PPT早会-心态与成功.doc

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心态与成功

人与人之间只有很小的差异，但这种差异却往往造成了人生结果的巨大差异；很小的差异就是人生的态度是积极地还是消极的，巨大的差异就是结果的成功与失败！

“积极的心态决定了成功的85%

•你用什么样的心态对待生活，生活就怎样对待你；

•你用什么样的态度对待别人，别人就用什么样的态度对待你；

•任务之前的态度决定了最后有多大的成功；

•在组织中的地位越高，越能找到最佳心态。

因此，有什么样的心态，就有什么样的思维和行为，就有什么样的环境和世界，就有什么样的未来和人生。

一.什么是心态

心态就是内心的想法和外在的表现。

心态只有两种，积极的和消极的。

积极的心态，就是心灵的健康和营养。

这样的心灵，能吸收财富，成功，快乐和身体的健康。

消极的心态，却是心灵的疾病和垃圾。

这样的心灵，不仅排斥财富，成功，快乐和健康，甚至会夺走生活已有的一切。

二.心态是如何影响人的

任何事物都有积极的一面和消极的一面，这就要看你的心态是积极的还是消极的。

如果你是积极的，你看到的就是乐观，进步，向上的一面，你的人生，工作，人际关系及周围的一切就都是成功向上的；如果你是消极的，你看到的就是悲观，失望，灰暗的一面，你的人生自然也就乐观不起来。

三.消极为什么使人不能成功

1.消极心态丧失机会

一到关键时刻，消极心态便散布疑云迷雾，即使出现机会也看不清抓不到

2.消极心态使希望泯灭

消极心态者总是埋怨，责怪，指责别人，找借口，推卸责任。

因丧失责任感而推毁自我信心，使希望泯灭。

看不到将来的希望，也就激发不出任何动力。

3.消极心态限制潜能发挥

人不可能取得自己并不追求的成就。

人不相信他能达到的成就，他便不会去争取。

消极心态者不但想到世界最坏的一面，而且想到细节最坏的一面。

他们不敢企求，成了自己潜能最大的敌人。

4.消极心态消耗90%的精力

消极者日复一日在消极的境遇中挣扎。

5.消极悲观失望，随波逐流，不能充分享受人生

在人生整个航程中，消极心态者一路上都是晕船。

无论目前境况如何，他们未来总是感到失望，恶心。

在“作呕”的状态下，无意认定目标，无力操控航向，只好随波逐流，任由飘荡。

何谈快乐，成功，健康，更但不上充分享受人生旅程美好的风光。

四.积极心态四大修炼法

之一心态替代

这个训练源于心理学的一个原理，即在同一时间内，人的意念只有一个，也就是说人的表现意识一次只能作出一个决定，坐就是坐，站就是站，进就是进，退就是退，笑就是笑，哭就是哭；不能又坐又站，又进又退，又哭又笑。

同时人们做出的每一个决定都是情绪化的，强烈的情绪支配微弱的情绪。

因此得出的“替代定律”：

人的心态和情绪要么消极，要么积极，二者势不两立，非此即彼，消极的那一刻绝不积极；积极的时候绝无消极，而人则永远都有作出选择或替代的权力。

这是一个不定期训练，但在一个月内必须保证

1.不谈论消极的人，消极的事，不说消极的话

2.用积极的心理期望替代消极的心理期望，用积极的心态替代消极的心态，用积极的情绪替代消极的情绪。

怎样替代呢？

当自己一出现消极的心态，情绪和心理期待时，立刻警觉起来，马上想到“替换”这个词，对消极因素进行抑制和否定，“强行”用积极的想法占领心思，并让它强烈起来。

大声对自己说“太好了”，我终于有机会挑战自己了！

之二誓言激励

怎样设立自己的誓言：

1.用第一人称“我”；

2.用肯定的语气；

3.以个人的目标为导向，并且要明确具体；

4.要表达实现目标后的感觉；

写下您的誓言：

————————————

训练

1.每天早晨起床和晚上睡觉前，对着镜子大声地把“誓言”说出来。

2.将誓言写在小卡片上，或贴在浴室的镜子上面，或压在办公桌的玻璃板下，或装在你的皮夹里，或者在衬衣口袋里以及放在任何时候都能拿到和随时都能看到的地方。

3.将你的“誓言”与别人一起分享，讲给亲朋好友听，和他们展开讨论等等。

说明：

千万不要小看“誓言”的作用和力量，它能在日积月累中，不知不觉改变你的心态，影响你的行为，开发的潜能。

坚持一个月就会有明显的效果

之三

建立自信

1.无论开大会，小会，主动坐到最前面；

2.会上主动发言，大声说话；

3.走路比别人快20%--30%；

4.交谈时注视着对方；

5.大方，开朗的笑；

6.克服自卑；

不过分自责和批评自己，取长补短，正确评价自己与他人

7.克服忧虑；

*问自己，究竟忧虑什么

*把忧虑的事写下来

*分析最坏的结果，作好最坏的准备

*找出事情万一发生的解决办法

*利用“替代定律”解除心理包袱，采取有意义的行动，乐观去迎接它

训练：

面带笑容大声的对自己说：

*我喜欢我自己

.*我是负责的！

*我是最棒的！

*我一定要成功！

•之四、角色假定

•1、确定你最崇拜和羡慕的那个人。

2、明确他让你崇拜和羡慕的主要因素，找出他成功的主要原因。

3、每时每该把自己想像成他，假定自己就是他，像他那样具有成功的素质，为人做事。

4、持续21天，你就你那个人一样，有成功的素质。

之五目标视觉化

.将目标实现后的成功感觉，映在脑海里，预先视觉化，建立一幅明确而具体的心理景象。

建立心理景象的目的，是为了开发潜意识，获得潜意识，使潜能得到最大的发挥，从而最快地实现目标。

视觉化越具体，重复的次数越多，自己的目标越清晰，意义就越重大，战胜困难的信心就越强，对自己的激励作用也就越大。

任何一件事情，只要你持续的放在脑海中，你就可能达到和拥有所想要的模式。

成功的人时常想到成功的景象

失败的人时常想到失败的景象