学海无涯苦作舟.docx
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学海无涯苦作舟
学海无涯苦作舟
篇一：
学海无涯苦作舟
学海无涯苦作舟
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。
这一自古流传至今的名言，激励多少有志之士，潜心书海，发奋攻读，为人类做出了有益的贡献。
在现实生活中，又有多少人用自己的亲身实践，证明了它的正确性。
可是，今天却有人认为学生的学习太艰苦了，应该把“苦”字改为“乐”字、“巧”字，即“学海无涯乐作舟”、“学海无涯巧作舟”。
我认为这种说法是很不恰当的，是非常有害的。
’
“苦作舟”为什么不能改成“乐作舟”?
学习既然是一艰苦劳动，靠苦学精神才能取得进步，怎能把学习当作一种娱乐，一种游戏来对待呢?
有人说学习是一种有趣的事、愉快的事，那也只有在“辛苦”、“刻苦”、“苦学”之后，取得了进步，取得了成绩，才能够享受到成功的乐趣。
“苦作舟”为什么不能改成“巧作舟”呢?
学习既然是一种艰苦的劳动，需要有老老实实的态度，当然不能有取巧的想法。
有人说“巧”是指科学的学习方法。
学习当然少不了科学的方法，但有了科学的方法，就可以不下气力，不下功夫学习吗?
有了好的办法，仍需要刻苦学习，这样才能取得更高的效率。
试想，仅仅有了好的办法，而不去刻苦学习，能行吗?
自古以来学有建树的人，都离不开这个“苦”字。
法国著名作家巴尔扎克被马克思称为“超群的小说家”。
他为什么能取得这么高的成就呢?
据记载，他在20多年里，一直辛辛苦苦、夜以继日地工作，每天连续写作16小时以上，只睡三、四小时。
这不是够苦了吗!
他的巨大成就，是用“刻苦”换来的。
中国女排姑娘们风趣地说：
“苦是一副灵丹妙药。
我们要强大起来，就得每天吃这副药。
它虽然苦，却苦尽甜来。
花，将在汗水中绽放。
”这话说得何等好呀!
我们说，任何成功，任何成绩的取得，都离不开一个“苦”字，都是用汗水换来的。
综上所述，我们认为应该把“学海无涯苦作舟”永远作为我们的座右铭，让它永远激励我们刻苦学习，勤奋学习，在科学的道路上不停地攀登。
成功的背后是汗水
在我们的世界里，有一些成功的人士。
我们常常很羡慕这些人。
但多数人只是看到他们获得成功的喜悦，有多少人能够看到他们努力的艰辛呢？
我认为：
人们如果要想获得成功，那就必须去奋斗。
大家应该还没有忘记，我国的运动健儿们在悉尼奥运会上为我国夺取了28枚金牌，为祖国争了光。
他们在领奖台上的荣誉，是用了多少汗水换来的啊！
金牌，是他们每天都进行高强度训练的成果。
运动员们的奋斗，可以换来金牌；发明家的奋斗，可以改变我们的世界。
由此可见，奋斗是走向成功的必经之路。
1
在奋斗的道路上，我们是需要付出汗水的。
上天是很公平的，你付出了多少，获得的成果也就有多少。
当今世界上，有哪个人是不需努力而获得成功的呢？
如果以前没有人去为中国革命事业付出血汗，为此奋斗，那么中华人民共和国也不会成立；如果没有人们为“四化”而奋斗，付出汗水，那么也不会有我们现在的幸福生活；同样地，如果现在不努力地奋斗，将来的中国也会日渐衰落。
那么，我们应该怎样奋斗才能获得成功呢？
爱迪生说过：
“如果你希望成功，当以恒心为良友，以经验为参谋，以当心为兄弟，以希望为哨兵。
”我认为，迈向成功的第一步，应该是明确目标，树立正确的人生观。
这是获得成功的必要条件，如果没有目标，那么要获得成功便成为一句空话。
其次，我们需要坚持不懈地奋斗。
