关于心理健康学习个人心得体会范文5篇.docx

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关于心理健康学习个人心得体会范文5篇

关于心理健康学习个人心|得体|会范文（5篇）

关于心理健康学习个人心|得体|会范文【一】

我有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重

大，对我今后的工作具有很大的帮助。

本次培训我很认真的听了多位

专家的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我

在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。

一、心理健康教育的重要性

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的

重要性与迫切性。

学生心理健康问题主要表现为：

学习与考试焦虑、

心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对

新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越

来越被重视。

可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至

更严重的后果。

心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，

不应该只针对心理有问题的学生；心理健康教育与德育工作应该是有

他们的各自作用的；不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生

负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能；心理

健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是

讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的

问题。

二、心理教育培训对于教师自身的重要性

俗话说，家家都有一本难念的经，老师也有烦心的事，也会遇到

各种各样的压力和苦恼。

但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何

也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒,

挖苦打击学生。

而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，

告诉自己，一定要微笑，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，

并以此来感染学生的学习情绪。

没有一个学生愿意看到一个怒气冲天,

动不动就发火的老师的。

教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理

健康形成有积极地促进作用。

提高心理健康的时效性。

在新形势下，小学生不同阶段表现出各

自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。

一是

新生入学的适应期。

这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档

案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣

爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，

接纳自我，树立健康的新形象。

同时有助于学生更快、更好地适应学

校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。

二是学习

生活的困惑期。

这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折

时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口

头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，

社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。

通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生

学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。

同时通过

心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的

人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实施。

关于心理健康学习个人心|得体|会范文【二】

心理素质教育是素质教育的重要组成部分，而人格教育，作为心

理素质教育的核心，更应该引起足够的重视。

所谓人格教育，是指针

对学生的身心特征，在需要、动机、态度、理想、价值观等方面所实

施的指导和教育。

在教育教学中，我们渗透健全人格教育，促进学生

心理健康，形成崇尚健全人格、注重健康心理的学生主流，从而提高

学生的心理健康水平。

一、在教学思想上要渗透健全人格教育。

心理素质教育，首先是做人的教育。

至于做什么样的人，需要我

们去引导。

人格教育，是心理素质教育的重要基础。

我在教育教学中，

遵循教育教学规律，深入了解学生的内心世界，从点滴入手，渗透人

格教育，做到名副其实的教书育人。

二、将健全人格教育渗透于教学内容之中。

我在教育教学过程中，面向的学生，把爱的种子撒向每一个学生，

使所有的学生都沐浴在爱的阳光雨露中。

每个学生都有自己的个性，

没有个性的学生是不存在的。

这就需要教师在教育过程中尊重和培养

学生的个性。

比如：

一位学生特别喜欢画画，可是处理不好学习与发

展兴趣爱好的关系，教师不是扼杀他的爱好，而是进行家访，做耐心

细致的工作，还和他一起制定学习计划。

在教师的帮助下，这个学生

不仅成绩优秀，当上三好学生，还多次在市地举办的美术大奖赛中获

奖。

鉴于此，教师不仅要尊重学生的个性，还要想方设法地为发展学

生的个性创造条件。

教师可以帮助他们成立各种兴趣小组，学科小组，

指导他们做实验，搞调查，写论文，提高综合能力，等等。

这样，使

每个学生都能够在集体中找到自己的位置，提高自信心，维护了自己

的人格，充分发挥自己的潜能，促进自身的全面发展。

三、在教学方法上渗透心理健康教育。

1.尊重学生独立的人格。

苏霍姆林斯基曾经说过：

让每一个学生都抬起头来走路！

我们要

尊重学生的人格尊严，不能对学生讽刺挖苦，肆意辱骂，更不能体罚。

一个孩子一旦失去自尊心，就会影响他一辈子。

教师应为学生创设一

种能够进行创造学习和活动的氛围，使他们认识到自己作为一个独立

个体所具有的能够成为一个的学生的潜在能力。

必要的时候，我采取

高高的举起你的左手的教育策略，从而使学生对自己充满信心。

2.组织学生进行人格分析。

组织学生结合自身实际，自我分析，相互分析，从而加深对自我

的认识。

学生通过召开主题班会等形式进行讨论，统一认识，提高辨

别能力。

3.帮助学生完善健全人格。

在既尊重了学生的独立人格，又帮助学生进行了人格分析。

那么，

接下来，顺理成章地，我就与学生一道，完善学生健全的人格，使其

朝向健康向上的方向发展。

这样，人格教育也就达到了预期的目的了。

学生在学习和生活中出现的消极悲观的心理倾向，对学生的健全

人格和良好的心理品质的形成的负面效应是非常明显的。

因此，我们

应对他们充满爱心和信心，建立平等的师生关系，遵循正面教育、积

极引导的原则，使其发现自己的优点，看到自己在学习上或生活中的

闪光点，让他们经常体验成功的喜悦，逐步建立起对学习对生活的积

极乐观的人生观。

面对学生的心理活动和情绪波动，教师应抓住教育

的良机，做到春风化雨，润物无声。

关于心理健康学习个人心|得体|会范文【三】

通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的

意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心|得体|会：

小学生心理

健康教育关键是教师，教师要尊重学生。

不可有私心讲究诚信，要创

设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自|由呼

吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子

自|由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。

顺孩子之

天性，让他们快乐的成长。

创设优美、安全、舒适的物质环境。

整洁

优美的物质环境噢起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充

实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神

与生活情趣。

要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交

往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。

作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待

每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性

的交情，也是爱的投入。

教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关

心有心理障碍的学生。

因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心

理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。

当学生

遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的

影响。

如何让这种消极的影响降到最小？

我认为教师应深入了解学生，

善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心

情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，

让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。

当

学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生

幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心

理品质。

总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的

新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教

育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要

关心、帮助时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净

化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在

教师真爱的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康

教育不可缺的方法与手段。

关于心理健康学习个人心|得体|会范文【四】

通过本次心理健康培训的学习，让我了解了心理健康教育的意义

以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心|得体|会：

中学生心理健康

教育关键是教师，教师要尊重学生。

不可有私心，要讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育物质环境，

给孩子一片天空，让他们自|由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种

草；给孩子一片绘画壁，让孩子自|由描绘、哪怕是涂鸦；给孩子一片

饲养园地，让他们感受动物的可爱。

顺孩子之天性，让他们快乐的成

长。

创设优美、安全、舒适的物质环境。

整洁优美的物质环境唤起了

中学生对生活的热爱，陶冶了中学生情操，充实了中学生生活，激发

了中学生的求知欲，培养了中学生的探索精神与生活情趣。

社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青

少年学生受到了极大的影响。

由于青少年学生正值成长发展过程中，

缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上中学生的独立意识较差，

所以中学生易发生心理行为偏差。

近年来，中学生常出现妒忌、自卑、

孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏

差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对

挫折和处理危机的能力。

一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。

作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管

学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是

废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下要形成共识，要下足功

夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为

21世纪培养合格的人才。

二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识

传授的过程，也是学生心理发展的过程。

我们要严格按照上级要求，

开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健

康教育的教育因素。

思品课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材

中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体|会和感悟良好的心理素质;

