原地双手正面投掷实心球教案.docx
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原地双手正面投掷实心球教案
原地双手正面投掷实心球教案
学校：
米易三中执教老师：
指导教师：
年级：
八年级第3课次
教学内容：
原地双手正面投掷实心球——手臂鞭打发力
教学目标：
1、认知目标：
通过双手头向前掷实心球的教学，让学生了解掷实心球的投掷方法与锻炼价值。
2、技能目标：
通过教学让学生初步掌握“引肩”快速挥臂的鞭打动作。
发展学生上肢和腰背力量。
3、情感目标：
通过教学，让学生在实践中挑战自我，超越目标，体验成功的喜悦，增强学生的团队精神与安全意识。
教学重点：
掷实心球的出手速度。
教学难点：
全身的协调用力。
教学环节
教学内容
教师活动
学生活动
时间
准
备
部
分
1、课堂常规、安全意识培养。
2、宣布教学内容。
3、慢跑：
教师带领学生绕场地进行绕篮球场跑然后绕成一圆圈。
4、徒手操：
教师在圆圈内带领学生进行徒手操练习。
1、检查学生常规，安排见习学生，教学安全教育。
2、面对学生，声音洪亮，精神饱满。
3、组织学生进行热身，并复习持球手型和整个投掷过程。
1、集合时做到“快、静、齐”。
2、按老师的要求进行热身运动。
3、充分的热身活动
○
8
分钟
基
本
部
分
基
本
部
分
一、羽毛球：
扔羽毛球游戏
1、教师分发给学生每人一个羽毛球，自行扔球
2、分四组进行比赛，看看每组谁扔的最远。
3、设疑：
你觉得怎样扔才能将羽毛球仍得又高又远。
4、学生自由发言，表达自己扔羽毛球的心得。
同时对扔得远的同学和近的同学相互提出自己的看法和见解。
老师提问：
可否将扔羽毛球的方法运用到投掷实心球上？
将单手发力过渡到双手发力？
1、学生先进行自由扔羽毛球
2、分组比赛，看看谁仍得最远，大家可以相互模仿。
3、总结自己的经验和同学们分享，并尝试将此方法转移到投掷实心球上
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
↓↓↓
5
分钟
二、原地双手正面投掷实心球——手臂鞭打发力
1、两人一组站姿正面投掷实心球
2、原地徒手练习鞭打发力
3、学生原地坐姿持球练习
5、运实心球接力比赛
1、老师将学生分成两人一组，选择适当距离互相投掷和捡球。
同时复习“桃心”式持球，通过语言调动学生参与积极性
2、教师集合提问？
刚才仍羽毛球的方法在投掷实心球时有帮助吗？
根据学生的回答进而引出：
手臂鞭打发力：
肩、肘、腕、手的力量传递，体会快速发力。
同时配上蹬地、顶胯、收腹等全身协调发力
2、根据学生发言和老师总结，安排学生成体操队形散开徒手练习鞭打动作。
2、组织学生进行坐姿投掷实心球练习，在腿部和腰部受到发力限制时，体会快速的手臂发力
3、教师及时表扬表现优秀、积极参加练习的同学，对于个别掌握不到位的同学老师进行个别指导。
5、将全班同学分成两组，一人3个实心球，运球接力，率先完成的一组获胜，采取三局两胜制。
距离50米
7、及时鼓励学生并给学生加油助威
1、学生进行大胆尝试和借鉴，小组内相互多观察交流。
2、根据尝试结果大胆发言，学生积极思考，主动参与。
XXXXXXXX
↓↑
XXXXXXXX
XXXXXXXX
↓↑
XXXXXXXX
3、在练习时充分利用小组优生的带领作用。
同学们可以相互借鉴。
练习如图：
╳╳╳╳╳╳
↑↑↑↑↑↑
↓↓↓↓↓↓
╳╳╳╳╳╳
4、在进行比赛时，同学们可以先行讨论，两只手怎么更好地将三个球运达目的地，组内同学应该给本小组正在比赛的队友呐喊、加油、助威展现一个团队的凝聚力。
练习如图：
╳╳
╳╳
↓↓
↑↑
╳╳
╳╳
15
分钟
7分钟
结束部分
1、放松练习。
2、师生互评。
3、小结本课。
4、归还器材。
1、教师在愉快的氛围中带领学生做放松练习。
2、对本堂课中出手速度快的同学归纳总结，对全身发力不协调的同学进行语言上的鼓励和动作上的指导。
3、课后作业：
复习原地双手鞭打动作100次
1、学生在老师的带领下进行放松运动。
2、积极参与本课评价中，对出手速度好的和有待提高的同学都给予积极评价和帮助。
3、完成老师安排的作业。
5
分钟
场地器材
足球场半块、25个实心球、球框1个、标志桶6个、羽毛球40个。
