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英文美文欣赏

英文美文欣赏六篇

　　Happinessisajourney

　　幸福是个过程

　　Wealwaysconvinceourselvesthatlifewillbebetterafterwegetmarried,haveababy,thananother.Thenwearefrustratedthatthekidsaren'toldenoughandwe'llbemorecontentwhentheyare.Afterthatwe'refrustratedthatwehaveteenagerstodealwith.Wewillcertainlybehappywhentheyareoutofthatstage.

　　我们总是说服自己，认为当我们结婚、生子后日子会过的更加舒心些。

然后我们又被那些小鬼的不懂事搞得不顺心，当他们大了些后，情况会好些吧。

当孩子到了青春期的时候，（有时）对于如何跟他们好好交流又会使我们很无措。

我们都深信当他们过了那个年龄段后，事情就会有些转机。

　　Wealwaystellourselvesthatourlifewillbecompletewhenourspousegetshisorheracttogether.Whenwegetanicecar,andareabletogoonanicevocationwhenweretire.Thetruthis,there'snobettertimethanrightnow.Ifnotnow,when?

Ourlifewillalwaysbefilledwithchallenges.It'sbesttoadmitthistoourselvesanddecidetobehappyanyway.

　　我们总是对自己说，当另一半有条理的过活时，（我们的）人生就会很圆满。

当我们买了一台漂亮的车子后，我们认为可以在年老退休后开去度假。

可事实上，再也没有比当下更好的时间段了，要不是现在这时，那么还能是什么时候呢？

我们的人生满是各种神奇的未知数。

不管怎么说，对你我而言，最好是承认活在当下里的意义然后及时“自己给自己找乐”。

　　OneofmyfavoritequotescomesfromAlfredSouza.Hesaid,"foralongtimeithadseemedtomethatlifewasabouttobegin-reallife.Buttherewasalwayssomeobstacleintheway,sometingtobegottenthroughfirst,someunfinishedbusiness,timestilltobeserved,adebttobepaid.Thenlifewouldbegin.Atlastitdawnedonmethattheseobstaclesweremylife."

　　我最看中一段尔弗雷德·苏泽说过的话。

他说“一直以来，我感觉的是真正的生活就要来了。

但是在前面总有些东西拦在那里，一些问题必须先被搞定后才能进行下一项，比如未完成的工作，（做事时）等着轮到自己的那段时间、等待着交钱的帐单。

当这些事解决后你才能开始自己的一天。

后来我才觉悟到解决这些生活琐事的时候就是我的人生。

”

　　Thisperspectivehashelpedmetoseethatthereisnowaytohappiness.Happinessistheway.Sotreasureeverymomentthatyouhave.

　　这样的想法使我认识到，幸福是没有方式去追求寻找的。

因为寻找幸福的过程本身就是幸福。

所以珍惜你所拥有的点点滴滴。

　　Andrememberthattimewaitsfornoone.Sostopwaitinguntilyoufinishschool,untilyougobacktoschool;untilyougetmarried,untilyougetdivorced;untilyouhavekids;untilyouretire;untilyougetanewcarorhome;untilspring;untilyouarebornagaintodecidethatthereisnobettertimethanrightnowtobehappy…

　　而且还要牢记时光不会等待垂青你我。

于事莫等到你毕业之后、重返校园之时再去等待（幸福）；莫身陷围城之中，来来往往，进进出出后才去等待（幸福）；莫等到你膝下饶子、莫等到你老来归园、莫等到你了自己的新车、莫等到你乔迁新居、莫等到早春迟来、莫等到你重获新生后才认识到人生本是‘莫待来日，及时行乐’……

　　Happinessisajourney,notadestination.So,worklikeyoudon'tneedmoney,lovelikeyou'veneverbeenhurt,anddancelikenoone'swatching.

　　寻找幸福的过程本身就是幸福，这条路上没有终点站。

那么，你就要像不愁薪水那般去工作；敞开心扉那般去欢爱；旁若无人那般去歌舞。

　　美文欣赏:

你可以选择自己想过的生活

　　Occasionally,lifecanbeundeniably,impossiblydifficult.Wearefacedwithchallengesandeventsthatcanseemoverwhelming,life-destroyingtothepointwhereitmaybehardtodecidewhethertokeepgoing.Butyoualwayshaveachoice.JessicaHeslopsharesherpowerful,inspiringjourneyfromtheworsttimesinherlifetothenewlifeshehascreatedforherself:

　　生活有时候困难得难以置信，但又不容置疑。

我们面临的挑战与困境似乎无法抵御，试图毁灭我们生活，甚至使你犹疑是否继续走下去。

但是你总有选择的余地。

从人生低谷走向新生活的杰西卡·赫斯乐普，在这里与我们分享她启迪心灵、充满震撼力的生活之旅。

　　In2012Ihadtheworstyearofmylife.

　　2012年是我生活中最艰难的一年。

　　IworkedinafinancejobthatIhatedandIlivedinaconcretejunglecitywithlittlegreenery.Ioccupiedmytimewithmeaninglessrelationshipsandspentcopiousquantitiesofmoneyonsuperficialities.Iwassearchingforhappinessandhadnoideawheretofindit.

