大学篮球技术实践心得体会十篇.docx
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大学篮球技术实践心得体会十篇
大学篮球技术实践心得体会十篇
大学篮球技术实践心得体会1
许多同学都是从高中开始打篮球的，他们的动作很帅，技术很娴熟，然而在高中的时候我对篮球并不感兴趣，学的是乒乓球。
我们几乎都是男生，每次集体活动他们都是打篮球，让我感觉自己有点脱离集体的感觉。
还有一点是，我发觉我们学校的篮球设施相当的多，这种体育运动相当的普及，于是我选择了篮球，想通过篮球的学习来增进同学的友谊。
而且我也发觉篮球是一种考验协作和身体协调性的运动，这样我可以在劳碌的学习中，让疲乏的身心的到放松，同时篮球可以增进左脑的思维，可以达到大脑的协调发展。
而且增加体质，促进健康，又能丰富我们大学的业余文化生活，兴奋精神，从而提高工作学习效率，同时能够培养我们团结友爱的精神，培养良好的团队作风，并养成体育熬炼的习惯。
经过这一个学期的篮球学习，发觉自己学到了许多的技术与技巧，让原来大脑中对篮球一片空白有了认识。
老师在上课进行指导与演示，但是老师注重的是实践，让我们更多的时间来练习，这样不但让自己的篮球技术在实践中得到了提升，同时也让我们上课学到的内容得到了强化，体育运动原来就是多加练习的。
我觉的这种教育方式真的很适合篮球运动。
对于初级班的篮球要求不是很高，正确的投篮、三步上篮、敏捷的运球，转身跳投。
学会用手腕拍球，高手拍球手心永久是洁净，或许这是拍球的最高境界吧，然后用手指黏球其次要学会绕球，培养良好的球感。
最终就要学会跑动中的运球，不求快求稳。
右手五指张开托球，掌心不触球手腕与手肘分别成90度，形成一个不关口的正方形出手时，手臂自然前推，这是运球的标准动作，但留意手腕的抖动和手指出手的感觉。
老师讲的这些都让我受益匪浅。
其次就是投篮的练习，以及近距离投篮时角度的选择，角度最好选择与篮板成30度的位置，其动作方法是两手持球于胸前，两脚左右或前后立，膝微屈，起跳时飞快屈膝，脚掌蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/左侧方，当跳起接近高点时，球离手，这些我同学以前说过，通过这次选修课让我深有体会。
但经过老师一学期的指导，我对篮球有了心得认识，特殊 是对于控球和投篮姿态以及投篮角度的选择!
篮球让我明白了什么是拼搏与奋斗，什么是团队与协作!
大学篮球技术实践心得体会2
不得不说，这是我大学第二年的体育课，也是第二次选择篮球课。
其实理由嘛，说实话我不擅长体育项目，而篮球只是作为高中时代唯一的运动方式得以保存下来。
我不能会说打的很好，但是至少比其他项目要好一些。
（假如我选择其他的，那我体育课能否毕业还是一个大大的问题。
）从某种意义上来说，我更倾向去单纯的跑跳投，因为它简洁，而且目的明确，便于操作，更没有任何场地限制，只要重复单一的工作就可以短期内取得重要转变。
然而篮球却不是这样的，他需要个人能力，包括身体素质和各种技巧，还有团队协作、心理素质等多方面的要求。
说实话我不是很自信自己有足够的能力在球场上和队友一起取得比赛，事实上往往是有我消失的球队必输的结局。
当然，我依旧选择篮球课，因为我觉得我的体育老师——张军，让我觉得篮球课虽然很难，但是很有意思。
巧合的是每一个教我体育的老师都是很健谈的中年人，我和他们在闲暇时候总会对篮球、熬炼、健身方面的话题有一些交流，我得到的信息也大同小异，不过特别受感染的是他们带给我的乐观、乐观的生活态度。
这或许是搞体育的人的共性吧，职业的特别性让他们面对的是一帮朝气蓬勃的学生，还有不会由人为因素转变的运动规章，这本身就是一种世界观的简化和提炼。
