五年级体育备课解析.docx
《五年级体育备课解析.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《五年级体育备课解析.docx（37页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
五年级体育备课解析
课题
一、理论课怎样上好体育课
课时
1
教
学
目
标
1、使学生了解本学期的要求。
2、明确上好体育课的目的和意义，按要求上好每堂体育课。
教学重点难点
明确上好体育课的目的和意义。
教学方法
讲解、示范
教学准备
资料
教学过程
个案设计
一、怎样上好体育课
1、上课要穿运动鞋，不要穿皮鞋、凉鞋
2、着装：
运动服或校服，不穿牛仔服，坚硬无弹性的衣服
3、课前准备好饮用水
4、身上不携带金属、锐利小物品
5、要听从体育教师的安排与口令
6、安全要注意，爱护体育器材
二、游戏：
组词接力
1、讲解游戏规则
2、分组进行
3、评比展示
4、活动总结
三、课堂总结
四、宣布下课
课题
一、准备活动与整理活动
课时
1
教
学
目
标
1、让学生了解准备活动与整理活动在体育运动中的专项作用。
2、会正确的运用准备活动与整理活动。
教学重点难点
会正确的运用准备活动与整理活动。
教学方法
讲解、示范
教学准备
体育场
教学过程
个案设计
一、课堂常规
1、体育委员点名、整队
2、讲解要求
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操
3、专门性练习
三、准备活动
讲解准备活动的意义：
1、运动前，所做与运动项目有关的专门性活动
2、热身、活动身体关节，让身体从安静过度到兴奋状态。
3、做几个准备活动
四、整理活动
讲解整理活动的意义：
1、运动后，进行的一系列放松、缓解身体运动状态的专门性活动。
2、放松身体高度紧张的运动状态，让身体较好的从运动过渡到安静状态，消除运动产生的疲劳。
3、做几个常用的整理活动
五、放松活动
教师组织领做
六、总结
指出本课优点与缺点
七、下课
组织：
四列横队
课题
一、跳跃：
蹲踞式跳远
二、队列：
行进间三种转法
课时
1
教
学
目
标
1、通过本节课的使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、培养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
教学重点难点
1、通过本节课的使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、培养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
教学方法
讲解、示范
教学准备
体育场
教学过程
个案设计
一、课堂常规
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操
3、专门性练习
三、跳跃：
蹲踞式跳远
重点：
动作协调、蹬跳有力。
难点：
助跑、踏跳、腾空、落地
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：
分组轮换
四、队列：
行进间三种转法
1、教师讲解动作要领、示范
2、织学生练习
3、巡视指导，纠正错误动作。
五、放松活动
教师组织领做
六、总结
指出本课优点与缺点
八、下课
组织：
四列横队
课题
一、韵律操
二、游戏：
钻圈赛跑
课时
1
教
学
目
标
1、复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。
2、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力，并基本掌握练习方法。
3、培养学生克服困难，永往直前的精神。
陶冶学生美的情操。
教学重点难点
1、复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。
2、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力，并基本掌握练习方法。
教学方法
讲解、示范
教学准备
篮球
教学过程
个案设计
一、课堂常规
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
三、韵律操
１、示范讲解动作
２、分组练习：
分段、分节练习韵律操
３、集体练习
４、随音乐练习
要求：
动作有节奏、富有表现力
四、游戏：
钻圈赛跑
1、教师讲解游戏规则
2、体会练习方法
3、分组练习
4、比赛
5、讲评
五、放松活动
教师组织领做
六、总结
指出本课优点与缺点
七、下课
组织：
四列横队
课题
一、身体素质练习
二、韵律操
课时
1
1、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。
教
学
目
标
1、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。
2、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。
3、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。
教学重点难点
1、复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。
2、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。
教学方法
讲解、示范
教学准备
场地
教学过程
个案设计
一、课堂常规
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
三、韵律操
1、讲解示范
2、学生练习：
（1）手臂动作练习
（2）髋动作练习
（3）腰部动作练习
（4）基本步伐练习
（5）组合动作练习
3、巡回指导
四、身体素质练习
1、上举和侧举哑铃
2、仰卧起坐
3、跳绳
4、二头起
要求：
按自身能力分配练习次数和速度
