高质量陪伴孩子的建议与沟通技巧.docx
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高质量陪伴孩子的建议与沟通技巧
高质量陪伴孩子的建议与沟通技巧
父母陪伴的五个“坑”
正在毁掉孩子的潜力
一位教育专家说过：
优秀孩子是优质教育的成果，问题孩子是问题家庭的产物。
父母错误的陪伴方式，有可能毁掉了孩子的努力与潜力。
第一个坑：
敷衍太过，没有真正解决问题。
陪伴，不只是陪着这么简单。
如果家长一边陪孩子，一边做自己的事情，就等于没有陪伴。
孩子需要的是“被看到”，而不是“被陪着”。
第二个坑：
耐心太差，没有控制好情绪。
有些家长恨铁不成钢，动不动就发脾气，对孩子又打又骂。
只看到孩子的差，看不到孩子的好，失去耐心的陪伴，会成为孩子成长中的“毒药”。
第三个坑：
回应太少，和孩子距离很远。
有些家长很敷衍，不管孩子做什么，一句“好的”、“知道了”就应付过去了。
对于3-12岁的孩子，父母参与度过低的陪伴，不利于孩子的成长。
第四个坑：
说教太多，会使孩子产生厌恶。
说教并非教育，只是一种发泄，一场不负责任的指责。
父母总是说教，就是站在了孩子的对立面。
当父母用权威武装自己的时候，孩子就会用情绪保护自己。
第五个坑：
期待太高，给孩子施加压力。
孩子并非机器，不是我们付出了爱与关心，就一定要最大限度得到孩子的回馈。
教育孩子，不应该抱有太强的功利心。
陪伴孩子，也不能只为了让他考出好成绩。
陪伴是个很复杂的概念，父母陪在孩子身边，更重要的是了解孩子在想什么，需要什么，害怕什么。
只有深入地参与到孩子的成长中，父母的陪伴，才是有效的教育。
优秀孩子都是“陪”出来的
最需要这五种高质量的陪伴
真正优质的陪伴，不在于时间的长短，而在于陪伴的质量。
第一种：
用心的陪伴。
陪伴孩子要“用心”，而不是“用力”。
用心关注，用心倾听，用心帮助，只有父母用心了，才能帮助孩子发现问题，解决问题。
第二种：
尊重的陪伴。
不要打击孩子，不要一味指责，不能高高在上，哪怕是自己的孩子，也要给予应有的尊重与信任。
真正的陪伴，是和孩子做朋友，我们都要放低姿态，互相尊重，彼此包容。
第三种：
耐心的陪伴。
和孩子沟通时，一定要注意措辞和态度，讲明道理，切忌发火、给孩子贴标签。
有些道理我们都懂，但孩子未必就懂，所以要花更多的耐心来教育孩子。
第四种：
平常心的陪伴。
不是所有孩子都能考100分，有孩子登上第一名，就要有孩子在路边鼓掌。
成绩并不意味着一切，孩子还有很多可能性。
我们要帮助孩子正确认识自己，找到最合适的成长道路。
第五种：
共同成长的陪伴。
董卿说过：
你想要孩子成为什么样的人，首先你就要成为什么样的人。
父母陪伴孩子的过程，就是给孩子做好榜样的过程。
以身作则，言传身教，是我们能给孩子最好的教育。
最优秀的父母，在陪伴孩子学习的过程中也在不断进步，努力跟上孩子的步伐，做好孩子的引路人。
高质量的陪伴是最好的教育
各年级陪伴方法：
一年级：
给孩子建立安全感。
刚进入校园的孩子十分依赖父母，不适应校园生活，父母要给予足够的安全感。
我们应该全身心关注孩子，不对孩子撒谎，不敷衍孩子，不拿孩子当出气筒，给孩子营造一个轻松、安全的成长环境。
二年级：
培养孩子的学习兴趣。
每个孩子都有旺盛的求知欲，只要父母从小培养，就能把这份求知欲转变为对学习的浓厚兴趣。
