小学四年级体育电子教案全册.docx
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小学四年级体育电子教案全册
四年级上册体育教学计划
一、教材分析
各项运动的基本教学内容与发展身体、教学分别排列，以保持身体素质的运动项目的固有特点和增加锻炼身体的实效性，基本部分占70%，选用部分占30%，其中，体育卫生保健基础知识占6%，使儿童懂理粗浅的卫生保健知识，基本运动游戏占11%，帮助儿童认识事物，促进体力和智力的发展，韵律操占6%，培养正确的身体姿势，田径占15%，发展身体素质，提高运动能力，体操占16%，培养学生组织纪律性，小球类占6%，提高身体基本活动能力，民族体育占6%，激发儿童民族自豪感，发展身体素质占4%，提高身体活动能力，全面发展。
二、教学目标：
1．进一步了解和认识自己的身体，初步掌握科学锻炼身体的简单方法和评价身体锻炼效果的基本方法，能掌握所学知识，锻炼身体。
2．掌握所学各项运动的基本技能，提高运动技能，进一步促进身体素质和运动的能力的发展。
3．提高学习体育知识参加体育活动的积极性，初步树立公正、协作、负责的观念，在团体活动中注意协调配合与同伴的关系。
三、教学重点、难点
1．使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2．进一步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。
3．“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在学校里，学生会获得有助于学生强壮体魄的体育运动项目和方法，有助学生身心健康的运动心里小知识和卫生小常识，有助学生于学生与人成功交往的各种小游戏和团队活动，有助学生于学生感受成功快乐的体育竞赛游戏。
4．了解心脏的功能及其体育锻炼的关系。
培养学生积极参加课间、课外活动的良好态度和习惯。
5．掌握少年拳的要领，严格动作要领。
掌握基本的体育动作及蹲距式跳远和在支撑跳跃及篮球及基本技术.起跑后加速和终点冲刺跑技术等.
6．掌握游戏规律等。
四、教学措施
1．教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2．运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱。
互相帮助等集体意识和良好作风。
3．发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
1体育基本知识
2高抬腿,50米,100米跑
3定时跑（3---6秒）
4上步单跳模式，蹲锯式跳远
5单，双手胸前推实心球，掷沙袋
6徒手操
7跳短绳
8侧手翻，仰卧起坐
9山羊分腿腾越
10篮球基本技术，教学比赛
11武术操练习
12韵律活动
13游戏
10高抬腿,50米,100米跑
15高抬腿,50米,100米跑
161000米~2000米自然地形跑
17500米~1000米自然地形跑
18400米跑
1950米×8往返跑
20期末复习检测
第一周第1课时室内课
教学目标：
开学教育
1.问好，憧憬未来。
2.反馈寒假学生身体锻炼情况和完成布置的体育作业。
3.对体育委员的工作提出高要求。
4.对学生纪律的要求：
①上课不能迟到，第二声铃声响起后必须在体育委员的带领下整理好队伍。
②上课要穿运动服，不能穿牛仔裤，皮鞋，靴子等。
③上课后不能去厕所，一定要在课前去厕所。
④不能私自请假，请假的同学要亲自跟我请假，另外请假的同学必须做在老师规定的地方看其他同学上课。
⑤其他老师不能私自占用体育课，有特殊情况要提早跟我打声招呼。
5.宣布本学期的学习内容。
6.布置本周的体育作业：
一分钟仰卧起坐。
7.到操场整队，重新安排站位。
8.达标统计：
上课人数人，达标率％，矫正后％。
第一周第2课时（新授）
学习目标：
1.进一步体会跑步——立定的正确姿势，养成良好的身体姿势。
2.充分发挥学生的创造思维和参与意识，培养勇于克服克服困难的意志品质。
学习内容：
跑步走---立定，高抬腿跑---后踢腿跑----30米加速跑，踏石过河
重点：
动作自然协调
难点：
集体步调一致
教学过程：
一、跑步走
教师组织教学：
1.激发学生学习的兴趣和热爱集体的精神
2.理解并掌握跑步走——立定
3.发挥学生的主体作用
学生学习活动：
1.教师提示学生注意体会动作的节奏
2.学生分小组进行复习练习
3.学生轮流当指挥员
4教师巡视指导、鼓励
5.学生展示
二、高抬腿跑---后踢腿跑----30米加速跑
高抬腿跑的教学重点是：
摆动腿高抬；难点：
蹬地腿充分伸直。
教师组织教学：
教师组织学生分项目先进行练习一段时间，然后再组织学生进行比赛，指出不足，进行纠正。
三、踏石过河
1.教师讲解示范，学生认真听，质疑。
2.学生分组比赛。
3.师生互相小结。
四、放松阶段
1.教师对整堂课进行总结，评价。
2.回收器材，师生告别。
五、达标统计：
上课人数人，达标率％，矫正后％。
第一周第3课时（新授）
学习目标：
相互帮助,提高技能
学习内容：
长绳短绳
教学过程：
