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五年级健康教育教案

第一课理想与健康

教学目的:

1、使学生正确认识理想与健康的意义。

2、教育培养学生树立正确健康观。

3、教育学生要坚持锻炼身体。

教学重点:

正确理解健康的重要性

教学难点:

如何实现自己的理想

教学准备:

教学投影

教学过程:

一、导入部分

1、出示课题:

第一课理想与健康

2、提出问题:

你的理想是什么?

说说你自己将如何实现自己的理想?

二、讲读课文,学习知识

(一)讲读第一自然段

1、请学生读课文第一自然段

2、为什么说是“灯塔”、是“心理健康的标志”?

学生先思考,教师再讲解

(二)讲读课文第二自然段

1、指名学生读课文,学生思考自己的理想是什么?

2、学生自由回答,同学评价。

(教师即时板书)

科学家、文学家、教师、医生……

3、教师结合书本的事例讲解同学们“长大了做什么?

(三)讲读课文第三自然段

1、学生自读课文,联系自己说一说,如何实现自己的理想?

2、学生和教师对学生回答进行讲评。

3、集体齐读课文。

4、教师总结。

三、教学小结

布置作业,宣布下课。

板书设计:

第十五课理想与健康

理想:

灯塔心理健康的标志

长大了做什么?

科学家、文学家、医生、教师……

要求:

努力学习、强健的体格

(坚持锻炼)

第二课正确认识自己

教学目的:

1、指导学生认识臭虫和头虱危害,了解头虱的生活环境。

2、指导学生掌握防治臭虫头虱的方法。

3、教育学生讲究个人卫生,预防臭虫头虱。

教学重点:

正确认识自己的意义,做法。

教学难点:

正确认识自己的意义

教学准备:

教学投影

教学过程:

一、导入课题

1、问话导入:

你的优点是什么?

你的缺点在哪儿?

学生思考回答。

2、学生回答,教师简单小结

3、出示课题:

第二课正确的认识自己

二、讲读课文,学习知识

(一)学生带着问题,预习课文

问题:

你对什么事感兴趣?

你喜欢看什么书?

你的优点有哪些?

你的缺点在哪儿?

学生预习后思考,学生相互交流。

(二)讲读第一、二自然段

1、讲解“正确认识自己”的意义

2、请学生说说自己的兴趣爱好。

3、教师接合学生回答,讲读课文。

人的不同之处:

长处与短处、能力与性格、生活方式、行为习惯……

不能正确认识自己:

消极自卑、狂妄自大、嫉妒不安、悲观失望……

(三)讲读课文第三自然段

1、指名学生读课文

2、联系生活说一说,自己应如何做?

3、学生和教师对学生回答进行讲评。

4、集体齐读课文。

三、教学小结

布置作业,宣布下课。

板书设计:

第二课正确认识自己

正确认识自己的意义:

人的不同之处:

长处与短处、能力与性格、生活方式、行为习惯……

不能正确认识自己:

消极自卑、狂妄自大、嫉妒不安、悲观失望……

做法:

虚心听取劝告、发扬优点和长处、纠缺点和短处

第三课培养自我保护意识

教学目的:

1、指导学生认识自我保护的重要性。

2、教会学生处理问题方法,怎样保护自己。

3、通过小故事培养学生的意识。

教学重点:

认识意义,学生做法。

教学难点:

对自我保护的认识。

教学准备:

教学投影

教学过程:

一、导入课题

1、问话导入:

我们生活中有骗子吗?

你碰到过吗?

2、板书课题:

第三课培养自我保护意识

二、讲读课文,学习知识

(一)学生带着问题,预习课文

问题:

如果你碰到坏人、骗子你怎么办?

学生预习后思考,学生相互交流。

(二)讲读第一自然段

1、讲解学会自我保护的本领意义。

2、请学生谈谈对自我保护的认识。

3、教师接合学生回答,讲读课文。

(三)讲读课文第二~五自然段

1、指名学生读课文

2、联系生活说一说,自己应如何做?