练习密度
练习密度35%-40%
运动负荷
平均心率100-110次/ 分
课后反思：
指导教师点评：
体育课（原地双手胸前传接球）
教学设计方案
一、课的设计和构想
本次课的设计根据高一年级学生的特点始终围绕“以学生为主体，教师为主导”这个中心，积极采用新型的教学法“探究式”教学法开展实施教学，以教师乐教，学生乐学，让学生在“体验—思考--启发—顿悟-体验”中掌握运动技能。
以激发学生兴趣，活跃课堂气氛、发展学生能力出发，注重培养学生自主学习、自我评价、合作探究能力。
二、指导思想
本课贯彻“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，激发学生的篮球学习兴趣，发展学生的双手胸前传接球技能，培养学生的探究合作和积极评价的能力。
使学生在得到知识的同时得到快乐，身心得到全面和谐地发展。
让学生在观察、模仿、探究中体验快乐、轻松的体育。
三、教材的分析和处理：
篮球一直以其独特的运动魅力，把全世界不同国籍，不同肤色，不同年龄的人们，吸引到这项运动中来。
篮球传接球是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段，行进间传接球技术是在篮球比赛中运用最多的技术之一。
本节课的重点为掌握熟练的原地双手胸前传球、接球的动作技术。
难点：
领会原地双手传球、接球的动作方法，培养学生积极思考探究、愉快合作的精神。
通过不断的练习和在传接球的过程中加入防守队员，提高学生的快速支配球的能力，尤其提高身体的灵敏、协调、速度素质；培养学生自信﹑自强﹑团结协作的品质，从运动中获得成就感。
本课时采用了讲解、示范、启发、模仿、游戏、创新等教学方法。
本课在学生练习队形上有所创新，增加了学生的兴趣。
四、学情分析：
高一年级学生身体正处于成长发育阶段，随着身体的增高、体力的增强、知识的增多、认识能力的提高，大部分学生能够发挥团体的合作精神。
因此，根据学生的年龄和学习的特点在教学中采用引导学生积极体验和探究的教学方法，逐步引导学生把动体与动脑很好地结合起来，从而提高教学效果。
五、教学目标
1、认知目标：
通过教学，帮助学生建立起原地双手胸前传接球技术正确的动作概念。
并能初步掌握原地双手胸前传、接球的动作方法及要领。
2、技能目标：
通过教学，使95%以上的学生能初步掌握双手胸前传接球技术，80%左右的学生能较熟练地掌握原地双手胸前传、接球动作技术；
3、情感目标：
通过教学，培养学生积极思考探究；敢于表现自我；与同伴合作愉快；对篮球运动产生一定的兴趣，发展学生勇敢、顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结协作的集体主义精神。
六、教学法
本课将采用讲解、示范、启发、模仿、创新、等教学方法，教师讲解示范，学生通过看、听、模仿，自主探究，再进行分组练习，相互观察、相互监督学习，学会评价，充分挖掘学生自身潜力，发挥自己的创造性，展示自己的个性。
七、教学流程
八、课的特色
本课根据教学内容和学生的学习特点采用了“探究式”教学法在体育教学中的运用，“探究”教学法的核心是引导学生通过“体验—探究—思考—启发—顿悟—体验”的一个流程，能够帮助学生把动脑和动手相结合，最终学到所学的知识能力和一定的情感体验。
篮球实践课教案
班级：
高一××班人数：
48人教师：
张跃日期：
教
学
内容
原地双手胸前传接球
教学用具
篮球场1块
篮球24个
教学任务
1、帮助学生建立起原地双手胸前传接球技术正确的动作概念。
2、通过教学，使95%以上的学生能初步掌握双手胸前传接球技术，80%左右的学生能较熟练地掌握原地双手胸前传、接球动作技术。
3、通过练习培养学生勇敢、顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结协作的集体主义精神。
部分时间
课的内容
练习分量
组织教法
次
数
时间
准
备
部
分
10分
一、课堂常规
1、体委整队，报告人数。
2、师生问好。
3、提出本课任务。
4、检查服装。
5、安排见习生。
二、慢跑热身操
集合队形成两列纵队围绕篮球场慢跑中完成热身操练习（扩胸运动、振臂运动、高抬腿运动，正压腿，踝腕关节等），音乐伴奏活跃练习气氛。
1′
4′
