《积极的参加课外体育活动5篇范文》.docx

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《积极的参加课外体育活动5篇范文》

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第一篇：

积极的参加课外体育活动积极的参加课外体育活动

达州宣汉刘成

教学目标。

认识到要科学合理的安排体育课外活动。

并要在体育活动中要注意的地方。

教学重点：

什么是合理的课外体育活动

教学难点；如何坚持科学的活动方法

课前准备：

有关体育锻炼的录象带几录象机、电视机等

教学程序：

一、导入新课：

今天我们要学习新课：

3.积极参加课外体育活动。

同学们，你们喜欢体育活动吗。

下面我就一起来学习一下怎样参加课外体育锻炼。

二、学习新课：

1、参加课外体育活动要注意的地方。

a参加课外体育活动要做充分的准备活动课。

这样可以减少肌肉扭伤和其他事故的发生。

b做到量力而行，循序渐进。

在参加课外体育活动的时一定要注意运动的量的逐渐的增加。

c在参加夏季要课外体育的时候要注意中暑。

要注意及时的补充水份和在阳光下的时间。

d在进行跑步的活动中要用鼻呼吸。

要有节奏的进行呼吸。

e不要在过饱或饥饿的情况下的活动。

注意患心脏病、肾炎、肝炎、哮喘病的同学，在患病期间的不要参加课外体育锻炼。

f活动时，身上不要带小刀等铁器，不穿皮鞋。

2.参加体育活动的好处：

a能增强大脑皮质的功能，经常长跑的人，往往精力充沛，不易疲劳。

b能增强心脏、血管系统的功能，使心脏发达，心跳有力。

c能增强呼吸系统的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更发达，肺活量增加。

d还能增强人体运动的功能，使肢体抗压、抗弯、抗断能力增强。

e可以减轻体重，使身体更健美。

三、布置作业：

1、简单说说进行课外体育活动时应注意鞋什么。

板书设计：

积极参加课外体育活动

合理安排课外体育活动

注意：

准备活动量力而行、循序渐进防止

中暑用鼻呼吸不要过饱或饥饿不带病参

加安全

课后小结：

第二篇：

学生参加课外体育活动分析摘要：

本文着重调查研究分析了普通高校大学生课外体育活动兴趣、动机与规律。

旨在探索提高高校学生课外体育活动的主动性和自觉性，增强课外活动的效果。

关键词：

普通高校动机兴趣课外活动

课外体育活动是实现学校体育目的任务的重要组织成形式，也是增强体质发展个性重要途径之一，为提高大学生参加课外体育活动的效果，本文着重调查研究了大学生课外体育活动兴趣与动机，探索一系列措施，为在高校普及课外体育活动提供参考。

１.研究对象与方法

１.１研究对象

本文随机抽取普通高校男女大学生２０００人，进行了问卷测评，有效回收率９４.５％。

１.２研究方法

采用问卷调查法，文献资料分析法，座谈法和基本常规统计法。

２.测试结果的研究与分析

２.１大学生参加课外活动的动机与分析

课外体育活动机是直接推动学生进行课外锻炼的一种内在力理：

从对学生课外体育活动机的调查来看，男生排列在前四位的动机是增强体质（占４６.１９％）强壮体格（占１４.９３％），发展个性，寻求心理平衡（占１１.９２％）。

女性排列在前四位的动机是丰富生活情趣（占１８.２６％），健美体型（占１６.３５），发展个性，寻求心理衡（占１１.４１％），调查结果表明：

男女生参加课外体育活动的动机多集中在增强体质，丰富生活情趣及强壮体格，健美体型方面。

这与学生的自身需要有着密切的联系同时还说明学生已认识到了体育的价值和功能，这正是他们参加课外活动的主要原因。

２.２大学生参加课外活动兴趣分析与研究

从学生课外体育活动项目的选择来看，男生排列前三位项目是蓝球（２７.８％），足球和健身运动（１８.４％），排球（１２.１％），合计占５８.３％，女生排列在前三位的项目是：