3、学生和教师对学生回答进行讲评。

4、集体齐读课文要点。

三、教学小结

布置作业,宣布下课。

板书设计:

第三课培养自我保护意识

自身安全,分析判断能力,自我保护意识,自我保护本领

怎样保护自己:

1、不要轻信陌生人

2、要学会分辨真伪

3、避免误入困境并学会摆脱困境。

 

第四课科学用脑

教学目的:

1、使学生了解科学用脑的意义,知道大脑的工作和休息。

2、教育学生掌握科学的用脑方法,提高学生效率。

3、教育学生联系生活,注意科学卫生用脑。

教学重点:

认识意义,学生做法。

教学难点:

如何才能正确用脑。

教学准备:

教学投影

教学过程:

一、导入课题

1、问话导入:

你们喜欢参加体育活动吗?

你知道大脑的工作和休息是怎么一回事吗?

2、引导学生思考、回答,板书课题

二、讲读课文,学习知识

(一)讲读课文第一自然段

1、请学生读课文第一自然段

2、教师讲解课文。

思维活动都是大脑来完成的。

活动——兴奋区、休息——抑制区轮番活动,劳逸交替

(二)讲读课文第二自然段

1、指名学生读课文

2、教师结合生活实际,讲解“睡眠与学生、身体健康的关系。

青少年神经系统还没有完全发育成熟,兴奋性强——易疲劳

(三)讲读课文第三、四自然段

1、学生自读课文,联系自己说一说,如何才能正确用脑?

2、学生和教师对学生回答进行讲评。

3、教师讲解课文,怎么样才能正确用脑。

按时作息;经常变换用脑的活动方式;积极参加体育活动。

三、教学小结

复习提问,总结。

板书设计:

第四课科学用脑

思维——大脑

活动——兴奋区

休息——抑制区轮番活动,劳逸交替

青少年神经系统还没有完全发育成熟,兴奋性强——易疲劳

按时作息;经常变换用脑的活动方式;积极参加体育活动。

第五课欢乐的家庭

教学目的:

1、使学生了解一个欢乐的家庭的包括的因素。

2、知道维护和创造家庭欢乐的氛围要怎么做。

3、教育培养学生的责任感和道德意识。

教学重点:

掌握知识,培养意识。

教学难点:

怎样来维护创造欢乐的氛围?

教学准备:

教学投影

教学过程:

一、导入课题

1、问话导入:

你家里有几口人?

大家欢乐吗?

2、引导学生思考、回答,板书课题

3、学生回答,教师简单小结

是怎么一回事吗?

2、引导学生思考、回答,板书课题

二、讲读课文,学习知识

(一)讲读课文第一、二自然段

1、请学生读课文第一、二自然段

2、教师讲解课文,适时板书

成员:

爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、自己(我)

怎样来维护创造欢乐的氛围?

(二)讲读课文第三、五自然段

1、指名学生读课文

2、教师结合生活实际,讲解,适时板书

一、父母要平等相待,关系融洽……

二、和父母谈心,沟通……

三、尊敬长辈,主动分担家务……

(三)接合课文,学生说说自己在家应怎么样做。

1、学生分组交流

2、学生代表回答,师生对学生回答进行讲评。

三、教学小结

1、提要求,布置作业。

回家帮助家里做适当的家务。

2、完成课本作业

板书设计:

第五课欢乐的家庭

成员:

爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、自己(我)

怎样来维护创造欢乐的氛围?

一、父母要平等相待,关系融洽……

二、和父母谈心,沟通……

三、尊敬长辈,主动分担家务……

第六课大脑和神经

教学目的:

1、让学生知道大脑与神经的关系及作用,知道传导和反射作用。

2、使学生了解科学用脑的重要性和科学用脑的方法。

3、培养学生科学认识自我的意识和互助意识。

教学难点:

知道传导与反射的作用。

教学难点:

理解传导与反射的作用。

教学准备:

教学挂图

教学过程:

一、导入课题

1、问话导入:

你知道人的大脑是怎样工作的吗?

2、引导学生思考、回答,板书课题

3、学生回答,教师简单小总

二、讲读课文,学习知识

(一)讲读课文第一、二自然段

1、请学生读课文第一、二自然段

2、教师讲解课文,适时板书

神经系统脑脊髓周围神经

脑——司令部大脑、小脑和延髓

(二)讲读课文第三自然段

1、指名学生读课文

2、教师结合生活实际,讲解,适时板书

传导作用——器官—刺激—传—命令—传—肌肉

反射作用——(紧急)刺激—命令—肌肉

(三)讲读课文第四自然段

1、指名学生读课文

2、教师结合生活实际,讲解,适时板书

传入神经(感觉神经)传出神经(运动神经)

(四)接合课文,学生做趣味题。

题目:

神经传递速度每秒100米,大脑发出一个命令到脚要的时间?