我们要重视孩子的每次提问，帮助孩子发散思维，同时还要做好榜样，要想孩子爱学习，自己先做读书人。
三年级：
抓好孩子的各项习惯。
进入三年级这道“坎”，很多孩子突然退步，就是因为没有抓好习惯。
我们陪读，就是给孩子抓习惯，包括独立作业、专注学习、写字规范、热爱阅读等等，争取做到小学多陪，初中少陪，高中不陪。
四年级：
树立孩子的自信心。
有教育专家指出，四年级的成绩与高考成绩的相关系数为0.82。
要想提高孩子的成绩，首先要树立他们对学习的自信心。
我们平时要尊重孩子，认可孩子，不和其他孩子比较，不抱怨孩子的学习……简而言之，给孩子一种积极求学的氛围。
五年级：
防止孩子叛逆。
五年级的孩子因为生理、心理以及学习上的原因，开始进入叛逆期，父母一定要教会孩子控制情绪。
我们要尊重和理解孩子，学会和孩子沟通，走进孩子的内心世界，帮助孩子了解自己，排解压力。
六年级：
放手让孩子成长。
到了11、12岁的时候，孩子的学习习惯和学习态度已经基本定型，这时候就要培养他们的自学能力。
我们要适时放手，在必要时才给予帮助，进行鼓励，循循善诱，让孩子在成才的路上越走越远。
初中阶段
从小学到中学，对孩子来说是一个相对比较大的跨度，无论在学习习惯还是学习方法上，都需要有一个新的认识，在这个转变中，家长的角色也至关重要。
无论您有多忙，以下这5件事不得不做。
1.增强意识——和孩子坐下来，好好聊聊初中生活
面对陌生的同学环境，想要适应，真得需要一段时间，适应时间的长短则和孩子自身的适应能力有很大关系。
这个时候，家长要提防两种极端心态的产生：
一是经过漫长的暑假，心早就"飞"了，还会觉得初中学习会和小学学习一样简单，因此漫不经心；
二是对初中学习过于担心，生怕自己会落下。
前者需要家长的"醍醐灌顶"，强调初中学习的重要性以及一定的难度，后者则需要家长更多的鼓励和信心的给予。
2.确立目标——对比近几年中考形式，辅助孩子找到自己的位置。
中考的考试范围、考试政策，不同学校的录取分数线，每年都会有一些变化，作为孩子的"大后方"，家长需要在这些方面花些时间和精力，平时可以多关注一些官方或教育类的网站。
参考往年的中考分数线，可以帮助孩子基本确定一个努力的方向，把每一步走得踏实。
3.充分了解学校制度、基本规范、考试选拔等等都要提前弄清楚。
很多家长就是为了让孩子将来能进入该校的高中部，才进入该校的初中部的，因此要及早了解相关学校直升高中的选拔标准。
到底要符合怎样的条件；是按总成绩排名；对具体学科的成绩是否有要求；具体名额的分配又是怎样......这都是需要家长提前考虑的问题。
及早的了解学校的相关制度，为孩子的初中学习尽可能的创造条件。
免得到时候手忙脚乱，影响孩子的高中升学。
从现在起，做到心中有数，随机应变。
4.及早沟通——向任课老师传达孩子的基本情况。
需要强调的是，和老师沟通并不是为了以后给"打小报告或者""探听孩子底细"，家长要把这个态度摆正，不要给孩子留下随时受监视的感受。
尤其对寄宿生来说，大部分时间都在学校里度过，家长要做到对孩子了如指掌必须通过与老师这座桥梁。
这里的老师，除了班主任老师，还有各任课老师。
毕竟中考是一个综合的选拔性考试，与老师沟通，主要是为了避免孩子过度偏科，了解孩子的心态变化，并且积极配合老师。
5.找到方法——如何应对即将步入青春期的孩子?