数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课则

要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现

自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性；音乐、美术等以培

养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。

在各

学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、

美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知

识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜

移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

三、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。

由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在

联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代

替的一种力量。

父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的

心理健康。

有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面

的认识。

事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取

闹、妒忌、自卑、不合群等行为。

然而，认识的片面性，使不少家长

对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理健康的教育方法,

这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就

及时与家长联系做到及时矫正，并在学校对家长开展如何对子女进行

心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心

社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进

取的精神。

四、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。

探索了一系列针对中学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成

了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。

主要是在教师

以身示范下，对中学生开展关爱自己、关爱他人、关爱社会三个方面

的教育。

通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，

我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优

化。

在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成

风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，

创新精神等得以充分体现。

在家中，社会上，学生都能从小事做起主

动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。

多次主题班会及团队活动的

开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质

明显加强。

五、抓学校教育，引导教师关心学生的心理健康。

要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生。

在人际

交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。

作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待

每位学生，才能使学生感到真实、可信；师生心理交融的基础是感性

的交流，也是爱的投入。

教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关

心有心理障碍的学生。

因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心

理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。

当学生

遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的

影响。

如何让这种消极的影响降到最小？

我认为教师应深入了解学生，

善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心

情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，

让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。

当

学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生

幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心

理品质。

总之，加强心理健康教育是当前教育改革在新形势下的新视

角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的

方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、

帮助时，家长、教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净

化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在

教师真爱的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康

教育不可缺的方法与手段。

实践证明，心理健康教育在现代社会的教

育中越来越重要。

关于心理健康学习个人心|得体|会范文【五】

最近参加了一市中小学教师健康教育培训，受益匪浅，感受颇多。

先听了刘老师的《师德修养》杨老师的发展心理学，周老师的社会心

理学。

她们都通过不同案例结合理论解决了一些实际问题。

过去自己

一些百思不解的案例变得眉目疏朗了许多。

通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。