1、学生计算,交流

2、学生代表回答,师生对学生回答进行讲评。

三、教学小结

1、提要求,完成课本作业

板书设计:

第六课大脑和神经

神经系统脑(司令部)大脑、小脑和延髓

脊髓

周围神经

传导作用——器官—刺激—传—命令—传—肌肉

反射作用——(紧急)刺激—命令—肌肉

传入神经(感觉神经)传出神经(运动神经)

第七课记忆的奥秘

教学目的:

1、使学生了解记忆的原理,知道记忆的过程。

2、通过学生让学生掌握提高记忆力的方法。

3、培养学生对科学的兴趣。

教学重点:

掌握方法提高记忆能力。

教学难点:

如何增强记忆力。

教学准备:

教学挂图

教学过程:

一、导入课题

1、问话导入:

同学们学习的课文都能记住,知道是什么原因吗?

你知道如何提高记忆力吗?

2、引导学生思考、回答,板书课题

3、学生回答,教师简单小总

二、讲读课文

(一)讲读课文第一自然段

1、请学生自读课文

2、教师讲解“记忆的心理过程”

记忆——记——忆

三个阶段:

识记、保持、再现

(二)讲解课文第二自然段

1、学生齐读课文第二自然段

2、联系生活讲解,记忆的规律

人脑潜力大—记忆容量大

经常用脑的人思维——敏捷,不肯动脑筋——迟钝

(三)讲读课文第三~六自然段

1、学生读课文

2、教师文讲解如何增强记忆力

A明确目标,增加压力;B熟能生巧,信手拈来;

C增加好奇心;D集中注意力。

三、教学小结

1、请同学联系生活完成课本作业

板书设计:

第七课记忆的奥秘

记忆——记三个阶段:

识记

——忆保持

再现

人脑潜力大——记忆容量大

经常用脑思维——敏捷,不肯动脑筋——迟钝

增强记忆力:

A明确目标,增加压力;B熟能生巧,信手拈来;

C增加好奇心;D集中注意力。

第八课皮肤的构造与功能

教学目的:

1、使学生了解皮肤由表皮、真皮、皮下组织组成。

2、使学生知道皮肤的功能,知道皮肤卫生方法。

3、培养学生对科学的兴趣,卫生意识。

教学重点:

掌握皮肤的有关知识。

教学难点:

皮肤的卫生知识

教学准备:

教学挂图

教学过程:

一、导入课题

1、问话导入:

同学们你们知道皮肤的功能(作用)吗?

皮肤的是有哪几部分组成?

2、引导学生思考、回答,板书课题

3、学生回答,教师简单小总

二、讲读课文,学习知识

(一)讲读第一自然段

1、请学生自读课文第一自然段

2、教师讲解课文,学生注意听讲,积极思考

皮肤——柔韧、弹性、厚度

3、学生实际观察不同部位的皮肤比较

(二)讲读课文第二~五自然段

1、指名学生读课文

2、教师联系生活讲解,介绍皮肤知识,学生积极思考

皮肤——表皮、真皮、皮下组织

基底细胞、黑色素细胞结缔组织脂肪组织

皮肤功能:

保护身体;有散热和保温功能。

3、学生联系生活,说一说,皮肤的功能,皮肤的卫生知识

4、教师对学生的回答进行小结

三、教学小结

1、请同学联系生活完成课本作业

板书设计:

第八课皮肤的构造与功能

皮肤——柔韧、弹性、厚度

皮肤——表皮基底细胞、黑色素细胞

真皮结缔组织

皮下组织脂肪组织

皮肤功能:

保护身体;有散热和保温功能。

第九课爱护我们的皮肤

教学目的:

1、使学生了解皮肤为什么要保护,注意卫生。

2、使学生知道保护皮肤的方法,卫生要求。

3、培养学生的个人卫生,卫生意识。

教学重点:

知道爱护皮肤的意义,学会方法。

教学难点:

爱护皮肤应怎样做。

教学准备:

教学挂图

教学过程:

一、导入课题

1、问话导入:

同学们知道怎么样来保护我们的皮肤?