　　我做着讨厌的财务工作，住在难寻绿色的高楼林立的城市。

我忙于无意义的交往，在一些肤浅表面的东西上大笔开销。

我寻找快乐，却又不知道它在哪里。

　　ThenIfellillwithChronicFatigueSyndrome（CFS）andbecamevirtuallybedbound.Ihadtoquitmyjobandsubsequentlywasleftwithnoincome.Ilivedwithmyboyfriendofthenonly3monthswhofinanciallysupportedmeandourrelationshipwasputundergreatpressure.Ieventuallyregainedmyphysicalhealth,butnotlongafterthatIgotacallfrommyfamilyathometosaythatmyfather’scancerhadfiercelyprogressedandthathehadbeenadmittedtoahospice.

　　然后我患上了慢性疲劳综合症，几乎到了卧床不起的地步。

我不得不辞掉工作，同时也就断了财源。

我和那时仅相处了3个月的男友住在一起，经济上完全依赖于他，我们的关系承受着巨大压力。

终于我恢复健康，但不久，我接到家里的电话，父亲的癌症急剧恶化，已经住进了临终关怀中心。

　　IleftthecityandIwenthometobewithhim.

　　我离开了城市，回家陪父亲。

　　Hedied6monthslater.

　　6个月之后，他去世了。

　　Myfatherwasacompleteinspirationtome.Hewasalwayssostrongthat,foraminuteafterhedrewhislastbreath,Ihonestlythoughthewouldcomebacktolife.Icouldn’tbelieveIwouldneveragaincuddleintohisbigwarmchestandfeelsafenomatterwhat.

　　父亲的事让我彻底清醒。

他一直很强壮，在他咽气之后一分钟里，我真的认为，他会活过来。

我不能相信，我再也不能依偎在他温暖的`怀抱里，享受他宽大的胸怀带给我的安全感。

　　Thegriefthatfollowedwasintenseforallofus5childrenandourmother,butwehadeachother.

　　母亲和我们5个兄弟姐妹极为难过，但至少我们还拥有彼此。

　　Butmyoldestsisteratthattimecomplainedofabadback.Itgotsobadafter2monthsthatshetoowasadmittedtohospital.

　　但是，那时我大姐开始抱怨着背痛，2个月后，因疼痛加剧也住进了医院。

　　Theydiscoveredthatshehadhighlyadvancedcancerinherbonesandthattherewasnothingthattheycoulddo.

　　医生们检查发现，她已是骨癌晚期，对此他们已无能为力。

　　Shedied1monthlater.

　　1个月之后，她也走了。

　　Icouldneverputintowordsthelossofmysisterinmylife.

　　大姐的逝去让我陷入难以形容的痛苦之中。

　　Shewasawalking,talkingangelandmyfavouritepersoninthewholeworld.Ifsomeonecouldhaveaskedmetheworstthingthatcouldeverhappen,itwouldhavebeenlosingher.

　　在这个世界上，她是一个能走路、会说话的天使，我最喜欢的人。

如果有人问我，世界上发生的最坏的事情是什么，那就是失去她。

　　Shewasmysoul-mateandIneverthoughtIwouldjourneythislifetimewithouther.

　　她是我的灵魂伴侣，我从来没有想过，我会走过没有她陪伴的生命旅程。

　　TheMomentOfDeliberateChoice

　　抉择时刻

　　Theshockandextremeheartbreakbroughtmetomyknees.Thepainwassogreatandmyworldjustlookeddesolate.Ihadnorealhome,nomoney,nojob,andnofriendsthatcared.Notonepersonhadevensentmeasympathycardformyloss.

　　我被打击和极度的心痛击挎了。

强烈的痛苦使世界在我眼中变得如此凄凉。

我没有真正意义上的家，没有钱，没有工作，也没有关心我的朋友。

没有一个人因我失去亲人而寄给我慰问卡。

　　ImadeanattemptofmyownlifeandIendedupinhospital.

　　我尝试着活下去，结果住进了医院。

　　Irememberlyinginthehospitalbed,lookingupattheceilingandseeingmysister’sbeautifulface.Shestayedwithmeallnightlong.

　　我记得，躺在病床上，看着天花板，看到姐姐美丽的面庞。

她整夜守候着我。

　　IrealisedduringthatnightthatIhadachoice.IcouldchoosetoendmylifeorIcouldchoosetoliveit.

　　那天晚上，我意识到我可以选择。

要么结束生命，要么活下去。

　　Ilookedinmysister’seyesandImadeadecisionnottogowithherjustyet.ThatIwouldstayandcompletemyjourneyhere.

　　望着姐姐的眼睛，我决定不跟她走。

我要留下来，走完我的生命旅程。

　　Ialsomadethedecisionthat,Iwouldn’tjustliveanylife.IwouldlivethelifethatIabsolutelyLOVEandnothingless.