一、队列练习、提高学生兴趣
教师活动：
1.教师提出队列练习的要求。
2.组织齐步走的队列练习
3.组织反口令练习
学生活动：
1.认真、积极的完成齐步走的队列练习
2.完成反口令的队列练习
组织：
二、合作探究、掌握技能
重点：
能够很熟练进行短绳练习
难点：
在练习的过程中能很好的衔接
教师活动：
1.提出长绳的练习的要求
2.分发长绳、分组别、指定场地
3.组织练习
4.组织进行3分钟的长绳练习。
5.提出进行广播操的复习
6.组织广播操的练习
7.讲解“拉马”的练习方法
8.组织2人一组的拉马练习
9.组织50次短绳的练习
10.进行一分钟的短绳练习
学生活动：
1.认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力
2.积极的参与到3分钟的练习
3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。
4.和同伴合作完成拉马的练习
5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。
组织：
三、组织方法、提高机体的能力
教师活动：
教师提出放松的要求
组织放松
学生活动：
尽情的放松机体
组织：
场地器材：
短绳、长绳若干
四、达标统计：
上课人数人，达标率％，矫正后％。
第二周第4课时（新授）
学习目标：
在艰苦的环境中锻炼自己的意志
学习内容：
自然地形跑
教学过程：
一、有趣的队列练习
教师活动：
1.提出队列练习的要求
2.组织齐步走的练习
3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习
学生活动：
1.在教师的指挥下完成齐步走的练习
2.认真、积极的进行反口令练习
组织：
二、合作探究、掌握技能
重点：
在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节
难点：
在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去
教师活动：
1.提出游戏“大鱼网”的要求
2.讲解游戏的方法
3.组织全班同学为一大组进行游戏
4.教师随时对游戏进行调控
5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习
6.分两组进行大鱼网的游戏
7.提出以小组为单位进行自然地形跑
8.组织学生自主的组合分成若干小组，明确小组的职责。
9.在小组长的带领下进行自然地形
学生活动：
1.在教师的带领下进行集体游戏
2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习
3.分组合作进行游戏
4.自主的寻找伙伴并民主的推选小组长
5.在小组长的带领下进行自然地形练习
组织：
三、自主的练习、提高自身素质
教师活动：
提出素质练习的要求
组织素质练习
学生活动：
自主的进行
组织：
散点队形
四、场地器材：
操场
五、
课后反思：
1.在常规中，体委的整队的时间应该紧凑。
加强同学们的常规练习。
2.在进行反口令的练习时可以采用小组间的比赛。
3.在进行游戏“贴烧饼”的时在对蹲着的同学的处理手段可以灵活。
应该让其他参加游戏的同伴都知道，这样可以相互的督促。
4.在进行自然地形跑的时候，教师在讲解跑的要求应该明确。
这包括：
A小组长的职责。
B.奔跑的速度和时间。
同时要求认真的听讲教师的讲解。
第二周第5课时（新授）
学习目标：
发展跳跃能力。
增强下肢力量。
学习内容：
助跑起跳摸高（树干）
重点：
起跳时蹬地用力，摆动腿用力上摆。
难点：
控制身体的平衡。
教学过程：
教学重点：
笫一、二跳结合技术。
教学难点：
笫二跳起跳快速，摆动腿尽量向前高抬。
一、开始部分：
1．体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。
2．师生问好！
3．宣布本课教学目标、整理服装、报数。
4．教学组织：
立正、稍息、看齐、报数。
5．队列练习：
成四列横队。
一、助跑起跳手摸高（摸树干）
1.教师讲解助跑起跳的方法，并且做示范，提出疑问，怎么样才能跳得摸得到高出的树干。
2.学生认真思考老师提出的问题，进行小组讨论，得出结论。
3.学生按各组的顺序进行练习，教师组织学生进行安全保卫工作。
4.教师认真观察学生的动作，指出优缺点，并请个别学生进行练习，让学生观察他们的动作，指出不足。
二、对墙投反弹球
1.组织学生进行比赛，分组比赛，结伴比赛。
2.在比赛游戏中，去感受投掷时的动作出手角度，用力等等。
三、滚铁环接力
1.教师组织学生进行研究，如何才能让铁环运动起来。
2.分组进行练习，比赛，及时进行评价。
四、结束部分：
（一）放松运动：
①手臂放松。
②腿部放松。
③跳跃放松。
（二）小结本课：
（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。
（四）收拾器材：
布置学生收拾器材。
作业：
练习书中25页的武术套路
五、
第二周第6课时（新授）
学习目标：
小组合作在游戏中完成跑的练习.