五、放松活动
教师组织领做
六、总结
指出本课优点与缺点
九、下课
组织：
四列横队
课题
一、小篮球：
接球跑动单手投篮
二、游戏：
行动一致
课时
1
教
学
目
标
1、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。
2、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力，并基本掌握练习方法。
3、培养学生克服困难，永往直前的精神，陶冶学生美的情操。
教学重点难点
1、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。
2、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力，并基本掌握练习方法。
教学方法
讲解、示范
教学准备
篮球
教学过程
个案设计
一、课堂常规
１、体委组织整队
２、教师宣布本课内容，任务
二、准备部分
１、队列、慢跑
２、徒手操、伸展运动
三、小篮球：
接球跑动单手投篮
组织：
分成四组在篮球场地进行
１、教师讲解示范
２、学生练习
３、个别纠正
４、巡回指导表扬与鼓励
四、游戏：
行动一致
二、组织：
分成四组带到游戏场地进行
１、教师讲解游戏规则
２、学生练习
３、比赛
４、讲评
五、放松活动
教师组织领做
六、总结
指出本课优点与缺点
七、下课
课题
一、跳跃：
蹲踞式跳远
二、技巧：
肩肘倒立
课时
1
教
学
目
标
1、通过本节课的使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
教学重点难点
1、通过本节课的使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
教学方法
讲解、示范
教学准备
沙坑
教学过程
个案设计
一、课堂常规
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操
3、专门性练习
三、跳跃：
蹲踞式跳远
重点：
动作协调、蹬跳有力。
难点：
助跑、踏跳、腾空、落地
１、教师讲解动作要领、示范
２、组织学生练习
３、巡视指导，纠正错误动作。
４、组织：
分组轮换
四、技巧：
肩肘倒立
重点：
动作这间的连接要自然、连贯。
难点：
腰挺直，两臂撑住腰，注意安全
１、教师讲解动作要领、示范
２、织学生练习
３、巡视指导，纠正错误动作。
五、放松活动
教师组织领做
六、总结
指出本课优点与缺点
十、下课
组织：
四列横队
课题
一、跳跃：
蹲踞式跳远
二、技巧：
肩肘倒立
课时
1
教
学
目
标
1、通过本节课的使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
教学重点难点
1、通过本节课的使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
教学方法
讲解、示范
教学准备
沙坑
教学过程
个案设计
一、课堂常规
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操
3、专门性练习
三、跳跃：
蹲踞式跳远
重点：
动作协调、蹬跳有力。
难点：
助跑、踏跳、腾空、落地
１、教师讲解动作要领、示范
２、组织学生练习
３、巡视指导，纠正错误动作。
４、组织：
（分组轮换）
四、技巧：
肩肘倒立
重点：
动作这间的连接要自然、连贯。
难点：
腰挺直，两臂撑住腰，注意安全
１、教师讲解动作要领、示范
２、织学生练习
３、巡视指导，纠正错误动作。
4、点评，总结
五、放松活动
教师组织领做
六、总结
指出本课优点与缺点
十一、下课
组织：
四列横队
课题
一、考核：
蹲踞式跳远
二、小篮球：
移动变向跑
课时
1
一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。
二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。
三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。
一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。
教学重点难点
一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。
二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。
教学方法
讲解、示范
教学准备
篮球、沙坑
教学过程
个案设计
一、课堂常规
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操
3、专门性练习
三、跳远：
蹲踞式
1、组织：
二路纵队
2、宣布考核方法
3、学生练习
4、考核开始
5、组长配合教师考核
四、篮球：
移动变向跑
1、讲解重点：
（1）反应灵敏
（2）控制球灵活
2、老师示范并提示要领
3、学生练习示范讲解动作
4、个别指导纠正
五、放松活动
教师组织领做
六、总结
指出本课优点与缺点
十二、下课
组织：
四列横队
课题
一、耐久跑：
400米全程跑
二、投掷：
原地侧向推铅球
课时
1
教
学
目
标
一、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。
二、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。
三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇往直前的优良品质。
教学重点难点
一、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。
二、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。
教学方法
讲解、示范
教学准备
铅球
教学过程
个案设计
一、课堂常规