孩子到了初中阶段，已有了自己的想法，"不听话"那是家常便饭。
这个时候，家长再也不能向以前那样呵斥或者动手了，需要的是耐心地和孩子讲道理。
能不能教育出优秀的孩子，这个是关键期，家长不仅要做孩子的镜子，更要不断扩展自己的知识，多向优秀的家长取经，改变之前那种简单粗暴的教育方式。
初中对孩子来说，是一个新的起点，对家长来说，更是万里长征的重要一步。
要想下好这盘棋，必须把每一步都走好。
孩子的教育任重而道远，作为家长，我们也要和孩子一起成长。
根据每个阶段的教育重点，帮孩子成才、成人！
孩子不同时期心理特点和沟通方式
小学一年级
心理特征：
对小学生活既感到新鲜，又不习惯，因而一时难以适应，好奇、好动、喜欢模仿，但很难做到专心听讲，特别信任老师，并且有直观、具体、形象等思维特点。
沟通方法：
此阶段以适应和培养习惯、培养学习兴趣为主，引导孩子怎样愉快地学习。
家长可以从如何安排时间，如何使用高效引导语入手，培养孩子养成独立自主热爱学习的好习惯。
小学二年级
心理特征：
此阶段是小学生形成自信心的关键期，情绪不稳定容易冲动，自控力不强。
沟通方法：
此阶段孩子学习习惯、学习态度从可塑性强转向逐渐定型的重要过渡阶段，逐步适应了小学生活，也形成了一定的行为习惯，我们要对其不良行为进行及时纠正，培养学习兴趣。
要多鼓励肯定孩子，随时注意孩子心态的变化，学习上还是要注重习惯的培养和基础知识的把握。
小学三年级
心理特征：
此阶段是孩子情感发生变化的转折时期，从情感外露、浅显、不自觉向内控、深刻、自觉发展。
但在学习和人际交往中，情绪控制能力有限。
普遍出现马虎大意，做作业磨蹭等不良习惯，需高度重视及耐心纠正。
沟通方法：
由于交往范围扩大，认识能力不断提高，孩子遇到的各种困扰也随之而来，开始产生不安情绪，需要家长悉心陪伴和耐心引导，及时帮助孩子解决问题。
小学四年级
心理特征：
9-11岁是儿童成长的一个关键期，处于儿童期的后期阶段，大脑发育正好处在内部结构和功能完善的关键期，在小学教育中正好处于从低向高的过渡期，生理和心理变化明显，是培养学习能力、情绪能力、意志能力和学习习惯的最佳时期。
孩子已经从被动学习向主动学习转变，有了自己的想法，但辨别是非的能力还有限，社会交往经验缺乏，经常会遇到很多难以解决的问题，是不安的开始，如果不注重引导，孩子可能会因为一些小的困挠干扰了学习，逐渐对学习失去兴趣，但通过正确的教育，这种不安可以转化成对自然和社会的探索激情和求知欲望，综合能力得到快速的提高，在学习的旅途中将会实现一次具有人生意义的深刻转折，从此踏上成功的人生之路。
沟通方法：
此阶段孩子的学习知识点已经增多加深，孩子开始出现小学阶段第一分化，需及时帮助孩子发现问题，解决问题，树立信心。
注意孩子上课时注意力的问题，书写习惯，培养孩子演算、检查的习惯。
小学五年级
心理特征：
竞争意识增强，不甘落后。
更关注学习成绩，对于学习优秀的同学开始产生敬佩之情。
独立能力增强，喜欢自发组成小团体。
不轻信吹捧，自控能力逐步增强。
沟通方法：
鼓励做事情的坚持性，帮助孩子建立进取的人生态度，促进自我意识发展。
孩子已经开始进入小升初的储备期，家长要开始关注小升初信息。
为孩子提供一些接触自然、社会的机会。
学习中遇到的自然和社会的观察问题，没有实践操作能力，很难准确理解其中内涵，接触社会对培养学习兴趣，保持主动学习的态度，迎接更复杂的挑战有积极作用。
小学六年级
心理特征：
