常见疾病的健康指导方法.docx

常见疾病的健康指导方法.docx

《常见疾病的健康指导方法.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《常见疾病的健康指导方法.docx（9页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

常见疾病的健康指导方法

40种常见疾病的健康指导方法

一.高血压：

1.控制体重，低钠饮食，减少脂肪摄入，适当锻炼，保持身心愉快；

2.规律服药，规律监测血压，不自行调整药物剂量或停药。

二.糖尿病：

1.合理膳食，提高纤维素摄入；

2.定时服药，定期监测血糖，不自行调整药物剂量或停药；

3.定期健康体检，积极防治糖尿病慢性并发症；

4.接受医护人员的饮食及运动辅导，戒烟戒酒。

三.慢阻肺：

1.戒烟，避免吸入有害气体及和其他有害气体；

2.增强体质，预防感冒。

四.冠心病：

1.积极控制血糖.血压；

2.合理膳食，控制体重；

3.适当锻炼，规律生活，避免过度劳累及情绪激动，保证充分睡眠；

4.戒烟戒酒。

五.脑血管意外后遗症：

1.注意控制血压.血糖，严格按照医嘱口服药物治疗，勿自行更改剂量或停药；

2.积极锻炼，并需注意运动安全，勿发生意外伤害；

3.注意卫生，预防呼吸道.皮肤等感染，卧床者预防褥疮；4.可于正规医疗机构接受康复治疗。

二十五.慢性肾病.肾衰竭：

1.积极配合医护人员治疗造成肾功能进一步下降的疾病，阻止病情进一步发展；

2.严格按处方服药，不自行调整剂量或服药来路不明的药物；3.定期医院随访。

二十六.慢性肝炎：

1.禁酒；

2.禁食油煎炸.粗糙及刺激性食物，忌暴饮暴食；

3.适当多饮水，多食蔬菜水果；

4.遵医嘱进行口服药物治疗，避免不必要的肝脏损伤；

5.预防感冒及其他感染；

6.保持心情舒畅及情绪稳定，树立治疗信心。

二十七.肿瘤：

1.积极配合治疗，根据不同肿瘤采取不同家庭治疗.护理方案；

2.定期随访，早期治疗。

二十八.精神疾病：

1.严格服药，认识药物治疗的重要性；

2.服药应与日常生活规律相配合，服药后小睡；

3.清淡饮食，禁饮咖啡.茶，少饮酒；

4.避免不良心理刺激。

六.腰椎间盘突出：

1.长时间坐时应注意坐姿，定时改变自身；

2.劳动时注意保护，并定时伸腰及挺胸活动，必要时使用宽腰带保护；

3．可于正规医疗机构接受牵引.推拿.理疗等相关物理治疗，听从医护人员意见必要时接受手术治疗。

七颈椎病：

1.采取自我保健疗法，工作中定时改变自身，作颈部轻柔活动及上肢活动，睡眠宜采用平板床，枕头高度要适当，不过高，不过低；

2.可于正规医疗机构接受牵引.推拿.理疗等相关物理治疗。

八.风湿.类风湿性关节炎：

1.避免各种诱因，如寒冷.潮湿.过度劳累和精神刺激等；2.坚持在医生的指导下服药，不可擅自停药及改变剂量；

3.定期复查；疼痛缓解后坚持功能锻炼，掌握正确的运动方式与姿势，防止肌肉萎缩。

九.癫痫：

1.定时服药，不自行调整药物剂量或停药；

2.注意家庭护理，需长期有人陪伴，如有发作，需保持呼吸道通畅并避免舌咬伤，并及时送医；

3.如有原发疾病，积极就诊，治疗原发疾病。

二十九.肺结核：

1.按时服药及复查，全程配合医护人员的治疗督，不自行停药；

2.注意痰液隔离，避免传播；

3.适当锻炼，增强体质。

三十.贫血：

1.注意多样化饮食，不偏食，避免营养不足；

2.青少年注意驱虫，避免寄生虫感染；

3.正规医院就诊，积极治疗原发疾病。

三十一.慢性胃炎.肠炎：

1.食物多样化，避免偏食；

2.注意饮食卫生，避免霉变食物，少吃腌制食物；

3.少吃粗糙.辛辣食物，戒烟.戒酒；

4.保持心情愉快及充分睡眠，调整植物神经功能。

三十二.肾结石：

1.增加饮水量；

2.调节饮食，高钙患者减少钙摄入，草酸盐结晶患者减少浓茶.菠菜.番茄.花生等摄入，高尿酸患者避免高嘌呤食物如动物内脏等。

十.脑囊虫病：

1.禁食生肉.生血；

2.正规医院就诊，服药抗寄生虫药物，并防治并发症；

3.若有癫痫发作，及时就医。

十一.尿路感染：

1.注意个人卫生，多饮水，多排尿；

2.积极治疗尿路结石.肿瘤等造成梗阻的疾病；

3.适当锻炼，增加体质。

十二.肛周脓肿：

1.注意个人卫生，保持创口清洁干燥；

2.温水坐浴；

3.可于正规医疗机构行局部理疗；

4.避免大便干燥或便秘，可使用石蜡油或开塞露等帮助排便。

十四.脑软化灶：

定期复查，了解颅内情况，若发生癫痫，及时就诊。

十五.细菌性阴道炎：

1.注意个人卫生，并注意性伴侣生理卫生；

2.定期复查，预防复发；

3.适量多饮水多排尿。

十六.子宫肌瘤：

1.休息1-3个月，出院后一月门诊复查；

2.禁性生活及盆浴时间：

子宫肌瘤剥出者禁一月，次全子宫切除者禁两月，全子宫切除者禁三月，特殊情况除外；