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
三、耐久跑：
400米全程跑
1、讲解动作要领：
用站立式起跑，起跑后约快跑20—30米后，就以匀速的步子跑进，跑时呼吸要自然而有节奏，跑两三步吸一次气，再跑两三步呼一次气，用嘴和鼻混合呼吸。
最后以最快的速度冲过终点线。
2、示范讲解
3、学生练习
4、纠正动作
5、小组比赛
四、投掷：
原地侧向推铅球
1.示范讲解
2.学生练习
3.纠正动作
4.小组比赛
五、放松活动
教师组织领做
六、总结
指出本课优点与缺点
七、下课
组织：
四列横队
课题
一、障碍跑：
40米内通过3—4个障碍二、技巧：
联合动作
课时
1
教
学
目
标
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改进前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
教学重点难点
继续改进前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
教学方法
讲解、示范
教学准备
体育场
教学过程
个案设计
一、课堂常规
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
三、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
三、障碍跑：
４０米内通过３－４个障碍跑
1、组织：
分成四组同时进行
2、教师示范讲解
3、分组练习
4、小组进行比赛
5、组织检查
四、技巧：
联合动作
1、教师提示引导
2、组织练习
3、巡视指导纠正
4、典型示范
五、放松活动
教师组织领做
六、总结
指出本课优点与缺点
十三、下课
组织：
四列横队
课题
一、障碍跑：
40米内通过3—4个障碍二、技巧：
联合动作
课时
1
教
学
目
标
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改进前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
教学重点难点
继续改进前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
教学方法
讲解、示范
教学准备
体育场
教学过程
个案设计
一、课堂常规
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
四、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
三、障碍跑：
４０米内通过３－４个障碍跑
1、组织：
分成四组同时进行
2、教师示范讲解
3、分组练习
4、小组进行比赛
5、组织检查
四、技巧：
联合动作
1、教师提示引导
2、组织练习
3、巡视指导纠正
4、典型示范
五、放松活动
教师组织领做
六、总结
指出本课优点与缺点
十四、下课
组织：
四列横队
课题
一、障碍跑：
４０米内通过３－４个障碍二、武术：
基本功串联
课时
1
教
学
目
标
1、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
2、学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。
3、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
教学重点难点
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
二、学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。
教学方法
讲解、示范
教学准备
体育场
教学过程
个案设计
一、课堂常规
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
三、障碍跑：
４０米内通过３－４个障碍物跑
１、组织：
分成四组同时进行
２、讲解要求
３、教师口令指挥
４、学生练习
５、分组比赛
６、讲评
四、武术：
基本功串联
１、组织：
四列横队体操队形
２、讲解要求
３、动作示范讲解
４、听口令随教师同做
５、分组练习教师指导纠正
６、成套路练习
五、放松活动
教师组织领做
六、总结
指出本课优点与缺点
七、下课
课题
1、跳绳：
跳短绳（考核）
2、自选项目：
排球或篮球
课时
1
教
学
目
标
一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。
二、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。
教学重点难点
通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。
教学方法
讲解、示范
教学准备
跳绳
教学过程
个案设计
一、课堂常规
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
三、跳绳：
跳短绳（考核）
组织：
共分四组分别考核
１、宣布考核方法，注意事项及要求
２、编组考核
３、根据学生兴趣安排其它练习项目
四、根据学生兴趣选择练习项目（排球或篮球）
组织：
自由形成小团体，锻炼或比赛
１、教师布置器材，观察
２、小组长负责
五、放松活动
教师组织领做
六、总结
指出本课优点与缺点
七、下课
组织：
四列横队
课题
一、身体素质练习
二、武术：
少年拳第一套
课时
1
教
学
目
标
一、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。
二、改进少年拳第一套（１－４）动作要领。
三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质
教学重点难点
一、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。