孩子开始进入青春早期，青春期是少年向成年过渡的阶段，相当于小学后期和整个中学阶段。
学生的自主意识逐渐强烈，喜欢用批判的眼光看待其他事物，有时还对师长的正当干涉感到反抗抵制。
情绪不稳定。
注意调节和控制自己的情绪。
人的记忆力增强，注意力容易集中，敏锐，特别是由于抽象思维逻辑思维能力加强了，自我意识、评价和教育的能力也得到了充分发展，初步形成了个人的性格和人生观。
但意志力仍不够坚定，分析问题的能力还在发展中，所以遇到困难和挫折容易灰心。
沟通方法：
此阶段需要密切关注孩子的心理变化，关注学习的同时，还需有健康的心理发展。
逐步为升初做准备，对心仪学校的考试范围和特点多做了解。
初中一年级
心理特征：
成熟性与幼稚性的统一，进入少年期，身体形态发生显著变化，身体机能逐步健全，心理也相应地产生变化，但童年和少年两个阶段之间是逐渐过渡的，初一学生刚刚跨入少年期，理性思维的发展还有限，身体发育、知识经验、心理品质方面依然保留着小学生的特点。
向上性与盲目性的统一，自我意识开始发展，有了一定的评价能力，也开始注意塑造自己的形象，希望得到老师和同学的好评，在学习和纪律方面会认真努力，力争给老师和同学留下好印象，但思维的独立性和批判性还处于萌芽阶段，神经系统调节能力较差容易受外界影响，顺利时盲目自满，遇挫折时盲目自卑，泄气，有从众心理。
独立性与依赖性的统一，不愿让大人管，但学习和生活中遇到具体困难希望得到老师和家长的帮助。
新鲜感和紧张感的统一，新环境新老师新同学新学科感到新鲜。
但不久后，由于学科增多，复杂性增强，课时延长，考试增多，教法和学法与小学不同，使其感到紧张。
加强养成教育，注意心理辅导自我意识的教育，情绪辅导，青春期教育。
开展学法指导，学习方法和学习习惯及时间分配等。
还要注意不要放任不管不问，不要严管不解决问题。
年级特点：
从六年级刚刚升入初中一年级，很多学生还以小学的学习方法和态度对待初中的学习，有些孩子会出现上课跟不上老师进度，明显感到学习任务加重，学习有些力不从心。
总述：
从小学进入到中学，对学生来说是一个飞跃，学生面临着新的环境、老师、同学，对于“新”的适应速度将会对初一学生产生很大的影响，新年级的初一新生，对一切既陌生又好奇，心态比较放松。
科目增多了，知识难度也比小学有了较大提高，已经不能再用小学或者初中的学习方法来学习，一定要及时调整，学习时间分配也是需要关注的问题。
沟通方法：
1.关注适应性——从小学生转变为中学生，对周围的环境、教学的方法、生活的节奏都需要适应，适应的快慢，在很大程度上决定着学生初一甚至整个初中阶段的成绩，所以初一很重要的一件事情就是要尽快适应新的生活。
2.新的习惯养成——初一是打基础的年级，不仅要打好知识的基础，更要大号学习习惯的基础，重视“养成教育”，就是让学生尽快养成端正学习态度，养成良好的学习习惯、思维习惯，养成正确的学习方法，成功的养成教育史学生咋初中阶段学习成绩优秀的重要保证！
3.重视基础知识——课程的难度是渐进的，所以通常刚开始的时候，学生都会觉得比较简单，初一不要追求“难度”和“进度”，要重视基本概念的学习、剖析和应用，只有基础牢固，才有可能在整个中学阶段学得轻松而有成效。
初中二年级
心理特点：
此阶段孩子已经进入青春期，不管是男生还是女生身体都发生了许多引人注目的变化。
但由于家长和社会对性知识教育采取闭锁甚至耻于谈论的态度，致使同学们产生青春期烦恼。