然而在这样纯净的规章运行下，每一个体育老师想向我们传达的都是一种“更快、更高、更强”生活态度。
大学篮球技术实践心得体会3
转瞬间，大二这一年已经接近尾声，我的篮球课也即将结束。
很快乐，这学期能选中刘文洁老师的篮球课，每节课老师不仅会教给我们一些篮球技巧，更重要的是，老师的和气可亲和对我们的爱护照看，让我们的课堂氛围轻松，同学们都亲热友好。
通过一学期的学习和交流，我对篮球的认识更深刻，同时对它的兴趣更加深厚。
其实我是一个特殊 懒的女生，平常基本不进行任何运动，所以选体育课对我来说是一种挺苦痛的事，因为已经修过健美操课，又觉得田径、排球会很辛苦，所以选择了篮球课，但是现在的我只觉得很幸运，这学期的篮球课让我对运动有了新的看法。
对篮球的最初的认识，还是小学时风靡全国的《灌篮高手》，通过这个动漫我对篮球一些很基本的规章也有了一丁点的了解。
而这学期的篮球课，让我对篮球的一些基本技巧以及篮球的规章有了更深切的了解。
第一堂课上，老师讲到期末考试的内容时，我只觉得压力山大，三步上篮、罚球10进2以及运球折返，对于我这种零基础的人来说，真的是很严峻的任务。
面对我们这一群基本都没有接触过篮球的“二级体育”人，刘老师并没有气馁，而是信念满满地带着我们从基础开始一步一步接近篮球。
传球、运球这些看似简洁的动作，其实也是需要技巧和练习的。
通过课堂上不断的练习，我们从最初的丢球、掌心拍球，变得渐渐像那么回事了。
还记得刚开始练习运球折返时，好多同学都把球给带掉了，或者是只能停留在原地拍球，在老师急躁地指导下，我们也不断进步着。
至于三步上篮和罚球，我们付出的努力就更多了。
刚开始学习三步上篮的时候，大家动作都不太规范，还老爱走步，老师发觉后，就具体地给我们讲解了篮球的犯规和违例，让我们的篮球基础学问增长了不少，同时也让我们在三步上篮时更加留意自己的动作的规范性了。
还记得在期末的时候，我每周都要练习篮球2,、3次，重点练习的就是罚球一项。
我从最开始的三不沾，渐渐变得可以用球砸到板，再到后来的进4颗球，一点一点的进步，让我体会到了篮球的乐趣，也体会到了体育的魅力。
大学篮球技术实践心得体会4
为了提高爱好篮球同事的技术水平，促进各部门之间的沟通与联系，更好地体现素质教育的优越性。
比赛从一开始就非常的激烈，双方拼尽全力，比分紧咬，没有丝毫放松，双方队员在赛场上布满激情的挥撒这自己的优秀球技。
球场队员卖力“表演”，球外球员啦啦队也没有闲着，嘶声力喊，为各自球队的队员加油打气，一时球场喧闹非凡。
这次篮球比赛，是我们意料之中的是同事们的乐观参与性较高，赛前的预备比较充足。
通过比赛我们看到了大家为了部门的集体荣誉而不顾惜个人的幸苦。
在比赛中团结向上，一往无前的精神激励着每一位同事。
在比赛中，同事们能够端正态度，解放思想，把胜负看淡，关键是同事们参与其中，展示自己的风采。
你们的尽心尽力，可能你们没能够赢得比赛，但友爱的同事们，毕竟你们的付出也同样得到了大家的喝彩与助威，同样赢得了掌声。
或许我们没有取得胜利，但是双方队员良好的风气、精湛的技术仍旧为自己的部门赢得了尊敬，每个队员乐观向上、永不言输得拼搏精神，值得我们全部人学习。
但从这次友谊赛中我们也看到了许多的不足之处：
第一：
队员之间也缺乏交流，彼此之间不太了解，缺少默契。
面对这些情况，球队应当多组织打友谊赛，多在一起协作，在培养球队团结方面多下功夫，但是由于各个方面的缘由没有得到落实。
第二：
每个球员也不是十全十美的。
比赛前于比赛场中地问题未处理好，导致球员未能更好发挥，使得双方球队队员在赛前都未能做好充分预备，比赛中球员精神过于消极，使一些球员消极应战，在此对给领队组带来的不便，在此表示歉意。
比赛时部分球员没有更好的听从教练组的布置和安排，使得比赛阶段未能达到预期效果。