　　同时，我还决定，不只为生活而生活，我要完全以自己想要的方式生活。

　　Inthatmoment,theclaritythatdescendedaroundmewaslikealightshininginadarkroomforthefirsttime.Asiftheearth’splateshadshiftedundermyfeetandeverythingsuddenlylookedrealforthefirsttime.

　　在那一刻，这一想法第一次清晰得如同一盏在黑暗闪烁的明灯。

好像脚下的地球版块变换了，每一样东西在我眼前都真实得前所未有。

　　美文赏析:

打开心门拥抱生活

　　Weoftencloseourselvesoffwhentraumaticeventshappeninourlives;insteadoflettingtheworldsoftenus,weletitdriveusdeeperintoourselves.Wetrytodeflectthehurtandpainbypretendingitdoesn’texist,butalthoughwecantrythisallwewant,intheend,wecan’thidefromourselves.Weneedtolearntoopenourheartstothepotentialsoflifeandlettheworldsoftenus.

　　生活发生不幸时，我们常常会关上心门；世界不仅没能慰藉我们，反倒使我们更加消沉。

我们假装一切仿佛都不曾发生，以此试图忘却伤痛，可就算隐藏得再好，最终也还是骗不了自己。

既然如此，何不尝试打开心门，拥抱生活中的各种可能，让世界感化我们呢？

　　Wheneverwestarttoletourfearsandseriousnessgetthebestofus,weshouldtakeastepbackandre-evaluateourbehavior.Theitemslistedbelowaresixwaysyoucanopenyourheartmorefullyandcompletely.

　　当恐惧与焦虑来袭时，我们应该退后一步，重新反思自己的言行。

下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。

　　1.Breatheintopain

　　直面痛苦

　　Wheneverapainfulsituationarisesinyourlife,trytoembraceitinsteadofrunningawayortryingtomaskthehurt.Whenthesadnessstrikes,takeadeepbreathandleanintoit.Whenwerunawayfromsadnessthat’sunfoldinginourlives,itgetsstrongerandmorereal.Wetakeanemotionthat’sfleetingandmakeitasolidevent,insteadofsomethingthatpassesthroughus.

　　当生活中出现痛苦的事情时，别再逃跑或隐藏痛苦，试着拥抱它吧；当悲伤来袭时，试着深呼吸，然后直面它。

如果我们一味逃避生活中的悲伤，悲伤只会变得更强烈更真实——悲伤原本只是稍纵即逝的情绪，我们却固执地耿耿于怀。

　　Byutilizingourbreathwesoftenourexperiences.Ifwedamthemup,ourliveswillstagnate,butwhenwekeepthemflowing,weallowmorenewnessandgreaterexperiencestoblossom.

　　深呼吸能减缓我们的感受。

屏住呼吸，生活停滞；呼出呼吸，更多新奇与经历又将拉开序幕。

　　2.Embracetheuncomfortable

　　拥抱不安

　　Weallknowwhatthattwingeofanxietyfeelslike.Weknowhowfearfeelsinourbodies:

thetensioninournecks,thetightnessinourstomachs,etc.Wecanpracticeleaningintothesefeelingsofdiscomfortandletthemshowuswhereweneedtogo.

　　我们都经历过焦灼的煎熬感，也都感受过恐惧造成的生理反应：

脖子僵硬、胃酸翻腾。

其实，我们有能力面对这些痛苦的感受，从中领悟到出路。

　　Theinitialimpulseistorunaway—totryandsuppressthesefeelingsbynotacknowledgingthem.Whenwedothis,wecloseourselvesofftothepartsofourlivesthatweneedtoexperiencemost.Thenexttimeyouhavethisfeelingofbeingtrulyuncomfortable,doyourselfafavorandleanintothefeeling.Actinspiteofthefear.

　　我们的第一反应总是逃避——以为否认不安情绪的存在就能万事大吉，可这也恰好妨碍了我们经历最需要的生活体验。

下次感到不安时，不管有多害怕，也请试着勇敢面对吧。

　　3.Askyourheartwhatitwants

　　倾听内心

　　We’reoftenconfusedatthenextsteptotake,makingprosandconslistsuntiloureyesbleedandourbrainsaresore.Insteadofalwaystakingthisapproach,whatifweengagedanewpartofourselvesthatisn’tusuallyinvolvedinthedecisionmakingprocess?

　　我们常对未来犹疑不定，反复考虑利弊直到身心俱疲。

与其一味顾虑重重，不如从局外人的角度看待决策之事。

　　Iknowwe’veallfeltdecisionsoractionsthatwehadtotakesimplyduetoour“gut”impulses:

whenasked,wecan’texplainthereasonsbehinddoingso—justadeepknowingthatithadtogetdone.Thisinstinctisthepartofourselveswe’reapproachingforanswers.

　　其实很多决定或行动都是我们一念之间的结果：

要是追问原因的话，恐怕我们自己也道不清说不明，只是感到直觉如此罢了。

而这种直觉恰好是我们探索结果的潜在自我。

　　Tostartthisprocess,takefewdeepbreathsthenask,“Heart,whatdecisionshouldImakehere?

Whata