另一心理特点是表面什么都不在乎，实际上从众心理很重，既想标新立异又担心脱离集体。
于是有的学生出现了紧张﹑焦虑﹑自卑等不健康心理，由于心理发展与生理发展的严重不平衡，就会出现程度不同的对抗情绪﹑逃避﹑说谎﹑破坏﹑暴力等不良行为。
.独立性有较大的发展，自尊心增强。
沟通方法：
青春期性成熟带来的好奇心和探究欲，促进青少年性意识的发展，怎样去认识爱情﹑处理对异性的好感需要正确引导。
重视沟通——初二的学生进入到了青春期，比较逆反，和家长的交流逐渐变少，对一味地说教非常抵制，所以这段时间家长一定要多和孩子进行沟通，随时了解孩子的心理变化，及时给孩子需要的心理疏导和正确观念的引导，这样才能保证孩子在健康的心理轨道上发展。
总述：
不仅初二，连同高二也是一样，都处于学习承上启下的关键时期，一般重点校都会把初三或高三的知识加到初二和高二下学期进行。
初二和高二的学习任务和压力都很大，孩子要提高自己的学习效率，掌握适合自己的学习方法养成良好的学习习惯（后面讲到高二不再总述）。
学科内容加大加深，孩子此阶段学习上会出现一个明显的分层，需引起高度重视并提前做准备，鼓励孩子提前预习，做好迎接挑战的准备。
初二要树立提前中考的概念，把初三的内容提前学习，减轻初三的压力，轻松、自信地迎接中考。
因为初三系统复习的时间很有限，并且复习压力很大，所以在初二年级应强调及时发现问题，解决问题的重要性，需协调好时间，辅导和增加薄弱学科补习频次。
初中三年级
心理特点：
对立性获得较大发展，学习能力有了很大提高，他们喜欢同老师平等的讨论问题，喜欢自己自由独立地组织、开展一些活动。
初三学生的“成人感”更加明显，自尊心大大增强，他们比初一、初二的学生更渴望教师和家长的尊重与理解。
心理趋于定型，学习成绩相对稳定，初三学生心理发展迅速，开始趋向定型。
观察力接近成人水平，意义识记占主导地位，思维活动已有抽象、概括的水平。
学习兴趣基本稳定，学习成绩亦开始相对稳定。
教育者要抓住一切有利的机会，促使学生的心理更加成熟，为将来的学习和生活做好心理素质的培养。
同时，要继续对学生进行学习目的、学习态度的教育使每个学生都有很强的升学紧迫感，并重视“补差”工作，力争使每个学生都能进入理想的高中。
沟通方法：
需充分利用此阶段特点，培养和发展他们独立学习、独立生活的能力，同时为中考做准备，与孩子一起了解当下学习情况和状态，设定目标，协商方法。
初三关键词“中考”初三最主要的任务就是中考。
中考是综合能力的考察，不能对单独知识点的考查，主要考查学生知识的融会贯通能力和综合应用能力，初三既有新课的学习，又要进行系统的复习，学生经常抓不住重点、平均用力、手忙脚乱、效果欠佳。
孩子需有计划、有重点地进行突破，不放弃、不懈怠，才能在中考中取得优异成绩。
初三最重要的事情：
1.学好化学——初三新增化学学科，化学在整个初中阶段学习一册书，不管其他学科的学习状况如何，化学启蒙地好的话，很容易学得很好，新课程学好了，学生的自信心就提高了，对其他学科的学习都能起到一个积极促进的作用。
反之，如果一开始不着急、不重视，等到发现问题的时候就要花双倍甚至几倍的时间去补，大大降低了复习效率，影响总体成绩。
2.紧追不舍——初三年级，为中考复习留出更多的时间，学校老师会赶进度，课程讲得比较快，稍有懈怠就会比较吃力，很多学生出现“旧账还没补上，又欠了新账”的情况，整体忙于应付，无法针对自己的弱项进行强化，到了下学期综合复习的时候，就会是一锅粥。
所以，一定要紧追不舍、及时复习，化解疑难问题。