在成功的征途上，是充满坎坷、曲折的。
有人说过：
“成功是战胜艰难险阻的奋斗结晶。
”如果我们遇到一点点失败就放弃，那是绝对尝不到成功的滋味的。
爱迪生一生中有1000多项发明，在当中，他经历过多少失败呢，但他没有放弃自己的事业，他曾经说：
“失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。
”再次，机遇也是成功的因素之一。
我认为，只有在机遇来临之际，明确目标并为之奋斗，才能够成功。
让我们在通向成功的征途上奋斗，用自己的汗水，换取成功的果实吧。
有志者事竟成
志，乃要有所作为的决心；成，是为有所成就。
凡学业、事业，小至应试中第、谋取官职，大到江山社稷、民族兴旺，能有所成就者，无不有志之人。
“外国人能做到的，中国人也一定可以做到！
”这不是一句一时冲动的豪言壮语，这是被歧视的中国人民的“志”，它让童第周、詹天佑在世界人面前表达了中国人民的骄傲。
骨头最硬的中国现代作家鲁迅，在风云变幻，灾难深重，民族矛盾和阶级矛盾极其尖锐、复杂的年代，义无反顾地揭反封建之旗帜而起，用无比犀利的笔去唤醒沉睡的民众而成为现代最伟大的作家、思想家。
当初，热衷于自然科学的青年鲁迅，觉醒到即使体格如何健壮的中国民众若也只能做枪毙示众的材料，或当麻木的观众，这对于中国的社会改革是毫无意义的，于是他拿起了笔，愿“我以我血荐轩辕”了。
如此刻骨的选择，如此坚定的志向，让鲁迅成为中国现代文化的一座昆仑。
俯首皆拾的桩桩事例无不说明了“志”对于“成”的重要。
无志之人犹如置身于茫茫荒漠看不到绿洲而唯有汗竭而亡。
五岁即可“指物作诗立就”的仲永只因其父贪利，“日扳仲永环谒于邑人，不使学”使其丧“志”最后“泯然众人矣”。
更有无“志”而“江郎才尽”者，比比皆是。
若“仲永”“江郎”者因其才而立志，我们的祖先也许就有太多的“爱迪生”了。
2
然而立志易，成就难。
西蜀之鄙有二僧，其一贫，其一富，二僧皆有去南海之志，然，富者数年来欲买舟而下，犹未能也，而贫者一瓶一钵至矣。
为何？
只为富者只“欲”未动，而贫者不懈努力。
如此，富者只是空想，即所立之志毫无付诸行动，这般纸上谈兵，与无志者有何两样？
因为有志，小溪汇成了大海；因为有志，枯枝盼到春的绿叶；因为有志，人类助长了山峰的高度。
让我们站在地平线上，构筑我们的梦想吧，因为我们有志，并会为梦想拼搏的，我们将会是大海、绿叶，站在山顶的那个就会是我们。
有志者事竟成。
我的金钱观
人活着需要钱，但不能只为钱而活着，钱是生活的条件，但不是生活的惟一，在人类社会上有很多比钱更重要的东西。
我曾经看过一篇名为的文章（一个爱财如命的追钱鬼——阿明的悔言）：
阿明很想用钱买社会地位，他认为有钱能使鬼推磨，于是辞去公安的工作，去卖服装。
他的生意很好，渐渐阔绰起来，他认为他的“价值”与钱一样与日俱增，他更崇拜金钱，除了钱，便目空一切。
无休止的金钱欲望，成了他加速堕落的催化剂。
为了弄更多的钱，他逐渐走上诈骗的犯罪道路。
他骗走了家乡父老的147万元，骗了南方某单位的130万元，从此过着挥金如土的生活。
他想出人头地，腰缠万贯，却被一副冰凉的手铐紧紧地铐住了他的双手。
最后，他判坐牢15年，妻子离开了他，他人生里最黄金的时刻将要在牢里度过，他失去了家庭、亲人和自由。
阿明是一个怀有错误金钱观的典型例子，他虽有过很多钱，有过短暂的欢乐和享受，但这只是昙花一现，如过眼云烟，他盲目和违法地追求金钱，不仅毁掉了他的前程，同时给不少人带来了痛苦，葬送了不少无辜者的幸福呢!
这样值得吗?
金钱当真那样重要?
不!