教师是学校心

理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能,

还要有健全的人格。

教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，

教师是很神圣的。

教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受

到深刻的影响。

一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气

氛，让学生如沐春风。

因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生

关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。

新的教育实

践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。

通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。

中小学阶段学生

的心理健康对其一生有极为重要的影响。

我们常常能在报纸或新闻中

看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的

因素。

这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。

在这

些新现象、新问题面前，心理教师应力求对症下药，给予学生鼓励，

帮他们重拾信心。

要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，

还是家庭或社会因素。

当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会

同学生家长采取较为科学的方法教育子女。

例如，可以尽量创设健康

的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与

学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。

我们的目的就是教书育人，是素质教育和心理健康教育的推行者和具

体实施者。

除了要有渊博的知识和优良的教学技能，还要有健全的人

格和高尚的品德。

还要针对学生关键时期的心理变化进行教育。

才能

使学生形成健康的心理。

这是我们一次很好的学习机会，通过学习，

无论在理论知识还是方法技巧上我对心理教育有了进一步了解为了

让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学好后面的培训课程，并将

所学运用到实际工作之中！

“跨过叛逆的栏杆”中学心理健康教育班会教案

学会与人相处时是十分重要的，我们要明白很多的事情，对于中

学生来说，叛逆是必须要经历的一个阶段，但是，一定要有正确的态

度，正确对待叛逆心理。

让学生明白处于青春期的他们遇见这种困惑

很正常，并通过探讨找出对策，减少与父母老师的冲突。

而这些策略

对于学生现在及将来与人相处非常重要。

导入

让学生探讨和父母发生冲突的现象、原因和解决办法

1对话交流

谈一谈：

我们经常在哪些方面和父母发生争执？

2小组讨论

2分钟的时间交流讨论：

寻找我们容易与父母产生分歧或者冲突

的原因并和大家分享。

3分享视频和来信并找出策略

换位思考沟通交流学会原谅

原因

1.成人感出现。

渴望父母把我们当成人看待，不要总是把我们当

小孩子。

嫌父母管自己管的太多、太严、太嗦。

2.思维能力的提高。

开始渴望自|由，把自|由看的比什么都重要。

开始有自己的思想，想要独立思考问题，不希望父母过多的干涉自己

的学习与生活。

多理解一下爸爸

——换位思考

1多找爸爸聊聊天一一沟通交流

2写给生命中最重要的你

01换位思考

有些时候，我也会想，处于青春期叛逆阶段的你，渴望自|由，不

希望妈妈干涉你的生活，妈妈理解你，可是妈妈却不得不在你危险的

时候拉你一把，不能让你深陷泥潭无法自拔，这也许是妈妈的天性吧。

02沟通交流

有些时候，妈妈真的很想平等的跟你耐心的沟通交流，但是你总

是说：

我们有代沟，我们想的你都不懂。

03学会原谅

有些时候，你跟妈妈激烈争吵过后，妈妈也很生气，也很难过,

有时候会偷偷躲在一旁流泪。

但是每当再一次听到你的一声“妈妈”，

一切的愤怒、一切的委屈全部都没有了。

这也许也是做妈妈的天性吧!

让学生探讨和老师发生冲突的表现和解决办法

模拟冲突

01拓展思考

02情景再现

03寻找法宝

04叫家长

真实课堂情景再现

1老师

站在老师的角度，介绍老师的良苦用心。

2学生

阐述自己犯错误的理由，想尽办法为自己解释和辩护。

“老师”谈谈自己的感受

“学生，，谈谈自己的感受

探讨双方如何做会更好

换位思考，理解老师良苦用心。

遇见分歧下课与老师沟通交流。

人人都会犯错误，要学会原谅老师。

老师换位思考，理解学生。

不公开批评学生，学生犯错误可以在办公室与他沟通交流。

请学生从换位思考的角度来回忆那些曾经和他们有过冲突的人，

可以是父母、老师也可以是同学，找他们谈一谈。

学生在课堂情景再现中，通过角色扮演，真正懂得了只有通过换

位思考、相互体谅、沟通交流才能更好的解决师生之间的分歧，而所

有的这些都是学生在活动中自动生成的。

1.虽然学生懂得了换位思考的重要性，但是学生在与他人遇见分

歧的时候仍然会控制不住自己，这说明学生缺乏的是策略。

因此有必

要再开一堂班会课，教会学生用科学的方法训练换位思考的能力。

2.学生只是冲突双方的一部分，其实在与学生相处过程中，父母

的问题也是非常大的，我们不能单方面的要求学生做出改变。

因此开

一次家长的培训会，让家长跟我们共同努力也很重要！

真实课堂情景再现

1老师

站在老师的角度，介绍老师的良苦用心。

2学生

阐述自己犯错误的理由，想尽办法为自己解释和辩护。

“老师”谈谈自己的感受

“学生，，谈谈自己的感受

探讨双方如何做会更好

换位思考，理解老师良苦用心。

遇见分歧下课与老师沟通交流。

人人都会犯错误，要学会原谅老师。

老师换位思考，理解学生。

不公开批评学生，学生犯错误可以在办公室与他沟通交流。

请学生从换位思考的角度来回忆那些曾经和他们有过冲突的人，

可以是父母、老师也可以是同学，找他们谈一谈。

学生在课堂情景再现中，通过角色扮演，真正懂得了只有通过换

位思考、相互体谅、沟通交流才能更好的解决师生之间的分歧，而所

有的这些都是学生在活动中自动生成的。

1.虽然学生懂得了换位思考的重要性，但是学生在与他人遇见分

歧的时候仍然会控制不住自己，这说明学生缺乏的是策略。

因此有必

要再开一堂班会课，教会学生用科学的方法训练换位思考的能力。

2.学生只是冲突双方的一部分，其实在与学生相处过程中，父母

的问题也是非常大的，我们不能单方面的要求学生做出改变。

因此开

一次家长的培训会，让家长跟我们共同努力也很重要！