优质家长工作坊.docx

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优质家长工作坊

優質家長工作坊（4）

對象

輔助課程之組員的家長或同住之監護人

單元目標

1.讓家長明白「效能感﹕問題解決」（problemsolving）的原則及基本步驟

2.讓家長明白「效能感﹕目標訂定」（goalsetting）的原則及邁向目標的基本技巧

3.讓家長認同本身在抗逆力、效能感上「問題解決」及「目標訂定」的促進者的角色

4.增強及鞏固家長作為「提升子女抗逆力的促進者」之效能感及投入感

5.活動後評估

所需時數

2小時

程序一覽表

時數

主要介入理論/理念/手法

程序目標

程序

附件

7

VirginiaSatir（1964）Conjointfamilytherapy

:

Vechiclesof‘Change’，

及

Jeff.Davidson（1997）Reachingyourgoals

及

Scott（1989）SOLVEDmodel

及

RobertH.Schuller（1985）Possibilitythinkingprinciples

（C）鞏固家長對上節程序的記憶，從而促進目標之達成

（K）短講:

重點回顧上節程序（5分鐘）

（C）讓家長明白「問題解決」及「目標訂定」對提升子女抗逆力具關鍵之重要性

2.（E）體驗程序:

理想之塔（20分鐘）

3.T）解說（15分鐘）

P4a

P4b

（C）讓家長掌握提升子女掌握「問題解決」及「邁向目標」的原則及步驟

（T）生活實踐時間（10分鐘）

P4c

1.（B）透過實踐「相互溝通模式」及「致謝」，讓家長領略當中的感受，從而促進其向子女作出同類之行為

2.（C）鞏固家長對本節程序的記憶，從而促進目標之達成

（E）分享感受及（E）能量卡致謝（5分鐘）

P4d

小休（5分鐘）

8

VirginiaSatir（1964）Conjointfamilytherapy

:

Vechiclesof‘Change’，‘Sculpting’

及

社會工作小組工作（groupworkapproach）期stage）階段性介入手法

（C）讓家長建立/增強作為「提升子女抗逆力的促進者」之效能感

1.（E）體驗程序:

舉步為艱（20分鐘）

2.（T）解說（20分鐘）

P4e

P4f

（T）生活實踐時間（10分鐘）

P4g

1.（C）加強家長掌握提升子女「提升子女抗逆力」的重點

2.（B）透過實踐「相互溝通模式」及「致謝」，讓家長領略當中的感受，從而促進其各子女作出同類之行為

（E）分享感受及（E）能量卡致謝（5分鐘）

P4h

活動後評估

1.總結

2.活動後評估問卷（5分鐘）

（K）—知識，（E）—經驗，（T）—轉化

附件P4a體驗程序理想之塔

20分鐘

程序目標：

1.（C）讓家長明白「問題解決」及「目標訂定」對提升子女抗逆力具關鍵之重要性

物資：

1.牙簽1盒×5組

2.1厘米立方發泡膠30粒×5組

3.拉尺1把×5組

4.白板/或大白咭一塊

5.白板筆5枝

內容：

1.將家長分成3-4人一組，約共4-5組

2.工作員說出要求：

2.1每組限時3分鐘以提供的物資，創作一座「最高」的「理想之塔」，

2.2請各組預計自己組的「成績」，派一代表寫於白板/或大白咭上

3.3分鐘內，各組自行製造「理想之塔」

4.請各組量度自己組的「理想之塔」高度，並派一代表寫於白板/或大白咭上

5.工作員請各組以5分鐘自行商討：

6.有什麼辦法可增加自己組的「理想之塔」之高度？

7.工作員再請各組預計自己組的「成績」，派一代表寫於白板/或大白咭上

8.3分鐘內，各組自行製造「理想之塔」

9.請各組再次量度自己組的「理想之塔」高度，並派一代表寫於白板/或大白咭上

活動變化：

--

安全指引：

--

注意及應變事項：

1.引導家長認真參與

2.牽動家長「嘗試」之動機

3.並不鼓勵組與組間之競爭

4.營造舒適和諧的環境及氣氛，強調「包容」及「支持」，透過程序中實踐「相互支持鼓勵」，讓家長經驗與人相互支持的感受

5.營造出「我們」（wefeeling）的歸屬感覺，讓家長經驗有伴支持之安全感。

6.重視各人的「參與分享」，不作對錯式批判，引領家長感受到「具意義的參與」

7.工作員在過程中不應提供「解決」方法之建議或意見

附件P4b解說

20分鐘

程序目標：

1.讓家長明白「問題解決」及「目標訂定」對提升子女抗逆力具關鍵之重要性

物資：

1.家長及工作員能圍圈坐在一起之場地

內容：

1.將家長分成兩組，各圍圈坐著，

2.工作員邀請各家長先分享自己在「體驗程序:

理想之塔」中之感受：

1.1不同時段中的有何不同感受？

1.2當他人有所行動時，有何感受？

1.3什麼情緒促使自己採取這樣的行動？

1.4個人用什麼策略面對個人的不同感受？

1.5怎麼預計自己組的「成績」的？

1.6實際的「成績」與預計的「成績」是否有不同?

