051第五课 如何创造一个具有驱动力的未来 上集.docx
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051第五课如何创造一个具有驱动力的未来上集
05-1.第五课如何创造一个具有驱动力的未来上集
为什么的力量
A面开始
01：
02设定目标的力量。
这是我们在第十一天个人潜能课程中将要学习的。
你知道我所经历过的所有成功课程。
无论是一本好书，一套教学带，一个研讨会都是讨论设定目标的力量。
为什么呢？
因为它是梦想迈向成功计划的基本要件。
然而困难的地方是我们太常听到这句话而认为它是理所当然的，不是吗？
我的意思是你认为你常常听到它，所以你会说，别再提什么设定目标了！
我太了解它了！
没错，我一定要一开始就积极的立定志向，是，我该写下来！
对，我都知道了，拜托！
可是，你知道吗？
你得要小心，别被习惯的定律给谋骗了。
如果你习惯了一件事，就会认为它是理所当然的。
因为基本规则是必须每天要练习的。
想想在运动史上你认为有名的教练，举例来说，我想到了例如文思·兰博迪或是约翰·胡登这两位有名的教练。
他们最值得注意的是哪一点呢？
就是教导在自身领域中已经鹤立鸡群的人一些基本的原则。
想想看，约翰·胡登会挑选一个篮球选手，一个至少在同年龄当中可以成为球打得最好的年轻人，请他随意投一球之后，他会说，嗯，还不错，孩子，过来，我要你随意投400次，那个年轻人会说，这我早就会啦！
约翰会说，是吗？
看看就知道了！
或者是，过来，我要你在5尺距离之外投500次球。
那个年轻人可能会说，我可以的啊！
约翰又会说，是的，我知道你可以,所以你必须要每天这样不断的练习就可以抓到诀窍，但是你必须做基本的练习。
后来他11次连续的赢得国家总冠军。
超越史上少有的队员，这就是基本练习的力量。
所以每当我举办研习营或者是录制教学带的时候我会加入设立目标的课程。
通常他们都会有相同之处。
所以假如你已经听过我的课程，这是一个复习的好机会。
并且练习如何更有效率是利用它。
必然的，如果我听到人们说教我一些新东西吧，我知道他们一定不太熟练。
因为我必须要再一次的重申，背诵是所有技巧的基础。
我一直在不断的重复，因为如果你想要专精某一件事你就要不断的重复练习。
每一次我在做设立目标的课程的时候，我会明显的创造一些特质，会设立新的目标。
它们是会改变的，所以不要认为它是理所当然的。
也不要说这两卷录音带是谈目标的。
课程很简短又很简单，我可以下次在做，我已经了解我的目标了。
千万不要掉进陷阱里面！
至少你必须要向设定一个全新的目标一样的去练习。
大多数的人都么有明确的目标。
你知道吗？
我现在正在学习跆拳道，我很幸运能够跟随美国跆拳道大师来学习，他的名字是衡培，关于他的教学有一件有趣的事情是他教我一些新玩意。
他教导我从最简单的动作开始反复的练习。
所有教导人成为黑带的步骤只分为7个动作，怎么样，有趣吗？
更有趣的是，有很多人从未拿到黑带。
因为他们总是抱怨教我一些新的吧，大师说，不不不不，你必须要学习基本技巧。
如果要做就要不断的重复去做，你才能够轻松的成为一个黑段高手。
所以不要迷失在陷阱里，要突破过去的束缚，以全新的眼光来看待这个世界。
你要了解基本练习是必须每天做的，而且是不惜代价的。
你不会因为不断的练习而感到无聊，因为每天的练习为你的人生创造了更进一步的快乐以及欢愉，你会感到兴奋。
现在我们来看看何为目标的力量？
为什么我们老挂在嘴边呢？
为什么我们这么需要它呢？
为什么它这么重要？