3.查缺补漏——初中的课程已经学完了2/3，自己要有计划地开始针对自己的弱科和薄弱知识点进行重点突破，不要把所有问题都堆积到中考前夕。
利用开学初还不是最紧张的阶段，要把初一、初二各科的知识点在脑海中过一遍，把以前没有掌握的挑选出来，查缺补漏，为中考打下良好的基础。
4.压力调节——随着中考的临近，学生和家长都会或多或少有一些压力，压力不全是坏事，但是压力过大就会影响学生的正常学习、生活，也影响考试时的正常发挥。
家长要多关心孩子，能够观察到孩子的变化和不安，可以请这方面专业的人给孩子帮助。
总述：
初三和高三考前冲刺期，整体知识框架的综合性梳理和灵活运用，同时提高应试能力，集中力量抓紧一切时间查漏补缺，扬长避短。
高中一年级
心理特点：
高中生正处在心理上脱离父母的心理断乳期，随着身体的迅速发育，自我意识的明显增强，独立思考和处理事物能力的发展，高中生在心理和行为上表现出强烈的自主性，迫切希望从父母的束缚中解放出来。
而他们的感情变得内隐，即内心世界活跃，但情感的外部表现却并不明显。
这些特点常阻碍着父母与子女的相互了解。
学科特点：
高中的学习深度和难度较初中上升到新的台阶，跨度很大，特别体现在数学、英语、和物理学科，很多学生都是上课能听懂，课后作业也认真完成了，结果成绩不理想，很多学生甚至出现了不及格的情况，这个时候家长和孩子都很困惑，其实症结就在于学生的知识牵引能力差，综合学习能力急需要提高，咨询师一定要跟家长强调在高中阶段，孩子不能掉队，有问题不能拖，同时强调高中阶段，家长不能盲目相信孩子自己就可以解决问题，因为高中的各科学习都是知识的延伸，并且有很强的关联性，一个知识点或是知识模块出现问题会导致这个科目的学习遇到瓶颈，应该趁月考之后对学生的问题进行整理和有效解决，在期中考试中能考出好成绩。
高一关键词——“难”从初中到高中是个从量变到质变的过程，高中整体呈现知识量增大、理论性增强、系统性增强、综合性增强、能力要求增加的“5增”趋势，而高一又是数学、物理、化学学科难点最集中的年级，所以对大多数学生来说，初三到高一不是个“坡儿”，而是个“坎儿”，必须要“跳”才能完成这个质变的过程。
高一最重要的事情：
1.重视高一、成就高考——高一是整个高中阶段的开始，抓住高一，让自己一开始就能占据领先位置，对学生高中阶段的发展至关重要，多年的高考经验显示：
对高一的重视程度和3年后的高考成绩成正比关系，要想在高考中取得好成绩，一定要从高一抓起！
2.提前动手，从容应对——刚刚经历了中考，很多学生沉浸在紧张后的轻松李，但是学习确如逆水行舟，不进则退，稍一放松，可能就会给自己的高一学习制造麻烦，抓住高一伊始，让自己的高中学习一帆风顺！
3.发现漏洞、及时弥补——高中学习比较紧张，发现漏洞千万不要以太忙、太累为由任其存在和发展，因为知识之间是有内在联系的，漏洞不补，会影响其他知识的学习和综合应用，并且积累得太多，会觉得无从下手，只好放弃，给高考造成很大的损失！
4.成绩波动、正确看待——高一学习成绩波动是非常正常的事情，一般来说，只要适应了高中老师的讲课方式、掌握了高中知识的学习方法，成绩都会逐步上升并且趋于稳定的。
因为成绩的暂时下降而失去自信或对某个学科失去兴趣，是得不偿失的。
高中二年级
心理特点：
此阶段由于很多学生目标不明确，既没有高一时的雄心壮志，也没有面临高考的紧迫感，是一个容易出现动荡和茫然的时期。
一旦遇到挫折，特别是考试中受到打击，就会自我怀疑，产生焦虑。