学习内容：
队列练习游戏：
老鹰抓小鸡、接力
教学过程：
一、队列练习、提高团体的认识
教师活动：
1.教师提出队列练习的要求
2.讲解队列练习的方法
3.组织队列练习
学生活动：
1.知道队列练习的方法
2.积极的进行队列练习
组织：
纵队和横队
二、小组合作、完成练习
重点：
在游戏中学会相互的合作完成练习
难点：
提高小组合作的效率
教师活动：
1.把全班分成人数相等的六小组
2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求
3.组织游戏老鹰抓小鸡
4.提出游戏的要求
5.组织学生布置游戏场地
6.组织游戏
学生活动：
1.在小组中民主的选举小组帐
2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏
3.小组合作布置场地
4.在小组中决定接力的顺序
5.进行游戏
组织：
以小组为单位练习
三、场地器材：
操场
第三周第7课时（新授）
学习目标：
在自主的练习中提高跳绳的成绩
学习内容：
游戏《找朋友》短绳
教学过程：
一、有趣的小游戏
教师活动：
1.提出队列练习的要求
2.组织队列练习.
3.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法
4.组织游戏
学生活动：
1.积极的投入到游戏中去.
2.大胆的为同伴进行示范
3.全身心的投入到游戏中去。
组织：
二、合作探究、掌握技能
重点：
在合作中掌握短绳的技能
难点：
在合作中提高短绳技能
教师活动：
1.组织进行柔韧的练习
2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。
3.组织游戏
4.提出短绳的练习。
（和同伴一起享受自己学会的短绳的方法）
5.组织进行原地的展示。
6.提出进行短绳冠军赛的要求，讲解方法
7.组织比赛
学生活动：
1.和同伴一起进行柔韧的练习。
2.积极的探求“角力”的游戏方法。
3.和同伴探求短绳的各种练习方法
4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。
组织：
三、互相的放松
教师活动：
1.提出放松的要求
2.进行放松
学生活动：
相互的进行放松
组织：
场地器材：
短绳若干
第三周第8课时（新授）
学习目标：
能学会向前抛实心球的动作，并能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力抛出实心球。
俯卧挺身使学生的脊柱由前弯变后弓，均衡锻炼学生腹肌韧性，提高控制收缩能力。
学习内容：
双手从头后向前抛实心球（或垒球）教学重难点：
能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力抛出实心球。
教学过程：
1.课堂常规：
体委整队，汇报情况；师生问好，宣布课的内容
2.队列练习：
稍息、立正、抱臂看齐、向前看。
一、双手从头后向前抛实心球（或垒球）。
教法提示：
（1）组织学生做好准备活动，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活动好。
（2）提示双手从头后向前抛实心球的动作，强调前抛时两脚用力蹬地。
（3）组织学生分组练习，练习中随时注意安全，严格抛、捡球的规定。
学法提示：
（1）知道投掷前要做那些部位的准备活动，在组长的带领下完成。
（2）在教师的提示下，徒手模仿双手从头上向前抛实心球，体会身体各部分配合用力的动作。
（3）两人一组面对面站立，在教师的指导下练习。
并互测互评动作完成情况。
二、俯卧挺身
教师用生动形象的语言导入情境：
南瓜要发芽，使颈向上挺 。
组织：
教法：
教师示范，学生练习，先做动作1，再做动作2。
要求：
动作准确，头与脚尽量靠拢。
三、放松
1.推小车猜拳
教师找一个学生配合示范，然后让学生进行分组游戏
2.互相小结，进行评价。
3.布置课后作业，回收器材，宣布下课。
作业：
每天回家坚持练30个俯卧挺身
第三周第9课时（新授）
学习目标：
积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。
学习内容：
游戏：
障碍赛跑
教学过程：
一、游戏活动，积极参与
教师活动：
1.组织学生集队.队列练习。
2.组织学生利用跳绳进行准备活动。
3.组织学生柔韧练习。
学生活动：
1.体育委员整队，检查出席人数。
2.在小组长的带领下进行裂队.并队走。
3.每人一根绳子进行慢跳.交叉跳.绳操和定数跳。
4.听口令进行柔韧练习。
5.组织：
六列横队、小组分散
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二、尝试练习，体验成功
教师活动：
1.布置学生取器材，并提出布置场地的要求。