虽然这种活动不是我们的原创，虽然比赛很不正规，在这里甚至没有奖品。
但这不是最重要的。
公司的生活是丰富多彩的，其实各种各样的活动都是一种熬炼，一种尝试。
在这里，没有为了胜负的争吵，没有为了荣誉的激烈拼抢。
有的只是单纯的友谊，欢乐的心情，热忱的汗水。
虽然比赛总有输的一方，但比赛结果没有人去关注。
以后我们还会举办一些这样的活动，让每一个人都参与近来，让每一个人都感到集体的温暖，集体的欢乐。
大学篮球技术实践心得体会5
一、名称：
消遣篮球赛
内容：
三分球比赛及一对一斗牛
地点：
大礼堂前篮球场
活动心得：
此次活动是篮协成立后的第一个活动，提前宣传并招募到许多喜爱篮球的同学参赛，因为现今篮球场上，半场篮球已经为越来越多的球友接受，并以其敏捷、机动、多变的打法成为当今球场上的主流项目。
此次篮协正是针对时下最流行的这种打法而举办的活动，收到的效果很好，工作人员的工作阅历也得到了提升，真正起到了熬炼自己的目的。
并且此次活动也拉到了100的物资赞助（抵金消费券）扩大了篮协在学校的影响力，这是此次活动胜利的地方。
而组织纪律上存在着很大的问题。
首先，在报名这一块，报名表格的不规范显得此次活动的不严谨，这是失误很严峻的地方，由于报名表格的不规范，造成我们对打球天赋很高的同学失去培养的机会，无法与他们取得联系。
其次，在人员调配方面的问题也显得尤为突出。
例如，一些业余篮球爱好者担当裁判，完全不具备专业水准。
活动分工不细致，造成一名工作人员后勤、检录、裁判、计时四项工作全部担当的现象，现场秩序比较混乱。
活动结束后，颁奖仪式特别草率，给人一种草草了事的感觉，与会员的互动性没有体现。
总的来说，此次活动举办的不算胜利，影响力也不够大，不过这毕竟是篮协第一次举办的活动，失败是胜利之母，我们会在以后的工作中努力完善自己。
二、名称：
街头篮球秀
内容：
华街篮球队vs理工篮球队
时间：
20__年_月
地点：
校体育馆内
活动心得：
__街头篮球秀终于风风火火的开展了，这是校篮协筹备已久的一次活动。
预备工作在活动开展前一个月已经开始进行，从宣传单的设计与制作，到场地的申请，再到与华街长沙区球员联系，篮协为了这次活动的顺利开展做了大量的筹备工作，这也让我们工作人员积累到了大量的宝贵阅历。
由于这些有利因素，再加上球队在各大高校地区的知名度，此次活动使观众大开眼界，了解了篮球的另外一种玩法，所以活动在学校的影响力比较大。
但是，此次活动体现出了一些问题，与会员的联系不够，活动的流程也存在不少的纰漏。
这次活动没有很好的体现会员的权利，不过毕竟是一次表演性质的活动。
我们也请了会员跟观众与华街球员进行现场互动教学，这一块让观众开怀大笑，现场气氛也高涨了许多。
其次，在节目安排上预备不充分，导致表演过程中有些混乱。
再次，活动组织者事先没有与乐队达成共识，所以现场没有预想中那样始终有音乐贯穿。
这是本次活动的不足之处。
但我们认为这次活动是胜利的，这是篮协的一次很好的成长经历，也让篮协与华街长沙地区街头篮球队建立了良好的关系，有利于篮协今后活动的举办。
大学篮球技术实践心得体会6
篮球作为大学体育课程中的一项必修体育运动，对大学生各个方面的能力都有得到熬炼。
现在篮球以高超的技巧、快节奏、高速度、高空有时，激烈的对抗为特点。
快、高、全、准是现代篮球运动的总的发展趋势，更有其竞争性、趣味性、集体性和健身性。
篮球中的团队团结精神尤其重要，一个人的球技再高超，若没有其它的队员的协作，传球、抢蓝板……那么他得分也很困难。
一场球赛只有五个人团结起来，打好协作，研究好战术、对策才会取得好的成果，再有就是竞争性，这是当今社会的青年不可缺的一种魄力和能力。
不思进取，原地踏步迟早会被这个社会淘汰!