有调查显示：
一半以上的学生感到整个高中阶段有成绩明显退步的阶段，其中大部分学生感到这个阶段在高二：
1.在学习上两极分化日益明显。
2.偏科现象严重。
3.孤独感和焦虑感较强。
年级特点：
高二关键词——“分化”，高二是一个比较特殊的年级，一方面已经适应高中的学习生活，另一方面紧张的高三还没有来临，所以心里上比较轻松；同时，高二还要面对多个科目的会考，会分散高考科目的注意力；另外，很多家长理解上有误区：
高二先轻松一下，要不高三就没有轻松的时候了。
这种想法非常错误，结果就是高二轻松了，到高三也紧张不起来。
以上各种因素综合起来，造成了严重的分化，一些学生到高三再想努力的时候，发现为时已晚！
一、学习方面
1．两极分化日益明显，导致不同心理状态。
高一一年下来，学生群体在知识掌握程度方面已较明显的分出层次，即所谓优生和差生。
对优生来说，他们的积极心理得到一步步发展，如兴趣上升为乐趣，好奇转化为求知欲和探索欲。
他们充满自信，学习已成为自觉的行为，并不断从中得到成功的心理体验。
另一部分学生在一年学习中（尤其是在考试中）屡遭挫折，对学习的灰心，自卑甚至害怕等心态已渐渐固化，出现兴趣转移，偏科等倾向。
学习成绩进一步下跌，自信心进一步被冲击，造成恶性循环。
对中等水平的学生来说，学习热情不高，学习目的仅希望在会考中获得通过，处于一种淡漠的被动状态。
2．归因心理发生很大变化，学习的主动意识明显增强。
人总是在不断总结经验中前进的。
学习成败归因心理，影响着学生对待学习的态度和学习行为。
高二学生的当今的学生对于学习成败的归因，更重视个体学习行为的影响，而不是客观条件。
对于学习成绩的提高，他们更多地寄希望于改进自己的学习行为、学习情感、学习过程，如学习态度的端正、方法的改进、良好习惯的养成、时间利用率的提高、学习毅力的增强等，而不是客观条件的改变，如学习环境的改善，老师的教学水平等。
学生抓住了学习活动中矛盾的主要方面，更重视个体学习行为的影响，则会使学生更积极主动地改进学习方法，调整行为模式。
这正是当今学生个体主动意识增强的具体体现。
3．对高考的期待与恐惧。
高二，要说离高考很远吗？
不是，高三的一毕业就到自己了！
很近？
也不是，还有高三的没毕业呢！
这时很多学生就出一种期待和恐惧的心理现象。
他们具体表现在上课和学习的时候容易走神和分心、不能集中精力学习、易受干扰、经常幻想将来等。
他们感到很紧张，有的学生恨不得现在就高考，不用再这样担惊受怕，这种期待容易出现焦虑心理；但是，他们一想到要真正高考又感到莫名的恐惧，怕自己考不上好的、理想的大学，所以他们的潜意识有时宁愿在幻想中满足。
从而在上课和学习时容易走神和分心，在他们回过神之后又感到很内疚和后悔当初为什么会这样，他们恐怕这次走神和分心会影响自己的学习，而同学不这样，他们在下次考试就会比自己好。
他就想，“如果考不上大学感到自己很没面子和愧对家里人”，特别是一些自责心较强的学生。
这样他们显得过分紧张，又影响下面的学习，就是这样恶性循环下去，导致各种心理行为的出现。
二、更加自觉地认识、观察、解剖自己，但有时陷入理想与现实，肯定与否定的自我矛盾中，产生孤独与自卑
三、对集体适应性增强，“恋爱”现象剧增，择友有较高原则性
1．“恋爱”现象剧增，但大部分学生“恋爱”动机
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