答案是有了目标我们就能预先创造未来，我们就能够创造命运，就能够塑造自己的生活！
我们都有目标，不管管你了不了解。
问题是有些人的目标太空洞了，而不管你的目标是什么，它们都会影响你，或许你的目标只是过完今天，或许你的目标是偿还大笔的账单，这种目标的问题是它并不会鼓舞你，不会令你早上跃下床说，真实迫不及待想要出门付完我的欠债。
它们很难创造出热情并且产生出感情。
目标可以让我们成长，茁壮，并且迈向成功。
但是我们必须要有强制自己前进的力量。
一旦能够明确并且适当的实现目标，我们的生命就会改变。
我最喜欢引用一个例子，那就是1953年在耶鲁大学所做的一个研究。
那次命题的也就是，在毕业前访问应届的毕业生，问他们一系列的问题，但是最令我干兴趣的是，你们之中有多少人有明确的一套实行目标的计划，而且要写下步骤。
有趣的是你可能也猜得到。
只有不到3%的人有一套完整的目标与计划。
20年以后，在1973年，研究者回到耶鲁并且访问还存在的1953年的班级成员，看看他们拥有什么样的人生。
有趣的是这3%有一定目标的人而且有写下目标的人明显的比较快乐，比较适应生活，对人生比较积极乐观。
这些是很主观的。
值得思考的是这群有下目标的人在财务条件上也比没有目标的97%要来得好。
想想看，那就是设立目标的力量。
我可以告诉你我的生活也因此而改变。
你可以知道如何运用成功的诀窍。
但是如果你不知道如何要这样做？
就没有办法完全发挥自己的潜能。
多年以前我曾经幸运的有一个机会去研习最佳表现的技巧。
我被邀请的苏联，在哪里呆了两个星期。
在这段期间我曾经多方面的去深入了解苏联。
我拜访当地的大学，见到一些参与最佳表现研究的人士。
我这个过程当中我乘坐火车经过路途遥远的西伯利亚铁路，更精确的说是从莫斯科经过西伯利亚再回到列宁格勒。
这真的是很遥远的路程。
而且让我有很多思考的时间。
在那段时间当中，我正要开始发挥我的个人潜能，虽然我并没有将我的生活创造成我原本想要的一样，但是我仍然觉得有许多的机会。
那个时候我仍然住在400平方英寸的教室当中，我仍然超重，我仍然维持我不想要的现状。
就像我亲戚那些人一样的生活方式。
但是在那次的旅程当中，花了整整两天半的时间来设立目标，我利用另外的两三天来设计和达成目标的计划。
我所设立的目标远远超过我那个时候的能力。
我完全不知道要如何去实现它。
这是很重要的。
我遵守一个原则就是在各宗教中广为人知的，不论你在宗教上，精神上信服什么，那是一个共同的法则，这就是决心——完全信任的力量！
我告诉自己，如果我得到某种程度的启发，或是找到积极的目标，就可以找到实现目标的方法。
虽然现今看来还不好实现，我还是要坚持努力。
而且我在不同方面定下了这么多目标，私人，感情上，社会上，精神上，生理上，财务条件上。
然后我自问，我的人生最终的目标是什么？
而我现在想要什么？
在很多方面我告诉我可以实现它，我认为控制自己的情绪，所以我设立目标。
关于我想变成什么样的人，我想传达什么？
我想得到多少欢乐，多少热情？
我想要什么样的生活，什么样的人生。
我描述人际关系的情况，我描述梦中情人的条件，我用了6张纸来描写我的心里上，感情上，社会上，精神上想要什么样的人？
还有生理上，我把它写的淋漓尽致。
而起我还描写我想要什么样的孩子。
我写下所有我想要的。
你也许会说，呵，我的天啊，这么多的设立条件。
然而当我设下目标，反复查看他们，查看他们是否对我仍有意义。
我脚踏实地的一步一步的去做。
并且在财务上设下美好却又荒谬可耻的目标。
我决定一年要赚25万美金。
当时我一个月只能赚3000美金。
虽然3000元已经算是不错的月薪了，你猜猜结果会怎么样？