形体健美（３１.４％），蓝球球（１４.５％），中长跑（１３.８％），合计占５９.７％，这表明男女生体育兴趣的稳定趋于明显集中，女生的兴趣稳定性略高于男生。

项目的选择上，男女生大都选择有明显的健身性、健美性、趣味性娱乐性内容。

２.３学生参加课外体育活动出勤率分析

从一个学期三次随机抽样（见表２）得出，一年级学生参加课外活动出勤率最高，其次是二年级、三年级，出勤率最低的是四年级，其原因是：

一年级学生刚进入大学，对新的体育学习环境、内容、手段和要求等各方面处于了解好奇之中，比如，对完成大学体育必修课程没有把握，担心体育“达标”是否能通过等，所以参加与频数呈最高状态。

二年级学生相对于处于稳定阶段。

三年级学生则由于结束了两年的系统体育教学之后，无任何督促与压力，所以出勤率明显下降，四年级学生由于专业课程负担较重每学期有一半时间要下到附属医院实习，故参加体育活动受到时间限制，出勤率最低。

３、提高学生课外体育活动超味性，实效性的主要措施。

（１）首先根据学生兴趣爱好，自由选择内容进行相对稳定的活动方式。

为此，我们确定了篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、体操、武术、健美操、田径（含达标）为活动内容。

由学生自己根据兴趣爱好与特长自由选择。

（２）在我们的教学改革和教材的编写中，要兼顾到学生体育活动兴趣趋向于健身健美运动和娱乐性运动的特点。

选编一些学生直接感兴趣的教材内容。

对普遍受到学生喜爱的娱乐性运动，学校体育教研室应协同学生会，团委等部门，利用节假日和课余时间，尽可能多组织一些这类活动和竞赛。

（３）在抓课外活动同时，结合达标项目举行小型多样的单项比赛，对早操，院代表队训练进行齐抓共管，做到统筹兼顾，全面提高，我院达标率自９０年至今均保持在９５％以上，其中优秀率达３５％左右，连续三年被评为省达标优秀单位。

在早操、课外活动形成了自己的特色，８９年至９４年被省教发，省体委授予群体工作先进单位。

４.结论与建议

（１）大学生课外体育活动兴趣和动机富有明显的社会性，更服从于未来社会主义建设事业的需要，生活的职业志向和抱负成了他们学习的主要动力。

（２）加强课外活动的组织工作，学生辅导员班主任、特别是体育教师在课外体育活动中，加强组织及辅导工作。

在早操，课外活动起核心作用，加强高年级学生课外活动管理工作。

（３）学校还应从实际出发，积极创造条件，改善运动场地，器材设备和卫生条件，为学生创造一个良好的锻炼环境，以激发学生的锻炼动机和兴趣，使其逐步养成经常锻炼的好习惯。

（４）要完成增加学生体质的任务，仅靠每周９０分钟的体育课教学是远远不够的，需要通过开展一系列丰在的课外体育活动才能得以实现。

（５）学校体育的改革需要我们重新认识学校课外体育活动的重要地位，随着体育走向世界，面向未来，社会主义建设发展以及人们文化经济、生活的改变和变化，终生体育之思想被人们所重视，尤其是是把培养学生“体育能力”作为学校体育目标的重要内容之一。

随着学校体育改革的不断深化，学校课外体育活动将成为学校体育自身的“大课堂”，课堂９０分钟完成不了的任务以及学校各种任务将在课外体育活动过程中得到最大限度的弥补和完成。

课外体育活动作为学校体育的“正业”，将为学校体育以及整个学校注入新的生机和活力。

主要参考文献

１《武汉体育学院学报》１９９３.３

２《湖南师范大学学报》１９９３.增刊

３《浙江体育科技》１９９３.６

第三篇：

积极参加体育锻炼积极参加体育锻炼，练就强健的体魄

海塘小学徐忠英

身体好，学习才有可能好，身体不好，学习不可能好。

那么怎么样才能拥有健康、强健的体魄呢。

除了要合理的饮食以外，最直接也最有效的方法就是积极参加体育锻炼。

通过经常的体育锻炼，可以使神经的工作强度、均衡性、灵活性、以及神经细胞的工作耐久力提高，能使大脑在紧张的过程在获得更充足的能量物质和氧气，从而达到更好的学习效果。