组织方法如图a背风，背光
××××××
××××××
××××××
××××××
△
图（a）
要求：
教师声音宏亮，精神饱满，语言亲切，注重仪表。
组织方法：
如图b
←
（图b）
教法：
教师带队完成，要求学生一定要跑齐。
部分时间
课的内容
练习分量
组织教法
次
数
时间
准
备
部
分
10
分
三、球性练习
两人一球进行球性练习自由组合，激发学生有无更好的玩球的方法？
（一抛一接、一运一抢等）通过变换不同的玩球的方法，多次进行练习更加让学生熟悉球性。
5′
组织方法：
如图c
××××××
××××××
△
图（c）
教法：
教师鼓励学生自己探究不同方式的球性练习
学法要求：
要求学生两人自由搭配相互讨论采用各种熟悉球性练习。
基
本
部
分
30
分
一、技能学习
（一）、学生进行双手推拉球练习
两人一个球进行练习，教师提示持球位置，学生在练习中探究答案。
（二）、教师讲解示范，学生传接球练习
1、教师讲解正确的动作要领并示范。
传球要领：
（蹬）地、（伸）臂、（翻）腕、（抖）腕、（拨）指，用力要协调、连贯，食、中指拨球用力均匀。
22′
3′
4′
组织方法：
图d
××××××
××××××
△
图（d）
要求：
边练习边思考持球手法。
教法：
教师观察学生练习，发现好的让其演示，就此讲解要领。
易犯错误：
（1）持球手法不正确；
（2）全身配合不协调
组织方法：
如图e
××××××
××××××
△→→→×
××××××
××××××
图（e）
教法：
教师讲解动作要领，并示范。
学法要求：
学生认真听，注意看老师的示范动作。
部分时间
课的内容
练习分量
组织教法
次
数
时
间
基
本
部
分
30
分
接球要领：
（伸）臂，接球后引（缓）冲。
教学重点
传球：
肘不外张；要伸翻转；
接球：
伸臂翻腕后引
2、学生传接球练习，间隔2-3米。
两人一个球，分组练习。
要求学生练习中区“体验传球感觉—探究传球方法—思考怎样传的准—然后通过练习得到启发—最后顿悟”的方式掌握正确的原地双手胸前传接的动作要领，练习过程中可以结合发给大家的口诀卡片。
口诀卡片内容：
传球要领：
双手持球于胸前
屈膝前视脚蹬地
伸推拨转将球传
重心前移球后旋
接球要领：
两臂前伸迎来球
十指张开要抬头
触球刹那臂缓冲
篮球稳握于手中
将传接球要领编成顺口溜口诀有助于激发学生兴趣。
10′
组织方法：
如图f
△
图（f）
教法：
教师巡回提示，进行纠错（个别或集体），学生互相监督进行自主性学习。
教师发现做得好的同学让其进行展示，然后鼓掌鼓励大家。
学法要求：
学生练习中如发现不会，可以根据卡片口诀相互讨论，相互学习，进行探究尝试性练习。
部分时间
课的内容
练习分量
组织教法
次
数
时
间
基
本
部
分
30
分
（三）、学生进行抢断游戏。
三人一组，两人传球一人在中间消极防守抢断，抢断后防守队员和传球被抢队员自动换位，依次进行。
二、拓展练习
（一）“三角梅花”传接球练习。
学生分成四组每组12人，男女各两组，每组前四名同学各拿一个球背对背面向东南西北方向站立，其他同学以这四位同学为圆心半径3米站立。
（教师利用小黑板讲解练习队形）
（二）游戏（种瓜得瓜）
男女同学成人数相等的4组，每组12人，分别到篮球场的4个拐角处，一列纵队，奇数同学每人拿个球，每组最后一位同学为小组长。
比赛开始：
第一位同学运球到篮球场中心，将球放到指定位置，返回和第二位同学击掌，有第二位同学将球传入框中，依次进行，先结束队获胜。
规则：
不可抱球跑，球没入筐，捡球回指定位置再传。
5′
8min
组织方法：
三人一组，学生自由组合。
↗
×→××
↘
↗
×→××
↘
图（g）
教法：
教师巡视指导，提示学生可以采用不同方式的传球给队友，比如击地球、弧线球、正面传球等方式，教师对做得好的同学及时提出表扬。
学法要求：
学生在游戏中积极思考探究、尝试怎样才能避开防守把球传给队友。
组织方法:
教法：
教师巡回指导，纠错。
学法要求：
重点体会左右方向传接球，可选择不同方式传球。
组织方法：
教法：
教师组织好队形，鸣哨，比赛开始。
学法要求：
学生遵守规则，认真完成。
部分时间
课的内容
练习分量
组织教法
次数
时间
结
束
部
分
5
分
一、放松操（音乐伴奏）
两人一直抖手臂、捶捶背、
3′
升级会员 