2.组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3.提示学生调整障碍。
4.组织学生进行障碍游戏，并作好小结。
学生活动：
1.按要求取器材，并把场地布置好。
2.分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好.最安全的过障碍方法进行游戏。
3.在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。
4.用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。
总结自己一小组过障碍跑的情况。
组织：
分三大组进行
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场地器材：
体育馆、跳箱、体操凳、垫子
第四周第10课时（新授）
学习目标：
积极参与游戏活动，发展跑的能力
学习内容：
游戏：
大渔网、黄河长江、绕物接力
教学过程：
一、游戏活动，激发兴趣
教师活动：
1.组织学生集队、队列练习。
2.组织学生进行大渔网游戏。
3.提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。
学生活动：
1.体育委员整队，检查出席人数。
2.听口令进行二路纵队行进走。
3.分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。
4.在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。
组织：
六列横队、小组分散
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二、黄河长江练反应
教师活动：
1.讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。
2.讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。
3.组织学生进行游戏。
4.向学生阐述这个游戏的作用。
学生活动：
1.仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。
2.明确游戏规则、明确自己一队的代号。
3.积极参与游戏，体验快速起动。
4.认真了解这个游戏对短跑的作用。
组织：
二列横队
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绕物接力练奔跑
教师活动：
1.启发学生制定游戏规则。
2.组织学生尝试游戏。
3.启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。
学生活动：
1.积极参与规则的制定。
2.按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。
3.合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。
组织：
场地器材：
校园、操场
第四周第11课时（新授）
教学内容：
1.武术基木动作（四）
2.跨越式跳高
（二）
教学目标：
1．学会武术基本动作提膝仆步穿掌，发展灵敏素质。
2.进--步改进跨越式跳高技术，发展弹跳力
教学过程：
一、准备部分：
（8′）
1.开课式。
2.队列练习：
错肩行进走。
3.准备活动，慢跑200米儿宽广播韵体操6节。
二、基本部分:
（28'）
1．武术基本动作（四）
提膝仆步穿掌
1.动作：
预备姿势:
歇步冲拳。
1两腿起立，身体左转间肘左拳变掌，掌心向下，右拳变掌，掌心向上，左腿提膝，右掌从左手背上向右斜上方穿出，左手爪势收至右腋下，眼看右掌2.随即左腿向左铲出成仆步，左手成立掌，沿左腿内侧向前穿出后成侧掌，眼看左掌。
（2）教师讲解示范。
（3）练习方法与注意事项略。
2．跨越式跳高
（二）
动作：
略
三、结束部分
1.整理放松，
2.场地器材：
跳高架一副、操场
2.小结、讲评。
第四周第12课时（新授）
教学内容：
1.武术基本动作（五）
2.游戏:
改换目标
教学目标：
1.武术基本动作虚步挑掌，发展协调性。
2.通过改换目标游戏，发展学生的反应和灵敏素质。
教学过程:
一、准备部分 （8'）
1.开课式。
2.队列练习，错肩行进走。
3.准备活动，慢跑200米;徒手操6节。
二、基本部分， （28'）
1.武术基本动作（五）
虚步挑掌
（1）动作，预备姿势:
仆步穿撑。
左腿"膝前弓，右脚蹬地向前上步，威右虚步，同时左手向上。
闷右划孤成正勾芋，勾尖向下，勾顶与目同高，右芋由后向下，向前顺右腿外侧向上挑掌，掌心向前，掌指向上略高于扁，眼看右掌前方
（2）教师讲解示范。
（3）练习方法与注意事项。
2.游戏，改换目标