我回到家翻开我写下的目标，事实上我将目标写在一张在俄国买的的地图的背面。
我保存到现在打算着手去做，我常常在研讨会中展现给别人去看。
让他们了解我在什么时候，什么地方利用设计迈向成功之路。
而创造出什么样的目标？
我回到家乡来实现它。
我得告诉你，我有很多计划都没有实现，但是我在过去一年当中达成了80%的计划，我的意思是这事很大的改变，我得到了超乎我想象的收获，我在生理上也改变了，我完全减重了，我调试我自己的情绪并且发展出必要的自信。
我在经济中出类拔萃，改善了人际关系，并且我还结交了梦想中的女孩。
一年后我娶了她。
我曾经决定要生四个孩子，迅速的我就拥有了3个孩子。
厉害吧！
一切都在我的掌控之中。
我在不到一年的时间当中，将我自己从破产的边缘变成一个净赚超过百万美元的人。
这真是巨大的改变。
不论在哪一方面我的人生确实改变了。
我可以告诉你我的自信心改变多少。
也许你会说，没什么吧！
但是它真的实现了。
我的自信心，我的信念，我的人际关系能力，都完全的提升了。
除了个人发展的目标，我还设立了主要的理想。
因为我自信或许能达成一些大的目标，但是当时我觉得虽然我可以控制一些事物，但是我不可能控制外在世界，我的经济能力，或是达成愿望的能力。
那个时候真是我的低潮期，我设下一些我想要的东西的目标，例如我想要一辆轿车，一辆加长型的轿车，这多荒谬呀！
那个时候我开着一台常常故障的车，但是我在6个月之后买了一台加长型的轿车。
我的意思是这真是很大很大的变化，你很难想象这些已经发生的奇迹。
我知道这有点自吹自擂而且怪异。
但是它是真实的。
我记得我第一次到北极的情形，它是我在这个世界上最爱的地方。
虽然我游遍了世界各地多数的主要的国家，但是它却是我所到过最美丽，最令人惊奇的地方。
我的目标曾经是：
“我一定要拥有一个像这样特别的土地”。
但是我永远也不会想到，在设立这个目标的两年之后，我真的买下了一座岛屿，或者可称它为度假胜地，名叫毛利。
它现在是北极的最有名的三个度假胜地之一。
每年我会邀请20个朋友去那里4次，在那儿举行聚会，并且设下我们的目标。
我们审视自己的生活，比较它并且从中得到乐趣。
真是令人惊奇。
如果你早两年告诉我这种事，我或许会说你疯了，没救了，实在是不可能的。
你知道的，人，要实际一点！
我现在要告诉你，别太实际，放聪明一点。
因为对今天的你来说，真实是以过去我基础的，是以你过去的经验为基础的。
如果你将未来的基础建立在过去，你将会一事无成。
你必须设立一个够大的目标才能引导你，激发你，所以别裹足不前并且问说，我该怎么做呢？
这不是正确的第一步。
第一步就是要去完成它。
一旦你这样做了，你就可以创造自己的岛屿，你的天堂或是你想创造的自我。
例如，人格，行为习惯的改造或者事业上的突破。
你想赚多少钱？
想为孩子们做些什么？
我要告诉你的是，梦想会成真。
你所听说及梦想过的神奇力量是真的，只需要一个单纯的过程，汇集虚浮的欲望并且精确的区阐释它，你就可以开始去做了。
而且这是设立目标的力量。
而我们并不完全了解是如何完全发挥功能的。
有些是超越了我们在纸上能够理解东西，它就这样发生了。
当你写下目标的时候，你就变成了创造家。
更确定自己为什么要实现它。
而且这就是我们将要提到的成功要素。
我们必须要确定你并不只是设立目标而已，而是要清楚自己为什么要这么做。
因为实现目标的基本原则会帮助我改变我的生活。
那就是目的重于成果。
这是什么意思呢？
我认为设立目标的目的不在于得到物质上的收获，如何目标的目的或是设立目标的理由是塑造你成为一个不同的人。