2、引导学生思考、回答,板书课题

3、学生回答,教师简单小总

二、讲读课文,学习知识

(一)讲读第一自然段

1、请学生自读课文第一自然段

2、教师讲解课文,学生积极思考

皮肤和粘膜天然屏障

抵御病菌……感觉冷、热、痛、痒

(二)讲读课文第二、三自然段

1、指名学生读课文

2、教师介绍爱护皮肤应怎样做

经常洗澡——夏天每天至少一次,不要多用肥皂

要勤换衣——

不碰破皮肤——

多晒太阳——

3、学生联系生活,说一说,知识和方法。

三、教学小结

1、请同学联系生活完成课本作业

板书设计:

第九课爱护我们的皮肤

皮肤和粘膜天然屏障

作用:

抵御病菌……

感觉冷、热、痛、痒

怎样做:

经常洗澡——夏天每天至少一次,不要多用肥皂

要勤换衣——

不碰破皮肤——

多晒太阳——

第十课营养素缺乏与健康

(一)

教学目的:

1、使学生了解人体需要的七大类营养素,知道蛋白质的作用。

2、使学生掌握食物中的蛋白质来源。

3、培养学生的正确饮食卫生意识。

教学重点:

掌握食物中的蛋白质来源。

教学难点:

正确饮食卫生意识。

教学准备:

教学挂图

教学过程:

一、导入课题

1、问话导入:

同学们知道人体需要哪些营养素?

2、引导学生思考、回答,板书课题

3、学生回答,教师简单小总

二、讲读课文,学习知识

(一)讲读第一自然段

1、请学生自读课文第一自然段

2、教师讲解,学生认真听讲,适时板书

七大营养素:

蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质(无机盐)、

维生素、水、纤维素

(二)讲读课文第二自然段

1、指名学生读课文

2、教师介绍蛋白质的有关知识

生命的基础

对身体的影响:

发育生长变慢、瘦小、肌肉萎缩、皮肤发炎……

抵抗力降低、易感染疾病、妨碍智力

(三)讲读课文第三、四自然段

1、指名学生读课文

2、教师介绍蛋白质的来源有关知识

蛋白质的来源:

第一类,奶类、精肉、蛋、鱼、虾……

第二类,米、面、土豆……

3、学生联系生活,说一说,预防知识和方法

三、教学小结

1、请同学联系生活完成课本作业

板书设计:

第十课营养素缺乏与健康

(一)

七大营养素:

蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质(无机盐)、

维生素、水、纤维素

生命的基础

对身体的影响:

发育生长变慢、瘦小、肌肉萎缩、皮肤发炎……

抵抗力降低、易感染疾病、妨碍智力

蛋白质的来源:

第一类,奶类、精肉、蛋、鱼、虾……

第二类,米、面、土豆……

第十一课营养素缺乏与健康

(一)

教学目的:

1、使学生了解人体需要的营养素,知道矿物质、维生素、水的作用。

2、使学生掌握食物中的矿物质、维生素来源。

3、培养学生的正确的饮食习惯与卫生意识。

教学重点:

掌握食物中的矿物质、维生素来源。

教学难点:

正确的饮食习惯与卫生意识。

教学准备:

教学挂图

教学过程:

一、导入课题

1、问话导入:

同学们知道人体需要矿物质、维生素在哪儿吗?

2、引导学生思考、回答,板书课题

3、学生回答,教师简单小总

二、讲读课文,学习知识

(一)讲读第一、二自然段

1、请学生自读课文第一、二自然段

2、教师讲解,学生认真听讲,适时板书

营养素:

矿物质(无机盐)、维生素、水

矿物质:

微量元素(钙、镁、氟……)

(二)讲读课文第三自然段

1、指名学生读课文

2、教师介绍维生素的有关知识

维生素影响人的健康:

缺乏维生素A——夜盲症缺乏维生素B——易疲劳

缺乏维生素C——牙龈出血缺乏维生素D——软骨病

(三)讲读课文第四自然段

1、指名学生读课文

2、教师介绍水的有关知识

水对健康的影响:

轻微失水——口干舌燥……

中度失水——嘴唇干裂、头昏眼花、四肢无力……

严重脱水——血量减少、功能紊乱、出现昏迷……

3、学生联系生活,说一说,预防知识和方法

三、教学小结

1、请同学联系生活完成课本作业

板书设计:

第十课营养素缺乏与健康

(二)

营养素:

矿物质(无机盐)

微量元素(钙、镁、氟……)

维生素影响人的健康:

缺乏维生素A——夜盲症

缺乏维生素B——易疲劳

缺乏维生素C——牙龈出血

缺乏维生素D——软骨病

水对健康的影响:

轻微失水——口干舌燥……

中度失水——嘴唇干裂、四肢无力……

严重脱水——血量减少、出现昏迷……

第十二课厨房的清洁

教学目的:

1、使学生知道厨房清洁的重要意义和有关知识。

2、使学生知道如何做使厨房清洁。

3、培养学生的良好的卫生习惯。

教学重点:

厨房清洁的重要意义和有关知识。

教学难点:

如何做使厨房清洁。

教学准备:

教学挂图

教学过程:

一、导入课题

1、问话导入:

同学们你家的厨房清洁情况好吗?

你参与过打扫吗?

2、引导学生思考、回答,板书课题

3、学生回答,教师简单小总

二、讲读课文,学习知识

(一)讲读第一自然段

1、请学生自读课文第一自然段

2、教师讲解,学生认真听讲,适时板书

厨房——加工、烹调食物——细菌最多——清洁卫生

(二)讲读课文第二~四自然段

1、指名学生自读读课文,画出重点句

2、教师提问,学生回答问题

如何搞好厨房的清洁?

重要性?

3、教师总结学生的回答

做法:

首先,生熟分开……

第二,碗筷卫生……

第三,油烟机和排风扇的卫生……

3、学生联系生活,说一说,做法

三、教学小结

请同学联系生活完成课本作

板书设计:

第十二课厨房的清洁

厨房——加工、烹调食物——细菌最多——清洁卫生

做法:

首先,生熟分开……

第二,碗筷卫生……

第三,油烟机和排风扇的卫生……

第十三课保护水源

教学目的:

1、提高学生对水的认识,知道保护水源的重要性,了解水污染的原因。

2、使学生知道保护水源的知识,从自已做起保护水。

教学重点:

水的认识,知道保护水源的重要性,了解水污染的原因。

教学难点:

学生的对水以及自然的保意识。

教学准备:

教学挂图

教学过程:

一、导入课题

1、问话导入:

同学们知道什么是水源吗?

2、引导学生思考、回答,板书课题

3、学生回答,教师简单小总

二、讲读课文,学习知识

(一)讲读第一自然段

1、请学生自读课文第一、二自然段

2、教师提问学生回答积极思考并回答

A人类直用的是什么水?

人类可直接用的水从哪儿来?

B我国水多吗?

3、教师讲解、总结学生回答,学生认真听讲

我国水资源——缺乏——保护(不缺也要保护)

(二)讲读课文第三自然段

1、指名学生读课文

2、教师请学生结合生活,说说水污染的原因

3、教师讲解、总结学生回答,学生认真听讲

污染——工厂废水……农业用化肥、农药……医院污水……

(三)讲读课文第四自然段

1、学生自读课文

2、联系生活,说一说,污水对生活的影响

3、教师总结,讲解预防知识

影响——看到的……味到的……

三、教学小结

请同学联系生活完成课本作业

板书设计:

第十三课保护水源

我国水资源——缺乏——保护(不缺也要保护)

污染——工厂废水……农业用化肥、农药……医院污水……

影响——看到的……味到的……

第十四课饮用水的卫生

教学目的:

1、使学生知道正确用水卫生的重要性。

2、培养学生的良好的卫生习惯。

教学重点:

知道正确用水卫生的重要性。

教学难点:

正确用水的方面和知识。

教学准备:

教学挂图

教学过程:

一、导入课题

1、问话导入:

同学们一个人一天要排出多少水吗?