（1）方法参加游戏的人分成几组，每组围成一个圆圈，铸人间隔1米面向圆心站立，指定二人站在圆圈内，一人为追者，一个人为逃者。
游戏开始，追者追拍逃者，逃者被拍到时，两人互换，继续迫逐。
追逐时，逃者可以跑到圈上任何人面前对面站立，这时，面对逃者的人就变成新的逃者，并迅速躲闪跑开，引走追者。
（2）规则，0追者只能拍逃者，不得推人或拉人。
0若逃者已站到圈上人的面前，这时追拍到无效。
（3）注意事项:
0在场地上画Z一一4个直径8一一10米圆圈，学生分成2一一4组，各圃绕一个圆圈站立，每组选一人为追者，另一人为逃者。
0各组第一个追者，可选体力较好的学生担任。
对于担任追者的钵弱同学，要适当控制运动量，及时换人。
三、结束部分:
（4’）
1.整理放松，
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容，
4.下课。
四、场地器材：
操场
第五周第13课时（新授）
学习目标：
学会简单的运动技能，树立勇敢、自信品质
学习内容：
武术（手型动作：
拳、掌、勾）游戏
教学过程：
一、自主游戏、充分体验
教师的指导：
1.组织学生集队
2.提出游戏要求，参与学生游戏。
3.提示准备活动要求，组织分散练习，音乐指挥。
学生学习与活动形式：
1.听要求快速集队，体验“快、静、齐”的集队要求。
2.在模仿活动中进行律动游戏，结伴练习。
练习队形：
散点结伴
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********
二、比比学学，掌握动作
学习内容：
武术（手型动作：
拳、掌、勾）
重点：
了解武术的基本动作
难点：
动作的准确性
动作介绍：
拳—四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二指节；
掌—四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处；
勾—五指第一指节捏拢在一起，屈腕。
教师的指导：
1.介绍武术手型动作的动作要领，注重激发学生的学习积极性。
2.出示教学挂图，分解动作和完整动作教学。
3.指导学生练习，根据学生掌握情况随意性口令变换练习，增加学生练习兴趣。
4.巡回指导、纠错，邀请学生个别展示。
5.进行游戏活动，体验体育运动的乐趣
学生学习和活动形式：
1.通过教师介绍，了解动作，并能记住动作名称。
2.听教师口令随教师示范练习动作。
3.相互观摩，相互评比，和老师进行动作比试。
4.游戏调节：
高人和矮人、稍息立正
5.自荐表演，分散反复进行完整动作练习。
三、相互合作，快乐游戏
学习内容：
游戏：
贴烧饼
教师的指导：
提示游戏要求，组织学生游戏。
学生学习与活动形式：
分组游戏，注意安全。
练习队形：
分组围圈
四、调整情绪，恢复身心
教师的指导：
提示放松要求，音乐伴奏。
学生学习和活动形式：
1.相互合作，相互模仿，愉快放松
2.学会在练习中调整、放松。
选择平整、无灰尘的场地进行练习。
练习队形：
分散围圈（散点）
场地器材：
录音机
第五周第14课时（新授）
学习目标：
在体育活动中发扬相互团结帮助的良好品质；培养吃苦耐劳的精神。
学习内容：
障碍赛跑和跳短绳
教学过程：
一、情景导入
教师活动：
1.常规队列练习，体会在行进间与同伴良好配合，走得整齐且精神饱满。
2.正反口令练习和原地三面转法练习。
3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。
学生活动：
1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何走才能与其他同伴保持一致，并与其他组的同学相互交流，共同练习体验。
2.集中注意力进行正反口令和三面转法练习，知道当老师说转时才开始转身（知道其也是与其他同学配合的一种表现）。
3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。
组织：
以四列横队完成游戏.
二、愉悦身心，快乐练习
重点：
游戏练习的方法及在练习中如何与同伴间团结帮助。
教师活动：
1.教师带领学生进行一些准备活动。
。
2.讲解示范游戏的方法要求，组织学生游戏，并提示学生在游戏中发扬团结合作的良好风貌。
3.组织学生进行跳短绳练习。
学生活动：
1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的身心状态。
2.积极进行游戏，在联系中体验团结合作的乐趣。
3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。
组织：
障碍赛跑中四路纵队跳绳时自由分散无固定队型
第五周第15课时
学习目标：
在体育活动中发扬相互团结帮助的良好品质；培养吃苦耐劳的精神。
学习内容：
障碍赛跑和跳短绳
教学过程：
一、情景导入
升级会员 