金钱能买到床铺，却买不到睡眠；金钱能买到补药，却买不到健康；金钱能买到食物，却买不到胃口；金钱能买到书籍，却买不到知识；金钱能买到钟表，却买不到时间。
人生的追求是丰富多彩的，物质生活的满足固然重要，而崇高的理想、事业的成功、家庭的幸福、知识和健康等，这是人生的追求，尽管其中不少内容和金钱有关，但却是金钱买不到的，并非与金钱同值的。
金钱，生不带来，死不带去，生命是短暂的，眼前的名利和金钱终有一天会烟消云散。
惟有好好把握机会，善用时间，为社会，为国家，为世界无私地奉献，有所发明和创造，为人类创造财富（精神和物质财富），为他人带来幸福，才能化短暂为永恒。
保尔柯察金曾经这样说过：
“人最宝贵的东西是生命，生命属于人只有一次，人的一生应当是这样度过的；当他回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。
”金钱不是生活和人生的全部，创造有意义的人生，给生命画出彩虹，在3
有限的生命里，创造有意义的人生，不断完善自己，创造光辉的业绩，造福子孙后代，让“生命”得以延续。
在人类社会中，有很多东西比金钱更重要，如高尚的人格、真挚的友谊、父母的亲情等，都是金钱“遥不可及”的。
即使你家财万贯，没有亲人和朋友和你分享，那么，再多的钱又如何?
众叛亲离的你尽管表面有很多东西（用钱买来的），但当你病了，或失意时，金钱能医治你，使你重新振作吗?
独自享用山珍海味，又有何味?
人的生活，要有物质生活和精神生活，物质生活是我们的生活条件，而精神生活是支配人生的路标，比物质生活更重要。
换句话说：
有一颗真诚善良、光明磊落的心和高尚的情操，比金钱更重要。
欣颖的里有这样一段话：
“昙花将它的全部生命浓缩成短短的两个小时，璀璨绮丽地盛开在人间，我想它绽放的刻，已与永恒连为一体，成为永生的一部份了。
于是我忽然醒悟到人的生命也不在乎岁月的长短，而在乎人的生命是否在短暂的时间中，吐露出人生的芳香，散发出人性的光辉，照耀千古，与宇宙并存，同日月争辉。
我的金钱观是：
幸福不是建筑在金钱悬崖上那样高不可攀的小花。
金钱是渺小的，有意义的人生才是伟大，是值得我们去推崇的、攀登的高峰，惟有以高尚的品格为路标，才能攀上有意义的人生巅峰。
时间与勤奋
时间常常不知不觉地从我们身边溜走，它是看不见、买不到、摸不着、留不住的。
我们虽然不能控制它，但却可以好好地利用时间来做有意义的事情；勤奋地工作，用短暂的一生去写上光辉的历史一页。
有些人不知时间宝贵，终日懒惰无聊，游手好闲，好逸恶劳。
将时间用来玩乐，不思进取，甚至作奸犯科，令时间白白浪费，到年老力衰，方才明白时间的宝贵，方才懂得珍惜时间，可惜为时已晚，时光一去不复返，到头来一事无成，虚度光阴，后悔莫及!
有些人就把时间用到好处，利用它努力学习，勤奋工作刻苦钻研，创造发明，为世界做出伟大的贡献。
就像爱迪生发明电灯，他除了有坚毅的决心外，而其成就全靠锲而不舍，努力抓住每分每秒，废寝忘食的精神。
古今中外的伟大名人之所以有无数丰功伟绩，流芳百世，皆因他们是成功的时间管理者，能抓紧时间，充分发挥他们的智能和勤奋的精神，使自己一辈子生活得充实愉快。
中国有彦话：
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。
成功非侥幸，学生在求学阶段，应好好地爱惜时间，勤奋读书，不可贪懒。
切勿日复一日，荒废学业。
清朝钱鹤滩指出：
“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。
4
除了善用时间外，要取得优异成绩，便不可忘记勤奋的重要性。
如果懒惰，怕吃苦，是绝对不会有成就的。
爱迪生曾经说过：
“天才是百分之一的灵感，百分之九十九的汗水”。
这是我们必须牢记的痤右铭。
理想与成功
理想就是将来的远大志向。
人人都有理想，有的人想当科学家，有的人想当运动员……如果有人问我的理想是什么，我会毫不犹豫地说：
“当医生！
”假如他还要打破沙锅纹（问）到底的话，那就得慢慢说了。