你瞧，在你迈入老年以后，身边所有积存的东西并不能够真正使你快乐。
在你生命的尽头，你所能够得到的是你变成什么样的人。
还有你在生命中所创造的那些难忘的时刻。
有一些人在他们的生命中设立了目标，但是却盲目的去做。
他们说这就是我一生中所想要的所有的东西。
而他们看重的可以说是物质。
但是看重物质并没有什么不对，你可以拥有你所想要的所有东西，那也是生命中必要的一部分。
那最容易看出创造成果的一部分。
但是如果你太看重物质，或许后使你付出更大的代价。
有些人会为了物欲而放弃自己的本质或者是放弃自己原本想要追求的生活目标。
所以你一定要小心，不要犯了这样的错误。
在设立目标的时候要很清楚自己为什么要设立这个目标。
也许你想要付出努力才能去实现它，举例来说，你或许想要成为百万富翁，但是一百万只能够引导你努力到某一个程度而已。
对你人生而言不会有太大的突破。
虽然金钱是那种可以让你在心理上以及物质带来莫大快乐。
但是，换个角度想想，金钱能够给与你付出关怀的力量，去帮助人做更多有意义的事情。
或者拥有金钱你会有更多的时间，所以想想看，如果换个角度想想金钱带给你的更深一层的注意，人生不是变得更有意义了吗？
我说的有道理吗？
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17：
01以上A面课程结束，请继续收听，谢谢！
17:
07
17:
31B面开始。
18:
12设立目标的问题在于，第一，很多人认为它是理所当然的，他们不认真的看待它，而且没有恒心。
他们一年设定一次目标。
尤其是在新年来临的时候。
18；24他们陷入了新年症候群，这些人设下目标且把它搁置了一整年，然后才说，糟糕，我搞砸了。
接着又重新设立目标，看看这些人一点魄力都没有。
第二，他们不了解目标的力量。
他们太小看它了。
他们只会说，对呀，这就是我的目标，可是他们并不清楚这个目标是否已经深植于脑海并且存在其中。
他们并不了解当目标立定之后为生命创造出新意了。
最后我认为最大的挑战是这些人不知道为什么要达成目标。
所以对于目标本身人们总是3分钟热度然后就放弃了。
再次声明，尽管每个人的理由不一，但是还是得找出原因来。
我相信理由应该比答案更早出现。
如果你有足够的理由去完成某件事，你就知道怎么去完成它。
但是如果你只是设下一个目标并且说我的天啊，我该怎么开始呢？
你将不会被启发，也不会得到持续的成功。
据我所知，每一位成功者都是先理清了理由才定下目标，这就是他们过人之处。
所以在明天下一集的课程当中，当我们再做设定目标的研习的时候我们会花上许多的时间去探讨设立目标的理由。
在他们正确的分析他们之后，我们会研究怎么去实现它。
但是注意这是次要的，要跨出第一步，我们必须要坐而言，起而行。
很久以前有人曾经告诉我英文字的“欲望”在拉丁文愿意是“原创的”。
换句话说，对事物产生欲望的思想是天生的。
加上拥有立定目标的能力，我相信它能够马上转换为达成目标的能力。
这个能力一定是天生的。
不然我们就根本不会去产生欲望。
根据这个说法你就可以试试如何去理解终生成功的定义。
现在我想要请问你知道为什么设定目标可以帮助你，恩，有许多不同的理论。
但是我要告诉你一些我的想法：
第一，我相信思想是主要的，无论我们持续追求什么，我们都会在生活中体验。
因为之前我们在录音带中已经讨论过，你我都知道这是真确的。
如果我在某一个生活领域当中集中心力并且追求极致，它就会成真。
这就是我将会体会到的，而且我相信无论我们追求什么，你的思想以及周遭的事物都会变得如你所想，如你所创造，如你所体会。
