寒暑假实践报告 5000字.docx
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寒暑假实践报告5000字
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〔寒暑假实践报告5000字〕
暑假实践报告
学校：
学院名称：
生化学院专业：
环境工程年级：
一年级班级：
姓名：
郭朦朦学号:
前言
实践内容
首战南京
转战湖州
假期归来
实践结果
实践体会
1
[键入文档标题]
暑假实践报告[键入文档标题]前言
在注重素质教育的今天，学生假期社会实践作为促进学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。
寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。
它有助于当代大学生接触社会，了解社会。
同时，实践也是学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。
多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。
有了寒假实践的经验，这次的暑期兼职我很早就有了打算，就等着放假
了。
实践内容
首战南京
高中同学在南京上学，她很早就帮我在那边沃尔玛超市找了一份工作。
是南京绿地洲际商务酒店的服务员。
南京绿地洲际酒店坐落于鼓楼广场中心的紫峰大厦内，楼高450米，是江苏省最高的建筑，可鸟瞰南京美景，酒店距玄武湖仅2公里，距中山陵仅10公里。
步行3分钟即可到鼓楼地铁站，距南京火车站仅15分钟车程，距禄口国际机场40分钟车程。
酒店毗邻1912酒吧街区、湖南路购物区和新街口购物区，是购物休闲的首选之地。
酒店设有保健和健身中心、SPA、室内和室外游泳池，繁忙之余可在此娱乐休闲。
酒店拥有两个无柱式大宴会厅和7个多功能厅，是举办各种会议、商业宴请和婚礼的理想场所。
这绝对是一项劳动能力要求强,工作时间长的辛苦型工作。
决非一般人所看到的那样：
只要是四肢健全，智商正常，无身体、心理缺陷的人就能拉去做服务生，做满几年就可升职当领班什么的。
2
暑假实践报告[键入文档标题]我每天和同事们9：
30准时列队点名。
点完名后，就按领班分配好的餐
桌、包厢开始各自的卫生打扫。
这决不是一般的扫扫地那样简单，需要由地及
天的全范围清理，而且每天如是。
包括擦、整理、扫、拖、清理排风扇等等。
老员工，所谓的顶力一点的看4个大桌子或是看大包厢；次之的看2个大桌子
外加一个小台或是在楼上看3桌的或是2桌的包厢；新来的，或是不熟练的就
只是看1张大桌或2个小台或是一个单包厢。
总的来说，看包厢的要比看大厅的素质或能力高一点，因为包厢的顾客都比
较挑剔一点，特别是有些包厢有最低消费。
拆碗、加茶、拿饮料、倒酒、上
菜、打饭紧接着而来，完全可以让你忙得焦头烂额。
特别是当你一个人看几个
桌子时，若几桌人同时叫服务员，你会觉得特别痛苦，然后就是忙上忙下，跑
进跑出，东倒茶、西添酒的。
让你再一次明白什么才叫真正的“供不应求”，
是呀，这里的服务员真的不多，好些人都是嫌太累时间太长，而薪水又很少，
走了，所以在职的便特别辛苦。
“您请慢走”“欢迎下次再来”“请带好随身
物品”送走了一批客人，在你收拾客人“残局”时，还要提心吊胆地担心会不
会又来一桌。
待客人走的只剩1、2桌时，厨房的大厨们开始用餐，然后等你这
桌吃饭的人到齐了，你才可以动筷，每天几乎都要到2点多才有饭吃。
饭后整
理好自己的工作区就可以下班了，下午4：
30准时上班，再就重复上午的事情
直到晚上9点多，吃完员工餐，点完名便可下班，但值班人员要等所有的顾客
走完，所有的包厢、大厅卫生搞干净，洗手间、走廊冲洗好才能走。
我就试过
和同伴晚上11：