感受如何？

1.7是什麼元素促使「成功」的？

3.工作員以「解說」技巧，引領家長：

3.1反思及領略「體驗程序：

理想之塔」與抗逆力之關係

3.2使家長明白「問題解決」及「目標訂定」對提升抗逆力具關鍵之重要性

3.3反思子女在面對學業上的壓力時之感受

（將理想之塔比喻為子女的學業，高度比喻為成績）

（參考問題：

）

3.3.1甚麼驅使你想製造更高的塔？

3.3.2當其他小組訂定的目標比你的為高，你有何感受？

有沒有壓力？

3.3.3當我將大家的成績公佈時，你有何感受？

是否想不公開小組的成績？

為甚麼？

3.3.4當你聽到其他小組的塔比你小組的高時，你又有何感受？

3.3.5你是否滿意現在塔的高度？

過程中你又付出了多少？

3.3.6無論你在過程中付出了多少，而我還是不滿意塔的高度時，你有何感受？

3.3.7當我在很短的時間內，要大家製造一個比我還要高的塔時，你又有何感受？

活動變化：

--

安全指引：

--

注意及應變事項：

1.工作員須留意家長之「表達能力」及「態度」作出「溝通指向」上的調節，盡使各人也能在安全及舒暢之感覺下有所參與

2.引領家長暫時跳出本身之各種角色，以往可能有之錯敗及逆境，以在體驗情序中的第一身經驗，作出真誠及內心深層之「反思」及「表達」

3.引領團體中互動分享

4.引導家長認真參與及「嘗試」之動機

5.強調團體的「包容」及「支持」，牽動組內「B」及「O」的元素

6.營造舒適和諧的環境及氣氛，強調「包容」及「支持」，透過程序中實踐「相互支持鼓勵」，讓家長經驗與人相互支持的感受，經驗有伴支持之安全感。

7.重視各人的「參與分享」，不作對錯式批判，引領家長對感受到「具意義的參與」

8.強調個人得著及「建構將來」，不糾纏「過去」及「困難」

9.解說的原則：

◆工作員以親切的語調進行解說。

◆給予家長足夠時間。

◆小組圍圈而坐，讓每一位家長也可互相望見對方。

◆鼓勵家長開放地交流感受。

◆避免個別家長壟斷了分享時間。

◆如有家長偏向沉默，工作員可考慮分享其個人組歷，引發大家討論及分享。

◆工作員不要否定或挑戰家長的感受。

◆避免使用「不應該」、「應該」、「必定」等字眼。

◆不容許任何侮辱或攻擊性的說話。

◆多鼓勵家長的回應。

◆引導家長把工作坊所學的聯繫到生活上。

10.透過解說，家長可反映經驗及汲取教訓，並嘗試把這些經驗和教訓應用，令整個學習的過程更為完滿。

工作員亦可透過解說處理家長的困惑、混亂或沮喪，這是一個很重要的環節。

（蔡／劉，2001）

附件P4c生活實踐時間

10分鐘

程序目標：

1.（C）讓家長掌握提升子女掌握「問題解決」及「邁向目標」的原則及步驟

物資：

1.家長及工作員能圍圈坐在一起之場地

內容：

1.將家長分成兩組，各請所有參加者自行圍成一圈坐著，

2.工作員以「解說」技巧，引領家長分享：

如何運用「問題解決」，「邁向目標」及「身教」行為於日常生活中，提升子女抗逆力

活動變化：

--

安全指引：

--

注意及應變事項：

1.引領家長真誠及內心深層之「反思」及「表達」

2.引領團體中互動分享

3.引導家長認真參與

4.牽動家長「嘗試」之動機

5.營造舒適和諧的環境及氣氛，強調「包容」及「支持」，透過程序中實踐「相互支持鼓勵」，讓家長經驗與人相互支持的感受，有伴支持之安全感。

6.重視各人的「參與分享」，不作對錯式批判，引領家長對感受到「具意義的參與」

7.引出信念及身教動機，比掌握技巧更為重要

附件P4d能量卡

5分鐘

程序目標：

1.鞏固家長對程序的記憶，從而促進目標之達成

2.增強家長作為提升子女掌握「問題解決」及「邁向目標」的原則及步驟促進者之動機

物資：

1.能量卡1張×組員人數

（孩子可愛的照片或/及致謝之字句）

問一問:

邊度唔妥？

想一想:

可以點做？

揀一揀:

點做最好？

做一做:

坐言起行！

內容：

1.工作員多謝各家長之參與，強調投入及相互支持對「目標達成」之重要性，解說能量卡的意義

2.工作員以誠懇致謝的態度向每位家長致送能量卡時，同時提議大家隨身攜帶，在感覺到管教或工作得疲累之時，取出一看，醒醒神，充充電

活動變化：

1.工作員誠懇地多謝大家的合作參與，派發能量卡時，同時解說咭上的字句意義，帶出「問題解決」及「邁向目標」之重要

安全指引：

--

注意及應變事項：

1.營造舒適和諧的環境及氣氛，透過程序中實踐「相互支持鼓勵」，讓家長經驗與人相互支持的感受，有伴支持之安全感。

2.解說能量卡作為「看得見」的潛能，讓家長對自己能具「效能」持樂觀態度

附件P4e體驗程序舉步為艱

20分鐘

程序目標：

1.（C）讓家長建立/增強作為「提升子女抗逆力的促進者」之效能感

物資：

1.綿繩球約7至8個

2.哨子兩個

3.音樂CD及CD機

4.眼罩×家長人數

5.大量障礙物（可包括筆、衣夾、雪糕筒、繩、呼拉圈、筆盒、紙巾、報紙、不同大小之空紙盒及椅子等）

6.如家長人數眾多，須要安排兩間課室分兩組同時進行

7.計時器兩個

內容：

1.三人一小組,組員包括有A,B及C

2.組員A先做歷險者,B及C為提示者

3.其中一小組先進行遊戲，歷險者須矇眼在賽道內由起點步行至終點，期間如不慎碰到任何一件障礙物（身體任何部份）則須要罰停5秒，待5秒後才可繼續前行

4.提示者可從旁提示歷險者障礙物之位置，但不能觸摸歷險者身體任何一部份，而且提示者須要站在賽道以外之地方，不可進入賽道內，否則罰停一分鐘

5.其他小組之家長做騷擾者，在賽道以外地方任意騷擾歷險者，但不能接觸歷險者身體任何一部份,亦不能拋擲任何物件接觸到歷險者身體任何一部份

6.工作員可播放CD騷擾歷險者

7.當歷險者到達終點，工作員說出他所需的時間，然後由另一小組進行

8.如時間許可，B及C可嘗試做歷險者，親身感受歷險的過程

活動變化：

1.如家長人數太少，可以二人一小組，一人為歷險者，另一人為提示者

安全指引：

1.注意障礙物不可有尖銳的部份

2.留意歷險者會否踏在障礙物上而滑倒（特別是衣夾）

3.留意有否家長太年長，懷有身孕或行動不便，有需要時可安排他們做騷擾者

注意及應變事項：

1.佈置賽道時，可安排歷險者須要跨過或蹲下穿過由繩子做成之障礙

2.工作員可自行安排歷險者罰停5秒之提示聲，如按鈴聲、玩具鼓聲等

3.每位歷險者出發前工作員從新安排障礙物之擺設

4.鼓勵各家長嘗試做歷險者

5.營造緊張而開心之氣氛

6.重視並鼓勵各人的「參與」

7.障礙物之多少可因應小組之進程及家長的投入程度而定

附件P4f解說

20分鐘

程序目標：

1.（C）讓家長建立/增強作為「提升子女抗逆力的促進者」之效能感

物資：

1.家長及工作員能圍圈坐在一起之場地

內容：

1.將家長分成兩組，各自圍圈坐著，如人數太少可不用分兩組進行

2.工作員邀請各家長先分享自己在「體驗程序：

舉步為艱」中之感受：

2.1不同時段中你的感受如何？

有甚麼分別？

2.2歷險者有何感受？

當中遇到甚麼最大的騷擾/障礙？

2.3提示者有何感受？

有何困難？

2.4騷擾者又有何感受？

有何困難？

2.5有想過放棄嗎？

為甚麼？

2.6甚麼元素/原因令你不放棄？

2.7三個角色，你較喜歡哪一個？

為甚麼？

2.8過程中你有甚麼體會？

2.9如果你是提示者，你會如何提示歷險者？

每分每秒不斷提醒？

還是讓歷險者親身遇到障礙後自己變得更謹慎？

2.10如果你是歷險者，你又想提示者何時及如何提示你？