有一段时间为了提高篮球技术，还特地找了篮球书来看。
篮球书上写许许多多的最基本的技术,看似很简洁,原来到了自己真正实践的时候才知道太不简单了。
假如连最基本的都练习不好,那就更不用提练习其他的内容了,即使老师教给我们更多的东西而我们不能熟练把握也没有很大的意义.在练习中,我才体会到作为一支球队的队员最应当练好的原来是传接球技术,过去最不被我重视的技术,原来是最难被把握的,传接球技术完全可以体现出一个球队的训练水平,假如传接球都做不好,其他的练习就无法进行了,所以我课后都会到田径场边对着墙练习各种的传球。
在球队中我不能让自己拖同学的后腿.而熟练把握各种传球的技术还是不够的,它更重要的是在于准确地把握传球的时机.对我个人而言,投篮技术是我平常练习得最多也是把握得较好的技术,但在真正的比赛中并不是简单发挥出来的,它也需要在好的传球才会消失好的投篮时机的.
记忆中老师讲的最具体的是投篮的姿态：
双手持球置于与眼睛同高的位置，稍偏向左侧，左脚比右脚却稍靠前，双脚微屈，半球上举，左手手腕后伸，使球体大部分重量落在左手，右手从右侧轻轻扶住球体，前脚掌发力，提起脚跟，伸直双膝，伸左臂将球投出，投篮从手腕向后弯曲开始，进而向上，向前，指尖是最终离开球体的部位。
还有就是跳投的高难度动作：
从离篮框约3.4米的前方稍偏左处开始，用左手单手朝篮框方向运球向前，最终一步用右脚踏出（并预备起跳），跨最终一步时，用双手抱球（右手在球前方，左手在球后方并靠进球底部），右脚发力起跳，眼睛保持在篮球框四周你要球送至的方向，右手开球，左臂单手持球向上完全伸展，并在弹跳到点时，靠手腕发力（投篮）将球送出。
两次观战了校篮球大赛（由于技术不够高深莫测所以没能参与），虽未亲身参与但从中我依旧得到了许多的体会,首先知道了如何在落位和联防时的站位，其次该如何方式与有效的进攻。
这对我来说在球队进攻上有了清楚的认识,我的思路很简洁,就是前锋在进攻的时候以最快的速度冲到前场的前锋位置,接应后卫的球,然后看中锋是否有好的位置单打,或看看队友是否空挡投篮机会;自己消失好的机会投篮就要大胆的出手.接着乐观地压位置,有意识有思考地拼抢球.我想至于其他的技术和战术我们还需要今后通过学习和训练才有可能进行的.通过近两年的篮球选修课的学习,我感觉到我们队的同学的篮球基本技术水平都有了明显的提高,练习时给人的感觉流畅了许多,速度和命中率都在不断的上升,但对于整体来说还是有许多的不足，譬如打比赛时，我更期望的是看到一个强大的集体,而不单单是厉害的个人能力,因为篮球运动的本身就是一项团队运动,而不是一个人能完成的。
大学篮球技术实践心得体会7
篮球作为大学体育课程中的一项必修体育运动，对大学生各个方面的能力都有得到熬炼。
现在篮球以高超的技巧、快节奏、高速度、高空有时，激烈的对抗为特点。
快、高、全、准是现代篮球运动的总的发展趋势，更有其竞争性、趣味性、集体性和健身性。
篮球中的团队团结精神尤其重要，一个人的球技再高超，若没有其它的队员的协作，传球、抢蓝板……那么他得分也很困难。
一场球赛只有五个人团结起来，打好协作，研究好战术、对策才会取得好的成果，再有就是竞争性，这是当今社会的青年不可缺的一种魄力和能力。
不思进取，原地踏步迟早会被这个社会淘汰!
有一段时间为了提高篮球技术，还特地找了篮球书来看。
篮球书上写许许多多的最基本的技术,看似很简洁,原来到了自己真正实践的时候才知道太不简单了。
假如连最基本的都练习不好,那就更不用提练习其他的内容了,即使老师教给我们更多的东西而我们不能熟练把握也没有很大的意义.在练习中,我才体会到作为一支球队的队员最应当练好的原来是传接球技术,过去最不被我重视的技术,原来是最难被把握的,传接球技术完全可以体现出一个球队的训练水平,假如传接球都做不好,其他的练习就无法进行了,所以我课后都会到田径场边对着墙练习各种的传球。
在球队中我不能让自己拖同学的后腿.而熟练把握各种传球的技术还是不够的,它更重要的是在于准确地把握传球的时机.对我个人而言,投篮技术是我平常练习得最多也是把握得较好的技术,但在真正的比赛中并不是简单发挥出来的,它也需要在好的传球才会消失好的投篮时机的.