记得上三年级的时候，我得了感冒，每天都要到医院去打针。
那时感冒算是很严重，不能上操，不能和同学们在操场上玩耍，便没了一点儿精神。
妈妈抚摸着我的头，说：
“不要得这么一点小病就没有了精神。
有的人比你的病还严重，但他们还是像正常人一样，该干什么干什么。
因为生病而愁眉不展，不值得。
”从那天起，我不但又有了精神，病也好了许多。
从此我还下定决心当一名优秀的医生，治好所有人的病。
理想说起来简单，不是很容易就能实现的，得从平时的一点一滴做起。
俗话说，“苦尽甘来”，只有现在吃苦将来才能轻松。
有一天，白天有事，我的作业没有完成。
回家已经晚上9点多了，我才打开了语文书。
30分钟过去了，1个小时过去了，我还在拼命地写。
爸爸催我吃西瓜，两牙西瓜用不了5分钟。
我第一次感到时间是那样重要。
吃完瓜，我又继续开始“工作”了。
快11点了，妈妈劝我：
“赶快洗个澡，去睡吧，今天是个特殊，剩下的作业明天再做。
”当时我也困得眼睛都睁不开了，但为了不增加第二天的作业量，我拿出最后的精力，终于赶11点完成了作业。
第二天，爸爸给我的评判是“优”。
这是我自己努力的成果，心中很是高兴。
以前，我在里屋做作业时，被电视的声音吸引着，会偷偷地爬在门上偷听。
现在，我已知道了学习的重要性，自己可以克制自己了。
这也算是一个大进步。
学习有时会挤掉玩的时间，可是，只有现在抓紧学习，将来才能实现自己的理想，才不会后悔。
梅花香自苦寒来
杨中华（我厂学生）以优异的成绩被美国宾州大学录取了。
这一消息在锦江厂不径而走，顿时成为人们议论的热点话题。
究竟是什么让这个普通的工人子弟能够考取美国名牌大学呢？
是他的天姿聪颖？
还是他鸿运高照？
不。
这一切都是靠着他超出常人地勤奋学习得来的，你只要看看他，一个才二十岁刚出头的小伙子头发已经花白了，就可想而知他付出了多大的努力。
由此可见，优良的成绩来源于勤奋、努力、刻苦，正所谓是“梅花香自苦寒来”。
5
篇二：
高中议论文范文：
学海无涯苦作舟
高中议论文范文：
学海无涯苦作舟
摘要：
中国女排姑娘们风趣地说：
“苦是一副灵丹妙药。
我们要强大起来，就得每天吃这副药。
它虽然苦，却苦尽甜来。
花，将在汗水中绽放。
”这话说得何等好呀!
我们说，任何成功，任何成绩的取得，都离不开一个“苦”字，都是用汗水换来的。
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。
这一自古流传至今的名言，激励多少有志之士，潜心书海，发奋攻读，为人类做出了有益的贡献。
在现实生活中，又有多少人用自己的亲身实践，证明了它的正确性。
可是，今天却有人认为学生的学习太艰苦了，应该把“苦”字改为“乐”字、“巧”字，即“学海无涯乐作舟”、“学海无涯巧作舟”。
我认为这种说法是很不恰当的，是非常有害的。
’
“苦作舟”为什么不能改成“乐作舟”?
学习既然是一艰苦劳动，靠苦学精神才能取得进步，怎能把学习当作一种娱乐，一种游戏来对待呢?
有人说学习是一种有趣的事、愉快的事，那也只有在“辛苦”、“刻苦”、“苦学”之后，取得了进步，取得了成绩，才能够享受到成功的乐趣。
“苦作舟”为什么不能改成“巧作舟”呢?
学习既然是一种艰苦的劳动，需要有老老实实的态度，当然不能有取巧的想法。
有人说“巧”是指科学的学习方法。
学习当然少不了科学的方法，但有了科学的方法，就可以不下气力，不下功夫学习吗?
有了好的办法，仍需要刻苦学习，这样才能取得更高的效率。
试想，仅仅有了好的办法，而不去刻苦学习，能行吗?
自古以来学有建树的人，都离不开这个“苦”字。
法国著名作家巴尔扎克被马克思称为“超群的小说家”。
他为什么能取得这么高的成就呢?
据记载，他在20多年里，一直辛辛苦苦、夜以继日地工作，每天连续写作16小时以上，只睡三、四小时。
这不是够苦了吗!
他的巨大成就，是用“刻苦”换来的。
中国女排姑娘们风趣地说：
“苦是一副灵丹妙药。
我们要强大起来，就得每天吃这副药。
它虽然苦，却苦尽甜来。
花，将在汗水中绽放。
”这话说得何等好呀!