3.子宫肌瘤剥出者定期复查B超，每3-6月一次；

4.加强营养。

三十三.疤痕子宫剖腹产

1.合理膳食应摄取高蛋白的平衡饮食，多喝汤类，如鱼汤，

骨头汤，鸡汤等应摄入一定纤维素饮食，不宜吃辛辣刺激性食物，预防便秘。

2.保证充分的休息，适当活动，做到劳逸结合，

3.三月内禁性生活及盆浴；

4.严格避孕，避免意外妊娠；

5.不适随诊。

三十四.盆腔炎

1.注意个人卫生，并注意性伴侣生理卫生；

2.定期复查，预防复发；

3.适量多饮水多排尿。

三十五.子宫颈炎

1.注意个人卫生，并注意性伴侣生理卫生；

2.定期复查，必要时行阴道镜.HPV.TCT检查；

3.适量多饮水多排尿；

4.不适随诊。

三十六.脓毒败血症

1.合理膳食应摄取高蛋白的平衡饮食，应摄入一定纤维素饮食，不宜吃辛辣刺激性食物。

2.保证充分的休息，适当活动，做到劳逸结合；

3.对原发疾病加强随访，不适随诊。

十七.腹股沟挫伤.胸部挫伤.腰部外伤

1.合理膳食应摄取高蛋白的平衡饮食，应摄入一定纤维素饮食，不宜吃辛辣刺激性食物，预防便秘；

2.保证充分的休息，适当活动，做到劳逸结合；

3.避免剧烈运动和重体力劳动；

4.加强后期康复治疗及锻炼。

十八.阑尾炎.腹膜炎

1.合理膳食应摄取高蛋白的平衡饮食，应摄入一定纤维素饮食，不宜吃辛辣刺激性食物；

2.保证充分的休息，适当活动，做到劳逸结合；

3.对原发疾病加强随访，不适随诊。

十九.腹部囊肿

（如果未手术的）1.定期复查，了解腹部囊肿情况；

2.必要时行择期手术。

（如果已经手术）1.合理膳食应摄取高蛋白的平衡饮食，应摄入一定纤维素饮食，不宜吃辛辣刺激性食物，预防便秘。

2.保证充分的休息，适当活动，做到劳逸结合；

3.避免剧烈运动和重体力劳动；

4.加强后期康复治疗及锻炼；

5.不适随诊。

三十七.头部外伤

1.加强安全意识，避免意外伤害；

2.保证充分的休息，适当活动，做到劳逸结合；

3.避免剧烈运动和重体力劳动；

4.加强后期康复治疗及锻炼；

5.不适随诊。

三十八.脊髓空洞：

1.目前尚无特效疗法，进展缓慢，有时可迁延数十年之久，积极配合医护人员对症支持综合治疗，加强护理，防止烫伤和关节挛缩等；

2.于正规医疗机构接受治疗，以免误诊误治，浪费钱财；

3.若已确诊，应咨询专科医师意见适时接受手术治疗。

三十九.肺心病：

1.患有慢性支气管.肺气肿及肺血管病的患者应注意保暖，避免冷热刺激，避免感冒及其他感染；

2.积极就诊，配合医护人员积极预防及治疗肺动脉高压；

3.按时服药，不自行停药及调整剂量；

4.充分休息，勿过度劳累，营养均衡；

5.定期随诊，积极治疗并发症。

四十.双眼翼状胬肉.双眼白内障术后

1.避免强光刺激，润眼，注意眼卫生；

2.定期复查。

二十.偏头痛:

1.建议进一步就诊，明确病因后对因治疗；

2.不适随诊。

二十一.农药过敏：

1.注意劳动保护，避免直接解除；

2.不适随诊。

二十二.混合痔内外剥扎术：

1.注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤；

2.避免大便干燥或便秘，必要时可使用开塞露及石蜡油等帮助排便；

3.不适随诊。

二十三.带状疱疹：

1.均衡营养，合理膳食；

2.适当锻炼，增强身体抵抗力；

3.疼痛可遵医嘱必要时口服镇痛药物；

4.不适随诊。

二十四.胸腔积液：

1.定期复查，了解病情变化情况

2.积极配合医护人员治疗原发疾病；

3.不适随诊。

四十一.化脓性扁桃体炎：

1.注意保暖，避免过度冷热刺激；

2.均衡营养，合理膳食；

3.适当锻炼，增强身体抵抗力；

4.不适随诊。

四十二.皮肤病：

1.注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣服；

2.遵医嘱使用药物，勿盲目使用激素性药物；

3.不适随诊。

四十三.左手截肢术后：

1.注意保护患肢，切勿再次损伤

2.注意保护残端勿磨伤.烫伤；

3.注意功能锻炼；

4.不适随诊。

四十四.角膜炎：

1.遵医嘱给予药物治疗，勿盲目使用来路不明的药物导致角膜损伤；

2.避免强光刺激

3.不适随诊。

痛风：

1、多饮水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关，必要时可服用碱性药物，以预防尿路结石的发生。

2、避免暴饮暴食或饥饿。

3、节制烟酒，尤其不能酗酒。

4、妥善处理诱发因素，禁用或少用影响尿酸排泄的药物：

如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素B1和B2、胰岛素及小剂量阿司匹林等。

5、肥胖者要积极减肥，减轻体重，这对于防止痛风发生颇为重要。

6、注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。