记忆中老师讲的最具体的是投篮的姿态：
双手持球置于与眼睛同高的位置，稍偏向左侧，左脚比右脚却稍靠前，双脚微屈，半球上举，左手手腕后伸，使球体大部分重量落在左手，右手从右侧轻轻扶住球体，前脚掌发力，提起脚跟，伸直双膝，伸左臂将球投出，投篮从手腕向后弯曲开始，进而向上，向前，指尖是最终离开球体的部位。
还有就是跳投的高难度动作：
从离篮框约3.4米的前方稍偏左处开始，用左手单手朝篮框方向运球向前，最终一步用右脚踏出（并预备起跳），跨最终一步时，用双手抱球（右手在球前方，左手在球后方并靠进球底部），右脚发力起跳，眼睛保持在篮球框四周你要球送至的方向，右手开球，左臂单手持球向上完全伸展，并在弹跳到最高点时，靠手腕发力（投篮）将球送出。
两次观战了校篮球大赛（由于技术不够高深莫测所以没能参与），虽未亲身参与但从中我依旧得到了许多的体会,首先知道了如何在落位和联防时的站位，其次该如何方式与有效的进攻。
这对我来说在球队进攻上有了清楚的认识,我的思路很简洁,就是前锋在进攻的时候以最快的速度冲到前场的前锋位置,接应后卫的球,然后看中锋是否有好的位置单打,或看看队友是否空挡投篮机会;自己消失好的机会投篮就要大胆的出手.接着乐观地压位置,有意识有思考地拼抢球.我想至于其他的技术和战术我们还需要今后通过学习和训练才有可能进行的.通过近两年的篮球选修课的学习,我感觉到我们队的同学的篮球基本技术水平都有了明显的提高,练习时给人的感觉流畅了许多,速度和命中率都在不断的上升,但对于整体来说还是有许多的不足，譬如打比赛时，我更期望的是看到一个强大的集体,而不单单是厉害的个人能力,因为篮球运动的本身就是一项团队运动,而不是一个人能完成的。
篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的熬炼。
篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和发展人体基本活动能力的过程。
这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体的力气、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。
篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高神经系统的敏捷性、思维的机敏、推断准确和应变能力都有乐观的作用。
常常参与篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。
篮球运动是集体间的对抗项目，必需发挥集体的合作，密切的协作，齐心协力，群策群力，全体队员具有分散力，战胜自我、战胜对手、英勇坚韧，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在比赛中取得胜利。
它是体力、智慧、技战术和英勇、坚韧、团结合作的精神力气的较量。
篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。
常常参与篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力气和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。
篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的敏捷性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。
从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，坚韧拼搏的意志品质和良好的心理素质，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和坚韧的意志品质乐观拼搏精神。
篮球，是一项奇妙的运动。
每次在篮球场上洒汗下来后，不仅觉得身体内布满了能量和活力，而且学习过程中累积的负面情绪也发泄出来了，可谓是非常有利于身心健康。
但是，除了能力上的提高之外，篮球课还给我带来了心智上的历练。
老师在课堂上不仅传授了关于如何打篮球的学问，还给予我们人生的指导的劝言。
我觉得后者更显重要和宝贵，因为若干年后，我们可能对篮球生疏，但是老师给予的箴言确实终生受益的。
无论做什么事，不管能不能胜利都要用心，无论是不是心甘情愿都要专心去完成。
假如因为自己的能力不够暂时达不到要求而放松自己，得过且过，不仅会铺张时间而一事无成，而且会形成惰性继而影响整个人的行为和思想。
久而久之就会成为性格的一部分，等到那时就不仅仅不做不好某件事，而是能办好的事没几件了。
不可掉以轻心，也不可漫不经心，更不可三心二意。
反向观之，假如用心做某事，不管最终的结果如何，在这个过程中还是会学到许多东西，并且会受益匪浅。
用心就会专注，会认真体会其中的每个细节，并从中学到许多。