2、引导学生思考、回答,板书课题

3、学生回答,教师简单小总

二、讲读课文,学习知识

(一)讲读第一自然段

1、请学生自读课文第一自然段

2、教师讲解,学生认真听讲

健康的人每天要排出约2500毫升的水

(二)讲读课文第二自然段

1、指名学生读课文

2、教师讲解生活中自来水的知识

3、学生结合生活实际说说用自来水情况

出厂的自来水——安全

——二次污染

(三)讲读课文第三、四自然段

1、学生读课文联系生活,说一说,知识和方法

2、教师总结,用水卫生知识

瓶装水和桶装水——

农村中用水——

三、教学小结

请同学联系生活完成课本作业

板书设计:

第十四课饮用水的卫生

健康的人每天要排出约2500毫升的水

出厂的自来水——安全

——二次污染

瓶装水和桶装水——

农村中用水——

第十五课消灭蚊蝇

教学目标:

4、学生认识蚊子、苍蝇,了解蚊蝇会传播多种疾病,危害人类健康。

5、教育学生消灭蚊蝇的方法。

教学准备:

教学挂图

教学过程:

一、指认苍蝇,导入课题

3、出示挂图,引导学生看图

4、提问:

人们都说蚊蝇是害虫,你们知道是什么原因吗?

5、学生回答,教师小总(蚊子苍蝇会传染疾病。

6、出示课题:

第十五消灭蚊蝇

二、引导学生认识蚊蝇的危害

1、学生读课文自由讨论、分析蚊蝇的危害(要求能联系生活说一说)

2、学生分组出代表回答

3、教师小结

苍蝇身上有长有细毛,携带细菌,传染食物……人生病,肠炎、痢疾、伤寒等;蚊子是通过吸食人的血液传播疾病。

三、介绍消灭蚊蝇的方法

1、介绍冬季消灭蚊蝇的方法

(1)冬季苍蝇活动能力最弱,是消灭蚊蝇的好时机。

大多数蚊蝇以蛹过冬,蛹多藏于粪堆、粪池、垃圾堆附近的泥土中。

少数蚊蝇以成虫躲在厨房、食堂、卧室等温暖的阴暗角落里。

(2)把有蛹的泥土挖出或拍紧、踩实,不让蛹变成成虫出来。

在其它地方发现蚊蝇要把它们消灭。

(注意安全与卫生)

2、介绍其它季节消灭蚊蝇的方法

喷洒药水、放置粘蝇纸、诱蝇瓶子捕等

3、注意做好防护工作(安装纱门、纱窗)

四、复习、总结

板书设计:

第十五课消灭蚊蝇

最佳时间:

冬季

1、破坏蛹过冬的场所

挖出蛹

把有蛹的土抓紧、踏实

2、打扫卫生、拍打

其他季节:

1、在粪便上喷洒消灭蚊蝇药水

诱捕

拍打

第十六课消灭臭虫和虱子

教学目标:

1、指导学生认识臭虫和头虱危害,了解头虱的生活环境。

2、指导学生掌握防治臭虫头虱的方法。

3、教育学生讲究个人卫生,预防臭虫头虱。

教学准备:

教学挂图

教学过程:

一、导入课题

1、问话导入:

什么是臭虫、头虱?

它们的长的什么样?

2、出示挂图,引导学生看,板书课题

3、学生回答,教师简单小结

二、讲读课文,介绍臭虫头虱的危害

(一)学习第一、二自然段

1、请学生读课文第一二自然段

2、讲解臭虫的体形、活动、危害

体形较小善爬行藏木板中

吸人或动物血液毒汁痛痒化脓感染

3、联系生活讲解,消灭臭虫的办法

搞好个人卫生,勤洗澡、勤换衣……

发现臭虫床板用烫、药物喷洒……

(二)学习课文内容

1、学生齐读课文第三四自然段

2、讲解头虱的体形、活动、危害

体形小藏毛发里皮肤被咬

剧烈瘙痒传播疾病

3、联系生活讲解,消灭虱子的办法

搞好个人卫生,勤洗澡、勤理发……

三、复习、总结

1、请同学联系生活说一说防治臭虫、头虱的方法

2、请同学在课本上画出有关重点内容

3、完成课本作业

 

板书设计:

第十六课消灭臭虫和虱子

臭虫:

体形较小善爬行藏木板中

吸人或动物血液毒汁痛痒化脓感染

办法:

搞好个人卫生,勤洗澡、勤换衣……

发现臭虫床板用烫、药物喷洒……

头虱:

体形小藏毛发里皮肤被咬

剧烈瘙痒传播疾病

办法:

搞好个人卫生,勤洗澡、勤理发……

第十七课

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