紧张的学习过后进行一定的体育运动可避免大脑的过度紧张，可以消除疲劳，使头脑清醒，思维敏捷，从而达到我们常说的1+7>8的效果。

现在，气温下降，正是锻炼身体的好时机。

参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季参加体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。

同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。

所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。

冬季体育锻炼，大都在室外进行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。

阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。

尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。

一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。

这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：

“你想健康吗。

你想聪明吗。

你想健美吗。

请运动吧。

”。

我的发言完毕。

谢谢大家。

加强冬季锻炼

唱响“阳光、健康、和谐”的旋律尊敬的老师、亲爱的

同学们：

大家早上好。

我今天国旗下的讲话的题目是。

“加强冬季锻炼，唱响“阳光、健康、和谐”的旋律”。

气温骤降，冬天确确实实已来到我们身边，我们每一个人都面临着寒冷的考验。

那么，我们拿什么抵御严寒，战胜寒冷呢。

“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。

没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的。

因为，运动不仅是生命体充满活力的象征，还是生命体得以延续的动力和源泉，自然也是抵御战胜严寒的一大法宝。

，冬天，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。

参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志。

俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼，能够多接受阳光的照射，弥补冬季阳光照射的不足。

阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。

尤其对正在长身体的我们青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

以运动来增强体质、陶冶情操、弘扬民族精神，把“健康第一”的理念根植于我们每一位学生的心中。

希望同学们以昂扬的斗志，抖擞的精神状态参加冬季体育锻炼活动。

我们的口号是：

“每天锻炼一阵子，快乐健康一辈子”。

同学们，为了我们的学习、生活和未来的事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来，加强冬季锻炼，共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到“人人锻炼，个个阳光”的目标。

在此，我代表我们班级特向全校同学发出如下倡议：

一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真做操，积极参加球类、跳绳、踢腱子等各种有趣的体育游戏活动。

二、各班同学，从自己实际出发，制定适合自己冬季锻炼计划，现在开始每天坚持长跑1000米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。