我们说，任何成功，任何成绩的取得，都离不开一个“苦”字，都是用汗水换来的。
综上所述，我们认为应该把“学海无涯苦作舟”永远作为我们的座右铭，让它永远激励我们刻苦学习，勤奋学习，在科学的道路上不停地攀登。
篇三：
一、主题活动背景马上就要进行期中考试了，可学生们每天还不能认真完成各项作业，更不用说自觉复习各门功课了，举行这次班会非常重要。
二、活动目的
教育学生珍惜人生最美好的时期——青少年时期，以古今中外名人为榜样，为振兴中华而努力刻苦学习。
三、活动准备
1、提前一周让学生利用课余时间在家中或图书馆搜集有关珍惜时间、勤奋学习的名言故
事，并阐明含义，写出给自己的启示或体会。
2、让同学收集本班同学珍惜时间、刻苦学习（锻炼）的故事，三言两语，力求广泛。
3、班会前3天由班长、学习委员整理好同学收集的名人名言和故事，熟悉内容，安排重点
发言人及发言顺序，再发下去让同学修改完善，通知所有同学做好发言准备。
4、设男女主持人，根据情况可开展“我喜爱的一句名言”征答。
5、教室布置：
由宣传委员和文娱委员负责：
（1）桌子摆成“几”字形，发言席上最好摆上
鲜花
（2）黑板上画上大钟，阶梯式书山，冠以“莫让年华付水流”标题。
四、活动程序
主持人甲：
（启发讲话）同学们，上个星期我们大家都积极阅读、收集了古今中外名人关于努力勤奋学习的名言和故事，今天的主题班会让我们八仙过海、各显神通，用多种形式把自己收集到的名言和故事进行交流，最好联系实际谈谈自己的理解或体会。
主持人乙：
很高兴与主持人甲共同主持这次的主题班会，举办本次班会意在帮助大家提高认识，开阔视野，珍惜青春年华，认真刻苦学习。
首先请大家谈谈自己读书时的感受。
（三四人发言）
主持人甲：
刚才几位同学的发言真精彩。
确实，书是智慧的结晶，历史的再现，洞察社会的门窗，开启心灵的钥匙。
青少年是积累知识、增长才干，刻苦攻读，施展才华的人生的黄金时期。
古今中外有许多名人用名言来说明青少年时期要珍惜时间、努力学习，下面就请同学说说。
（在介绍的时候要口语清楚，说清国籍、朝代，说清含义，说清体会，其余同学亦可讨论）
（五六人发言）
主持人乙：
历史上凡有成就者都是少年立志，惜时如金，刻苦求学，矢志不渝的，下面请大家来介绍这一方面的故事。
（五六人发言）
主持人甲：
听了大家的介绍真让人受益不浅。
人的生命是有限的，我们要珍惜青春年华，山带生命，正如主人公保尔所说的那样：
“生命属于人们只有一次?
?
（大家一起背诵）
主持人乙：
这段话曾成为无数进步青年的座右铭，现在，它仍激励着千千万万青少年、革命者去和各种困难作斗争。
请大家举例来讲讲。
（三四人发言）
主持人甲：
刚才我们大家听了古今中外好多名人勤奋学习的例子，他们那种刻苦的精神，不懈的努力，矢志不渝的态度很值得我们学习。
其实，在我们的学校，我们的班级，也有不少刻苦学习的好人好事，请同学来介绍。
（学生五六人，德、智、体、美、劳方面）
主持人乙：
盛年不再来，一日难再晨
主持人甲：
及时当勉励，岁月不待人。
主持人乙：
让我们记住名人的告诫
主持人甲：
让我们牢记我们的使命。
主持人乙：
学海无涯苦作舟
主持人甲：
莫让年华付水流
主持人乙：
不负老师、家长的嘱托，扎实学习
主持人甲：
不负历史、人民的期望，勤奋学习
合：
以我们优异的成绩向祖国汇报。
（主持人退场，班主任总结发言）
附：
相关故事
1、鲁班学艺的故事：
鲁班从小勤奋学习，废寝忘食，刻苦钻研，最终成为木匠祖师
2、匡衡的故事：
西汉时候，有个十分好学的青年叫匡衡，但因家境贫寒无钱点灯，一到夜晚他家屋内一片漆黑，没法读书。
怎么办呢?