30才离开菜馆！
作为新手，一些零碎的活作我都可以干，但点菜我就干不了了，看着“老服
务生”一样样的向别人介绍特色菜以及应对各种随机问题的熟练和机智，不免
感叹，游走在社会上的人即使年岁上并未有多成熟，但随着社会的雕刻及打磨
所孕生出来的老练和心智，是我们这种依然生活在校园内的学生无法企及或模
仿的。
当所有客人都酒足饭饱后，善后工作又留给了我们，洗那种薄而精致的
高脚杯，稍一大力就会碎，当然我也有打碎一俩只，不过没被发现。
一个月后，带着薄薄的工资和满满的心得去了妈妈的所在地，湖州。
3
暑假实践报告[键入文档标题]转战湖州
因为有了工作经验，工作也相对好找了。
这次选择的工作地点是在沃尔玛大世界店，因为九月份开学的来临，所以选择做马培德文具的暑期促销工作。
八月份这个时候，面临孩子们的开学，几乎每家大型超市都会有这个学讯的促销，商场里的各大文具厂商也会开始降价，以便吸引学生和家长的眼球。
刚开始没上班的时候，我原本以为这个工作应该会很轻松。
可是不然，上班之后，不久要按家乐福员工的上班时间，早班从早上八点钟开始上班，到下午四点钟结束。
晚班在九点半的时候下班，因为住家隔上班地点还是有点远，所以晚班下班之后回到家都十点半了，在路程上每天坐公交车还是有点辛苦。
本以为只要做好自己的工作就好了，可是在超市里，每个厂商的促销员不仅要负责本厂商的促销工作，每天还要帮助沃尔玛负责本课其他的商品。
例如给在文具区域的商品打价格标签，定时查价，看是否降价或是涨价。
如果有新的商品，还要帮忙上货，整理花车，负责整理散货的归类。
每天晚班的同事，还要在下班之前把所有的排面整理好。
所以，我每天的工作不仅要向顾客介绍公司的商品，还要做很多除此之外的事情。
刚开始的时候，我对帮助其他的商品上货和整理花车之类的工作是不理解的，因为我觉得我只是给一个厂商做促销工作，其他的工作不应该我负责。
可是工作几天之后，我也明白了这些好像都是超市里面的规矩，作为促销员不仅要为厂商工作，同时还要为商场工作。
现在的超市其实也是在节约成本。
所以这些我每天都已经习惯了，忙忙碌碌的，也很充实。
超市里每天都会碰到各种各样的顾客，偶尔也会碰到外国的朋友，这个时候正好是练习自己英语口语的机会。
大多数时候还是一些家长呆着孩子来买开学的学习用具，这样的场合，可以培养自己的沟通能力，和自己的表达能力，这些都是在学校里学不到的，是靠自己在社会上的积累得来的。
现在的我们赚钱不是主要的，作为学生，应该一种学习的经验来看待工作，不管是什么工作总会有值得我们学习的地方，这种学习和实践社会的机会是很珍贵的。
也是以后自己找工作，实践社会的资本。
4
暑假实践报告[键入文档标题]在沃尔玛里面工作，我还是看到了超市里面管理上存在的一些问题，虽然我学的并不是工商管理。
例如有些商品需要放在花车上，今天看到同事很辛苦的把商品一个个摆好，明天领导来了，又让把商品摆放在其他的位置。
这样的事情经常发生，很浪费时间和人力，我觉得这些就应该尽早安排好，不要等到都做好了又否定。
我还碰到了一件事情，就是一件商品的价格在不同的时间差了太多。
工作的一位同事在今年六月份的时候买了一款全新的拉杆书包，特价59元，因为当时可能是还剩了很少的货，所以价格很便宜。
八月份的时候，厂家又来了很多同款的书包，这款书包的原价是199元，现在促销价是148元。
同一商品59元和148元之间真的差了很多，六月份的时候买书包的顾客很少，难道是因为现在要开学了，买书包的顾客每天都有很多，所以这价格就相差了这么多？
现在的顾客都觉得大型超市里面的东西比较公道，有一次我遇到一个厂家，从她的口中我得知了一款书包超市的进价是105元左右，现在销售给顾客的价格是150元左右，一款书包超市的利润就将近五十元左右，利润相当于进价的二分之一，所以超市每天的利润应该是很大的。
8月25日，短暂的实践生活就这样结束了，除了收获，还有很多值得我思考的问题?