三、在节假日里，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。

同学们：

冬季参加体育运动尽管好处很多，有些问题也必须要引起注意：

1、不要在汽车频繁来往的路边上活动，跑步时，眼睛向前看，不要盯着地上，手应该积极摆动，切不可插在口袋里，嘴巴也应该闭上，要注意卫生和安全。

2、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。

防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

要注意科学

3、根据自身的体质循序渐进，慢慢加大速度强度，跑前应当做好准备活动，跑步过程中切忌憋气，跑步后不宜马上停下或坐下，应慢走二三分钟。

4、冬季锻炼要注意预防感冒。

冬季天气比较冷，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。

5、要避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼，这一点对于体质较弱的人尤其重要。

要注意合理，不要过于激烈，运动量不易过大。

6、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”，要持之以恒。

老师们，

同学们：

大家好。

今天我讲话的题目是：

生命在于运动

健康才是幸福

“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。

“幸福的基础是健康的身体。

”关爱自己的身体，关心自己的健康，这不仅是对自己负责，更是对亲朋好友的义务。

保持健康的身体，离不开运动。

生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持换来健康，健康才是幸福。

人可以拥有一切美好的事物，但这一切都是以健康的身体为前提的。

如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。

只有健康的身体，才有健全的精神；只有健康的体魄，才是一切希望的开始。

正所谓“身体是革命的本钱”，健康强壮的体质是我们一辈子的财富，只有拥有它，我们才能在以后的学习生活和工作中更出色、更高效地完成任务。

而且适当的体育锻炼可以缓解我们在学习生活中的压力，同学们在一起锻炼的过程中，还可以加强相互之间的交流与理解，增强班级的凝聚力。

每天锻炼身体，还能增强体质，预防疾病。

因为多进行户外运动，可以更充分地吸收水分、呼吸新鲜空气和沐浴大自然的阳光，能增加身体耐寒耐热的能力，而且还能增加身体对外界刺激的适应力和抵抗力等等。

为了能使我们的生命焕发出热情和xxxxxxxxxxxx，为了我们能有一个更强壮的身体，更好地学习、工作和生活，在这里，老师想给大家几条建议：

1、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。

2、积极参加户外活动，养成良好的锻炼习惯。

让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。

3、劳逸结合，在课间进行有益于身心健康的体育活动；

4、利用好体育课，进行球类等各种运动，培养对体育活动的兴趣。

5、保证两操的质量，达到增强体质，陶冶情操的目的

奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生说。

“你想健康吗。

你想聪明吗。

你想健美吗。

请运动吧。

”。

同学们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的力，享受运动的快乐；让我们用运动的火光来点燃生命的灿烂。

让我们从今天开始，与生命一起长跑。

我的讲话完毕，谢谢大家。

第四篇：

积极参加体育锻炼积极参加体育锻炼，积极参加体育锻炼，练就强健的体魄海塘小学徐忠英

身体好，学习才有可能好，身体不好，学习不可能好。

那么怎么样才能拥有健康、强健的体魄呢。

除了要合理的饮食以外，最直接也最有效的方法就是积极参加体育锻炼。

通过经常的体育锻炼，可以使神经的工作强度、均衡性、灵活性、以及神经细胞的工作耐久力提高，能使大脑在紧张的过程在获得更充足的能量物质和氧气，从而达到更好的学习效果。

紧张的学习过后进行一定的体育运动可避免大脑的过度紧张，可以消除疲劳，使头脑清醒，思维敏捷，从而达到我们常说的1+7>8的效果。

现在，气温下降，正是锻炼身体的好时机。

参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季参加体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。

同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。

所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。

冬季体育锻炼，大都在室外进行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。

阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。

尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。

一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。

这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：

“你想健康吗。

你想聪明吗。

你想健美吗。

请运动吧。

”。

我的发言完毕。

谢谢大家。

加强冬季锻炼

唱响“阳光、健康、和谐”唱响“阳光、健康、和谐”的旋律

尊敬的老师、亲爱的

同学们：

大家早上好。

我今天国旗下

的讲话的题目是：

“加强冬季锻炼，唱响“阳光、健康、和谐”的旋律”。

气温骤降，冬天确确实实已来到我们身边，我们每一个人都面临着寒冷的考验。

那么，我们拿什么抵御严寒，战胜寒冷呢。

“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。

没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的。

因为，运动不仅是生命体充满活力的象征，还是生命体得以延续的动力和源泉，自然也是抵御战胜严寒的一大法宝。

，冬天，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。

参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志。

俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼，能够多接受阳光的照射，弥补冬季阳光照射的不足。

阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。

尤其对正在长身体的我们青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

以运动来增强体质、陶冶情操、弘扬民族精神，把“健康第一”的理念根植于我们每一位学生的心中。

希望同学们以昂扬的斗志，抖擞的精神状态参加冬季体育锻炼活动。

我们的口号是：

“每天锻炼一阵子，快乐健康一辈子”。

同学们，为了我们的学习、生活和未来的事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来，加强冬季锻炼，共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到“人人锻炼，个个阳光”的目标。

在此，我代表我们班级特向全校同学发出如下倡议：

一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真做操，积极参加球类、跳绳、踢腱子等各种有趣的体育游戏活动。

二、各班同学，从自己实际出发，制定适合自己冬季锻炼计划，现在开始每天坚持长跑1000米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。