所以设立目标的步骤之一就是努力追求并且持续下去。
你不能够就只是设立目标却又从不去审视它们而期望会有好的结果。
话虽如此，这总比没有目标来得好。
至少你的潜意识必须知道大略的未来方针。
但是力量是来自于持之以恒以及不断改变的练习。
但是第一点是，我真的相信如果你集中心力追求某件事物，你就会感受到它。
第二，当你设立目标的时候，会出现一个有趣的状况。
那就是当你设定目标的时候，你会更接近你的自我及潜意识，并且了解你并未得到的及想要的。
你会开始了解你的志向与现实的差异。
而你感受到那个差异的时候你就会感到不满足。
而不满足就是激励人们意志力的能量之一。
我想当你完全放松，舒适，没有压力之后，你就不会特别的想去完成一些事，这是很普遍的。
然而当我们感到不满足的时候就已经得到了一些力量。
事实上我告诉很多人，世界上最大的陷阱就叫做成功。
对大多数人来说，成功是一个圈套。
因为当他们成功了之后，会过于享乐。
如果他们失败了就会闭门思过。
在沉思过后他们会找到新的出发点。
不满足是一种你想从中获得好处的力量，不是让你只是让你去尝试，也不是叫你隐藏自我。
在理清你想脱离什么样的生活的同时，产生一种真正的力量。
因为压力督促人们行动，压力及紧张是促成我们行动的主要力量。
举一个超级简单的例子来说，是什么让你想吃东西？
不正是一种压力或紧张所造成的吗？
是什么力量让你每天上厕所呢？
那是身体的压力让你起来做这个动作。
是什么促使你想与某人约会并且做爱做的事。
这一定是某种力量让你产生这种感觉。
学习去经营生活中的压力以及紧张。
这或许是我们想要拥有均衡的生活并且享有成功必要的基本法则。
而学习利用设立目标的压力是绝对不可或缺的。
如果一点压力都没有，我们就不会有动机。
所以当你清楚的自知自己并未达成目标的时候，压力自然就产生了。
它造成一种意识形态，你会告诉自己我想要那样，我对现况并不满足，你就会渐入佳境。
不要逃避它，要面对它，每天多审视它，压力并不是负面的。
如果你把它当成能够影响自己能够持之以恒迈向成功的工具，它可以非常正面积极的。
你们了解我所说的意思吗？
就是钻石就是压力造成的，它们只是压力之下的普通石块，但是却成为钻石。
你必须将这个比喻用在你自己的身上，并且将目标视为一种压力。
因为我知道很多人在想到设立目标的时候会说你知道的，我不想把这件事情告诉别人，不然我会有很大的压力。
这样很好，真是太棒了。
这表示你不会半途而废。
多年前，当我决定每天都要健身，每天都要运动的时候，我了解到，为了实现这个承诺我必须：
第一，了解为什么要这么做而不是嘴上说我要运动而已。
而且我了解到为了达成我在生活中所设定的目标，我必须拥有足够的体力。
所以我利用一些相关的事物来引导我。
如果我不这样做，我会在迈向成功这座山头的半途中耗尽我的意志而放弃。
所以我不想因为意志力的燃油耗尽而放弃。
我决定每天都要维持决心，以运动来保持身体的活力。
所以我找到了理由，然后我用它创造了较好的人际关系。
利用它让我有体力多陪陪我的孩子，利用它去帮助别人，利用它让我的生意成功。
我拥有持之以恒的动机。
而进一步的我利用压力不断重复我的课程，尤其是我为做生意的人所设计的，名为《影响的力量》。
另一个是给业务员的课程，我明白的指出迈向成功的不二法门就是督促自我做到别人所期望的。
我决定今年每天都要运动。
或许我以后会在重新设立目标，但是我一定会在今年完成。
我做到了，现在我告诉你，我就必须承诺更多，我没有后悔的余地，要不要一起来，压力塑造优点，利用承诺来让人们领会你优点。