二、改进少年拳第一套（１－４）动作要领。
教学方法
讲解、示范
教学准备
体育场
教学过程
个案设计
一、课堂常规
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
三、身体素质练习
１、讲解示范
２、学生练习
（1）翻越障碍
（2）云梯移行
（3）蛙跳
要求：
在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量
３、时间控制
四、武术：
少年拳第一套１－４节
１、完整示范动作
２、分解示范并讲解要领
３、听口令进行分解练习
４、分组练习
５、互相指导并纠正错误
五、放松活动
教师组织领做
六、总结
指出本课优点与缺点
七、下课
组织：
四列横队
课题
一、耐久跑：
1000——1200米
二、篮球：
行进间运球
课时
1
教
学
目
标
一、通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。
二、通过本节课的使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。
三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。
教学重点难点
一、通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。
二、通过本节课的使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。
教学方法
讲解、示范
教学准备
篮球
教学过程
个案设计
一、课堂常规
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
三、耐久跑：
1000——1200米
1、讲解要领：
用站立式起跑，起跑后约快跑20—30米后，就以匀速的步子跑进，跑时呼吸要自然而有节奏，跑两三步吸一次气，再跑两三步呼一次气，用嘴和鼻混合呼吸。
最后以最快的速度冲过终点线
2、老师示范
3、学生练习
4、纠正动作
5、小组比赛
四、篮球：
行进间运球
１、完整示范动作
２、分解示范并讲解要领
３、听口令进行分解练习
４、分组练习
５、互相指导并纠正错误
五、放松活动
教师组织领做
六、总结
指出本课优点与缺点
七、下课
组织：
四列横队
课题
耐久跑：
站立式起跑
小排球：
传球比赛
课时
1
教
学
目
标
1、学习耐久跑--站立式起跑的方法，提高学生耐久跑的能力。
2、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。
3、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。
教学重点难点
1、学习耐久跑--站立式起跑的方法，提高学生耐久跑的能力。
2、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。
教学方法
讲解、示范
教学准备
排球
教学过程
个案设计
一、课堂常规
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
三、站立式起跑
1、讲解要领：
有力的脚在前，后脚脚跟提起跑，两脚迅速蹬地，后腿前摆，两臂配合前后有力摆动。
2、完整示范动作
3、分解示范并讲解要领
4、听口令进行分解练习
5、分组练习
6、互相指导并纠正错误
四、小排球：
传球比多
１、分解示范并讲解要领
2、两人一组传球
3、自传一次传出练习
4、比赛：
看谁传的多
5、个别指导
五、放松活动
教师组织领做
六、总结
指出本课优点与缺点
七、下课
组织：
四列横队
课题
支撑跳跃：
斜向助跑直角腾越（考核）
课时
1
教
学
目
标
1、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。
2、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。
3、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。
教学重点难点
一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。
二、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。
教学方法
讲解、示范
教学准备
垫子
教学过程
个案设计
一、课堂常规
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
三、支撑跳跃：
斜向助跑直角腾越（考核）
1、老师宣布考核办法
2、分组自行练习动作
3、由第一组开始先进行考核
4、小组长配合教师进行考核
5、其余小组继续复习动作
6、考核介绍讲评
五、放松活动
教师组织领做
六、总结
指出本课优点与缺点
七、下课
组织：
四列横队
课题
身体素质练习韵律操
课时
1
教
学
目
标
1、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方式，提高学生的身体素质。
2、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。
3、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶冶学生美的情操。
教学重点难点
1、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方式，提高学生的身体素质。
2、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。
教学方法
讲解、示范
教学准备
垫子
教学过程
个案设计
一、课堂常规（略）
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操
3、专门性练习
三、身体素质练习
要求：
按自身能力分配练习次数和速度
1、上举和侧举哑铃
升级会员 