三、在节假日里，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。

同学们：

冬季参加体育运动尽管好处很多，有些问题也必须要引起注意：

1、不要在汽车频繁来往的路边上活动，跑步时，眼睛向前看，不要盯着地上，手应该积极摆动，切不可插在口袋里，嘴巴也应该闭上，要注意卫生和安全。

2、参加锻炼之前一定要做一些准备活

动。

防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

要注意科学

3、根据自身的体质循序渐进，慢慢加大速度强度，跑前应当做好准备活动，跑步过程中切忌憋气，跑步后不宜马上停下或坐下，应慢走二三分钟。

4、冬季锻炼要注意预防感冒。

冬季天气比较冷，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。

5、要避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼，这一点对于体质较弱的人尤其重要。

要注意合理，不要过于激烈，运动量不易过大。

6、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”，要持之以恒。

老师们，

同学们：

大家好。

今天我讲话的题目是：

生命在于运动健康才是幸福“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。

“幸福的基础是健康的身体。

”关爱自己的身体，关心自己的健康，这不仅是对自己负责，更是对亲朋好友的义务。

保持健康的身体，离不开运动。

生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持换来健康，健康才是幸福。

人可以拥有一切美好的事物，但这一切都是以健康的身体为前提的。

如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。

只有健康的身体，才有健全的精神；只有健康的体魄，才是一切希望的开始。

正所谓“身体是革命的本钱”，健康强壮的体质是我们一辈子的财富，只有拥有它，我们才能在以后的学习生活和工作中更出色、更高效地完成任务。

而且适当的体育锻炼可以缓解我们在学习生活中的压力，同学们在一起锻炼的过程中，还可以加强相互之间的交流与理解，增强班级的凝聚力。

每天锻炼身体，还能增强体质，预防疾病。

因为多进行户外运动，可以更充分地吸收水分、呼吸新鲜空气和沐浴大自然的阳光，能增加身体耐寒耐热的能力，而且还能增加身体对外界刺激的适应力和抵抗力等等。

为了能使我们的生命焕发出热情和xxxxxxxxxxxx，为了我们能有一个更强壮的身体，更好地学习、工作和生活，在这里，老师想给大家几条建议：

1、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。

2、积极参加户外活动，养成良好的锻炼习惯。

让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。

3、劳逸结合，在课间进行有益于身心健康的体育活动；

4、利用好体育课，进行球类等各种运动，培养对体育活动的兴趣。

5、保证两操的质量，达到增强体质，陶冶情操的目的

奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生说。

“你想健康吗。

你想聪明吗。

你想健美吗。

请运动吧。

”。

同学们，让我们一起走向操场

、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的力，享受运动的快乐；让我们用运动的火光来点燃生命的灿烂。

让我

们从今天开始，与生命一起长跑。

我的讲话完毕，谢谢大家。

第五篇：

关于中学生参加课外体育活动的调查问卷关于中学生参加课外体育活动的调查问卷

亲爱的

同学们：

你好。

非常感谢你参加本次的调查活动，本课题是调查了解关于中学生参加课外体育活动情况，目的是为了让同学们更好地开展课外体育活动，提高课外体育兴趣，以便为你服务。

调查不记名，只是用于全部资料的综合统计。

请你在填写每个问题之前，先看清每个问题的内容和要求，并根据实际情况认真填写。

请在答案后的方框内打“√”。

谢谢你的合作。

祝你学习进步，身体健康。

您的性别：

男□女□

您所在的年级：

高一级□高二级□

1.对于课外活动你的兴趣

a.很大□b.一般□c.没兴趣□

2.您对参加课外体育活动的态度。

a.学习再紧张也要参加□b.有时间就参加□

c.可要可不要，视情况而定□d.学习忙就放弃参与□

e.不喜欢体育活动□

3.您参加课外体育活动的频率。

a.经常参加□b.有时参加□c.很少参加□d.不参加□

4.您每周参加课外体育活动的次数。

a.几乎没有□b.1~2次/周□c.3~4次/周□d.5次以上□

5.您每次参加课外体育活动的时间。

a.少于30min□b.30~60min□c.60~120min□d.120min以上□

6.您每次参加课外体育活动的强度。

a.无明显感觉□b.微微出汗□c.中等出汗□d.大汗淋漓□

7.你们学校的运动设施。

a.好□b.可以□c.一般□d.不好□

8.你们学校对你们的课外活动的要求。

a.严格□b.一般□c.不管□

9.学校是否经常举行一些比赛：

如篮球，排球赛......

a.经常□b.不经常□c.从没□

10.你是否参加一些比赛。

a.经常□b.偶尔□c.从没□

11.参加课外活动后心情会。

a.放松□b.稍微好一点□c.更差□d.没影响□

12.你们学校平时参加课外活动的人多不多。

a.多□b.