尽管这些人或许会弃你于沼泽之中而不顾，这也是理由之一。
有地时候你不想再继续下去，但是唯一再做下去的理由是我不想食言而肥，我不想言而无信。
这也无可厚非。
无论用什么方法，你如果坚持到底总会有成果的。
所有今天这卷录音带录制的主要目标只有一个，那就是让你了解设立目标的力量，还有它会如何改变你的人生。
要成功达成关键目标的要素是，找出一个足够的理由与压力来督促自己。
要找到足够的理由的方法之一就是不要只写下积极理由，比如说这些目标如果可以完成我可以得到我想要的东西，我就可以对社会有所贡献。
但是除了这些我还学到去创造一些负面的理由。
如果是几年前我一定不会这样做的。
我会说，哦，这样会使我变成消极的人。
但是我想特别申明的是，当我设置目标的时候，我不止写下我要明确达到目标的理由，还要写下我为什么要这么做。
并且告诉自己，如果我不完成它，我将付出什么代价。
我列出一堆理由，并且写出如果没有目标，我将付出的代价。
因为要让我们自己成功，必须将得到目标的喜悦与失败的痛苦结合，这样一来我们的头脑才会让自己竭尽心力去实现它。
你觉得有道理，我知道如果我这样说，如果我没有完成会怎么样呢？
你们之中有些人或许会觉得太消极了，但是我觉得如果你了解到你的头脑是怎么运作的，我们就知道如何去激励自己。
各位要了解我们是主宰，我们可以靠自己去完成。
如何我们不喜欢我们自己的目标，可以随时改变它们。
设立目标的力量有一部分是可以灵活变化的。
千万不要因为多年前你设下某个目标就死守着它，你要依据你现今的状况去衡量事物。
这还是我想要的目标吗?
我的方向正确吗？
我常常鼓励人们至少两年就要换一个目标。
而至少一个月审视目标一次，每天审视最大的目标一次，那持续的复习会督促你继续下去。
而达到你所承诺过的结果。
所以此时今天的目标是让你自己知道如何去找出你设立目标的原因。
找出你设立目标的原因。
为什么这些目标会促使你积极。
是什么原因造成你退缩，不满，你欲望的积极面还有不满所造成的力量。
所以这是你今天的习题。
明天我们会让你实际练习，并且研讨如何设立目标。
或许你会想在复习并且再听一次录音带。
当你实际练习的时候，就表示你已经被启发了。
因为我要你在研讨会中实际运用在生活上。
并且了解你将得到实质的成果。
你的习题是自问我对生命感到不满之处如何？
好，今天拿出你的成功日志，你要做的事情如下：
我要你写下两件事，第一，你对于生活中的那个部分感到不满，现在我不要你有不好或消极的感觉。
但是要诚实的面对你自己。
你的生活当中有什么不足够的，不够好的，不是你该得到的，不是你承诺要做到的，解释你的身体，感情，精神，智力，经济与人际关系。
我要你问你自己的问题是我的生命有什么缺失，我不满的是那个部分，在写下它的同时你得到了灵感，因为不论你写下什么，你将都开始改变自己。
这是第一点。
将你的不满变成一张表，它会带给你一些压力，使你设计一些强而有力的目标。
第二写下我该有什么样的信念，之前我们已经讨论过关于一些增加的信念，为了设立目标并且实现它，我该有什么样的新信念呢？
为了迈出第一步，我必须要有什么样的人生观呢？
这是今天的简单习题。
今天我们就集中精神找出各种为什么的原因，这些为什么的力量会创造出使你达成梦想的动力。
各位，明天见了，记得保持热情过生活！
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47以上B面课程结束，请继续收听，谢谢！
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