情商智商成功_精品文档.ppt

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南京中医药大学心理学院李品品Lipinpin_,2010年11月30日,情商的开发与适应能力的提高,引子：

测测你的智力,2,3,思考,4,一个人前半生取决于智商后半生取决于情商,高智商不是成功的唯一因素智商IQ（IntelligenceQuotient）IQ=智商（智力商数）指一个人所具有的智慧多少和对科学知识理解、掌握能力。

7,20%,80%,了解你的情商水平,8,9,10,11,12,13,情绪（emotion）：

是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。

构成：

生理唤醒外显表情主观体验,什么是情绪,情绪识别,1-高兴，2-惊奇，3-生气，4-厌恶5-恐惧，6-悲伤，7-轻蔑,情绪的表达,面部表情：

面部肌肉变化的模式。

伤心嘴角下撇；高兴嘴角提升；痛苦咬住嘴巴姿态：

面部以外的身体部位动作。

手舞足蹈高兴；跺脚生气；垂头沮丧语调：

言语的声调、节奏和速度。

人类表情具有普遍性,羡慕这个情绪向下发展会变成什么?

羡慕妒忌憎恨陷害。

羡慕这个情绪向上发展会变成什么？

羡慕亲近学习超越。

能够把自己的情绪向上发展的人是高情商的人。

什么是情商（EQ）,21,情商（EmotionQuotient）,22,情商的重要性,23,24,25,1、知道自己的情绪靠内省2、知道别人的情绪靠移情3、管理别人的情绪靠赞美4、管理自己的情绪通过操之在我,提升情商要把握四种情绪,