用心的人不仅会学有所成，无论是大成还是小成，都比不用心的人高上一截，坚持以往就会达到一个新的高度。
况且两相比之，用心的人显得更加踏实牢靠，而不用心的人却稍显浮躁，任务重担往往是交给前者。
也就是说用心意味着机遇和确定以及信任，而这些因素是胜利所必不可缺的。
篮球是一项欢乐的运动。
在运动中我们愉悦了我们的心情，劳逸结合使我们对篮球课更加爱好，我们不在惧怕运动中的累，反而会去享受那短短的100分钟。
这个学期的体育课
结束了，可是篮球作为一种体育运动却不会结束，我会在以后的运动中不断学习不断进步。
让篮球成为一种健身活动，让课余生活变得精彩。
大学篮球技术实践心得体会8
不知不觉上了篮球课已经一个学期了，一个星期一节课，总是觉得很不够。
不过，在这么短的时间还是获益匪浅，对篮球的认识又上升了一个层次。
以前觉得打篮球是一件很简洁的事情，其实随着打的时间长了，发觉自己从前的观点是不对的。
篮球是一项团体运动，场上五个人的发挥都会大大小小影响着比赛。
而五个人的协作更是重要，这时就要体现五个人的默契。
篮球技术是篮球战术的基础。
任何正确的战术意图和先进的战术协作的实现，都要求运动员必需把握肯定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。
只有技术把握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。
每周五的体育课时长80分钟，说真的这么说短不短说长不长的时间，能做的事情真的不是许多。
但是，老师这学期所教的东西还是对我们有用的!
从开始的基本运球，传球到后期的基本战术跑动，横切、纵切、横纵切的结合。
这些虽然简洁，但是却使我在平常打球时更加留意基本功。
打篮球的基本功真的好重要，许多同学其实有那个能力打好篮球，但是就忽略基本功，一味只顾玩花式，这样的做法是不对的。
所以说，基本功是肯定不可以丢的。
现在上篮球课的欲望已经没有高中那么剧烈，毕竟以前只有这么体育课可以激烈一番，而大学平常打的时间也多了。
不过我还是很珍惜这么短短的80分钟。
因为这么一节课，我学到东西也多，也通过这样认识不少新朋友。
以前一般都喜爱以球会友，篮球其实可以是一样联络感情的桥梁。
尽管，有时候会友争吵，但这是正常的，每个人都有好胜心，而正因为对篮球的喜爱才会如此紧急，因此我们要记着打球要以友谊第一。
其实我本人是对篮球很有好感，我会比较关注篮球的赛事。
对其中的规章也是比较熟悉，尽管我的技术还不是很到家，但是我很是很愿意选择篮球。
高中三年我始终选篮球，或许大学以后的日子我不会再选篮球，但是篮球对我的影响还是根深蒂固的，我课后选择的活动首选确定是篮球。
最终，要感谢蔡老师一学期对我们的教导。
每次我专心听你解说动作的要领都知道你是很用心教我，那一份心我能感觉到。
你的教学其实还是很棒的。
我对你的建议并不多，期望你可以利用小小时间讲解多一点篮球的规章或与我们聊聊NBA的看法，毕竟90后的我们对NBA的兴趣还是很浓的。
大学篮球技术实践心得体会9
一个学期过去了，我们就要结束一学期的体育课了。
我很喜爱篮球这项运动，通过一学期的学习，不仅获得了篮球的各方面学问和技能，和老师同学的相处也非常融洽，让我觉得特别欢乐。
篮球运动是一项动作比较简单，变化多样，敏捷性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。
我之所以选修篮球，因为篮球动运是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增加体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，兴奋精神，从面提高学习工作效率;它能使参与者更多的把握篮球运动方面的学问和提高运动水平，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律和坚韧的意志品质，乐观的拼搏精神。
要想学好打篮球，我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念，熟悉球性，熬炼控球能力，体会动作要领，初步把握篮球最基本技术和嬉戏方法，使自己的身体在打球时协调不僵硬，同时英勇、坚韧、机灵、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。
在老师的专心教学和指导下，我们进行了许多训练，通过一学期的训练，我们练习专心，乐观性高，兴趣大，进步快，篮球运动具有较强的集体性，它要求参与者必需齐心协力、密切协作、互相帮忙，发挥集体的力气，争取比赛的胜利。
因此参与者简单形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和坚韧的意
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