3.工作員以「解說」技巧：

3.1引領家長反思及領略「體驗程序：

舉步為艱」與抗逆力之關係

3.2使家長明白「自己作為促動者的積極及主動性」對提升子女抗逆力具關鍵之重要性

活動變化：

1.工作員須留意家長之「表達能力」及「態度」作出「溝通指向」上的調節，盡使各人也能在安全及舒暢之感覺下有所參與

安全指引：

--

注意及應變事項：

1.引領家長暫時跳出本身之各種角色，以往的錯敗及逆境，以第一身經驗，作出真誠的「表達」及內心深層之「反思」

2.引領團體中互動分享

3.引導家長認真參與及「嘗試」之動機

4.強調團體的「包容」及「支持」，牽動組內「B」及「O」的元素

5.營造舒適和諧的環境及氣氛，強調「包容」及「支持」，透過程序中實踐「相互支持鼓勵」，讓家長經驗與人相互支持的感受，經驗有伴支持之安全感。

6.重視各人的「參與及分享」，不作對錯式批判，引領家長對感受到「具意義的參與」

7.強調個人得著及「建構將來」，不糾纏「過去」及「困難」

8.解說的原則：

◆工作員以親切的語調進行解說。

◆給予家長足夠時間。

◆小組圍圈而坐，讓每一位家長也可互相望見對方。

◆鼓勵家長開放地交流感受。

◆避免個別家長壟斷了分享時間。

◆如有家長偏向沉默，工作員可考慮分享其個人組歷，引發大家討論及分享。

◆工作員不要否定或挑戰組員的感受。

◆避免使用「不應該」、「應該」、「必定」等字眼。

◆不容許任何侮辱或攻擊性的說話。

◆多鼓勵家長的回應。

◆引導家長把小組所學的聯繫到生活上。

9.透過解說，家長可反映經驗及汲取教訓，並嘗試把這些經驗和教訓應用，令整個學習的過程更為完滿。

工作員亦可透過解說處理家長的困惑、混亂或沮喪，這是一個很重要的環節。

（蔡／劉，2001）

附件P4c生活實踐時間

10分鐘

程序目標：

1.（C）讓家長建立/增強作為「提升子女抗逆力的促進者」之效能感

物資：

1.家長及工作員能圍圈坐在一起之場地

內容：

1.將家長分成兩組，各請所有參加者自行圍成一圈坐著，

2.工作員以「解說」技巧，引領家長分享：

如何運用「問題解決」，「邁向目標」及「身教」行為於日常生活中，提升子女抗逆力

活動變化：

--

安全指引：

--

注意及應變事項：

1.引領家長真誠及內心深層之「反思」及「表達」

2.引領團體中互動分享

3.引導家長認真參與

4.牽動家長「嘗試」之動機

5.營造舒適和諧的環境及氣氛，強調「包容」及「支持」，透過程序中實踐「相互支持鼓勵」，讓家長經驗與人相互支持的感受，有伴支持之安全感。

6.重視各人的「參與分享」，不作對錯式批判，引領家長感受「具意義的參與」

7.引動信念及身教動機，比掌握技巧更為重要

附件P4g能量卡

（5分鐘）

程序目標：

1.鞏固家長對程序的記憶，從而促進目標之達成

2.增強家長作為提升子女掌握「提升子女抗逆力」的重點

物資：

能量卡1張×組員人數

（孩子可愛的照片或/及致謝之字句）

驕陽伴成長，逆風齊飛翔

內容：

1.工作員多謝各家長之參與，並鼓勵家長今後努力運用所體驗的技巧，

2.工作員以誠懇致謝的態度向每位家長致送能量卡時，同時提議大家隨身攜帶，在感覺到管教或工作疲累之時，取出一看，醒醒神，充充電

活動變化：

1.工作員以誠懇的態度多謝大家的合作參與，派發能量卡時，同時解說咭上的字句意義，帶出「提升子女抗逆力」之重要

安全指引

--

注意及應變事項

1.營造舒適和諧的環境及氣氛，透過程序中實踐「相互支持鼓勵」，讓家長經驗與人相互支持的感受，有伴支持之安全感。

2.解說能量卡作為「看得見」的潛能，引領讓家長對自己能具「效能」持樂觀的態度。

3.