一天晚上，他见隔壁人家点着蜡烛，就在墙壁上悄悄地凿了一个小孔，让微微透过洞口的烛光映在书上，就这样，他每天晚上都借邻居的灯光读书，直到邻居熄灯为止。
匡衡就是这样在学习条件很差的客观环境中，千方百计克服困难，创造条件，学到了知识，后来成为西汉有名的学者。
这说明，外界环境和条件，是人们学习的重要因素，但不是决定因素，一个人要取得成绩，关键在于自己的刻苦努力。
3、悬梁刺股的故事：
东汉时候，有个人名叫孙敬，是著名的政治家。
他年轻时勤奋好学，经常关起门，独自一人不停地读书。
每天从早到晚读书，常常是废寝忘食。
读书时间长，劳累了，还不休息。
时间久了，疲倦得直打瞌睡。
他怕影响自己的读书学习，就想出了一个特别的办法。
古时候，男子的头发很长。
他就找一根绳子，一头牢牢的绑在房梁上。
当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样会把头皮扯痛了，马上就清醒了，再继续读书学习。
这就时孙敬悬梁的故事。
战国时期，有一个人名叫苏秦，也是出名的政治家。
在年轻时，由于学问不多不深，曾到好多地方做事，都不受重视。
回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。
这对他的刺激很大。
所以，他下定决心，发奋读书。
他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。
他也想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。
这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。
这就使苏秦”刺股”的故事。
从孙敬和苏秦两个人读书的故事引申出”悬梁刺股”这句成语，用来比喻发奋读书，刻苦学习的精神。
他们这种努力学习的精神是好的，但是他们这种发奋学习的方式方法不必效仿。
4、邓亚平的故事：
邓亚萍在人生不同的阶段都有刻苦努力，不懈追求的事迹激励着后来人。
童年时期：
童年的邓亚萍，因为受当时体育教练父亲的影响，立志做一名优秀的运动员。
但是她个子矮，手脚粗短，根本不符合体校的要求，体校的大门没能向她敞开。
于是，年幼的邓亚萍
跟父亲学起了乒乓球，父亲规定她每天在练完体能课后，必须还要做100个发球接球的动作。
邓亚萍虽然只有七八岁，但为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自己的腿上绑上了沙袋，而且把木牌换成了铁牌。
对一个孩子来说，这是多么难能可贵！
这不但要使身体备受煎熬，心里方面也要承受巨大的压力。
小小的她，每闪、展、腾、挪一步，都可以用举步维艰来形容！
腿肿了！
手掌磨破了！
——这是家常便饭！
但他从不叫苦，不喊累！
负责训练的父亲，有时心疼得掉眼泪！
付出总有回报，由于邓亚萍的执着，10岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。
运动员时期：
进入国家队后，邓亚萍都是超额完成自己的训练任务，对里规定上午练到11时，她就给自己延长到11时45分，下午训练到6时，她就练到6时45分或7时45分，封闭训练规定练到晚上9时，她练到11点多。
邓亚萍为了训练经常误了时间，她就自己泡面吃。
在队里练习全台单面攻时，邓亚萍依旧往腿上绑沙袋，而且面对两位男陪练的左突右奔，一打就是2小时！
在进行多球训练时，教练将球连珠炮打来，邓亚萍每次都是瞪大眼睛，一丝不苟的接球，一接就是1000多个。
据教练张燮林统计，邓亚萍每天接球打球1万多个。
每一节训练课下来，汗水都湿透了邓亚萍的衣服、鞋袜，有时甚至连地板也会浸湿一片，不得不换衣服、鞋袜，甚至换球台再练。
长时间从事大运动量、高强度的训练，从颈到脚，邓亚萍身体很多部位都是伤病。
为对付腰肌劳损，她不得不系上宽宽的护腰，膝关节脂肪垫肿、踝关节几乎长满了骨刺，平时只好忍着，实在痛的利害了就打一针封闭，脚底磨出了血泡，就挑破它再裹上一层纱布接着练。
就算是伤口感染，挤出脓血也要接着练。
求学时期：
刚到清华大学外语系报到时，指导老师让她一次写完26个英文字母。
当时在别人眼中看来最简单不过的事，邓亚萍却费尽心思后才把它们写出来。
于是邓亚萍把自己的睡眠时间压缩到最低限度，经常学习到很晚才肯休息，有时，一边走路一边看书，就连吃饭的时间都用上了。
邓亚萍不断要求自己，做作业也要和完成训练课一样，绝对是今日事今日毕，毫不含糊。
邓亚萍这种刻苦学习的精神，让辅导老师和学友都深表叹服。
1998年2月，邓亚萍前往英国剑桥大学读书，邓亚萍在剑桥大学的语言学校开始学习英语，短短3个月的时间，邓亚萍坚持每天8点多从自己的住所赶往学校上课。
下午3点半下课后，她还到学院的学习中心去学ix，听磁带，练自己的口语，直到晚上8点学习中心关门后才赶回住所。
回到住所，邓亚萍也从不浪费时间，她坚持和房东用英语交流，坚
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