?
实践结果
沃尔玛
这次的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟了很多东西，甚至这些东西将让我终身受用。
工作的时候要学会全力以付，不要太计较自己付出多少，尽量做到多做事，做有用的事情。
自己努力的工作，旁人也会看到。
不管怎样，重要的是工作的成效和业绩，这才是领导看重的。
不管做什么事情，就算是一件小事，也要认真仔细，绝不能敷衍了事。
可能不起眼的小事是很重要的，所谓细节决定成败。
人与人之间在智力和体力上的差异并不是想象中的那么大，很多小事，一个人能做，另外一个人也能做，只是做出来的效果不一样，往往是一些细节上的工夫，决定着事情完成的质量。
5
暑假实践报告[键入文档标题]绿地洲际
作为服务员，有时遇到故意刁难或是蛮不讲理的顾客，你一天过得更是“凄惨”：
一，你不能得罪顾客，因为他是上帝；二，你不能坏菜馆的声誉，因为你还想在那里工作下去；三，所有的错都是服务员的错，即使那错是因为别人而犯或是本身就是别人犯的，只要关系到顾客，你就得认栽。
客人不买单，那就你自己买吧，即便你一个月也挣不到这顿饭钱；四，你在工作上的所有表现，任何一言一行都直接与你的工钱挂钩，好，有奖；犯点小错，罚！
“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力。
”我现在才深刻体会到这句话的含义，除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到得很少很少。
刚开始去的时候，还真有点不习惯，很多东西都不懂，幸好有叔叔，阿姨们的耐心帮助，让我在这次社会实践中掌握了很多东西，更重要的就是使我在待人接物，如何处理人际关系等方面有了很大的进步。
别人都说你一个大学生干嘛来吃这种苦，这活累，又没几个钱。
但我还是坚持了下来，我知道我不为钱，只想尝试，因为苦都是要尝了才知道，像我们这一代的孩子，从小在父母的呵护下长大，任意花着父母的血汗钱，殊不知钱来得这么的不容易。
且不说你的父母是靠当服务生挣点小钱，仔细想想，做哪行不需要付出艰辛与努力呢？
你有真正想到过做父母的辛和酸吗？
通过这次暑假的社会实践，我真的学到了很多很多，也看到了、明白了很多很多。
挣钱真的不容易，别看是一点小钱，那也是由宝贵的时间、辛勤的汗水和不断的进取磨砺，有时甚至是牺牲自己的自尊与骄傲，才能换来的。
虽然只是短短的二十几天的时间，但在这期间我流过汗、吃过苦、挨过训，通过自己的认真总结深刻的体会到了一些在校园里领悟不到的东西。
这次与社会的亲身体验，让我早一步跨入社会，积累了一些必备的社会经验和人际交往的技巧。
我相信，这次实践不仅仅是我的一次实践，还是一次人生经历，更是一生的宝贵财富！
一个人在他的学生时代最重要的是学习东西，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，赚不了多少钱的，等你毕业了有的是赚钱的机会，但“纸上
6
暑假实践报告[键入文档标题]得来终觉浅，绝知此事要躬行”，只有社会实践才能使我们找到理论和实践的最佳结合点。
实践体会
总体
艰辛知人生，实践长才干。
通过这次的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并且在社会实践中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身的价值能够进行客观评价。
这在无形中使我们对自己有了一个正确的定位，增强了自身努力学习的信心和毅力，即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会，认识社会，适应社会。
细节
回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。
1、在社会上要善于与别人沟通。
如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。
以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。
人都要学会融入社会这个团体中，人与人之间齐心协力，才能使做事的过程更加融洽，事半功倍。
别人给你的意见，你要认真听取，虚心地接受。
2、在工作上要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出的肯定。
社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。
其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，一切就变得容易解决了。
3、知识的积累也是非常重要的。
知识犹如人的血液。
人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
要想把工作做好，就必须学会相关方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。
这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。
在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。
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