铅球是高中二年级《体育与健康》课本中投掷运动类教学内容，属于力量性的投掷项目，除了要具备一般身体素质以外，还必须有适应推铅球所需要的专项素质，同时运动成绩越好，对专项素质的要求也越高。

铅球专项素质主要包括力量素质、柔韧素质、速度素质、灵敏素质以及协调素质等。

由于教学对象是高二年级学生，他们大部分在以前的学习中或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，在复习巩固他们原有知识的同时，把教学的重点放在对动作的完善化和系统化。

三、教学目标预设

根据教材和学生特点，本课预设了通过学生的努力可以达到的教学目标：

1认知目标：

通过教学使学生了解铅球的起源和发展，识记铅球运动的健身与实用价值。

2技能目标：

80%的学生初步掌握原地推铅球的动作要领，并在此基础上充分发展学生身体素质，提高肌肉力量，特别是锻炼肌肉的爆发力，提高身体各部位协同用力的能力，使身体得到匀称发展。

3情感目标：

学生通过参与合作性学习，体验推铅球的乐趣，培养自觉遵守纪律、吃苦耐劳的优良品质。

教学重点：

本节课的教学重点为对原地推铅球的动作路线及用力顺序的掌握。

教学难点：

教学难点为在掌握动作的基础上，身体的协调用力。

四、教学方法运用

为了更好的达成教学目标，我采用了“先学后教，强化训练”的“洋思教学模式。

以学生的学作为教师教的基础和前提，以教作为学的发展和深化，以练作为学的巩固和提高。

以“健康第一”的指导思想，启发式教学措施，贯穿学、教、练三个环节。

并提取成功体育、快乐体育、念动训练法的有益成分充实“洋思模式”。

运用提问、激励、评价、念动训练法，逐步攻克本课的教学重难点。

五、教学流程设计

课堂常规：

鸣哨集合，安排体育委员整队，提出课堂要求及注意事项。

2体验性导入：

介绍铅球运动的起源和发展，创设原始人类用石块捕杀猎物的情景，激起学生参与运动的欲望，把学生带入铅球学习氛围中。

3激趣热身：

绕圈跑、行进间徒手操结合负重接力游戏，有效的激发了学生的学习兴趣，同时对学生进行了铅球运动的素质练习。

4基本部分

分为三个环节：

先学—后教---再练。

第一环节：

学。

请两到三位同学根据自己在以前观看田径运动会中铅球项目对推铅球的动作理解，根据头脑中的动作进行试投。

然后老师做出完整的原地推铅球动作示范，让学生从中找出老师与这几位同学所做动作的不同点，在头脑中建立初步的动作概念，培养学生的自学能力和合作意识。

第二环节：

教。

首先教师完整示范原地推铅球动作2-3次，让教师优美的动作示范给学生留下较深的动作印象，从而在学生头脑中形成完整的动作表象。

其次，教